Semela sa celery se hola hohle, se nkuoa e le sehlahisoa se sa sebetseng hantle, se khotsofatsa mmele ka livithamini, liminerale le oli ea bohlokoa. Haeba motho a phetse hantle, meroho e tlameha ho kenyelletsoa lijong tsa hae khafetsa kamoo ho ka khonehang, empa haeba ho na le mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo, ho ja sehlahisoa ho na le mathata a itseng.
Spice e joalo e teng hohle hoo e batlang e le merero eohle ea ho ja, lingaka tsa hae li mo eletsa hore a e sebelise ts'ebetsong ea ho ruruha makhophong. Meroho e bohlokoa haholo bakeng sa li-membrane tsa mucous tsa setho, e thusa ho thibela ho teneha, ka ts'ebeliso e tloaelehileng, o ka ts'epa ho thibela ho ruruha, ho phela hantle.
Meroho e na le anti-allergic, tonic, laxative le antiseptic thepa, e thusa ho ntlafatsa takatso ea lijo, ts'ilo ea lijo, e tiisa ts'ebetso e sa fetoheng ea 'mele. E khutlisetsa phallo ea mali, e etsa hore khatello ea mali e be matla, e sebetsa ka katleho le khatello ea mali, e matlafatse ts'ireletso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, hemoglobin,' me e fokotsa ho ruruha.
Nako e boima le celery
Ha nako e mpe ea ts'ebetso ea ho ruruha ho manyeme e kenella, mokuli o potlakela ho botsa lipotso tse ngata mabapi le lijo, lihlahisoa tse thibetsoeng le tse lumelloang, ho ka etsahala hore o llele ka pancreatitis.
Ka letsatsi la pele la ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo, mokuli o lokela ho hana lijo ka ho felletseng, a noe metsi, joale butle-butle a kenye sopho, litlolo tsa meroho le lihlahisoa tsa lebese ka har'a lijo. Joale ha ho na puo ea ho ja celery, leha e le motsoako sejana.
Ka lebaka la ho ba teng ha likarolo tse sebetsang, sehlahisoa se qala ho silila, secretion ea enzymes ea pancreatic, e jarang setho, e baka tšenyo e kholo le ho feta parenchyma. Empa ka pancreatitis e sa foleng, lingaka li lumelloa ho ja meroho, empa ho na le lintlha tse itseng.
Celery e sa foleng mosebetsi
Pancreatitis e sa foleng ke lefu le sa foleng la manyeme, linako tsa ho ts'oaroa le ho eketsoa ke mokhoa o mongata oa tsona. Ho ke ke ha khoneha ho fola pancreatitis ka ho sa feleng, empa ka mokhoa o nang le bokhoni oa kalafo, hoa khoneha ho emisa ho kula mme o leke ho qoba exacerbation.
Boholo bo itšetleha ka mokuli ka boeena, kaha o tlameha ho laola tsela eo a jang ka eona, a phela ka tsela e phetseng hantle, 'me a leke ho khetholla lintho tse mpe. Motheo oa kalafo ea pancreatitis ha se feela kalafo ea lithethefatsi, empa le phepo e nepahetseng. Motho ea kulang o na le potso e ntle, o ka ja eng, hore a se ke a intša kotsi.
Pancreatic celery e lumelloa nakong ea liketsahalo, empa ho na le meeli. Mohlala, tlasa thibelo, setlama se nang le ts'oaetso ea lefu hape, se lekana le mofuta o boima oa pathology. Sehlahisoa se lumelloa ho ja libeke tse 3-4 kamora ho fumana lefu lena.
O ka:
- ho na le motso o mocha;
- etsa salate ea celery;
- noa lero la celery bakeng sa pancreatitis.
Ngaka e khothalletsa phepo e joalo ka tšoarelo e sa khaotseng, ha litlhaselo tsa lefu lena li sa ka tsa bonoa nako e telele.
Barati ba li-cryry ba ka pheha lijana ho tsoa ho eona, ho bohlokoa ho etsa sechu, ho baka, ho pheha meroho, ho na le mekhoa e mengata ea ho lokisa motso. Empa ho eketsa oli e ngata ho tuber le ho e tšela ka pane ha ho na thuso, sehlahisoa se tla lahleheloa ke hoo e ka bang thepa eohle ea sona e molemo, 'me se ke ke sa tlisa letho le letle' meleng.
Khetho e ntle ke ho sebelisa motsoako o phehiloeng, o kentsoeng kapa o phehiloeng ka motso o mong oa meroho, eketsa kholifulawa, litapole kapa zucchini. E tšeloa ka har'a sopho, ka lebaka la tatso le monko o itseng, sejana seo se fetoha se monate se sa lebaleheng.
Ha rea lokela ho lebala hore kalafo e eketsehileng ea mocheso e etsoa, livithamini le liminerale tse fokolang li lula merohong.
Mokhoa oa ho khetha, ho sebelisa
O ka reka celery ka mokhoa oa lipekere, likutu kapa motso. Palo e kholo ea likarolo tse sebetsang e na le makhasi, ka sehlahisoa se setle, se sa tsoakoang ho na le livithamini tse ngata, e na le 'mala o khanyang oa lime, tatso e khethehileng le monko.
Ha u khetha li-stems, ho hlokahala hore u ele hloko 'mala, botenya ba botala bo botala, ha bo leka ho khaola e mong ho tsoa ho e' ngoe, e leng "crunch" e lokelang ho hlaha. Ho molemo ho reka celery ntle le mofuta oa kokoana-hloko, ho seng joalo e ka ba le litholoana tse bohloko tsa kamorao.
Motso oa meroho o tlameha ho ba ntle le tšenyo e bonoang, e botenya, e bohareng, kaha li-tubers tse kholo li tiile ho feta. U hloka ho boloka meroho e le sebakeng se pholileng, e ka ba sekoaelo se ka tlase sa sehatsetsi kapa joala bareng.
Bakeng sa pancreatitis e sa foleng, cholecystitis, lefu la tsoekere, pampitšana ea mala le maloetse a mang a amanang le ona, karolo efe kapa efe ea meroho e jeoa, boemo bo ka sehloohong ke hore e lokela ho ba ncha. Haeba ho se na li-contraindication, celery e sebelisoa ho lokisa meriana: li-decoctions, tinctures, rub rub.
Ho na le thuso ho noa lero ho makhapetla a celery, ho ke ke ha ba monate haholo ho noha likhaba tse 'maloa tsa seno letsatsi le leng le le leng, mme ho nepahetse hore o noe lero pele o ja. Ha e na thuso ebile e le monate ha e na ho ba jarete, kopanya lero la linaoa tse ncha tse tala ka lero la celery ka karolelano ea ngoe ho isa ho tse tharo.
U sebelisa lero la celery, mokuli oa phethahala:
- tsosoloso ea lisele tse senyehileng tsa gland;
- pholoso ea ts'ebetso ea ho ruruha;
- Ho felisoa ha ho hloka botsitso.
Jusi e sa tsoa omisoa e hloka ho lokisetsoa lapeng, mokhoa oa phekolo o na le bonyane libeke tse peli. risepe ea lero: nka mekhahlelo e mengata ea limela tsa petioles, u fete ka juicer, u sebelise siling e nyane.
U ka e hlahisa hape ka cheesecloth, e nke makhetlo a mararo ka letsatsi ka hora pele ho lijo.
Lisebelisoa tse sebetsang tsa celery
Le ha mokuli a sa rate tatso le monko oa celery, meroho e tlameha ho jeoa ka pancreatitis, haeba feela e le ka lebaka la hore e na le livithamini tse sa tloaelehang.
Ho na le vithamine A e ngata ho eona, e nkuoa e le antioxidant ea tlhaho, e thibela lits'ebetso tse senya lits'ebetsong tsa sele, tse lulang li bonoa ka mokhoa o fe kapa o fe oa ts'ebetso ea ho ruruha manyeme. Haeba ho na le mafu a kopaneng a sa amang tsamaiso ea tšilo ea lijo, celery le eona e bohlokoa.
Li-acid tse ngata tsa polyunsaturated li fetoha motheo oa kaho ea lisele tse ncha; ho ba teng ha magnesium ho tla ntlafatsa ts'ebetso ea lisele tsa methapo ebe ho lebisa matšoao a tloaelehileng a pancreatic innervation, e tla ba le phello e molemo phepelong ea mali ho setho.
Ascorbic acid le eona ha e na antioxidant e tlase, e tla ba le phello e eketsehileng marakong a methapo ea mali, endothelium. Potasiamo e tla netefatsa ts'ebetso e lekaneng ea 'mele, mesifa ea pelo.
Ho ba teng ha thepa ea bohlokoa ho thusa mokuli:
- ho theola 'mele;
- tlosa litakatso tsa lijo tse monate;
- felisang ho qhekella.
Jusi ea celery e ncha e tla ba prophylactic e ntle khahlanong le ho sokela le lets'ollo ho pancreatitis, fokotsa monyetla oa ho bala, ho hloekisa lera le ka mpeng ho bokella lintho tse kotsi. Ha ho na le lehlabathe lipelong nakong ea pancreatitis, meroho e thusa ho e tlosa ntle le bohloko, leha ho le joalo, ka pel'a majoe e thibetsoe ho noa lero le joalo, e ka etsa hore neoplasms e sisinyehe.
E lokela ho eketsoa hore senoelo se rua molemo ka lebaka la phello ea antiseptic le antimicrobial, bokhoni ba ho fokotsa bohloko. Ka lebaka lena, ho kgothaletswa ka mokhoa o fapaneng ho e sebelisa ho tlosa ho chesa, maqeba le ho fokotsa. Lero le tla thusa ho tlosa ho teneha, bofubelu mahlong.
Hangata sehlahisoa se sebelisoa e le pilisi ea tlhaho ea ho robala, 'me ha e lithethefatsi ebile e ka sebelisoa ho sa tsotelehe tšebeliso ea lithethefatsi. Meroho e kenyelelitsoe le litlhare ho tloaela boroko.
Peō ea khalase e ka sebelisoa e le pheko bakeng sa mathata a lihormone ha makhopho a sa hlahise palo e hlokahalang ea lihormone.
Ha celery e kopantsoe
Leha ho na le melemo e totobetseng ea meroho, ho na le li-contraindication tse hlakileng tse fokotsang ts'ebeliso ea eona ho pancreatitis.
Mokhoa oa pele le o ka sehloohong ke ho ba teng ha hyperkalemia, hobane ho na le potasiamo e ngata merohong, ha boemo ba eona bo phahama, le ts'ebetso ea ho teba ha mesifa ea pelo e fetoha. Ho fetella hoa ntho ena ho ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle, ho sebetsa ha pelo, ho sokela nts'etsopele ea arrhythmia.
Ho ka ba le mathata ka lehlakoreng la liphio le pelo, ka mafu ana, lingaka li fana ka diuretics, 'me celery e tla ntlafatsa le ho feta. Qetellong, sena se ka lebisa ho feliseng phepelo ea mantlha ea 'mele ea lintho tse nang le liminerale, ho mpefala ha ts'ebetso ea ho ruruha esita le ho mpefala ha pancreatitis.
Pheko e 'ngoe e tla ba ho se mamellane ha meroho pele ho ts'ebeliso, e ke ke ea e-ba ntho e ntle haholo ho bona ngaka, ho hlahloba' mele. Hangata, Celery e thibetsoe:
- khahlano le pancreatitis nakong ea kemolo;
- nakong ea ho anyesa;
- ka peptic ulcer ea ka mpeng le duodenum.
Celery e lokela ho tloheloa le colitis, ho seng joalo lioli tsa bohlokoa tsa meroho li khopisa lera la mucous la setho, ho etsa hore lefu le mpefatse. Ntle le moo, semela sena se kenyellelitsoe lethathamong la tse sa rateheng bakeng sa methapo ea varicose, thrombophlebitis le lefu la sethoathoa.
Melemo e thusang le e kotsi ea celery e hlalositsoe videong ena.
