Thibelo ea ho nyekeloa ke pelo, ho otloa ke lefu la pelo, ho ruruha ha methapo ea pelo le lefu la pelo ho lefu la tsoekere

Lilemong tse 20 tse fetileng, liphetho tsa lipatlisiso li re file leseli la bohlokoa le lecha ka lisosa tsa lefu la pelo. Bo-rasaense le lingaka ba ithutile ho hongata ka lisosa tsa tšenyo ea methapo ea mali ho atherosulinosis le hore na e amana joang le lefu la tsoekere. Ka tlase ho sengoloa u tla bala lintho tsa bohlokoahali tseo u hlokang ho li tseba ho thibela ho nyekeloa ke pelo, ho otloa ke pelo le ho akheha ha pelo.

K'holeseterole e felletseng = k'holeseterole e "ntle" le "mpe". Ho lekola kotsi ea ketsahalo ea pelo e amanang le ho kenella ha mafura (lipids) maling, tekanyo ea cholesterol e felletseng le e ntle e lokela ho baloa. Li-triglycerides tse potlakisang mali le tsona li nahaneloa. Ha motho a e-na le cholesterol e phahameng, empa a na le cholesterol e ngata e phahameng, kotsi ea hae ea ho bolaoa ke lefu la pelo e ka ba tlase ho feta ea motho ea nang le cholesterol e tlase ka lebaka la boemo bo tlase ba k'holeseterole e ntle. Ho boetse ho netefalitsoe hore ha ho na khokahano pakeng tsa ho ja mafura a liphoofolo tse tlatsitsoeng le kotsi ea kotsi ea pelo. Haeba feela u ne u sa ka ua ja tse bitsoang "trans fats", tse nang le margarine, mayonesiise, li-cookie tsa feme, lisoseji. Baetsi ba lijo ba rata mafura a trans hobane a ka bolokoa lishelefong tsa nako e telele ntle le tatso e bohloko. Empa li hlile li kotsi pelong le methapong ea mali. Sephetho: E-ja lijo tse bobebe tse bobebe, 'me u ipheke haholo.

Ka molao, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba nang le taolo e fokolang taolong ea bona ba phahamisitse tsoekere ka mokhoa o sa lekanyetsoang. Ka lebaka lena, ba na le "cholesterol e mpe" e ngata maling a bona, mme "ho lokile" ha hoa lekana. Sena ke ntle le taba ea hore batho ba bangata ba lefu la tsoekere ba latela lijo tse nang le mafura a tlase, tseo lingaka li ntseng li ba khothaletsa. Boithuto ba morao-rao bo bonts'itse hore likaroloana tsa "cholesterol" e mpe "e kolobelitsoeng kapa e entsoe glycated, ke hore, e kopantsoe le tsoekere e anngoeng haholo ke methapo ea kutlo. Khahlano le semelo sa tsoekere e phahameng, khafetsa liphihlelo tsena lia eketseha, ke ka lebaka leo khatello ea cholesterol e kotsi maling e nyoloha.

Tsela ea ho lekola kotsi ea ho hlaseloa ke pelo le stroke

Kamora lilemo tsa bo-1990, lintho tse ngata li ile tsa fumanoa maling a motho eo khatello ea hae e bonts'ang kotsi ea ho otloa ke pelo le stroke. Haeba ho na le lintho tse ngata maling, menyetla e phahame, haeba e sa lekana, menyetla e tlase.

Lenane la bona le kenyeletsa:

• k'holeseterole e ntle - lipoprotein tse phahameng (ha li le ngata le ho feta);
• k'holeseterole e mpe - li-lipoprotein tse sa sebetseng hantle;
• cholesterol e mpe haholo - lipoprotein (a);
• triglycerides;
• fibrinogen;
• homocysteine;
• Protheine ea C-e sebetsang (ha ea lokela ho ferekanngoa le C-peptide!);
• ferritin (tšepe).

Haeba khatello ea eng kapa eng ea lintho tsena e maling e phahame ka mokhoa o tloaelehileng, joale sena se bolela kotsi e eketsehileng ea koluoa ​​ea pelo, ke., Lefu la pelo kapa stroke. Ke li-lipoprotein tse phahameng haholo feela tse fapaneng - ha li le teng haholoanyane. Ho feta moo, liteko tsa mali bakeng sa lintho tse thathamisitsoeng ka holimo li etsa hore ho khonehe ho bolela esale pele kotsi ea ho tšoaroa ke pelo le ho otloa ka nepo ho feta tlhahlobo e ntle ea khale ea cholesterol e felletseng. Bona hape le "Liteko tsa lefu la tsoekere", liteko tsena kaofela li hlalositsoe ka botlalo.

Insulin e ngata maling le kotsing ea lefu la pelo

Phuputso e entsoe moo mapolesa a 7038 a Paris a ileng a nka karolo ho lilemo tse 15. Liphetho mabapi le litlamorao tsa eona: lets'oao la pele la kotsi e kholo ea lefu la pelo ke boemo bo eketsehang ba insulin maling. Ho na le lithuto tse ling tse netefatsang hore insulin e ngata e eketsa khatello ea mali, triglycerides, mme e theola khatello ea cholesterol e ntle maling. Lintlha tsena li ne li kholisa hoo li ileng tsa hlahisoa ka 1990 sebokeng sa selemo le selemo sa lingaka le bo-rasaense ba tsoang Mokhatlong oa Diabetes American.

Kamora seboka, ho ile ha amoheloa qeto ea hore "mekhoa eohle e teng ea ho phekola lefu la tsoekere e lebisa tlhokomelong ea hore karolo ea" insulin "ea mokuli e phahame ka mokhoa o hlophisehileng, ntle le haeba mokuli a latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase." Ho boetse ho tsebahala hore insulin e ngata e lebisa ntlheng ea hore lisele tsa mabota a methapo e meholo ea mali (li-capillaries) li lahleheloa haholo ke liprotheine mme li senngoe. Ena ke e 'ngoe ea litsela tsa bohlokoa tsa ho holisa bofofu le ho hloleha ha meno ho lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, le kamora sena, Mokhatlo oa Amerika oa Lefu la tsoekere o hanyetsa lijo tse nang le lik'habohaedreite e le mokhoa oa ho laola mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2.

Atherosclerosis e hlaha joang ho lefu la tsoekere?

Ho na le insulin e ngata maling e ka hlahang ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, 'me le ha lefu la tsoekere le e-so fihle, empa ho se sebetse hantle ha insulin le metabolic syndrome. Ha insulin e ntse e potoloha maling, ho etsoa k'holeseterole e mpe le ho feta, 'me lisele tse koahelang mabota a methapo ea mali e tsoang ka hare lia hola ebe li fetoha morusu. Sena se etsahala ho sa tsotelehe phello e mpe eo tsoekere e phahameng ea mali e nang le eona. Tšusumetso e senyang ea tsoekere e phahameng e tlatselletsa kotsi e bakiloeng ke ho eketseha ha insulin maling.

Tlas'a maemo a tloaelehileng, sebete se tlosa cholesterol e mpe "maling, 'me e emisa tlhahiso ea eona ha mahloriso a le bonyane hofeta ho tloaelehileng. Empa tsoekere e khomarela likaroloana tsa cholesterol e mpe, ebe li-receptor tse ka har'a sebete li ke ke tsa e tseba. Ho batho ba nang le lefu la tsoekere, likaroloana tse ngata tsa cholesterol e mpe li fetohile glycated (e kopantsoe le glucose) ka hona e tsoela pele ho potoloha maling. Sebete ha se khone ho se tseba le ho se sefa.

Khokahano ea tsoekere le likaroloana tsa cholesterol e mpe e ka senyeha haeba tsoekere ea mali e theohela ho tloaelehileng 'me ho se ho fetile lihora tse 24 ho tloha ha ho thehoa khokahano ena. Empa kamora lihora tse 24 ho na le tokiso e 'ngoe ea litlamo tsa elektrone molek'huleng e kopaneng ea glucose le cholesterol. Kamora sena, karabelo ea glycation e fetoha e ke keng ea fetoloa. Khokahano ea tsoekere le cholesterol e ke ke ea theoha, le haeba tsoekere ea mali e theohela boemong bo tloaelehileng. Lintho tse joalo tsa cholesterol li bitsoa "lihlahisoa tsa glycation end". Li bokellana maling, li kenella marakong a methapo ea methapo, moo li thehang lithollo tsa atherosselotic. Lekhetlong lena, sebete se ntse se tsoela pele ho kopanya lipoprotein tse tlaase, hobane li-receptors tsa eona ha li lemohe k'holeseterole e amanang le tsoekere.

Liprotheine tse ka har'a lisele tse etsang marako a methapo ea mali le tsona li ka kopana le glucose, 'me sena se li etsa hore li tiee. Liprotheine tse ling tse potileng maling li li khomarela, ka hona, liathomo tsa atherosulinotic lia hola. Liprotheine tse ngata tse potileng maling li kopana le glucose 'me li ba glycated. Lisele tse tšoeu tsa mali - li-macrophages - li monya liprotheine tse glycated, ho kenyelletsa cholesterol ea glycated. Kamora ho monya hona, li-macrophages lia ruruha, 'me bophara ba tsona bo eketseha haholo. Li-macrophages tse ngata tse thuntsoeng tse nang le mafura li bitsoa lisele tsa foam. Ba khomarela li-plaque tsa atherosclerotic tse marang-rang a methapo ea methapo. Ka lebaka la lits'ebetso tsohle tse hlalositsoeng kaholimo, methapo ea methapo ea methapo e fumanehang bakeng sa phallo ea mali butle-butle e ea fokola.

Karolo e bohareng ea marako a methapo e meholo ke lisele tsa mesifa tse boreleli. Ba laola li-plaque tsa atherosselotic ho li boloka li tsitsitse. Haeba methapo e laolang lisele tsa mesifa e boreleli e na le lefu la tsoekere, joale lisele tsena ka botsona lia shoa, calcium e behiloe ho tsona, 'me lia thatafala. Kamora moo, ha ba sa khona ho laola botsitso ba lejoe la atherosselotic, mme ho na le menyetla ea hore lejoe le tla putlama. Hoa etsahala hore sekhechana se tsoa lesakeng la atherosselotic tlas'a khatello ea mali, le phalloang sejelong. E koala methapo ea pelo haholo hoo phallo ea mali e emisang, 'me sena se baka ho otloa ke pelo kapa stroke.

Hobaneng ha motho a tloaetse tšekamelo ea mali haholo ho feta?

Lilemong tsa morao tjena, bo-rasaense ba hlokometse ho thehoa ha methapo ea mali methapong ea mali e le lona lebaka le ka sehloohong la ho tsoa ha bona le tlhaselo ea pelo. Liteko li ka bonts'a liplatelete tsa hau - lisele tse ikhethileng tse fanang ka mali - li tloaetse ho khomarelana le ho theha sekhahla sa mali. Batho ba nang le bothata ba tloaelo ea ho etsa masapo a mali ba kotsing e kholo ea ho otloa, ho otloa ke pelo, kapa ho koaloa ha lijana tse fepang liphio. E 'ngoe ea mabitso a bongaka a ho hlaseloa ke lefu la pelo ke coronary thrombosis, i.e., ho koaloa ha mokokotlo o mong oa methapo e meholo e fepang pelo.

Ho nahanoa hore haeba tšekamelo ea ho theha marang-rang a mali e eketsehile, joale sena se bolela kotsi e kholo haholo ea lefu ka lebaka la tlhaselo ea pelo ho feta ho tsoa cholesterol e phahameng ea mali. Kotsi ena eu lumella ho khetha liteko tsa mali bakeng sa lintho tse latelang:

• fibrinogen;
• lipoprotein (a).

Lipoprotein (a) e thiba mali a manyane a mali hore a se ke a oa, ho fihlela ba ba le nako ea ho fetoha e meholo le ho etsa tšokelo ea ho koala likepe tsa coronary. Lintho tse kotsi bakeng sa thrombosis li eketseha le lefu la tsoekere ka lebaka la tsoekere e phahameng ea mali. Ho netefalitsoe hore lipapaling tsa batho ba nang le lefu la tsoekere ba khomarela ka mafolofolo haholoanyane hape ba khomarela mabota a methapo ea mali. Lisosa tsa kotsi ea lefu la pelo le pelo tseo re li thathamisitseng kaholimo li tloaelehile haeba lefu la tsoekere le sebetsa ka nepo Lenaneo la kalafo la lefu la tsoekere la 1 kapa mofuta oa mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere mme le boloka tsoekere ea hae e tsitsitse.

Ho hloleha ha pelo ho lefu la tsoekere

Bakuli ba lefu la tsoekere ba bolaoa ke lefu la pelo khafetsa ho feta batho ba nang le tsoekere e tloaelehileng ea mali. Ho hloleha ha pelo le ho nyekeloa ke pelo ke mafu a fapaneng. Ho hloleha ha pelo ke bofokoli bo matla ba mesifa ea pelo, ke ka lebaka leo e ke keng ea pompa mali a lekaneng ho ts'ehetsa mesebetsi ea bohlokoa ea 'mele. Ho hlaseloa ke pelo ho hlaha ka tšohanyetso ha mali a koahela e 'ngoe ea methapo ea bohlokoa e fang mali pelong, ha pelo e ntse e phela hantle haholo kapa e sa fole.

Boholo ba batho ba nang le lefu la tsoekere ba nang le taolo e ntle bakeng sa bokuli ba bona ba tšoaroa ke lefu la pelo. Sena se bolela hore butle-butle lisele tsa mesifa ea pelo li nkeloa sebaka ke lithane tsa letlalo ho theosa le lilemo. Sena se nyenyefatsa pelo haholo hoo e khaotsang ho sebetsana le mosebetsi oa eona. Ha ho na bopaki ba hore lefu la pelo le amana le ho ja mafura a mangata kapa litekanyo tsa cholesterol ea mali. 'Me taba ea hore e eketseha ka lebaka la tsoekere e phahameng ea mali e hlakile.

Glycated hemoglobin le kotsi ea ho hlaseloa ke pelo

Ka 2006, ho ile ha phethoa thuto moo batho ba 7321 ba phetseng hantle ba ileng ba nka karolo, ha ho le ea mong oa bona ea neng a tšoeroe ke lefu la tsoekere ka molao. Ho ile ha fumaneha hore bakeng sa keketseho e 'ngoe le e' ngoe ea 1% ea index ea hemoglobin e kaholimo ho 4,5%, khafetsa mafu a pelo a eketseha makhetlo a 2,5. Hape, bakeng sa keketseho e 'ngoe le e' ngoe ea 1% lenaneng la hemoglobin ea glycated ka holimo ho boemo ba 4,9%, kotsi ea lefu ho tsoa ho mabaka afe kapa afe e eketseha ka 28%.

Sena se bolela hore haeba o na le hemoglobin ea 5.5%, menyetla ea hau ea ho hlaseloa ke pelo e makhetlo a 2,5 ho feta motho ea mosesane ea nang le hemoglobin ea 4,5%. 'Me haeba u na le hemoglobin ea glycated maling maling a 6.5%, joale menyetla ea hau ea ho hlaseloa ke pelo e eketseha ka makhetlo a 6,25! Leha ho le joalo, ho lumeloa ka molao hore lefu la tsoekere le laoloa hantle haeba tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated e bonts'a sephetho sa 6.5-7%, mme bakeng sa mekhahlelo e meng ea lefu la tsoekere e lumelloa ho ba holimo.

Tsoekere e phahameng ea mali kapa k'holeseterole - e kotsi le ho feta?

Boitsebiso bo tsoang lithutong tse ngata bo tiisa hore tsoekere e phahameng ke lona lebaka le ka sehloohong la hore khatello ea cholesterol e mpe le triglycerides maling e eketsehe. Empa ha se k'holeseterole ke eona e bakang kotsi ea kotsi ea pelo le pelo. Tsoekere e phahamisitsoeng ka boeona ke eona ntho e ka bang kotsi ho lefu la pelo le pelo. Ka lilemo tse ngata, lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 le 'nile la lekoa ho "ja lijo tse nang le phepo e ntle tse nang le phepo e ngata." Ho ile ha fumaneha hore khafetsa mathata a lefu la tsoekere, ho kenyeletsa le ho nyekeloa ke pelo le stroke, ho fapana le semelo sa lijo tse mafura a tlase feela se eketsehile. Ho hlakile hore boemo bo eketsehileng ba "insulin" maling, ebe bo eketsa tsoekere - tsena ke tsona lisosa tsa bokhopo. Ke nako ea ho fetohela ho mofuta oa kalafo ea 1 ea lefu la tsoekere kapa mofuta oa kalafo ea lefu la tsoekere ea 2 e hlasimollang kotsi ea mathata a lefu la tsoekere, o lelefatsa bophelo le ho ntlafatsa boleng ba ona.

Ha mokuli ea nang le lefu la tsoekere kapa motho ea nang le metabolic syndrome a fetohela ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, tsoekere ea hae ea mali e theoha 'me a atamela ka tsela e tloaelehileng. Kamora likhoeli tse 'maloa tsa "bophelo bo bocha", liteko tsa mali bakeng sa likotsi tsa pelo li lokela ho nkuoa. Liphetho tsa bona li tla tiisa hore menyetla ea ho hlaseloa ke pelo le ho otloa ke stroke e fokotsehile. U ka nka liteko tsena hape ka likhoeli tse 'maloa. Mohlomong, matšoao a tšoaetso ea pelo le methapo a ntse a tla ntlafala.

Mathata a qoqotho a hae le tsela ea ho a phekola

Haeba, khahlano le nalane ea ho shebella ka hloko lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, litlamorao tsa liteko tsa mali bakeng sa maemo a kotsi a pelo li ka mpefala le ho feta, ka linako tsohle ho joalo! Sena ke 'nete,' me ha se ja lijo tse nang le mafura a liphoofolo. Bothata ka lihomone tsa qoqotho li hloka ho rarolloa - ho eketsa boemo ba tsona. Ho etsa sena, nka lipilisi tse boletsoeng ke endocrinologist. Ka nako e ts'oanang, u se ke oa mamela litlhahiso tsa hae, u re u hloka ho latela lijo tse "lekanang".

Gland e fokolang ea qoqotho e bitsoa hypothyroidism. Ona ke lefu la autoimmune le atisang ho hlaha ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le beng ka bona. Sesole sa 'mele se hlasela manyeme,' me hangata tšoelesa ea qoqotho e kena le phepelong. Ka nako e ts'oanang, hypothyroidism e ka qala lilemo tse ngata pele kapa ka mor'a lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ha e bake tsoekere e phahameng ea mali. Hypothyroidism feela ke eona e bakang kotsi ea ho tšoaroa ke pelo le ho otloa ke lefu la tsoekere ho feta lefu la tsoekere. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho e phekola, haholo hobane ha e thata. Phekolo hangata e na le ho nka matlapa a 1-3 ka letsatsi. Bala hore na ho hlokahala liteko life tsa hormone ea qoqotho. Ha liphetho tsa liteko tsena li ntlafala, litlamorao tsa liteko tsa mali bakeng sa likotsi tsa pelo le tsona li lula li ntlafala.

Thibelo ea lefu la pelo le lefu la tsoekere: Liphumano

Haeba u batla ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo, ho otloa ke pelo le ho hlaseloa ke pelo, tlhaiso-leseling e sehloohong sena e bohlokoa haholo. O ithutile hore tlhahlobo ea mali bakeng sa k'holeseterole e felletseng ha e lumelle boitlamo bo ka tšeptjoang ba kotsi ea kotsi ea pelo le pelo. Halofo ea tlhaselo ea pelo e etsahala le batho ba nang le cholesterol e tloaelehileng ea mali. Bakuli ba nang le tsebo ba tseba hore cholesterol e arotsoe "e ntle" le "e mpe," le hore ho na le lipontšo tse ling tsa kotsi ea lefu la pelo le ts'epahalang ho feta cholesterol.

Sehloohong seo, re boletse liteko tsa mali bakeng sa mabaka a kotsi a lefu la pelo. Tsena ke li-triglycerides, fibrinogen, homocysteine, protheine ea C e sebetsang, lipoprotein (a) le ferritin. U ka bala ho eketsehileng ka bona sehloohong sa "Liteko tsa lefu la tsoekere". Ke khothaletsa ka matla hore o ithute eona ka hloko, 'me ka linako tse ling u etse liteko. Ka nako e ts'oanang, liteko tsa Homocysteine ​​le lipoprotein (a) li theko e boima.Haeba ho se na chelete e eketsehileng, ho lekane ho nka liteko tsa mali bakeng sa cholesterol e "ntle" le "e mpe", triglycerides le protheine ea C-reactive.

Latela ka hloko lenaneo la kalafo ea lefu la tsoekere la 1 kapa mofuta oa mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere. Ena ke eona tsela e molemohali ea ho fokotsa kotsi ea kotsi ea pelo le pelo. Haeba tlhahlobo ea mali bakeng sa serum ferritin e bontša hore o na le tšepe e ngata 'meleng, ho bohlokoa hore o tla fana ka mali. Eseng feela ho thusa ba hlokang mali, empa hape le ho tlosa tšepe e feteng 'meleng ea bona, ka tsela eo, ho fokotsa kotsi ea ho hlaseloa ke pelo.

Ho laola tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere, lipilisi li bapala karolo ea boraro ha li bapisoa le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, boikoetliso le liente tsa insulin. Empa haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a se a ntse a e-na le lefu la pelo le / kapa khatello e phahameng ea mali, ho nka limmumu tsa magnesium le tse ling tsa pelo ho bohlokoa joalo ka ho latela lijo. Bala sehlooho se reng "Phekolo ea khatello ea mali ntle le lithethefatsi." E hlalosa mokhoa oa ho phekola lefu la khatello ea mali le lefu la pelo le lipilisi tsa magnesium, coenzyme Q10, L-carnitine, taurine le oli ea litlhapi. Lipheko tsena tsa tlhaho ke tsa bohlokoa bakeng sa thibelo ea ho tšoaroa ke lefu la pelo. Matsatsing a 'maloa feela, u tla ikutloa u phela hantle hore ba ntlafatsa ts'ebetso ea pelo.