Pancreatitis ke lefu le sa foleng la manyeme. Ea hlobaela ebile e sa fole. Pancreatitis e hlobaetsang ke boemo ba tšohanyetso, maemong a mangata e hlokang phekolo ea bongaka. Ho ruruha ho sa feleng ho ka hlaha ka mekhoa e fapaneng, ho latela nako ea lefu. Lijo tse thata haholo li tlameha ho shejoa nakong ea ho eketsoa. Ho kopantsoe le lefu la tsoekere, pancreatitis e baka moroalo o moholo ho manyeme, 'me ho ja ke e' ngoe ea mekhoa ea mantlha ea ho lokisa boemo le ho boloka bophelo bo botle.
Morero oa phepo e nepahetseng
Lefu la tsoekere le pancreatitis ke mafu a ke keng a phekoloa ntle le lijo. Ha ho na kalafo ea lithethefatsi (liente, lipilisi) e ka hlahisang litholoana tse sa feleng haeba motho a sa fetole lijo tsa hae. Ho kopanya lijo le pancreatitis le lefu la tsoekere ho bonolo haholo, hobane motheo oa phepo e nepahetseng ke lihlahisoa tse chesoang habonolo ebile li na le index ea glycemic e tlase.
Glycemic index hangata e bitsoa lets'oao le bonts'ang hore ts'ebeliso ea sehlahisoa lijong e tla baka keketseho ea tsoekere ea mali. Ka mafu ana, liphetoho tse sa lebelloang tsoekere e maling maling ha e ratehe haholo, hobane li qobella manyeme ho hlahisa insulin e ngata le ho sebeletsa ho e apara.
Ka hona, bakuli ha baa lokela ho ja lijo tse letsoai, tse nokiloeng ka linoko le tse tsoekere, hammoho le lihlahisoa tse nang le linoko tse nkhang hamonate. Lijo tse joalo, ehlile, li na le tatso e monate haholo, empa li tsosa secretion ea lero la gastric hape e tsosa takatso ea lijo. Ka lebaka leo, lefu la tsoekere le ka ja lijo tse ngata ho feta tseo a li hlokang, tse eketsang kotsi ea mathata a pancreatic le botenya.
Ho fokotsa tsoekere le mafura lijong ho molemo esita le ho bakuli ba lefu la tsoekere ba sa tšoaroeng ke pancreatitis. Ho tsebahala ha meroho le lijo-thollo ka har'a menyu ho thathamisa mosebetsi oa mala, ho fokotsa tsoekere ea mali le ho ntlafatsa boemo ba methapo ea mali, pelo le tsamaiso ea methapo. Pancreas e khathetseng ka lebaka la lefu la tsoekere le pancreatitis e hloka nako e telele hore e fole, kahoo motho o lokela ho latela lijo tse thata hore a ikutloe a phetse.
Mofuta ofe kapa ofe oa mafura (mohlala, mohloaare kapa botoro) o ka eketsoa lijong feela o bata. Ha lia lokela ho susumetsoa ke mocheso o phahameng, kahoo ha li sebelisoe nakong ea ho pheha, empa li eketsoa ka sejana se felileng
Lijo tse eketsang
A pancreatitis e hlobaetsang ka letsatsi la pele, mokuli ha aa lokela ho ja letho. Nakong ena, o khona ho nosetsa ntle le khase. Nako ea ho itima lijo e khethoa ke ngaka sepetlele moo mokuli a leng teng, ka linako tse ling e ka eketsoa ho fihlela matsatsi a 3.
Kamora hore moea o nyolohe, mokuli o fuoa lijo tse bolokiloeng, tseo sepheo sa tsona e leng ho khutlisetsa manyeme le ho etsa hore boemo bo tloaelehe. Ho feto-fetoha ha lijo ho lokela ho ba ka mucous le ho qhibilihisoa, ho sithabetsoa hore ebe boemo ba mushy. Mafura le lik'habohaedreite ka nako ena lia fokotsoa, 'me liprotheine li lokela ho ba teng lijong ka bongata bo lekaneng. Likahare tsa likhalori tsa letsatsi le letsatsi le tsona li na le meeli, e baloang ho latela boima ba 'mele, lilemo, le bokuli bo itseng ba mokuli. Boleng bona ke ba motho ka mong bakeng sa mokuli ka mong, empa maemong afe kapa afe, ha ea lokela ho ba tlase ho 1700 kcal ka letsatsi.
Melao-motheo ea phepo e nepahetseng eo mokuli a lokelang ho e boloka nakong ea pancreatitis e bohloko haholo:
- tlala e matla ka nako e khothalelitsoeng ke ngaka;
- ho hana lijo tse khopisang, tse monate le tse nokiloeng ka mokhoa oa ho fana ka lipontšo tse sa thabiseng;
- lijo tse nyane;
- boholo ba lijo tsa liprotheine lijong.
Lijo tse joalo li ka nka ho tloha beke ho isa ho khoeli le halofo, ho latela sekhahla sa ntlafatso ea boemo ba motho le ho teba ha pancreatitis e mpe. Phepo e tšoanang e fuoe mokuli le ho atolosoa ha mofuta o sa foleng oa lefu lena. Ho fapana le pancreatitis e hlobaetsang, ntlheng ena, mokuli a ka phekoloa hae. Empa sena se ka etsahala feela kamora ho fetisa litlhahlobo tsohle tse hlokahalang tsa laboratori, ho fetisa tlhahlobo e qaqileng le ho buisana le ngaka.
Khafetsa, bakeng sa ho khetholla psychology e mpe, ho hlokahala tlhahlobo e eketsehileng ea ngaka e buoang, e ka khethollang ka ho hlakileng hore na ke mofuta ofe oa pancreatitis eo mokuli a e hlahisitseng
Phepo e nepahetseng nakong ea tšoarelo
Nakong ea phomolo (tšoarelo) ea pancreatitis, phepo ea mokuli ha e fapane haholo le lijo tse tloaelehileng tsa lefu la tsoekere. Motheo oa lenane e lokela ho ba meroho e phetseng hantle le lijo-thollo, nama e se nang mafura le tlhapi. Phekolo e futhumatsang ea lihlahisoa e etsoa hantle ka ho fetesisa kapa ka ho pheha. Ntle le moo, meroho le nama li ka fuoa, empa sena se tlameha ho etsoa ntle le ho eketsa mafura le oli.
Khafetsa, ha ho khothalletsoe ho sebelisa lijana tse phehiloeng tsa nama le nama ho bakuli ba nang le pancreatitis. Mekhoa e joalo ka ho halika, ho halika ka botebo le grill le eona ha ea lumelloa. Sopho e lokiselitsoe hamolemo ka moro oa meroho, empa ka ho tšoarella nako e telele, o ka sebelisa le moro oa nama (kamora liphetoho tse phetoang tsa metsi).
Ha u pheha lithuto tsa pele le tsa bobeli, ha ho ratehe ho sebelisa lieie le konofolo. Ba khopisa lera la mucous la tsamaiso ea tšilo ea lijo 'me le ama makhopho a makhopho a silafetseng.
Lihlahisoa tsa nama, ho molemo ho sebelisa pulp (fillet). Pele o pheha, ho hlokahala hore o tlose letlalo nameng, o tlose masapo ohle ho eona ebe o a hloekisa lifiliming tse mafura. Ho phehela mokuli lijo tse nang le pancreatitis khahlanong le lefu la tsoekere ho molemo ho khetha turkey, khoho le mmutla. Nakong ea tšoarelo ea nako e telele, o ka hlahisa nama ea khomo lijong, empa ho molemo ho hana ka ho feletseng nama ea kolobe le letata. Ho litlhapi, hake, pollock, cod le bass ea noka li loketse bakuli ba joalo hantle. E ka phehoa kapa ea siloa ka meroho. Bakuli ba joalo ba ke ke ba pheha sopho ka moro oa tlhapi, hobane e ka etsa hore makhopho a mpefale.
Bakeng sa lino, ho molemo ho sebelisa jelly e se nang linoko le litholoana tse ntle ntle le tsoekere e ekelitsoeng.
Lijoa tsa litholoana le lino tse sa lomosoang ha li khone ho nooa ke motho ea kulang, hobane li na le li-acid tse ngata haholo. Ho molemo ho ja litholoana ka foromo e halikiloeng (liapole, libanana), leha ka linako tse ling, ha u ikutloa u le monate, u ka khona ho fumana litholoana tse nyane tse nyane. Ha u li khetha, u hloka ho li ela hloko e le hore li se ke tsa ba le tatso e bolila. Litholoana, ho molemo ho bakuli ho ja liapole, plums, libanana le apricots. Empa le letlalo le jeoang le tsoang litholoana tse joalo le tlameha ho tlosoa.
Bohobe, ha e le hantle, ha bo khothalletsoe batho ba lefu la tsoekere, ka hona haeba ho khonahala ho lokela ho qojoa. Ka pancreatitis, ke litlolo tse entsoeng ka bohobe ba koro feela tse lumelloang, empa index ea glycemic ea sehlahisoa sena e phahame haholo, kahoo ho molemo ho se e je ho hang.
Ke eng e hlokang ho qheleloa ka thoko?
Ho tsoekere le pancreatitis, o hloka ho khetholla ho tsoa lijong le lijana tse joalo:
Phepo e nepahetseng le phepo 9 bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2- li-broths tsa nama e nonneng le e nonneng, sopho;
- chokolete, liswiti;
- ho baka le likuku;
- lisose tse bolila tse nang le linoko tse ngata;
- lihlahisoa tsa lebese tse mafura;
- soseji le lisosebelisoa;
- ho tsuba nama;
- lino tse tahiloeng tsa kofi, kofi, kvass;
- joala
- li-mushroom;
- tamati, radish, spinach, sorrel;
- Litholoana tsa lamunu le litholoana tsohle ka tatso e bolila.
Ka pancreatitis, o ke ke oa ja poloko efe kapa efe, ho noa tee e matla mme o ja bohobe ba rye. Lihlahisoa tsena li eketsa acidity ea tsamaiso ea tšilo ea lijo, mme e ka baka tlhaselo ea lefu lena. Li-musk tsa mofuta ofe kapa ofe li oela tlas'a thibelo. Leha ho na le index ea bona e tlase ea glycemic le boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng, batho ba nang le lefu la tsoekere ba tsoetseng pele ka nako e le ngoe kapa ba neng ba kile ba ba le nalane ea pancreatitis ha baa lokela ho jeoa.
Bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis le lefu la tsoekere, ho molemo ho lahla k'habeche e tšoeu ka mofuta ofe kapa ofe.
E halefisa ho thunya le ho ntlafatsa secretion ea lero la gastric, e sebetsang ka li-enzyme tsa pancreatic. Sena se ka lebisa tlolong ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea eona le keketseho ea li-exacerbations. Sehlahisoa sena se ka nkeloa sebaka ke broccoli le cauliflower. Li na le livithamini tse ngata, liminerale le lintho tse ling tse molemo, 'me ka nako e ts'oanang, meroho e joalo ha e bake mathata a ho silila.
Mahe a linotsi a nang le pancreatitis ha a bontše phello leha e le efe ea kalafo. Bakuli ba lokela ho qoba tšebeliso ea eona, haholoholo mabapi le nako ea ho ata
Malebela a Kakaretso a Phepo e Ntle
Khetha lijo le ngaka ea hau. Kaha bakuli ba joalo ba na le mafu a mabeli, ba lokela ho hokahanya phepo ea bona le endocrinologist le gastroenterologist. Lihlahisoa life kapa life tse ncha li lokela ho kenngoa lijong butle-butle, ka mor'a moo ho bohlokoa ho lekola karabelo ea 'mele. Ho etsa sena, o ka boloka lethathamo la lijo le tla thusa ho hlophisa lintlha tsohle le ho boloka mokuli mathateng a tlang ka lebaka la mofuta o itseng oa lijo.
Ho ntlafatsa tšilo ea lijo le ho etsa hore ho phele hantle, ho bohlokoa ho batho ba lefu la tsoekere ba nang le pancreatitis hore ba hopole melao ena:
- ja makhetlo a 5-6 ka letsatsi;
- eketsa palo ea liprotheine lijong, 60% ea tsona e lokela ho ba liprotheine tse tsoang liphoofolong;
- fokotsa lik'habohaedreite le mafura (ho molemo ho fana ka likhahla tsa oli ea meroho ho fapana le botoro le mafura a mang a tsoang liphoofolong);
- ja lijo tse futhumetseng (eseng ho bata kapa ho chesa);
- nakong ea ho senyeha ha bophelo bo botle, sebelisa feela lijana tsa mucous le tse khabisitsoeng;
- Se ke oa ja lijo tse kotsi, tse thibetsoeng, leha e le ka tse nyane.
Pancreatitis e sa foleng, joalo ka lefu la tsoekere, ke mafu a hlokang ho ntlafatsa tsela e tloaelehileng ea bophelo le khalemelo ea phepo e nepahetseng. Ho latela lijo feela ka nakoana ho ke ke ha tlisa melemo ea nako e telele ho mokuli, ka hona, o hloka ho bona hore ho ja lijo tse phetseng hantle le tse matla kamehla hoa hlokahala. Nako ea thabo e tsoang ho liswiti kapa lijo tse potlakileng e ke ke ea nkela boiketlo le bophelo bo botle. Ntle le moo, ha u se u bonts'itse monahano oa bochaba, esita le ka lihlahisoa tse bonolo u ka pheha lijana tse monate haholo.
