BIRCH SAP BAKENG SA LEFU LA TSOEKERE - MEKHOA LE MEKHOA EA KALAFO

Send

Birch sap ke mokelikeli o tsoang meqomong e nyane ka kutu ea sefate.

Melemo ea seno sena ha e e-so utloisisoe ka botlalo, empa meriana ea setso e e sebelisa ka botlalo kalafong ea mafu a fapaneng.

Lisebelisoa tse sebetsang

Tatso e monate ea birch sap e bakiloe ke ho ba teng ha tsoekere e ka bang liperesente tse peli. U ka sebelisa seno sena eseng feela, empa hape u se kopanya le ba bang - e hlahisa sehlahisoa se monate, se khathollang haholo se nang le likhalori tse tlase.

Seno sena se na le likarolo tse fapaneng, ka hona melemo ea eona e hlakile.

Ho netefalitsoe ka mokhoa o hlakileng hore lintho tse teng ho birch sap li ka susumetsa ts'ebetso ea metabolic, li thusa ho tlosa chefo le carcinogens 'meleng.

Leruo le ka sehloohong la seno ke potasiamo.

Potasiamo e matlafatsa pelo, e tsitsisa 'mele ebile e sireletsa methapo ea mali. Phosphorus e boetse e le teng ka har'a lero, e thusang ts'ebetso ea methapo ea kutlo le bokong, tšepe, e khethollang mali le ho ntlafatsa 'mala oa letlalo sefahlehong, manganese, e leng se hlokahalang ho matlafatsa tsamaiso ea ho ikatisa le metabolism, calcium e matlafatsang meno le masapo.

Litlamorao tsa lefu la tsoekere, ho li sebelisa ka nepo joang?

E netefalitse ts'ebetso ea ts'ebeliso ea lefu la tsoekere ka lefu la tsoekere. Bakuli ba rua molemo ka seno se kopakaneng.

Likahare tsa tsoekere ea birch sap li tlase haholo, e batla e le fructose e felletseng, ka hona, insulin ha e hlokahale bakeng sa ho monya eona. Ka lebaka lena, mofuta ofe kapa ofe oa seno (oa tlhaho kapa o tsoakaneng le lithethefatsi tse ling tse theolelang tsoekere) o na le thuso haholo ho batho ba lefu la tsoekere.

Ho nooa joala bo bobebe bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ka mokhoa o latelang: morara o seng makae oa morara o kenyelletsoa halofo ea litha e le ngoe ea lero le sa tsoa omisoa, hammoho le karolo e lekantsoeng ea kotara.

Ho na le contraindication e le 'ngoe feela eo u ka e sebelisang e le seno sa birch sap - boteng ba karabelo. Taba ea "kotsi" bakeng sa seno sena ha e eo ho latela molao.

Palo e lumelletsoeng ea lino tse tahiloeng ha e lekanyetsoe; hoa lumelloa ho khutlisetsa palo eohle ea mokelikeli o sebelisoang ka letsatsi. Le ha lingaka li re ho folisa mmele ho tsoa ho noeng likhalase tse tharo tsa seno letsatsi le letsatsi pele ho lijo.

E sebelisoa kae hape joang, joang ho e reka / ho e boloka ka nepo

Ka lebaka la bongata ba li-tannins, birch sap fights immune, e etsa hore likepe li be le boima haholo, li pholosa motho ho tloha li-atherosulinosis le methapo ea sekho.

Phekolo ea setso e buella ho e nooa ka mafu a joalo:

Seso sa ka mpeng;
Lefu la sebete
Acidity e tlase;
Sciatica
Rheumatism;
Ramatiki

Bronchitis;
Cholecystitis;
Tsinge;
Bohloko ba hlooho;
Lefuba.

Birch sap e matlafatsa mmele haholo, e na le litlamorao, matla le litla-morao tsa mmele. Ho na le thuso ho e sebelisa ha u hlahloba li-tumors tse fapaneng.

Ho litlolo, birch sap e sebelisetsoa ho loantša letlalo le omileng, eczema, lihlooho tse ntšo. Seno sena se na le thuso bakeng sa makhopho a kulang, leha ho le joalo ho hlokahala hore ho hlakisoe hore na ho na le hore na ho na le hore na ho na le phofshoana ena eo ke ka tsamaeang le phofo ho eona.

Lero e sebelisoa e le li-lotions:

Ho fokotsa mofufutso;
Khahlano le ho kuta moriri le ho thatafala.

Ho molemo ho e noella ka mpeng e se nang letho, halofo ea khalase

Litsebi tsa phepo e ntle li khothaletsa birch sap bakeng sa ba batlang ho theola boima ba 'mele, hobane litaba tsa eona tsa khalori li tlase. Ntle le ho tlatselletsa mmele ka livithamini, oa e hloekisa. Ka lebaka la thepa ea eona e ntle haholo ea ho khelosa, joala bo hloekisa motho ea nang le chefo. Le ha metsi a sa tsoa bokelloa a le bohlokoa ho feta, lisebelisoa tsa mosebetsi le tsona ha li lahleheloe ke thepa ea tsona e molemo.

Mokhoa oa ho boloka birch sap

Le ha ho bata, birch e na le bolila ka matsatsi a mabeli, mme ka lebaka la kalafo ea mocheso e lahleheloa haholo ke thepa ea eona. Seno se joalo se ka nooa feela e le anti-inflammatory le diuretic. Ho batla ho le thata ho reka sehlahisoa sa tlhaho lebenkeleng hona joale.

Ka linako tse ling mokelikeli o rekisoang ke seno, seo motheo oa sona e leng citric acid, tsoekere le metsi, ka hona ha se na molemo.

Ho molemo ho boloka lero la lapeng ka ho lokisa kvass e tsoang ho lona kapa ka ho boloka metsi. Re fana ka litlolo tse 'maloa mabapi le mokhoa oa ho eketsa tlhahiso ea seno sena.

Sirapo e ka etsoa ka birch sap, ea e eketsa hamorao lino tse fapaneng. Ho fihlela sena, mokelikeli o nosetsoa ka ho beha setshelo se nang le sekwahelo se bulehileng hodima mollo o monyane. U lokela ho emela hore litaba tse ka hare li be le mahe a linotsi. Kamora sena, makotikoti a tletse sirapo, e lokelang ho bolokoa ka sefuba.
Ho lokisa birch kvass, lero le tšeloa ka sekotlong ebe likhalase tsa bohobe (tse betere ho feta rye) lia theoleloa. E le ho li tlosa habonolo, beha mabokose ka mokotleng oa masela. Boloka seno ka matsatsi a mabeli, se emetse ho belisoa. Ebe u eketsa bark ea oak. Ho etsa kvass e monko o monate le e monate, eketsa monokotsoai, dill mane na makhasi a cherry. Kamora libeke tse peli, kvass e ka bolokoa ka phapusing, e e qeta mariha kaofela.

Se sa lumelloang ho sebelisa lefu la tsoekere se tsejoa ke motho e mong le e mong, empa hole le motho e mong le e mong oa tseba hore na a phekoloa joang. Lingaka tsa setso li re tse sebetsang ka ho fetisisa ke litokisetso tsa meriana ea setso. Ho na le lisebelisoa tse ngata ho thusa ho phekola bokuli bona, lefu la birch le lethathamong lena.

Send