Diabetesology - The Science of Diabetes

Lefu la tsoekere ke karolo ea bobeli ho hola ha mafu ka mor'a khatello ea mali. Motho e mong le e mong oa lefatše o tobana le bokuli le litlamorao tsa eona.

Bo-rasaense ba sebetsa ka thata ho rarolla bothata ba lefu la tsoekere, ba leka ho fumana mekhoa e mecha ea ho phekola lefu le tšabehang. Haufinyane tjena, lekala la bongaka la Endocrinology le khethollotse karolo e ikemetseng e ikemetseng - Diabetes. Sena se o lumella hore o batlisise ka botlalo bothata bo bakiloeng ke tlolo ea methapo ea metabolic.

Bafuputsi ba lefu la tsoekere ba ithuta eng?

Ena ke karolo ea endocrinology e ikhethang thutong e qaqileng ea ho eketseha kapa ho fokotseha ha tsoekere ea mali.

Litataiso tsa lefu la tsoekere:

Video mabapi le lefu la tsoekere:

Ngaka ea lefu la tsoekere e etsa eng?

Setsebi se ikhethileng sa lefu la tsoekere ke ngaka ea lefu la tsoekere kapa ngaka ea lefu la tsoekere. O etsa mosebetsi oa ho khetha lithuto tsa bongaka, ho hlophisa mekhoa ea kalafo, khetho ea li-regimens tsa phepo e nepahetseng le tšebetso ea 'mele, le tokiso ea likhothaletso mabapi le mokhoa oa bophelo le mehato ea thibelo. Morero o ka sehloohong oa lefu la tsoekere ke ho hlahloba lefu lena le ho thibela mathata, ke hore, ho boloka bophelo bo botle.

Kamohelo ho ngaka e qala ka tlhahlobo ea mokuli:

• ho hlakisoa ha litletlebo;
• Tlhakiso ea bokamoso ba lefutso;
• mafu a sa foleng a sa foleng;
• ho ba teng ha maemo a hlobaetsang;
• nako ea ho hlaha ha matšoao a pele;
• bolelele ba matšoao le ho teba ha matšoao;
• Tlhaloso ea mokhoa oa bophelo, phepo e nepahetseng, boikoetliso ba 'mele, linako tse sithabetsang.

Ho phethela anamnesis, ngaka e ka fana ka mehato ea ho hlahloba, lenane la eona le fapaneng le maemo a itseng.

Mekhoa e meholo ea tlhahlobo e sebelisitsoeng ke:

• boikemisetso ba khatello ea tsoekere 'meleng;
• teko ea mamello ea glucose;
• boikemisetso ba tsoekere ho moroto;
• boikemisetso ba acetone ka har'a moroto;
• boikemisetso ba hemoglobin ea glycosylated;
• lithuto tsa maemo a fructosamine;
• ts'oaetso ea maemo a insulin maling;
• tlhatlhobo ea pancreatic;
• ho tsebahatsa k'holeseterole le mesebetsi e meng.

Video e tsoang ho Dr. Malysheva:

Ho latela sephetho sa liteko, ngaka e khetha mofuta o hlokahalang oa kalafo mme o etsa moralo oa motho oa phepo e nepahetseng. E fana ka likhothaletso mabapi le puso ea mosebetsi le phomolo, ts'ebetso ea 'mele.

Ho feta moo, ngaka e lula e lekola matšoao a bohlokoa a 'mele nakong ea kalafo,' me ha ho hlokahala, e ntlafatsa kalafo. Ho etela ngaka ea lefu la tsoekere ho hlokahala bonyane hang ka khoeli haeba ts'ebetso ea kalafo e ntse e tsoela pele.

Kamora ho tsitsa le ntlafatso, khafetsa ea tsamaiso e ka fokotsoa. Mesebetsi ea ngaka e kenyelletsa ho ruta mokuli mokhoa oa ho ithusa maemong a tšohanyetso.

Likolo tse joalo li thusa batho ba nang le lefu la tsoekere ho sebetsana ka katleho le maemo a amanang le lefu lena, le ho ntlafatsa maphelo a bona. Empa ha se motho e mong le e mong ea batlang ho bapatsa le ho amohela maemo a bona. Maemong a joalo, litsebi tse ling tsa lefu la tsoekere li etela marang-rang. Lisebelisoa tsa sejoale-joale li lumella mokuli ho fokotsa nako e sebelisitsoeng le ho fumana litlhahiso le litaelo tse hlokahalang, ntle le hore a tlohe sebakeng sa hae sa matšeliso.

DM e na le mathata a tebileng, a seng a thatafatsang bophelo haholo, empa a ka boetse a tlisa litlamorao tse bohloko. Ka hona, ho bohlokoa ho batla thuso ea bongaka ka nako - ha ho sa na le monyetla o motle oa ho thibela ho kula ha lefu lena.

Ho buisana le setsebi ho hlokahala neng?

Mosebetsi oa ngaka ea lefu la tsoekere ha o akarelletse feela ho amohela bakuli ba nang le lefu la tsoekere, empa le batho ba kotsing.

Ngaka e lokela ho botsoa haeba:

1. Ho na le boitlamo ba tlhaho, empa ha ho liponahatso tse hlakileng. Haeba bonyane ho na le motho ea amanang le lefu la tsoekere, bonyane monyetla oa lefu o eketseha haholo. Ho hlokahala hore ho hlahlojoe khafetsa e le hore u ka khutlisa liphetoho tse seng li qalile.
2. Ho na le boima bo feteletseng. DM ke tlolo ea ts'ebetso ea metabolic ea 'mele, letšoao la khafetsa la sena ke keketseho ea boima ba' mele. Li-kilogram tse ngata li ama ts'ebetso ea litsamaiso tsohle tsa 'mele' me li eketsa kotsi ea mafu. Ho bohlokoa ho hlokomela index ea boima ba 'mele oa hau.
3. Batho ba lilemo tse 45+. Nakong ena, mesebetsi ea 'mele e ka fokotsa ts'ebetso ea bona, lits'ebetso tsa metabolic li lieha ho theoha. Basali, boemo ba lihormone bo fetoha, ka ho etsa joalo ba eketsa likotsi.
4. Mosali o na le moimana o kopanngoeng le lefu la tsoekere la letsoalo. Nakong ea pelehi lesea, boemo ba mosali ba mosali bo lula bo fetoha ka linako tsohle. Sena se ka baka ts'ebetso e mpe ea litsamaiso tsa bophelo, sa sokela bophelo ba mme le lesea.
5. Masea a hlahetse 'm'a ea nang le lefu la tsoekere.
6. Batho ba tlas'a khatello e matla ea maikutlo.
7. Motho o na le bonyane a a mang a matšoao:
   • lenyora le matla;
   • ho eketsa khafetsa le molumo oa ho ntša;
   • tšabo e se nang mabaka, ho hloka matla;
   • ho feto-fetoha ha maikutlo ha ho bakoe ke lisosa tse bonahalang;
   • fokotseho ea pono e fokotsehileng;
   • phetoho e sa utloahaleng ea boima ba 'mele.

Bophelo bo botle ke letlotlo la bohlokoa le tlamehang ho sireletsoa. Litlhahlobo tse etsahalang khafetsa le ho lemoha ha motho liphetoho tse etsahalang maemong a hae ho ka thibela liphetoho tse mpe.