Dill ea lefu la tsoekere

Meroho ea linoko e sebelisoa haholo lijong tsa batho ba nang le lefu la tsoekere. Li sebelisoa hangata ho feta linoko ka botsona, ka lebaka la thepa e bonolo. Likarolo tse fapaneng tsa semela (metso, stems, makhasi, lipeo) li loketse lijo. Li ka sebelisoa ka mekhoa e mecha, e halikiloeng le e omisitsoeng, e phehiloeng, e halikiloeng. Dill ea ka jareteng kapa dill e monko o ama boemo ba tsoekere ea mali ea mokuli ea endocrinological? Na ho na le likhohlano tšebeliso ea eona? Melemo ea pholiso ea dill ke eng?

Dill - lijalo tsa jareteng

Meroho e monate ke ea limela tseo tse se nang boikaketsi hore ho ke ke ha ba thata ho li holisa molemong oa sejalo kapa fensetereng e tloaelehileng. Peo e lenngoe mobung ho ea botebo ba cm-1-1,5. Dill e hloka ho nosetsoa khafetsa le khanya e lekaneng ea letsatsi. Le moriti o monyane o fokotsa kotulo ea lijalo tsena tsa jarete. Hammoho le dillone, ho jala lihoete, linate tse monko o monate ke tsa likhele tsa lelapa. Meroho e behiloeng ka metso e sebelisoa e le karolo ea lijo tsa lefu la tsoekere.

Har'a melemo ea dill mane ke tsoele pele ho mela ea peo ea eona (ho fihlela lilemo tse leshome). Lerōle le letle le nang le fennel e tloaelehileng, setho se seng sa lelapa se nang le dill mane na lijalo tse peli ha li jalwe haufi. Semela sa jareteng se ka ba bolelele ba cm cm mme se na le tatso e matla ea linoko. E le sehlahisoa sa semela sa litlama, ho sebelisoa letlobo le lenyenyane le litholoana tse butsoitseng. Peo e nyane e sootho-ea putsoa e mela ka Phato-Mphalane.

Barekisi ba meriana ba lekile ho etsa motsoako o mong o ikhethang oa k'hemik'hale oa moemeli oa li-Umbrellas tsa lelapa ka ho theha lithethefatsi Anetin. Ho kenyelletsoa ho tsoa ha dill mane na. Contraindication mabapi le ts'ebeliso ea eona ke tse ling tsa lintlha tsa mantlha: hypotension (khatello e tlase ea mali) le ho se mamellehe ha likarolo tsa tlhophiso ea homeopathic. Anetin e sebelisoa e le tlatsetso ea lijo.

Mali a tlhaho le sebopeho sa lik'hemik'hale

Monyetla oa ho sebelisa litokisetso tsa litlama ke hore li ka jeoa nako e telele. Ho lemalla, e le molao, ha ho etsahale. Ho khothalletsoa tšebeliso ea lithuto, tseo e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e sa lokelang ho feta libeke tse tharo. Pakeng tsa tsona ke matsatsi a phomolo a matsatsi a 7- 7.

Molemong oa kalafo ea "pancreatic" e sa itšetleheng ka insulin, kalafo ka litlama e etsoa khahlanong le semelo sa tšebeliso ea li-hypoglycemic agents, lijo (tafoleng ea 9) le ts'ebetso e ntle ea 'mele.

Chicory ea lefu la tsoekere

• Ts'ebetso e tsebahalang ea semela sa sekhele ke ho theola khatello ea mali. Bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba nang le boleng bo eketsehang, ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho ja sejalo sa jareteng ho tla ba molemo haholo.
• Dill e kenya tšebetsong mosebetsi oa tsamaiso eohle ea tšilo ea lijo, phello e nyarosang e bonoang, ho etsoa ha likhase tse ka mpeng ho fokotsoe. Ho tsitsa ka mpeng ho boetse ho tlosoa kamora ho ja lijo tse boima, tse mafura.
• Ka lebaka la ts'ebetso ea diuretic ea likarolo tsa dill mane, ka hyperglycemia (tsoekere e phahameng ea mali), letšoao la ho ntša metsi kapele le matlafala 'me le ka lebisa matšoao a ho felloa ke metsi' meleng.
• Hangata bakuli ba Endocrinological ba tletleba ka letsoalo le thabo. Likarolo tsa dill mane li na le tšusumetso.

Dillare e ncha e monko o monate e tšoana le tatso ea peo ea caraway

Limela tsa jareteng ke mohloli oa livithamini le asiti tse tsoang ho tsona. Lik'hemik'hale tsa dill li khona ho nka karolo ho tsamaisong ea methapo ea metabolic 'meleng. Thibelo e hlokahala ke bakuli ba nang le tebello ea pele ea sebopeho sa majoe litsing tsa methapo le methapo ea lijo. Lintho tse ikhethileng (sodium, potasiamo, calcium) li etsa letsoai le sa kenngoeng ka asene.

Motsoako o ka sehloohong oa lik'hemik'hale ka dill ka 100 g ea sehlahisoa:

Reference: "tse tharo" tsa livithamini - C, PP le carotene - li ikhethile bakeng sa phello ea eona e kopaneng ea tlhaho ho 'mele. Haeba ba le teng sebopeho kamora ts'ebeliso ea sehlahisoa, ts'ebetso ea bohlokoa ea microflora ea intestinal e tloaelehile. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin ba tloaetse ho nona haholo. Dill meroho normalizing metabolism (lik'habohaedreite le mafura). Kaha e na le boleng bo tlase ba matla, semela se tlatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso' me se ntlafatsa boima ba 'mele.

Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa haholo hore ha ho na cholesterol ho dill e monko o monate, joalo ka litlama tse ling, litholoana le meroho. E boetse e haelloa ke retinol (vithamine A). Ha ho bapisoa le parsley, ka dill mane na ho na le lik'habohaedreite tse fokolang tse fetang makhetlo a 1.5, lik'hilojule tse fokolang haholo, le riboflavin (B₂) haholo. Ho meroho e nkhang hamonate, ho na le liminerale tse ngata tsa calcium le ascorbic acid (vithamini C).

Ho kenella, decoction le li-lotions

Meroho ea linoko e monate e tsamaea hantle le lijana tse ngata (litapole tse phehiloeng le tlhapi, mahe le lijo tsa leoatleng)

Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lera le kahare la sefahleho le tšoaetsoa, ​​'me pono ha e ea fokola. Ba khothalletsoa hore ba kenye li-lotions ho tsoa tharollo e nang le metsi ea letlobo la dill mane e hlahisoang ka mokhoa oa tee. 1 tsp lisebelisoa tse tala tse sithabetseng li hlahisoa ka metsi a chesang a li-degrees tsa 80 mme li phehelloa ho fihlela pholile ea tlhaho. Nakong ea ho hlophisoa ha li-lotions, hoa hlokahala ho netefatsa hore likarolo tsa letlobo la limela ha li kene ka leihlo.

Ka khatello e phahameng ea mali, sebelisa infusion ea peo e bolila ea dill. 1 tsp litholoana tse omisitsoeng li tšeloa ka metsi a belisitsoeng (200 ml). Tsitlella kotara ea hora 'me u hlatsoe tharollo. Hoa hlokahala ho sebelisa halofo ea khalase e tloaelehileng letsatsi le letsatsi makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Nakong ea phekolo, bakuli ba shebella khatello ea mali khafetsa ba sebelisa sesebelisoa - tonometer.

Sekhahla sa litlama tsa dill, se lokiselitsoeng ho latela moralo o tšoanang, 'me se khothalelitsoe ho sebelisoa ka tekanyetso e le' ngoe, se sebetsa hantle joalo ka sethibela-mafu. Risepe ea sehlahisoa e tjena: 2 tsp. lisebelisoa tse tala tsa meroho li tšeloa ka 250 ml ea metsi.

Oli ea dill e rekisoang marang-rang a litlama e jeoa maemong a ts'ebetso ea mala. 1 tsp chelete e kopantsoe le 0.5 l ea metsi a belang a belang mme e ts'oaroa nako e ka etsang hora le halofo. Sebelisa kopi ea kotara makhetlo a 3 ka letsatsi.

Glycemic index (GI) ea dill e tlaase ho feta 15. Sena se bolela hore glycemia, ke hore, boemo ba tsoekere ea mali, ha e angoe ke meroho ea eona. Haeba mokuli a se na lintho tse ling tse amanang le tšebeliso ea dill, a ka jeoa ntle le lithibelo.

Ka lebaka la sebopeho se setle, letlobo la semela ha le fuoe kalafo ea nako e telele. Ho boloka monko le tatso ea meroho e nkhang hamonate, e tšeloa ka sejana metsotso e 1-2 pele e ikemisetsa ka botlalo. Motsoako oa dillamara o sebelisitsoeng ka mokhoa o hlakileng e le mokhabiso o majabajaba oa litlama.