Tlhahlobo ea ts'oaetso ea ts'oaetso ea manyeme ha ea lokela ho kenya mokuli boemong ba ho tšoha. Ha u se u utloisisitse lihlahisoa tse khothalelitsoeng, u ka latela lijo tse fapaneng. Meetso ea tlhaho ea li-multivitamin le mineral e lokela ho kena 'meleng hantle. Litholoana tse emisitsoeng le tse phehiloeng li lumelloa ka ntle ho sethala sa lefu lena. Na hoa khoneha kapa ho se jele paate bakeng sa pancreatitis?
Ke efe e betere: peere kapa apole?
Boemong ba thuto e sa foleng ea pancreatitis kapa beke kamora ho phomola ha karolo ea eona e mpe, mokuli o khothalletsoa ho etsa lijo tse tlatselletsang ka litholoana. Hangata, mefuta ea liapole e seng acidic e tšoaneleha hantle ho phetha karolo ena. Liperela le tsona lia lumelloa. Li lokela ho hlohloreha hantle, li be bonolo, li be le letlalo le tšesaane. Ho seng joalo, lekhapetla la lesea le hlaha ka thipa.
Ha ho bapisoa le liapole, ka lipere:
- e na le acid e fokolang;
- lisele li na le khetla ea semela sa denser;
- li na le matsoai a mangata a calcium le cutin (ona ke mofuta oa bokahare).
Liprotheine ka lipere le liapole, ka 100 g ea sehlahisoa, li na le 0,4 g e le ngoe. Ho na le lik'habohaedreite tse ngata tholoana ea bobeli - 11.3 g, khahlano le 10,7 g. Boleng ba matla ka ho latellana, bo tlase - 42 Kcal le 46 Kcal . Haeba mokuli ea nang le pancreatitis a theha hyperglycemia (tsoekere e phahameng ea mali), hangata khetho e hloka ho etsoa molemong oa liperela.
Ho na le likeletso tse netefalitsoeng tsa ho sebelisa litholoana, haholo tsona li tšoana. Palo ea liapole le lipere tse khothalletsoang hore li sebelisoe ka letsatsi li ts'oane - li-pcs tse 1-2. boholo bo mahareng. Ka mokhoa o loketseng, haeba apole e le 1 e jeoa pele ho lijo tsa mantsiboea, pere e le 1 thapama. Ha ba li je ka mpa e se nang letho. Sessert ea litholoana tsa Apple e ka jeoa nakong ea lijo, le hora ea 1 ka mor'a. Tlhokomeliso: ha ea lokela ho tsoakoa le nama (mofuta ofe kapa ofe), tlhapi.
Setho ka seng ka seng se arabela ho metsi a batang kamora ho ja liperela. Ka tloaelo sebopeho sa intestinal (motsamao o boreleli oa villi maboteng a ka hare a setho sa tšilo) se ka sithabetsoa. Ho na le ho thunya, ho keleketla.
Ho khabisa metsoako e khanyang ea sessert, makhasi a mint, lipalesa tsa jasmine li loketse
Lijo tsa perela ka mefuta e phehiloeng, e omileng, e halikiloeng le e tala
E le ho fetola tholoana e ncha ea letsoai le lecha hore e fetohe sebopeho se bonolo sa tšilo, ea tšeloa, e sithabetsoa ka blender, e phehiloeng, e phehiloe.
Bakuli ba lumelloa ho koahela litholoana tse ncha. Kamora ho e hlophisa le ho pholile, tharollo e lokela ho hloekisoa ka sieve e kholo. Ha o kenyelletsa letheka, compote e fetoha tse ngata tsa acid e nang le li-acid le livithamini le mmala.
Pear ea pancreatitis e khothalletsoa ka foromo e halikiloeng, ontong e sebelisetsoa sena. Risepe e nang le chisi ea cottage e ratoa haholo har'a bakuli ba pancreatitis ba khomarelang phepo e nepahetseng. Bakeng sa ho hlophisoa ha eona, li-pcs tse 6. eseng litholoana tse bonolo haholo tsa boholo bo nyane, tse nang le boima ba 500 g li lokela ho hlatsuoa pele. Khaola karolo e kaholimo ka stalk hoo e ka bang 1/3 ea boholo.
Pears e lokiselitsoeng e tletse chisi ea chisi le nama e halikiloeng ebile e koahetsoe ka “sekwahelo”
Khama e nang le moqomo oa peo e lokela ho tlosoa ka hloko, e siee botenya ba lebota la litholoana le le bolelele ba cm-1-1,5 ho tloha letlalong. Khaola boima ba litholoana likoto kapa khaba ka grater e halikiloeng. Kopanya 100 g ea chisi e halikiloeng e nang le mafura a fokolang ka likotoana tsa phaenapole e khabisitsoeng (50 g). Kenya tsoekere ha u batla.
Nka ja melon le pancreatitis?Sejana se etselitsoe li-servings tse 6, tseo e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e nang le boleng ba matla a 65 kcal. E leka-lekane likarolo tsa phepo e nepahetseng (liprotheine, mafura le lik'habohaedreite).
Bakeng sa salate ea litholoana, ebola perela le apole ho tsoa mohloling oa peo, stalk le peel, plum - ho tsoa lipeo. Khaola makhapetla a litholoana ka li-cubes tse kholo. Morara o hlatsoitsoeng o tšela metsi a belang bakeng sa metsotso e 10-15. Litsebi tsa tsoekere ha li khone ho e eketsa ka salate, ba lokela ho sebelisa lihoete tsa grated.
Kopanya lijo tse lokiselitsoeng ebe o fafatsa hanyane ka lero la lemone. Tšela ka yogurt ea tlhaho (100 g). Ho ja salate ho monate le ho feta ha u cholile. Boleng ba matla a e 'ngoe ea li-servings tse 6 ke hoo e ka bang 90 kcal.
Recipe bakeng sa decoction: Pheha khalase e le 1 ea li-pears tse omeletseng tsa mocheso o fokolang ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 10-15 ho 0.5 a metsi. Kamora ho tsitlella, lihora tse 4, sithabela. Nka halofo ea khalase makhetlo a 4 ka letsatsi, ho sa tsotelehe lijo, ho kenyeletsoa ka mpeng e se nang letho.
Ho hlophisoa ha lisalamo tsa litholoana ha ho nkoe e se feela mohato oa boqapi le boqapi. Ha a e theha, mokuli o sebetsa ka lipente le liforomo. Boikutlo ba hae boa ntlafala, takatso ea hae ea lijo. Bana ba lilemong tsa ho kena sekolo ba thabela ho etsa lipina tse monate. Salate ea litholoana e kenyelletsa ho kopanya ha monokotsoai, litholoana esita le meroho. Lijana tse ratoang bakeng sa hae ke sekotlolo se pepenene sa salate.
Ho tloha mehleng ea khale, perela e nkuoa e le semela sa kalafo. Li amoheloa li le ncha, 'me ka bongata bo nyane, li kenngoa hantle ke' mele 'me li laola ho hlohlona. Mokhabiso oa litholoana tse omisitsoeng o tima lenyora, o na le litlamorao, li-analgesic le li-diuretic. Matšoao a dyspeptic (ho nyekeloa ke pelo, lets'ollo) a ka ferekanya mokuli ka pancreatitis. Ho li felisa, tholoana ena e loketse ka ho fetisisa. Ka mefuta eohle ea hau, pere, ho lokile!
