Ho latela lipalo-palo, ho kena sepetlele bakeng sa lefu la tsoekere ke ntho e tloaelehileng. Ha ngaka e eang e bontša hore ho hlokahala hore mokuli a ee sepetlele ho ea hlahlojoa ka botlalo, u se ke ua hana.
Boloetse bo kang lefu la tsoekere ke lefu la mafu a kotsi le a tebileng. Ke ka lebaka lena hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho ba tlasa taolo ea lingaka nako e teletsana, leha ho na le batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba nang le maikutlo a fosahetseng mabapi le sepetlele.
Hona le matšoao a 'maloa a bonts'a tlhokeho ea ho kena sepetlele. Ho feta moo, mokuli a ka oela kalafo e tloaelehileng, e kenyeletsang ho etsa lithuto tse eketsehileng, kapa maemong a tšohanyetso. Letšoao la ho kena sepetlele ke boemo ba koma kapa precomatose, ketoacidosis e matla, ketosis, khatello e phahameng haholo ea tsoekere, joalo-joalo.
Matšoao a ho kenella sepetlele ka potlako
Ha hyperglycemia e bonoa ho mokuli nako e telele, ngaka e tlang e lokela ho fetola kalafo ea insulin.
Ho ka hlokahala ho fana ka meriana e mecha, kahoo lefu la tsoekere le tla tlameha ho etsa tlhahlobo e 'ngoe.
Ho na le lintlha tse ling hape tse amanang le ho kena sepetlele:
- Ha mokuli a kulisoa ke lithethefatsi tse fokotsang tsoekere, li lokela ho nkeloa sebaka ke tse ananyang ntle le ho ama matla a kalafo. Hoa tšoana le haeba lefu la tsoekere le na le matla.
- Ha lefu la tsoekere le mpefala le ho feta ka lebaka la tsoekere e ngata. Karolong ea bokuli bo joalo, bokuli bofe kapa bofe bo ka nka bohato.
- Ha mokuli a e-ba le leoto la tsoekere khahlano le lefu la tsoekere, mokuli o kena sepetlele ntle ho tikatiko. Ntle le kalafo ea kalafo, ho thata ho fihlela mefuta e metle.
Ho kena sepetlele ho ka qojoa haeba lefu la tsoekere le fumanoa feela, empa ha ho na mafu a tšoanang le ona a ka se kopanyang. Ha e le molao, ha ho na tlhoko ea ho ea sepetlele haeba liphio li sebetsa ntle le liphoso, mme boemo ba tsoekere ea mali ha bo fete 11 - 12 mmol / l.
O ka khetha meriana e nepahetseng motheong oa nako ea ho tsoa. Mokuli ea jang o ba le lithuto tse ngata.
Kamora sena, setsebi sa endocrinologist se theha moralo oa kalafo.
Melemo ea Phekolo ea ka ntle
Tlhokomelo ea kantle ho nako e na le melemo ea eona. Pele, kalafo e etsahala lapeng, e leng ntho e tloaelehileng ho lefu la tsoekere. Sena ke sa bohlokoa hobane maemo a sithabetsang a kenyelletsa keketseho ea tsoekere ea plasma.
Taba ea bobeli, puso ea hlomphuoa. Phekolo ea maikutlong, ho fapana le kalafo ea ka ntle, e fetola tloaelo ea letsatsi le letsatsi, hobane mokuli ha a phele ho latela bophelo ba hae, empa ho latela kemiso ea sepetlele.
Ho kena sepetlele hoa tlameha ha ho hlokahala hore ho kenelle motho ea buoang. Haeba e re ke lipetlele life tse sebetsanang le bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho hlokomela hore hangata lefu la tsoekere le bonoa lefapheng la endocrinology.
Le ha ho le joalo, ntho e 'ngoe le e' ngoe ka kotloloho e ipapisitse le litšobotsi tsa motho ka mong tsa lefu lena. Mohlala, lefu la tsoekere ho basali ba baimana le bonoa lefapheng la thibelo, hobane, joalo ka molao, ho etsahala kamora libeke tse 24 tsa moimana.
Litsebi tsa lefu la tsoekere li ka etsa eng?
Potso ea hore na ho lula sepetlele se nang le lefu la tsoekere ho ke ke ha fana ka karabo e hlakileng joang. Tsohle li itšetlehile ka boteng ba lefu lena, ho nepahala ha moralo oa kalafo, hammoho le ho ba teng ha mafu a kopaneng.
Leha ho le joalo, maemong afe kapa afe, tikoloho ea mokuli e lokela ho tseba hore ho ka khoneha ho tlisa lefu la tsoekere sepetlele. Tlhokahalo ea mantlha ke ho ja lijo tse nang le 'mele tsa lik'habohaedreite' meleng oa motho ea kulang. Ka hona, phepo e nepahetseng e nkuoa e le motheo oa kalafo efe kapa efe. Ntle le moo, o lokela ho bapala lipapali, empa ka teka-tekano. Papali e sebetsang haholo ke yoga bakeng sa batho ba tsoekere.
Haeba u hlokomoloha litlhahiso tsa phepo ea lefu la tsoekere, ho ka ba le mathata a tebileng ho fihlela ponahalo ea ho ba le komello ea bongaka. Pele o nka qeto ea ho tlisa lefu la tsoekere sepetlele, o hloka ho tseba melao-motheo ea phepo e nepahetseng:
- Lijo li lokela ho ba li-carb tse tlase, ka hona ho thibetsoe ho ja chokolete, confectionery, ice cream, tsoekere le liswiki leha e le life. Maemong a mang, tekanyetso e fokolang ea lihlahisoa tse thibetsoeng e lumelloa, empa eseng maemong a sepetlele.
- Lijo tse fetisitsoeng li lokela ho ba le lethal dose ea li-vithamine.
- Likhalori tse tlase, lijo tse nang le mafura a tlase li molemo ka ho fetisisa. Seaweed e bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
- Lihlahisoa tsa lebese le lebese, hammoho le lijana tse entsoeng ho tsona, li phethahetse. Mokha ona oa lihlahisoa o lokela ho kenyelletsoa ka har'a menu ea lefu la tsoekere.
Melao e bonolo e tla thusa mokuli hore a fole kapele mme a ee hae. Video e sehloohong sena e tla u joetsa hore na u je eng le lefu la tsoekere.
