Makhopho ke karolo ea bohlokoa ea tsamaiso ea tšilo ea lijo e sebelisang exocrine (e thusa tšilo ea lijo) le endocrine (e hokahanya tsoekere ea mali). Ha liphoso tsa tšebetso ea tsona li etsahala, motho o lokela ho ipehela molemong oa lijo le lijana tse itseng.
E le hore mathata a lefu la pancreatic a se ke a baka ho ruruha ho feteletseng le ponahalo ea pancreatitis e mpe, ho hlokahala hore ho latele lijo tse khethehileng, tse bitsoang tafole ea 5P. Joale litsebi tsa gastroenterologists li lumelloa ho sebelisa eng bakeng sa pancreatitis, hona ke lijo life tse thibetsoeng haholo?
Ho ka jeoa meroho efe ka pancreatitis?
Hop
Na e lumelletsoe batho ba nang le pancreatic pancreatitis ho ja tšoeu, kholifuru, Beijing le mefuta e meng ea hop?
Peking, kholifola, broccoli. Litsebi li re mefuta ena ea hop e ka khonahala, empa e le ka sebopeho se phehiloeng kapa sa stewed. Peking hop ka linako tse ling e lumelloa ho ja e tala. Leha ho le joalo, hopola hore kamora ho ekeletsoa, meroho ena e lokela ho kenngoa lijong le tlhokomeliso e kholo.
K'habeche e tšoeu. Meroho ena e na le fiber e thata, e sa rateheng ho ja e tala. White k'habeche e lokela ho phekoloa ka mocheso, ka mor'a moo e ka jeoa, empa haholo-holo eseng letsatsi le letsatsi.
Leoatle leoatle. Lingaka tse ngata li khothaletsa ho ja litlama tsa leoatle kamehla, joalo ka e na le bongata ba rekoto ea limatlafatsi. Mohlala, nickel le cobalt, tse tlatsetsang tšebetsong e tloaelehileng ea manyeme, li ka tlatselletsa lenane. Ho khahlisang, ka pancreatitis, litlolo tsa leoatleng li khothalletsoa ho jeoa feela ke Majapane, hobane litho tsa tsona tsa lijo li fapane le lits'ebetso tsa lijo tsa batho ba Europe.
Ka hona, esita le litseng tsa meriana tsa Japane, ka litaelo tsa meriana, baetsi ba thepa ba ngola hore pheko e kanna ea se ke ea thusa batho ba Europe ka lefu le bohloko kapa le sa foleng. Taba ke hore leoatle le ts'oana le sebopeho sa li-mushroom, 'me molemong oa ho sebetsana le lona, manyeme a tlameha ho nts'etsapele li-enzymes tse ngata,' me sena se ka kenya letsoho ho ruruhang.
Ke ka lebaka leo sehlahisoa sena, hammoho le li-mushroom, se sa khothalletsoang ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 12, hammoho le batho ba nang le bothata ba ho ruruha ha pancreatic. Le tsela, poone e sa kenyelletsoa pancreatitis, haholoholo a hlobaetsang.
Ho joalo, ha rea lokela ho lebala hore ho molemo ho hana pancreatitis ka mokhoa o joalo oa ho pheha meroho joalo ka ho halika. Hape, e ke ke ea e-ba ho loketseng ho sebelisa sauerkraut, e halefisang mucous ea mucous.
Tomoso
Mabapi le tamati, maikutlo a lingaka le litsebi tsa phepo e nepahetseng a arotsoe ka pancreatitis e mpe le e sa foleng. Ba bang ba na le bonnete ba hore tamati e na le thuso esita le bakeng sa pancreatitis e sa foleng, empa ha e mpe haholo, hobane e na le fiber, e hlokahalang bakeng sa mosebetsi oa mpa le mala. E boetse e tlosa cholesterol maling, e hlokahalang bakeng sa manyeme, haeba ho e-na le lefu le sa foleng. Ba bang ba lumela hore tamati e lokela ho lahloa haeba ho ka ba le lefu le sa foleng.
Ho feta moo, nakong ea lefu lena le lengata kapa esita le nakong ea ho eketsoa hanyane, litholoana tse sa butsoang tsa langa le le lej tse nang le chefo ha li hlile ha li tšoaneloe ke ho jeoa. Ntle le moo, tamati e sa butsoang e tlatsa tšilo ea lijo, e e qobelle hore e sebetse ka mokhoa o ntlafalitsoeng.
Tomoso e lohiloeng le e halikiloeng. O ka ja, eseng hore o na le thuso, empa nthong e 'ngoe le e' ngoe eo u e hlokang ho latela tekanyo, Sena se tšoana le marmalade, eo ka bongata bo sa e utloeng. Ho sebelisa lihlahisoa haholo ho ka ama mosebetsi oa makhopho a mabe.
Lero la tamati ho noa kapa ho se noe. Jusi ea langa le le lej e entsoe ka litholoana tse butsoitseng (hore e se ke ea ferekanngoa le lero la liindasteri) ke sehlahisoa sa bohlokoa haholo, 'me ho khothalletsoa hore batho bohle ba phetseng hantle ba e noe. E kenya makhopho a sefahleho, haeba a kopantsoe le rantipole e ncha, a eketsa tranelate e nyane kapa oli ea mohloaare.
Leha ho le joalo, lero la tamati ke choleretic, i.e. e na le phello ea choleretic. Haeba u noa lero la langa le le lej nakong ea lefu lena, joale pancreatitis ea sekhahla e ka tsoala, hammoho le cholelithiasis, ka hona ho se khothalletsoe ho e noesa, re ho hatella hape ka ho eketsa.
Li-bile tse eketsehileng li tla lahleloa ka har'a pancreatic duct, moo activation ea pancreatic encyme e etsahalang. Enzymes ha e na ho koenya lijo, empa tšepe ka boeona, e tla qetella e baka bothata ho pancreatitis e mpe. Ka lebaka leo, ntho e ngoe le e ngoe e ka fela ka ho buuoa bakeng sa ho ruruha, mohlomong ho holofala esita le lefu.
Ho tsoa ho se boletsoeng ka holimo, ho ka etsahala hore o noe lero la tamati feela nakong ea tšoarelo ea pancreatitis, empa ha ho joalo ka ho eketsoa ha ho sa utloe bohloko, elastase, diastase, amylase e eketsehileng, edema nakong ea ultrasound).
Likomkomere
Batho ba bangata ba tseba hore karolo ea 90 lekholong ea motsoako oohle oa likomkomere ke metsi, empa ka nako e ts'oanang e na le livithamini le liminerale tse ngata. Batho ba nang le bothata ba pancreatitis ba ka ja meroho ena, empa eseng ka ho ata. Ho feta moo, bakeng sa kalafo ea lefu lena, lingaka li bile li khothaletsa ho latela mokhoa oa ho ja oa likomkomere.
Matsatsing a supileng feela, motho o ja li-kilogerama tse supileng. Ka lebaka la eona, manyeme ha a lahleloe, a thibelang ho hlaha hoa ts'ebetso ea ts'oaetso, ka mokhoa o joalo, ho ka khonahala ho thibela ho ata. Empa sena ha se bolele hore o hloka ho ea likomong tse feteletseng le ho hlafuna likomkomere letsatsi lohle, joalo ka marmalade.
Ntle le moo, ka ts'ebeliso e feteletseng ea meroho ena, melemo ea bona e ba e fokolang, mme haholo haeba e na le chefo e bolaeang likokonyana le nitrate, mme ho se noe asene ea likomkomere ha ho khothalletsoe haholo.
Ke litholoana life le monokotsoai tse ka jeoang ka pancreatitis?
Litholoana leha e le life tse bolila, haholo-holo tse nang le mafura a tlotsitsoeng, ha li khothalletsoe batho ba nang le pancreatitis. Ho ja litholoana ho ka etsahala feela ka mor'a matsatsi a leshome kamora ho hlakoloa ha lefu lena. Mefuteng e sa foleng ea lefu lena, ho ja litholoana le hona hangata ha ho eletse. Ho ka jeoa litholoana tse le 'ngoe feela ka letsatsi.
Monokotšoai le litholoana tse ka jeang ka pancreatitis e sa foleng:
- lehapu;
- Meroho
- avocado
- liapole tse tala (tse monate);
- peinapole
- banana
- papaya.
Litholoana le monokotsoai tse tšoaetsanoang ka pancreatitis:
- Mango
- pears
- plum ea ciliegia;
- litholoana tsa lamunu;
- plums
- liapole tse bolila;
- liperekisi.
Nakong ea tšoarelo, lingaka li lumelloa ho leka ka hloko ts'ebeliso ea mefuta e fapaneng ea litholoana, hammoho le lino tse tahiloeng ka hloko. Empa li lokela ho phekoloa ka mocheso (boiler habeli, ontong).
Ho ja litholoana tsa "pancreatitis" joang hona neng?
Ho na le melao e itseng e lokelang ho lateloa pele u ja litholoana kapa melee:
- litholoana tsohle, pele li e-ja, li lokela ho phehoa;
- ke tholoana e le 'ngoe feela e lumelloang ka letsatsi;
- haeba monokotšoai o sa batleheng kapa litholoana li felisitsoe, moriana o laetsoeng ke ngaka ea hau o lokela ho nkoa.
Tai le Pancreatitis
Makhopho a "pancreas" a ke ke a emella "lino tse noang joala." Ntle le moo, e feta litho tsohle tsa karolo ea mpa ea mpa ka tlasa mathata a joala. Tšoelesa ha e na enzyme e khethehileng e thusang ho fokotsa joala, joalo ka ka har'a sebete. Ntle le moo, hoo e ka bang 40% ea exacerbations ea pancreatitis e hlobaetsang e hlaha kamora mekete, moo lino tse tahang li noeloang senoa-mafura, 'me ka ts'oaetso "tsena" tsohle lia khutla.
Ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena, tšebeliso ea joala e ka baka litlhaselo tsa pancreatitis e mpe, e lebisang ho ts'ilafalo le tšebetso ea litšoelesa, 'me ho ka lebella phetoho ho sebete le manyeme. Joalokaha ho boletsoe pejana, setho sena ha se sa khutlisoa, ka hona, seno se seng le se seng sa lino tse nang le joala se halefisa sebopeho sa "foci of fibrosis", i.e. isang ho bola.
Lethathamo la lihlahisoa tse ka sehloohong: ka sebopeho sa mofuta ofe, neng le ka sebelisoa joang bakeng sa pancreatitis
- Nama. Sehlahisoa se tlameha ho ba se se nang mafura. E ka bedisoa veal, khoho, nama ea mohope kapa nama ea mmutla. E lumelloa ho sebelisa lijana tsa nama tse phehiloeng ka tsela efe kapa efe, ntle le ho li halika, sena ha se sa na thuso.
- Tsoekere Batho ba bangata ba ka se etse ntle le liswiti, 'me ho ka thoe ba na le marmalade. Empa, ka bomalimabe, maemong a pancreatitis, tsoekere ha e halefise. Ka hona, litsebi tsa phepo e nepahetseng ka linako tse ling ba eletsoa ho pheha jelly e tsoekere. Ho molemo ho hana lintho tse boloka, hobane ntle le tsoekere, li na le likarolo tsa lik'hemik'hale. Bakeng sa manyeme, a kotsi haholo. Empa nako le nako o ka reka, eseng ka ponahatso e mpe, mokete oa li-marshmallows kapa reka marmalade. Ho khahlisang, marbleade ha e kotsi ho hang, ka bongata bo tloaelehileng.
- Bohobe Ho khothalletsoa ho sebelisa bohobe bo tšoeu, bo omisitsoeng hanyane. Ka nako e ts'oanang, bohobe ba sootho bo ke ke ba jeoa ke bakuli ba nang le pancreatitis.
- Li-cookie U ka ja li-biscuit feela, likuku tse monate le tse sa tsoakoang.
Lihlahisoa tsa lebese:
Lebese. Ha ho kgothaletswe ho nwa lebese le lecha le pancreatitis, joalo ka bakeng sa ho petsoha ha eona, li-enzyme lia hlokahala, tseo ho tsona ho nang le tse fokolang haholo tsa lefu lena. Ka tsela, kamora ho ba mocha, ho nwa lebese ha ho khothalletsoe mang kapa mang. Ntle le nako le nako ntle le ho e kopanya le lihlahisoa tse ling. Ho bakuli ba nang le pancreatitis, ho nwa lebese lohle ho ka baka ho ruruha le lets'ollo.
Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere. E loketse batho ba nang le tšoaetso e amanang le manyeme.
Curd. Lingaka le litsebi tsa phepo e nepahetseng li khothaletsa tšebeliso ea eona. Empa ho bohlokoa hore litaba tsa eona tse mafura ha li fete 9%. Ho eletsoa hore u se ke ua ja chisi ea cottage ka sebopeho sa eona se hloekileng, empa ho lokisa li-casseroles tse monate, li-dumplings, jj ho tsoa ho eona, mme ka sena u ka araba ka mokhoa o hlakileng hore na yogurt e ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis.
Bolila tranelate. Sehlahisoa sena se na le mafura, ka hona ka pancreatitis ha ho kgothaletswe ho e ja.
Cheese Mefuta ea chisi e nang le mafura ha ea lokela ho kenyelletsoa lijong. Khetho e lokela ho fuoa mefuta e kang: Serussia, Gouda, mozzarella le Adyghe.
Litlhapi. Ntho ea bohlokoa-tlhapi ha ea lokela ho ba mafura. Ho bohlokoa hape hore u se ke ua khetha ho halika ebe u khetha lijana tsa litlhapi tse phehiloeng le tse phehiloeng. Pike, cod, pike perch, pollock - mefuta ea litlhapi tse lumelloang ho ja ka pancreatitis.
Mahe. Ho ka nooa mahe a 2 a phehiloeng hantle ka beke. Makhopho a makhopho ho thata ho ahla yolk, ka hona ho molemo ho ja protheine feela.
Lino. Bakeng sa tee, botala bo fokolang bo lokela ho khethoa. Liphetoho tsa litlama tsa litlama, compote, kissel, metsi a nang le liminerale - le tsona li ke ke tsa utloisa mokuli bohloko ka pancreatitis, 'me tse ling tsa tsona li tla nolofatsa boemo ba hae.
Ha e le potso ea khafetsa ea hore na ho ka khoneha ho ja liapole le lipekere ka pancreatitis, joale ngaka e 'ngoe le e' ngoe e tla fana ka karabo hanghang. Habohlokoa ka ho fetisisa, liapole le lipere li ka jeoa ka ho tšoareloa. Ho feta moo, liapole e lokela ho ba mefuta e metle e ikhethang, joalo ka lipere, ebile li betere, haeba lijo li le bumblebee, litholoana le tsona li ntle haholo kaha li monate.
Ho bohlokoa hore liapole tse nang le pancreatitis li lokela ho ba ka tekanyo e fokolang, hobane liapole li na le fiber le pectin, ka hona ho molemo haeba liapole li entsoe, li butsoitse 'me li jele se ntse se le ka mpeng e felletseng, moo liapole li leng molemo.
