Motho e mong le e mong bonyane bophelong ba hae o ile a tlameha ho etsa liteko tsa mali ho ithuta matšoao a tsoekere. E fana ka lisele ka matla a hlokahalang bakeng sa metabolism le bophelo ka kakaretso. Bakeng sa batho ba bangata, sephetho se fihlela boleng ho tloha ho 3.9 ho isa ho 5.3 mmol / L. Maemong a mang, matšoao a ka nyolohela ho 7. Sena se etsahala ha lijo tse ngata tsa khalori e phahameng kapa tse monate li ne li jeoa letsatsi pele. Empa ho thoe'ng haeba tlhahlobo e lekantsoeng tsoekere ea mali 9? Ke hloka ho tšoha, le ho ikopanya le mang?
Tsoekere ea Mali 9 - E bolelang
Bakeng sa lefu la tsoekere la lefu la tsoekere, litekanyetso tsa 9.1-9,9 mmol / L le holimo li nkuoa li tloaelehile ha ho etsoa tlhahlobo ea mali ka mpeng e se nang letho. Empa ka mofuta oa pele oa ts'ebetso ea methapo le tšebeliso ea insulin, litekanyetso tse joalo li bonts'a tlhoko ea ho hlahloba litekanyetso tsa moriana le ho fetola lijo.
Litlhahlobong tse entsoeng pele ho lijo, palo ea tsoekere ea 9,2 kapa ho feta ke lebaka le tebileng la ho ikopanya le setsebi hang-hang. Glycemia mothating ona e ka baka kholo ea maemo a tebileng: ho nyekeloa ke pelo, hemorrhage ea mokokotlo, ho felloa ke pono, ponahalo ea liso tsa trophic, ho hlaha ha lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. Ntho e mpe ka ho fetisisa e ka etsahalang ke lefu.
Lefu la tsoekere le khatello e matla e tla ba ntho ea khale
- Ts'oarelo ea tsoekere -95%
- Ho felisoa ha vein thrombosis - 70%
- Ho felisa ho otla ha pelo e matla -90%
- Ho tlosa khatello e phahameng ea mali - 92%
- Keketseho ea matla mots'eare, ho ntlafatsa boroko bosiu -97%
Ho etsahala hore motho ha a tsebe le hore o na le boemo ba tsoekere ea mali ba 9,8. Oa ja, oa nooa, o phela bophelo bo tloaelehileng 'me ha a bone matšoao a tšoenyang. Nakong e tlang, ho mpefala ha nakoana boiketlong ho hlahisoa ke ho sebetsa haholo le khatello ea maikutlo. Ke ka lebaka leo ho hlokahalang hore kamehla ho hlahlojoe bongaka le ho etsa liteko tsa mali, haholoholo botsofaling.
Lintho tse joalo li ka lebisa ho eketseha ha khatello ea tsoekere ho ea fihla ho 9,7 le ho feta:
- liphetoho tsa tšohanyetso khatello ea mali;
- botenya le ho se sebetse hantle mmeleng;
- bokamoso bo futsitsoeng;
- pathologies e amang manyeme;
- mathata a lihormone;
- li-syndromes tse ling tsa lefutso;
- maemo a phahameng a cholesterol "e mpe" maling;
- nts'etsopele ea lefu la tsoekere la letsoalo ha motho a e-ba le ngoana;
- ovary ea polycystic;
- lijo tse sa lokang, tse jang lijo tse mafura le tse monate;
- ho lemalla tahi le ho lemalla joala.
Letšoao la tsoekere maling maling le nang le letšoao la 9,3 mmol / l le phahameng le bolelang? Mokuli o hlile o na le matšoao a hyperglycemia:
- bofokoli ba mesifa;
- ho tela, ho hloka matla;
- lenyora
- bohloko ba ka mpeng
- khafetsa ho ntša
- takatso e matla ea lijo;
- letlalo la ho hlohlona (haholo-holo ho basali tikolohong ea botšehali).
Batho ba kotsing ea lefu la tsoekere ba kenyeletsa:
- botsofe;
- bao beng ka bona ba hlokofalitsoeng ke lefu lena la methapo;
- obese (BMI e fetang 25);
- le glycemia e tsebahalang ea ho itima lijo (haeba sethala sa glucose se feta tekanyetso ea 5.5 mme se fihla ho 7.8 mmol / l);
- baphonyohi ba koluoa ea masapo (vasiti, ho nyekeloa ke pelo, jj);
- ka nts'etsopele ea pele ea atherosulinosis;
- ho tšoaroa ke eczema, neurodermatitis le li-pathologies tse ling tsa allergic.
Ke tšoanetse ho tšoha
Haeba, ka boleng ba glucose ba 9,6 mmol / l le kaholimo, tlhahlobo e nepahetseng ea bongaka ha e etsoe 'me kalafo ha e qale, hyperglycemia e tla tsoela pele, e senya mmele, e leng kotsi haholo. Litlamorao tse tloaelehileng tsa lefu la tsoekere ke:
- mathata a pelo, ho kenyeletsa atherosulinosis le ischemia;
- lefu la tsoekere la retinopathy, leo ho lona pono ea tlhaho e fokotsehang haholo;
- methapo ea kutlo, e khetholloang ke ho fokotseha ha maikutlo, letlalo le omileng, bohloko le ho hlaseloa ha methapo ea maoto le matsoho;
- nephropathy, eo ho eona ho fumanoang protheine ho moroto ka lebaka la ho se sebetse hantle ha renal;
- lefu la tsoekere le amang maoto ka tsela e fapaneng ea ho ruruha, ho ruruha le ho etsa lintho tse ngata. Sena sohle se etsahala ka lebaka la tšenyo ea methapo ea kutlo, mesifa le methapo e bonolo;
- mathata a tšoaetsanoang, mohlala, fungus ea letlalo le letlalo, maqeba a pustular, furunculosis;
- coma. Boemo bona bo arotsoe ho hyperosmolar, hypoglycemic le lefu la tsoekere.
Mathata a hlobaetsang a baka ho holofala kapa lefu la mokuli, le lokelang ho tsotelloa ka litekanyetso tse phahameng tsa tsoekere.
Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere e le kaholimo ho 9
Haeba mokuli a fumanoa a e-na le tsoekere ea mali, ho lokela ho etsoa tlhahlobo ea bobeli. Empa pele o mathela ka laboratoring, o lokela ho itokisa ka hloko. Teko e etsoa ka mpeng e se nang letho hoseng. Ha ho na letho leo u ka le jang, empa u ka noa metsi a hloekileng. Ho fumana sephetho se tšepahalang ka ho fetesisa matsatsi a seng makae pele ho monehelo oa mali, o hloka ho hana lijo tse tsoekere, phofo, tse mafura eseng ho li tlatsa le ho qoba likhohlano.
Lenane la tsoekere la 9 mmol / L le bonts'a phetoho ea prediabetes ho lefu la tsoekere. Mokuli o lokela ho ela hloko mokhoa oa hae oa bophelo. Ntle le moo, esita le ka lipontšo tse joalo, o ka lokisa boemo ka ho sebelisa meriana e fokolang. Seo u lokelang ho se etsa ho mokuli, le tsela eo u lokelang ho itšoara ka eona nakong e tlang, ho bolela setsebi sa endocrinologist. Maemo a ka sehloohong a ho fola ke ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng le ho ja ka thata.
Ho felisa hyperglycemia, moo boleng ba glucose bo ka fihlelang ho 9,4-9,5 mmol / l mme ho feta, likhothaletso tse joalo li tla lumella:
- Ho lahla mekhahlelo e mebe ka litloaelo tse mpe;
- ho kenyelletsoa lethathamong la lijo tse mafura, tse halikiloeng, tse nokiloeng ka linoko, tse letsoai le phetisetso ea lijana tse phehiloeng, tse phehiloeng, tse phehiloeng, tse phehiloeng;
- lipapali tse tloaelehileng: ho matha hanyane, ho tsamaea, boikoetliso ba hoseng, ho sesa, ho palama baesekele;
- tlhahlobo e felletseng le tlhaiso ea mafu ohle a sa foleng. Ba thibela boits'ireletso ba mmele, ka lebaka leo mokuli a tšoaroang ke sefuba khafetsa le maqeba a tšoaetsanoang;
- ho qoba khatello ea maikutlo, khotso le khutso ea kelello;
- phepo ea phepo e lekaneng makhetlo a 5-6 ka letsatsi, empa ka likarolo tse nyane;
- leihlo le hlophisehileng la khatello ea tsoekere. Ka thuso ea li-glucometer tsa sejoale-joale, o ka tseba boemo ba hau ba tsoekere ntle le ho etela tleliniking. Tekanyo e nka metsotso e 'maloa, empa e tla thusa ho nka mehato e nakong haeba matšoao a hlaha.
Ho ja lijo tse nepahetseng ho ke ke ha boloka likhahla tsa tsoekere maling maling kahara meeli e tloaelehileng, empa hape le litheko tse phahameng. Mohlala, ho eketsoa ha halofo ea khaba ea sinamone ka lijo ho tla etsa hore lisele li amehe haholo ka insulin. Tafoleng ea mokuli ho lokela hore ho be le litlhapi tsa leoatle, liapole, meroho e metala, lijo tse nang le fiber e ngata. Lingaka tsa setso li eletsoa hore li noe likhaba tse peli tsa asene pele ho lijo. E tla theola tsoekere ea mali, e hlolohang ka mor'a lijo.
Ho lokisa maemo le ho etsa hore mmuso o lumelle mekhabiso ea setso Ka bonolo ba fokotsa tsoekere e ngata:
- 50 g ea koro le lijo-thollo tsa oat, 20 g ea joang ba raese e tsoakiloe ebe e tšeloa ka litha e le ngoe ea metsi a belang. Sesebelisoa se koetsoe ka thata 'me u emetse halofo ea hora. Kamora ho sefa, tšela ka sehatsetsing 'me u nke halofo ea khalase metsotso e 20 pele ho lijo tse ka sehloohong. Nako ea kalafo ke beke e le 1. Ebe u nka phomolo bakeng sa libeke tse peli ebe u pheta thuto hape.
- Makhasi a Walnut 50 g, 20 g ea dandelion rhizomes a tsoakiloe 'me a ts'oarelloa ka litha e le ngoe ea metsi a belang bakeng sa lihora tse 5-7. Sefa 'me u nke khaba e nyane makhetlo a 10 / ka letsatsi. O ka nwa potion ea pholiso nako e telele ho fihlela lipalo tsa mali li tloaetse.
- Ebola motso o monyane oa horseradish ebe oa e sola. Ho bola ho bakoang ho tšeloa ka lebese le bolila ka tekanyo ea 1: 10. Lumella ho ema matsatsi a 2-3 'me u nke khaba e kholo makhetlo a mararo / letsatsi pele ho lijo tse kholo. Nako ea kalafo ke libeke tse peli.
Boemong ba pele ba ts'ebetso ea methapo ea methapo, o ka etsa ka ts'ebetsong ea likhothaletso tse kaholimo, empa ha sena se sa thusa, ngaka e tla fana ka litlhare tse khethehileng. Hape o tla lekanya litekanyetso, ho latela litšobotsi tsa 'mele. Sena e ka ba sehlopha sa sulfonylurea, lithethefatsi tse eketsang ts'ebetso ea linama ho insulin, lithethefatsi tse fokotsang tsoekere.
Index ea tsoekere e nang le boemo ba limilimithara tse 9 e bontšoa ke 'nete ea hore ka thuso ea bongaka e nakong, ho na le ts'epo ea botsitso ba boemo ba mokuli. Empa haeba u hlokomoloha likhothaletso mme u tsoela pele ho phela bophelo bo tloaelehileng, u hlokomoloha matšoao a sa thabiseng le a kotsi, o ka qholotsa nts'etsopele ea litlamorao tse mpe, ka linako tse ling tse ke keng tsa fetoloa. Glucose feela e ke ke ea khutlela morao, empa butle-butle e tla eketseha maling, e sitise metabolism le mesebetsi ea litho tsohle tsa bohlokoa. Bophelo bo botle ba mokuli bo ka mpefala haholo, 'me e ke ke ea hlola e tsitsa boemo, empa e le mabapi le ho boloka bophelo.
<< Уровень сахара в крови 8 | Уровень сахара в крови 10 >>
