Re tla etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated - re ka itokisetsa mokhoa joang?

Ho ela hloko boemo ba bophelo bo botle ba motho ke tšobotsi eo motho e mong le e mong a lokelang ho ba le eona, ho sa tsotelloe bong ba bona le lilemo tsa bona.

Sena se bohlokoa haholo ha ho tluoa maloetseng a tebileng a kang lefu la tsoekere. Maemong a joalo, tlhahlobo ea nako le nako bakeng sa ho bona hore na tsoekere e maling e sebetsa e le thibelo.

Glycated Hemoglobin

Glycated hemoglobin - sesupo se o lumellang ho tseba litaba tsa glucose ka nako e telele haholo, hangata hoa khonahala ho bala boleng ba kakaretso ka likhoeli tse 'maloa (karolelano ea tse tharo). Tlhahlobo ena e nepahetse haholoanyane ha e bapisoa le matšoao a khethollang khatello ea tsoekere.

Ntle le moo, tlhahlobo e na le melemo ea bohlokoa:

1. ha ho na tlhoko ea ho hlahlobisisa feela ka lihora tsa hoseng;
2. Ha ho hlokahale ho latela ts'ebetso ka mpeng e se nang letho;
3. ho nepahala haholo le ts'episo ea data e amohetseng;
4. ts'ebetso e etsoa leha mokuli a e-na le lefu le tšoaetsanoang;
5. setsebi se khona ho tseba lefu le tebileng qalong;
6. ha u ntse u fumana kalafo, ho bonolo ho bona tsoelo-pele.

Ke ka lebaka leo tlhahlobo ea mali ea mofuta ona e atileng haholo ho batho ba bangata.

Bohlokoa ba boitokiso bo nepahetseng pele u ka feta tlhahlobisong

Ntle le ho itokisetsa hantle, liphetho tse fumanoeng li ka ba tse fosahetseng. Litla-morao tse joalo li ka ama tšoaetso le kalafo e tsoelang pele. Ntle le moo, litekanyetso tse fetotsoeng li ka etsa hore lefu lena le se fumanoe.

Lintlha tsa bohlokoa tsa boitokisetso ba pele li kenyeletsa:

1. ho etela lingaka ka nako e loketseng;
2. ho tsamaisoa khafetsa ha liteko tsohle tse hlokahalang;
3. ho tloaelana le matšoao a sehlooho a lefu la tsoekere;
4. ho boloka bophelo bo botle, ho lahla lihlahisoa tse kotsi;
5. tlhokomeliso ea mafu a mantlha le lefutso.

Ho etela ngaka khafetsa ho tla u thusa ho qoba ponahalo ea mafu a tebileng.

Khetho ke mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa ho thibela mafu.

Teko e hlokahala neng?

Joalo ka mokhoa oa thibelo, o ka etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali makhetlo a 'maloa ka selemo.

Lingaka li khetholla matšoao a mantlha a mantlha, ho ba teng ha ona ho etsang hore ho etela ngaka e ikhethang ho etsoe:

1. lenyora. Mokuli o e hlahloba khafetsa, ho sa tsotelehe hore na mokelikeli o jang;
2. pholiso e telele e sa tloaelehang ea likotsi tse fapaneng. Ho kenyelletsa ho khaola, borashe le likotsi;
3. ho senyeha ho hoholo ha pono;
4. ho tepella le ho tepella ho eketsehileng;
5. ea fokotseha boits'ireletso. Ka lebaka leo, mafu a tšoaetsanoang khafetsa;
6. khafetsa ho ea ntloaneng.

Letšoao le leng e ka ba phefumoloho ea litholoana. Boteng ba matšoao a joalo, hangata mokuli o ea sepetlele pele bothata bo mpefala.

Mokhoa oa ho itokisetsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated?

Ho hlahlojoa ha hemoglobin ea glycated ha ho hloke tokiso e khethehileng. Ho lekane hore e se ke ea hatelloa.

Litsebi li beha lenane la likhothaletso tse tla thusa ho ntlafatsa ho nepahala ha lipatlisiso:

1. ho molemo ka ho fetisisa haeba mokhoa o etsoa ka mpeng e se nang letho;
2. pele ho tlhahlobo, ho khothalletsoa ho tlohela ts'ebeliso ea lijo tse monate, tse mafura, tse letsoai le tse nokiloeng ka bongata;
3. batho ba sa tsoa fana ka mali ba lokela ho chechisa ts'ebetso eo ka matsatsi a 'maloa;
4. Se ke oa bapala lipapali matsatsi a 'maloa pele ho ts'ebetso.

Joang ho itokisetsa tlhahlobo nakong ea kemolo?

Basali ba bangata ha ba tsebe tlhoko ea liteko tse khethehileng.

Tsoekere e phahameng e ka beha bophelo ba 'm'a le lesea kotsing.

Pele ho tsohle, sena se ama sebopeho sa lesea ka boholo bo boholo bo fetelletseng, bo tla bolela ntho e le 'ngoe feela: tsoalo e thata, e eketsang kotsi ea li-pathologies tse ling. Hangata, ngaka e hlokomela matšoao a ho kula, e lebisa 'm'a ea moimana ts'ebetsong.

Hape, tlhatlhobo e tlameha ho basali ba neng ba e-na le lefu la tsoekere pele ho ima, ho sa tsotelehe mofuta oa eona. Ho fumana tlhaiso-leseling e tšepahalang ka ho fetisisa, ho khothalletsoa mosali oa moimana hore a itokisetse tlhahlobo.

Litsebi li tsitlallela ho latela melao e 'maloa:

1. Pele a bokella mali, mosali o lokela ho ja lijo. Haeba tlhahlobo e etsoa ka mpeng e se nang letho, liphetho li tla khothatsa mosali ea emereng leha ho ka ba le mathata a nnete;
2. tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea meroho le litholoana e lakatseha;
3. ho se ikoetlise haholo.

Ntle le moo, ho hlokahala ho hlokomela boima ba lesea le tlang nakong e tlang, boima bo eketsehileng ba ngoana ke letšoao la mathata a mangata ka bophelo bo botle ba mme. Hoa hlokahala ho hlokomela maemo a tsoekere bonyane hanngoe le halofo ho isa libekeng tse peli.

Ke eng e ka amang ho nepahala ha sephetho?

Leha ho na le litlhoko tse nyane tsa ho itokisetsa tlhahlobo, ho ka ba le mabaka a etsang hore litlhahlobo tsa tlhahlobo li fapana le 'nete.

Ho na le lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa tse ka amang ho nepahala ha liphetho tsa lipatlisiso:

1. mokuli o ja lijo tse thibetsoeng ka bongata bo sa laoloang;
2. boimana Mmeleng oa mosali, ho ba le liphetoho tse amang keketseho e sa laoleheng ea maemo a tsoekere ea mali;
3. khetho ea tliliniki bakeng sa lipatlisiso. Litliliniki tse fapaneng li fana ka tlhaiso-leseling e fapaneng le e mong, ke ka hona ho khothalletsoang ho bala litlhahlobo mabapi le setheo esale pele;
4. ts'ebeliso ea livithamini tse itseng, ka ho khetheha C le E. Tlhahlobo ena ha se 'nete, empa lingaka li fumane mokhoa ho latela hore na batho ba neng ba sebelisa livithamini tsena ba fokotse hemoglobin;
5. ts'ebetso e sa sebetseng hantle ea tšoelesa ea qoqotho. Tabeng ena, hangata lipontšo li eketsoa;
6. mafu a itseng - a joalo ka phokolo ea mali.

Ho ba teng hoa lintlha tsena ho lumella tlhahlobo e le 'ngoe ea motho ka mong ho fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa.

Livideo tse amanang

Mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated:

Hangata, ho etsa liteko tsa tsoekere ea mali ho pholosa bophelo ba motho. Sena se bohlokoa haholo ho ba tsebang ka bokuli ba bona mme ba ikemiselitse ho qala kalafo hanghang.