Hangata limela tsa litlama lia sebetsa esita le ho mafu a rarahaneng le a kotsi.
Ka hona, meriana ea semmuso e boetse e amohela lithethefatsi tse joalo, leha mohopolo o tlang pele bakeng sa meriana ea setso o fetileng liteko tse ngata.
Mohlala, ts'ebeliso ea dandelion ho tsoekere e fana ka litholoana tse ntle, empa ngaka e ka e buella feela joalo ka kalafo e eketsehileng. Kotsi e phahame haholo hoo kalafo e joalo e ke keng ea thusa mokuli. Haholo-holo haeba a na le lefu la tsoekere la mofuta oa ha ho hlokahala ho nka insulin. U ka nka joang dandelion ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2? Lirurubele le litloaelo tsa ts'ebeliso li fanoa sehloohong sena.
Tlhaloso e khutšoanyane ea lefu lena
Lefu la tsoekere ke lefu la endocrine le bakoang ke tlolo ea metabolism ea carbohydrate.
Mmele oa motho ea nang le lefu la tsoekere ha o amohe tsoekere e ngata, ka lebaka la ho nyekeloa ke pancreatic, hormone e kang insulin ea tlhaho ha e hlahisoe ka bongata bo lekaneng.
Bolwetse bo tsoela pele ka sebopeho se sa foleng le tlolo ea mefuta eohle ea metabolism. E lebisa ho mathata a tebileng mme e tsitsisa mosebetsi oa litsamaiso tsohle tsa 'mele.
Ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2:
- mofuta oa pele o tšoauoa ka hore makhopho a motho a lahleheloa ka botlalo ke matla a ho hlahisa insulin ea tlhaho;
- le mofuta oa bobeli, lihormone tsena li hlahisoa ka mokhoa o lekaneng, 'me mohatong oa pele, esita le ka bongata bo feteletseng. Empa li-receptors tsa sele ha li arabele ho pepesetsoa ha insulin kapa ha li arabe ka botlalo (ho hanyetsa insulin ho hlaha). Boemong bona, manyeme a qobelloa ho boloka insulin e eketsehileng, e behang lisele tsa lihlekehleke tsa Langerhans. Ka lebaka leo, ha nako e ntse e ea, bokhoni ba ho hlahisa li-hormone bo lahlehile.
Ka thuto e bonolo ebile e le e leka-lekaneng, thibelo le kalafo li khetholloa ke bokhoni ba ho lefella lefu lena ka ho latela lijo tse ikhethileng hammoho le ts'ebeliso ea lithethefatsi ho fokotsa tsoekere ea mali, hammoho le ts'ebeliso ea meriana ea litlama.
Lijo li theoha ho fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite, ho laola metabolism, le ho fokotsa boima bo feteletseng ba batho ba lefu la tsoekere. Phokotso ea tsoekere ea mali e ka fumaneha ka meriana le litlama tsa litlama.
Rua molemo
Ho na le litlama tse ngata tse eketsang kutloisiso ea li-cellular receptors ho insulin, ho ntlafatsa metabolism ea 'mele' meleng le ho theola boemo ba tsoekere. Nako e telele pele motsoako oa insulin le ho hlaha ha lithethefatsi o khahlano le lefu la tsoekere, limela tsena li ile tsa sebelisoa ka katleho esita le kalafong ea setso.
Litlama tse theolelang tsoekere li kenyelletsa Manchurian Aralia, blackberry, makhasi le monokotsoai oa li-blueberries le li-blackberry, motso oa khauta, dandelion.Empa ke dandelions le mofuta oa 2 lefu la tsoekere tse sebetsang hantle haholo.
Har'a limela tse ling tsa kalafo, e tloaelehile haholo. Ho joalo, dandelion ea moriana - ona ke mahola, ao ho leng bonolo ho a fumana serapeng se seng le se seng. E hola makhulong, haufi le 'mila, makhulong, metheong ea moru, haufi le matlo a bolulo. Ena ke semela se sa feleng, karolo ea sona ea lefats'e e fihla ho 30 cm, le metso e khuts'oane e tlase.
Metso ea Dandelion
Makhasi a tsoang motso a bokelloa ka har'a rosette, a na le sebopeho sa lanceolate le denticles haufi le metse. Lipalesa li 'mala o mosehla, o belixual, o bokelletsoeng ka baseketeng. E thunya ka Mots'eanong le mathoasong a June, ka linako tse ling le hoetla. Litholoana ke peo e bopehileng joaloka makhapetla e nang le boea bo bosehla bo bosehla.
Dandelion ea lefu la tsoekere ke panacea ea 'nete, hobane likarolo tsa eona tsa mobu li na le taraxanthin, li-resin, glycoside e bohloko, livithamini A, C, B2, E, PP, li-track tsa li-manganese, calcium, iron). Motso oa Dandelion bakeng sa lefu la tsoekere ha o na thuso e kaalo - o na le taraxasterol, rabara, mafura a mafura, lutein, tannins, faradiol, triterpene alcohols le inulin.
Infusions le li-decoctions tsa metso le likarolo tsa lefats'e tsa meriana ea dandelion li ntlafatsa takatso ea lijo, tšilo ea lijo, metabolism, li na le litšoaneleho tsa tonic.
Li na le choleretic, laxative, antipyretic, antispasmodic le phello e thobang.
Ho khothalletsoa ho sebelisa dandelion bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e le karolo ea kalafo e rarahaneng. E ntlafatsa tšilo ea lijo, metabolism le metabolism liseleng tsa sebete, ka tsela eo e kenya letsoho ho keketseho e kholo ea lintho tse kotsi, e na le phello e matla ea ho loants'oa mafu, e phekola gout le rheumatism, e bohlokoa bakeng sa mofuta oa lefu la tsoekere le bonolo kapa le itekanetseng.
Motso oa Dandelion ho lefu la tsoekere o molemo hobane o na le lintho tse ngata tse kang insulin - inulin ea tlhaho, e thusang ho fokotseha hoa tsoekere ea mali, ka tsela eo a fokotsa mojaro makhophong.
Inulin e khothalletsa ho nchafatsa kutloisiso ea methapo ea kutlo ea insulin, e eketsang kutloisiso ea lisele tsa mmele ho insulin, e lumellang ho amoheloa hantle le ho sebelisoa ha tsoekere ke lisele.
Inulin e fokotsa ho hanyetsa insulin, e thibelang liphetoho tse mpefatsang le li-pathologies tsa manyeme.
Ho sebelisoa karolo efe ea semela?
Phekolo ea Dandelion bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e kenyelletsa tšebeliso ea likarolo tsohle tsa semela. Li sebelisoa esita le ka foromo e tala kapa e omisitsoeng. Empa sephetho se setle ka ho fetisisa se fanoa ke li-tincture le li-decoctions. Ho bohlokoa hore semela sena se se ke sa thusa ka lefu la tsoekere feela.
Dandelion e phekola maloetse a tšoanang a hlahang ho lefu la tsoekere:
- makhasi a macha a khothalletsoa bakeng sa kalafo ea mathata a letlalo, atherosclerosis, ka lebaka la ho haella ha vithamine C le anemia;
- karolo ea moea le metso ea dandelion ho lefu la tsoekere e le tonic bakeng sa bofokoli, ho ntlafatsa tšilo ea lijo, ho matlafatsa metabolism. Bakuli ba feta cholecystitis, jaundice, hepatitis, gastritis, colitis, cystitis. Sena se bohlokoa, hobane ka mafu ana, lefu la tsoekere le boima haholo ho feta;
- metso ea dandelion ka mofuta oa tsoekere ea 2 e sebelisoa e le mohloli oa inulin, e ntlafatsang metabolism ea carbohydrate mme ka tlhaho e fokotsa ho hanyetsa ha lisele ho insulin.
U ka e nka joang?
Ho na le merero e fapaneng ea ho sebelisa dandelions ho lefu la tsoekere. Khetho e latela mokhoa oa ho kotula semela:
- Ho sebelisoa makhasi le makhasi a semela se khanyang ho etsa salate ea vithamine. Ka linako tse ling litlama tse ling esita le meroho li eketsoa ka salate e joalo. Ho tlosa tatso e bohloko e hlaha semeleng sena, pele e e nka ho khothalletsoa ho inamisa makhasi le lithutso metsing a letsoai ho fihlela lero le qala ho hlahella;
- makhasi a omisitsoeng, kutu le metso ea semela sa meriana, e le molao, pheha kapa ho tsitlallela;
- motso oa dandelion ka mofuta oa tsoekere ea 2 o ka nkuoa e le tlatsetso ea lijo. Foromo ena ke mohloli o motle oa inulin ea tlhaho, e ntlafatsa tšilo ea lijo. Phofo e tsoang motso oa semela sena e nkeloa halofo ea thispone metsotso e 30 pele e ja.
Lefu la tsoekere - Recipes
Tincture
Ho eketsa ts'ebeliso ea dandelions bakeng sa lefu la tsoekere, risepe ha ea lokela ho ba le joala, hobane kapele e senya likarolo tsa pholiso tse fumanehang semeleng le ho fokotsa phello ea kalafo. Manonyeletso a etsoa feela ka metsing.
Ho thusa li-dandelion ho tsoa ho lefu la tsoekere, risepe e ka sebelisa se latelang:
- kopanya khaba ea metso le joang;
- tšela khalase ea metsi a belang, koahela ka gauze;
- mathata ka hora.
Tincture e nkuoa makhetlo a 3 kapa esita le a 4 ka letsatsi. Bakeng sa tekanyetso e le 'ngoe, sebelisa senoelo sa 1/2 kapa 1/4. Tincture e nkuoa feela ka mpeng e se nang letho, empa ka mor'a halofo ea hora o hloka ho e ja.
Qeto
Ka thepa ea eona, decoction ha e fapane hole le tincture. Khetho ea mofuta oa litekanyetso e itšetlehile haholo ka khetho ea motho - ho eo ho leng bonolo haholoanyane ho eena.
U ka sebelisa dandelion bakeng sa lefu la tsoekere ho latela risepe e latelang:
- tšela khaba ea motso o sithabetseng oa litara e le 1/1;
- pheha ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e ka bang 7;
- re ke re eme lihora tse 'maloa;
- khatello.
U se ke ua nka makhetlo a fetang 3 ka letsatsi bakeng sa senoelo sa 1/2. U ka ja halofo ea hora feela kamora ho nka moro. E na le thuso bakeng sa mafu a lefu la tsoekere, sebete le mala.
Dandelion jam ea lefu la tsoekere e hlahisitse ho hantle. Ehlile, jeme e tla rua molemo feela haeba e phehiloe ntle le tsoekere.
Contraindication
Dandelion, leha e le setlhare sa tlhaho, sa tlhaho, e na le likhohlano.Ntle le khatello ea motho ka mong le boteng ba lintho tse kulang, semela se ke ke sa nkuoa le:
- ulcerative colitis;
- tšitiso ea pampitšana ea biliary.
Livideo tse amanang
Joang ho kopanya dandelion le lefu la tsoekere? Likarabo ka har'a video
Litokisetso tse entsoeng ho tloha dandelion hangata li sebelisoa e le karolo ea kalafo e rarahaneng ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka lebaka la liteko tsa tleliniking, ho ile ha pakoa tšebetso ea eona e phahameng le polokeho (ka ho hlakileng, haeba mokuli a se na li-contraindication).
Ho sebelisa dandelion khafetsa e le mohloli oa inulin ho u lumella ho fokotsa tekanyetso ea lithethefatsi tse fokotsang tsoekere ea mali le ho fokotsa ho hanyetsa insulin. Ka lebaka la ts'usumetso e pharalletseng 'meleng oohle, e khona ho fokotsa kotsi ea mafu a kopaneng a batlang a sa qojoe mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, hammoho le ho emisa mathata a seng a hlahile.
