Lijo tsa setso, tse nang le lijo-thollo ka mokhoa oa tsona o ka sehloohong, li ratoa haholo har'a batho ba bangata ba lefatše. E monate, e phetse hantle ebile e khotsofatsang. Porridge e ka sebelisoa e le sejana se ikemetseng sa lijo tsa hoseng kapa tsa mantsiboea, 'me se tšeloa ka nama le tlhapi bakeng sa lijo tsa motšeare. Batho ba kulang le ba phetseng hantle ha ba je lijo-thollo tse phehiloeng feela, empa ba fe ba ratang, leka ho khelosa risepe. Na ho na le lithibelo tšebelisong ea porridge bakeng sa pancreatitis? Ke lijo-thollo life tse lumelletsoeng bakeng sa lefu la "pancreatic" le sa foleng?
Lisosa tsa tlhaselo ea pancreatic e ka baka litho tsa litho tse ling tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo tse haufi le manyeme. Ka mor'a ho kula ka mokhoa o hlabang oa lefu lena, hangata ho ba le matšoao a sa foleng. Tlolo ea molao ea phepo e ntle ke ntho e tenang:
- likhefutso tse telele tsa lijo;
- lijo tse nang le mafura a mangata;
- tlhekefetso ea joala.
Letšoao le nang le tšobotsi ke bohloko bo ka mpeng, 'me le hlaha ka tšohanyetso. Letšoao la bohloko le ka ba matla kapa la tepella ka matla. E fumaneha sebakeng, hangata, ho hypochondrium e tlohetsoeng. Bohloko ha bo qheleloe ka thoko, ka nako e ts'oanang, lehlakoreng le letona, mabanta. E le molao, li etsahala kamora ho ja.
Bakuli ba bang bao bohloko ba bona bo amanang le lijo, ba leka ho ja hangata, ka tsela eo ba kenya letsoho ho hola hoa litho tsa setho. Motho o lahleheloa ke boima ba 'mele kapele,' meleng, o felloa ke matla. Bohloko bo tsamaisana le ho hlatsa, lets'ollo (litulo tse fokolang), feberu. Ha u hlaseloa ka matla, ho hlokahala hore u se ke ua ja lijo life kapa life, ho fihlela letšoao le fokotseha, phomola le ho kenya lets'ollo ka mpeng.
Litlhahiso mabapi le lijo
Melao-motheo e robeli ea kalafo e amanang le khekhe:
Pancreatic pancreatitis ja lijo- Lijo li lokela ho ba le palo e lekaneng ea protheine - ho fihlela ho 140 g ka letsatsi ho motho e moholo. U sebelisa li-porridge e le sejana sa lehlakoreng, u lokela ho ba ekelletsa nama e halikiloeng ea tlhapi, tlhapi, chisi ea chisi.
- Lijana tse tsoang ho lijo-thollo - lijo tse nang le lik'habohaedreite, tse jeoang ka bongata ho fihlela ho 350 g.
- Lijo tse kopaneng, lijo tse felletseng ha li qheleloe ka thoko lijong. Lithollo tsa lebese li belisitsoe metsing, ka tlatsetso ea sehlahisoa sa protheine.
- Ntle le sethala se thata, ho sebelisoa butter. Mafura a teng ka har'a lijo ho fihlela 70-80 g.
- Lijo li nkuoa ka mokhoa o hloekisitsoeng e le hore li se ke tsa halefisa lisele tsa tšilo ea lijo. Porridge pheha nako e telele ho feta tloaelehileng.
- Ha ho amohelehe ho ja lijo ka nako e ngata.
- Ho boloka molao-motheo oa phepo e tsoakiloeng le khafetsa (ho fihla ho makhetlo a 6-7), nakong ea lijo-thollo tse nang le pancreatitis li ka jeoa ho tsoa mefuteng e fapaneng ea lijo-thollo.
- Nakong ea lefu le eketsang lefu lena, ho bonts'oa ho ho ja lijo, ho kenyeletsoa le nama ea nama ea kolobe. Ha ea lokela ho lula ho feta matsatsi a 1-2. Thibelo ha e sebetse ho ts'ebetso ea mokelikeli (metsi a liminerale, infusions ea litlama).
Porridge e khothalletsoa ho tsitsitseng, "lijo-thollo tse halikiloeng" - e phehiloe hantle
Mokuli ha aa lokela ho fokotsa boleng ba matla a phepo e nepahetseng. Bakeng sa motho e moholo ea nang le mokhoa o tloaelehileng oa ho aha, o etsa boikoetliso bo tloaelehileng ba 'mele, lijo li na le likhalori tse 2800. Ho sebeletsoa ka phofo ke ho latela maemo a ja, 300 g. Hangata ho sebelisoa karolo e le 'ngoe - 150 g, kaha ka pancreatitis u ka eketsa lijana tsa protheine tse ngata (mahe a kokotiloeng kapa chisi ea pudding).
Tlhahlobo e felletseng ea lijo-thollo
Mokuli o lokela ho boloka litlhahiso tse sebetsang nako e telele. Phetoho e kholo maemong a mmele e fa ngaka lebaka la ho lumella ho eketsa lijo. Ho latela lijo tse hlahisitsoeng ke litsebi, ka har'a moralo oa phepo e nepahetseng ea bongaka, lihlahisoa tsa lijo-thollo lia lumelloa:
- semolina porridge;
- oatmeal;
- raese;
- harese;
- buckwheat.
Lithollo, tse sa kenyeng lijo-thollo tse nyane (perela, poone, koro), ho bohlokoa ho li silakanya ka kofuto ea kofi. Ho latela liphuputso, palo ea liprotheine ho poone, nyalothe e tlase haholo ho koro, raese, buckwheat.
Lithollo tsa raese tsa joala le tsona li lula li le teng lijong tsa bophelo bo botle. Ka boleng ba likokoana-hloko, litaba tsa protheine ea meroho le setlolo se boleng bo holimo, li sebakeng sa pele har'a lijo-thollo.
Buckwheat e arotsoe ka mefuta e 'meli: minced le kernel. Ea pele ke karolo ea kernel e arotsoeng likarolo tse 'maloa, ea bobeli ke sehlahla kaofela. Prodel e loketse haholoanyane lijo tsa ho ja, ho pheha lijo-thollo tsa viscous.
Ke lijo-thollo life tse ka jeoang ke lefu la gland ea endocrine e nang le ts'ilo ea lijo? Karabo ea litsebi e ka tsela e latelang: re ja ntho e ngoe le e ngoe ntle le nyalothe, le koro - fatše hantle
Millet e fumanoa kernel ea nyalothe. Millet porridge e nang le pancreatitis ha e ratehe. E fetoha ho se sebetse ka tsela e ts'oanang, 'me ho hobang, ho ka baka karohano ea mmele. Taba ea mantlha ke hore nyalothe e tlase haholo ho raese le buckwheat ho litaba tsa protheine ea meroho.
Indasteri e hlahisa mefuta e mengata ea lihlahisoa ho tsoa ho li-oats (pulp bakeng sa kissels, li-flakes tsa Hercules, li-steamed tse se nang letho, tse halikiloeng). Qetellong e loketse lijo tsa mokuli. E na le mapetso a manyane a fumanoeng ka ho bata. Hercules li-groats, ho fapana le eona, li na le nako e kholo, makhetlo a 2, ea ho pheha - metsotso e 20.
Lijo-thollo tse tsoang koro, harese, poone li khetholloa ka boholo ba ho siloa ha lijo-thollo - ho tloha ho No 1-5. Ha e fokola ka palo, e kholoanyane ka lijo-thollo. Porese ea koro e nang le pancreatitis e lokiselitsoe ho lijo-thollo No. 4.5. Barele le sele li fumaneha harese.
Keletso e sebetsang: Sebakeng sa perela se bonolo ha u inela lijo-thollo ka metsing ka lihora tse 3 pele u pheha. Basali ba bangata ba ntlo ba eketsa chisi ea chisi, lebese, yogurt ka harese e phehiloeng pele ebe e feta ka grinder ea nama. Peere ea harese e nang le pancreatitis e bohlokoa haholo ho feta barele ea perela.
"Tsar porridge"
Litsebi tsa Culinary li fana ka tlhahiso ea ho sebelisa khetho ea motsoako. Ka lebaka la sena, e fetoha phetoho ea lijo. Lijaka tse tla tsoakoa li tlameha ho ba le nako e ts'oanang ea ho pheha, e kopantsoeng le tatso.
Indasteri e hlahisa lijo-thollo tse khethehileng tse nang le boleng bo phahameng ba tlhaho. Li na le lijo-thollo tsa mefuta e fapaneng tse ntlafatsang motsoako (li-buckwheat minced, raese e sithabetseng, oatmeal, lehe, phofo ea pea).
Ha u khetha likomkomere, u hloka ho ela hloko mefuta e fapaneng ea thepa
Lisebelisoa tse ling tsa ntlafatso ea "tsar-porridge" ke phofo e ommeng ea lehe e tšoeu, skim lebese phofo, liminerale, livithamini tsa sehlopha B, PP. Har'a bareki, lihlahisoa tsa bohlokoa tsa bioloji lia hlokahala ka lebaka la tatso ea tsona e ntle. Li pheha ka potlako.
300-400 di ml ea metsi e nooa ka kopi e le 'ngoe ea lijo-thollo. Ha u lokisa li-porridge tsa metsi tsa metsi (tharollo ea lebese, meroho kapa moro oa nama), ho nkuoa palo e kholo ho feta - likhalase tsa 2,5-3.0. Basali ba bangata ba ntlo ba koala sekoaelo ka porese e felileng ebe ba e beha ka ontong e futhumetseng hanyane metsotso e 20-30. Ho latsoa le ho ipapisitse le boemo ba bophelo ba mokuli, botoro, tsoekere, letsoai le eketsoa sejelong.
