Kajeno, palo e kholo ea "litlhare tsa bongaka" lefapheng la endocrinology ha li lumellane, ho baka soda le ho e lefu la tsoekere ke sesebelisoa se sebetsang haholo ntoeng ea ho loants'a lefu le bolotsana.
Palo e kholo ea batho e tobana le lefu la tsoekere, haholo-holo botsofaling. Ka lebaka lena, lingaka li lula li batla litsela tse itseng tsa ho rarolla bothata bona. Ka bomalimabe, kajeno ha ho na pheko ea lefu la tsoekere, lefu lena le ka emisoa feela nts'etsopele, ho thibela mathata le ho nolofatsa bophelo ba mokuli.
Ke khale ho hlokometsoe hore sopho ea ho baka e khona ho nkela meriana e meng ka ho haella. E ne e le letsoai nakong ea ntoa e neng e phekola nephropathy ea masole. Bothata ba lefu la tsoekere kajeno ke hore hangata batho ba phela bophelo bo fosahetseng.
Bohlokoa! Bakeng sa ho loants'a lefu lena le bolotsana, motho o lokela ho ja ka nepo, ke hore, mokhoa oa hae oa ho ja o tlameha ho ba le livithamini le likarolo tsohle tse hlokahalang tsa trace. Karolo ea bohlokoa ntlheng ena e abetsoe ts'ebetso ea motho ea 'mele. Hypodynamia e sokela mathata a metabolic, botenya mme ka lebaka leo, lefu la tsoekere.
Ha rea lokela ho lebala ka litlhahlobo tse thibeloang khafetsa tse u lumellang ho bona lefu lena qalong, mme ke senotlolo sa ntoa e sebetsang khahlanong le lefu lena.
Sehlooho sena se bua ka soda, ka thuso ea hore ke lefu la tsoekere le phekoloang. E, khetho e joalo le eona e teng.
Ela hloko! Soda ea baking kapa sodium carbonate e sebetsa hantle ho batho ba nang le mathata a mala.
Ha se lekunutu la hore sesebelisoa se tima seboko sa pelo ka mokhoa o phethahetseng. Ntle le moo, haeba mokuli a e-na le bothata ba acid ea intestinal, ho baka siling ho sebetsa haholo.
Eo ke phetho ea hore bo-rasaense ba univesithing ea Amerika ba fihlile. Le ha khopolo ena e e-so fumane thomello, le ha ho le joalo, lingaka tse ngata li se li qalile ho sebelisa sopho ea baking ts'ebetsong ea tsona.
Matla a acidity ho lefu la tsoekere
Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, sodium carbonate e hloekisa hantle mala. Sena ke sa bohlokoa haholo, hobane ka lefu lena, bakuli ba fumana mathata ka sebete, 'me ha a sa khona ho sebetsana le mesebetsi ea hae ka botlalo. Soda e araba potso ea hore na a ka fokotsa maemo a tsoekere joang lapeng.
Kamora nako, 'nete ena e tla ba le litlamorao tse mpe haholo ho manyeme, ka mokhoa o hlakileng o tla sebetsa mme o khaotse ho hlahisa insulin ea li-insulin ka bongata bo nepahetseng. Ke ka lebaka leo tsoekere e phahameng ea mali le mathata ohle a lefu la tsoekere.
Melemo ea soda ho tsoekere ke eng
Phekolo ea soda bakeng sa lefu la tsoekere e ka fokotsa lintho tse ngata tse mpe ka hare ho 'mele. Ka hona, sodium carbonate e lokela ho nkuoa feela ka ho hlapolloa ka metsi kapa ka tsamaiso ea methapo.
Ho motho ea phetseng hantle, boemo ba acidity bo maemong a 7.3-7.4. Haeba letšoao lena le ka nyoloha, ke nako ea ho qala kalafo ka soda le ho e.
Ntho ena e tla thusa ho fokotsa acidity e ngata mme e boloke mmele ho libaktheria le ho se khotsofale.
Se ka fihlelwang ka soda
Sebakeng sa bongaka ba sejoale-joale, ho na le meriana e sebetsang haholo le mekhoa e meng ea kalafo, ka hona lingaka ha li sebelise sodium carbonate haholo kalafong ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere.
Empa haeba motho ka boeena a batla ho fumana liphetho tse tobileng ho tsoa ho moemeli ea thusang, o lokela ho lebisa tlhokomelo ea hae ho sopho ea ho baka.
Kaha sehlahisoa se fumaneha ho motho e mong le e mong ntle le khethollo 'me se lula se le teng ka kichineng efe kapa efe, ho ke ke ha e-ba thata hore mokuli a nke likhaba tse' maloa tsa phofo ena ea pholiso bakeng sa beke.
Sena se tlameha ho etsoa ho thibela lefu la tsoekere, le ha lefu le se le fihlile.
Melemo ea soda ka tsoekere e phahameng ke efe? Mona ke:
- Sodium carbonate e theko e tlaase, kahoo kalafo e nang le soda e ke ke ea ama tekanyetso ea lelapa.
- Ka soda le ho e, ho ka khoneha ho theola boemo ba asiti.
- Soda e hatella sekhahla sa pelo, 'me mabota a mpa a hloekisoa.
Mekhoa ea ho sebelisa sopho ea ho baka nakong ea Ntoa ea Pele ea Lefatše e bonts'itse katleho ea ntho ena, ho tloha ka nako eo e nyane e fetohile.
Ha ho na ngaka e tla nyahamisa mokuli ho sebelisa soda le ho e, hobane melemo ea sehlahisoa e bonahala haholo.
Sodium carbonate e nang le tsoekere e ngata maling e tla sireletsa 'mele oa mokuli ka mokhoa o sa thabiseng oa ho chesa le ho opeloa ke mpeng, e tšehetse sesole sa mmele mme e mo thusa ho mo thibela ho tšoaroa ke lefu lena.
Phekolo ea soda le mehato ea tšebeliso ea eona
- Ho kopana nako e telele ka letlalo ho baka ho teneha.
- Ho na le bopaki ba hore lintho li tsamaisana le ntho ena le motho.
- Sodium carbonate ke sehlahisoa sa caustic haholo, kahoo ha ea lokela ho lumelloa ho kena mahlong.
- Ha ho pheha meroho, sopho ha e khothalletsoe ho eketsoa ka metsi, kaha e senya livithamini le limatlafatsi.
Ho nka sopho kapa che ke ho motho e mong le e mong ea tla etsa qeto. Empa ho bohlokoa ho hlokomela hore, ho latela tekanyetso e nepahetseng, sehlahisoa se tla rua molemo feela.
Sephetho le Liphetho
Phekolo ea lefu la tsoekere ka soda le ho e lokela ho etsoa hantle ho latela litaelo tse ka fumanehang inthaneteng. Empa leha ho le joalo, pele u qala kalafo, o lokela ho buisana le ngaka ea methapo ea kutlo kapa lingaka.
Bohlale bona bo tla thusa mokuli ho qoba litlamorao tse ka bang teng.
