Selemo le selemo palo ea batho ba nang le lefu la tsoekere e eketseha haholo. Ho feta moo, haeba pejana e ne e fumanoe feela ho batho ba baholo, kajeno lefu lena le fumanoa ho bacha le ho bana. Mme potso ya hore na lefu la tsoekere le futsitsoe, haufinyane e se e loketse taba. Le hore na ho joalo kapa che, joale u tla fumana.
Tlhahisoleseling ka kakaretso
Lefu la tsoekere ke la mefuta e 'meli. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ho na le phokotseho ea secretion ea pancreatic 'meleng, ka lebaka leo tlhahiso ea insulin, e ikarabellang bakeng sa ho phatloha le ho monya ha tsoekere maling maling, e emisitsoeng ka ho felletseng kapa ka ho felletseng. Ke ka lebaka lena hore lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le boetse le bitsoa insulin.
Ka T2DM, setšoantšo sa "kahare" se fapane hanyane. Ka nts'etsopele ea bokuli bona, ts'ebetso ea manyeme e bolokiloe. E ntse e tsoela pele ho kopanya insulin, empa lisele tsa 'mele li lahleheloa ke kutlo ea eona ebile ha li khone ho amohela tsoekere ka botlalo. Ka lebaka la sena, e qala ho tsitsa maling mme ha ho fetisoa tlhahlobo, keketseho ea khatello ea tsoekere e bonoa ka ntle ho phallo e tloaelehileng.
Lefu lena le iponahatsa ka matšoao a fapaneng.
Har'a tsona, tse atileng haholo ke:
- ho fokotseha kapa ho fokotseha ha boima ba 'mele;
- maikutlo a sa feleng a tlala;
- molomo o omeletseng le lenyora;
- ho ruruha;
- maqeba le liso tsa kahare ho mmele;
- ho fokotseha ha litho tsa maoto le matsoho;
- hlooho e bohloko
- pelo lippitations;
- bofokoli
- eketseha ho teneha;
- khatello e phahameng ea mali.
Ka lebaka la matšoao ana kaofela, batsoali ba bangata ba nang le lefu lena ba tšoenyehile hore o tla khona ho rua bana ba bona. Empa na ho joalo? Lefu la tsoekere le fetisoa joang ho tloha ho 'm'a ho ea ho ngoana? Monyetla oa ho fetisoa ha lefu lee ke eng haeba batsoali ka bobeli ba le bothata ba lona hang? Joale o tla tseba tsohle.
Boiphetetso ba kelello bo bapala karolo e kholo ho ntlafatseng lefu la tsoekere, empa e seng lona la mantlha
Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere le lefutso
Ha re bua ka lefu la tsoekere, ho lokela ho boleloa hore ha ho motho le a mong ea sireletsehileng khahlanong le lefu lena. Taba ke hore e ka qala ho nts'etsapele mabaka a fapaneng ka ho felletseng mme hangata ho etsahala ha eona ho susumetsoa ke lintlha tse joalo:
Seo e ka ba lefu la tsoekere- botenya
- pathology ea manyeme;
- metabolism e sa foleng;
- bophelo ba ho lula fatše;
- ho tsuba le joala;
- khaello ea phepo e nepahetseng;
- khatello ea maikutlo khafetsa le ho hloka boroko;
- mafu a fapaneng a thibelang sesole sa 'mele;
- mathata a liphatsa tsa lefutso.
Ho ipapisitse le sena, ho lokela ho hlokomeloa hore lefu la tsoekere ke lefu leo tsoelo-pele ea lona e ka thibeloang habonolo ka ho fetola mokhoa oa bophelo le ho folisa mafu a teng ka nako. Leha ho le joalo, ha ho tluoa tsebong ea lefutso, ho thata haholo ho thibela ho qala ha lefu la tsoekere.
Bokamoso ke eng? Ho utloisisa sena, ho bohlokoa ho qala ho utloisisa tse ling tsa nuances ea nts'etsopele ea pathology ena. SD e fetisoa ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong ka tlhaho. Ka mantsoe a mang, litloholo li ja feela matšoao a lefu lena, a ipapisitseng le sehlopha sohle sa lefutso. Empa matla a bona 'meleng a fokola hoo ba ke keng ba qholotsa lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. Boloetse bo hlaha ha feela motho a ka phela bophelo bo fosahetseng - a noe joala, a tsuba, a iphapanyetsa melao ea lijo tse phetseng hantle, a sa bapale lipapali, jj.
Mekhoa e metle ea ho ja le ho lula fatše ke lintho tse ka sehloohong tse hlahisang lefu la tsoekere
Ho lokela ho hopoloa hore ts'ebetsong ea bongaka, linyeoe li 'nile tsa senoloa khafetsa ha bana ba nang le lefu la tsoekere ba tsoaloa ke batsoali ba phetseng hantle. Maemong ana, bua ka mofuta oa tlhaho ea lefu lena, le ileng la fetisoa ka mora meloko e 1-2. Ntle le moo, khafetsa ho ba teng ha ngoana ea nang le lefu la tsoekere la 1 ho fumanoa a le lilemo li 7-12, le hona ho bakoang ke mekhoa e mebe ea ho ja le ho lula fatše (bana ba sejoale-joale ba qeta nako e ngata lik'homphieutheng le ho li-TV le ho bapala lipapali tse nyane tsa ka ntle).
Hape ho lokela ho hopoloa hore monyetla oa ho fetisetsa lefu la tsoekere ho tloha ho ntate ho ea ho bana o phahame haholo ho feta ho tloha ho mme. Empa sena ke seo bo-rasaense ba sa khoneng ho se hlalosa. Ho feta moo, haeba motsoali a le mong a kula, joale menyetla ea ho holisa ngoana oa bona ka lefu la tsoekere e nyane haholo - ha e sa feta 5%. Empa ketsahalong eo batsoali ka bobeli ba nang le lefu lena ka nako e le ngoe, monyetla oa hore lefu lena le fetisetse leseeng la bona le sa tsoaloang le phahame haholo 'me o se a le 25%. Leha ho le joalo, ntlheng ena, ho na le monyetla o mong le o mong oa ho tsoala le ho tsoala ngoana ea phetseng hantle 'meleng. Ntho ea bohlokoa ke ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka.
Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere le lefutso
Boitšoaro ba kelello le lefu la tsoekere ke likhopolo tse peli tse nang le kamano e haufi. Ka hona, batsoali ba bangata ba amehile haholo hore haeba ba na le lefu lena, kapelenyana le bona ngoana oa bona o tla ba le lona. Empa sena ha se nnete.
Bana, joalo ka batho ba baholo, ba na le tloaelo ea ho ba le lefu la tsoekere. Haeba ho na le lefutso la tlhaho ea lefutso, motho o lokela ho nahana ka ho hlaha hoa lefu lena ho ngoana nakong e tlang, empa eseng ka 'nete e tsebahalang.
Ho a khonahala ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere ho ngoana le haeba batsoali ba hae hammoho ba na le lefu lena!
Kaha lefu la tsoekere ha se lefu la lefutso feela, empa hape le lefu le ka hlahang ho motho ka nako efe kapa efe tlasa ts'usumetso ea lintho tse mpe tse boletsoeng ka holimo ho thibela kholo ea hae ho ngoana, o hloka feela ho nts'etsapele mekhoa e nepahetseng ea ho ja ho tloha bongoaneng. le lerato la lipapali. Haeba ngoana ho tloha bonyenyaneng a tla ja hantle 'me a phele bophelo bo mafolofolo, menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere, leha a e-na le lefutso, e tla ba tlaase haholo ho feta ho bana ba qetang lihora tse ngata khomphutheng' me ba sebelisa li-chips le soda ka linako tsohle.
Ha re bua ka kotlolloho ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, re lokela ho hlokomela hore hangata le lefa le lengata ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong ho fapana le T1DM. Ha motsoali a le mong feela a tšoeroe ke lefu lena, ha ho na taba hore na ke ntate kapa mme, menyetla ea ho e fetisetsa ho ngoana ka lefa lena ke 80%. Mme haeba T2DM e fumanoe hang-hang ho batsoali ba babeli, monyetla oa ho ba le ngoana ea nang le pathology e tšoanang ke 100%.
Empa ntlheng ena, ho lokela ho utloisisoa hore sena ke se reretsoeng ho se etsa, eseng 'nete. Mme ho tseba likotsi tse phahameng tsa ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho ngoana, ho ka thibeloa hape ka ho nka mehato eohle e hlokahalang. Hoa hlokahala ho fokotsa ngoana hore a se ke a susumetsoa ke lintho tse mpe ho eena le ho hlokomela boima ba hae, kaha botenya maemong a mangata ke eona tšusumetso ea kholo ea lefu la tsoekere.
Batsoali ba lokela ho utloisisa hore ho na le mabaka a mangata a ntlafatso ea lefu lena, mme haeba lintlha tse 'maloa tse mpe li ama mmele oa ngoana hang, monyetla oa lefu la tsoekere ho ngoana oa bona o phahame haholo, leha ekaba ke bona ba phetseng hantle.
Motheong oa tsena tsohle, ho ka etsoa liqeto tse 'maloa. Ho tloha bongoaneng, batsoali ba lokela ho nka mehato ea ho fokotsa ngoana oa bona tšusumetsong ea lintho tse mpe. E tlameha ho futhumala ntle le ho hloleha e le ho matlafatsa sesole sa 'mele ea eona le ho thibela mafu a khafetsa, ao, ka tsela, a ka bakang le lefu la tsoekere.
Ha ho na le lefutso la lefutso, ho hlokahala hore ho be le leihlo la tsoekere ea mali ho bana. Sena se tla lumella ho lemoha ho qala ha lefu lena ka nako le ho thibela nts'etsopele ea mathata a teng tlolong ea eona.
Ntlha ea bohlokoa ka mokhoa o ts'oanang ke ho laola boima ba ngoana le ts'ebetso ea hae, hobane, joalo ka ha ho boletsoe ka holimo, bophelo bo boima ba 'mele le bophelo bo bobebe bo eketsa monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere la ngoana ka makhetlo a' maloa.
Batho ba bangata ba e-so ka ba sebetsana le lefu le "monate" 'me ba sa utloisise mokhoa oa ho hola' meleng, baa ipotsa hore na ebe le tšoaetso e ka fetisoa ke metsi a tlhaho, ka mohlala, ka mathe kapa mali.
Thibelo ea lefu la tsoekere
Joalokaha ho se ho hlaka ho tsohle tse boletsoeng ka holimo, lefu la tsoekere ke lefu le hlahang ka lebaka la lefutso. E matla haholo haeba batsoali ka bobeli ba tšoeroe ke lefu lena hang. Empa boteng ba lefu la tsoekere ho ntate le mme hase tiiso ea kholo ea bona ho ngoana oa bona.
Lingaka li re boteng ba semelo sa lefutso esale e le polelo. Ho thibela nts'etsopele ea lefu lena ho ngoana, o hloka feela ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka ho tloha a sa le monyane.
Mme ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa tabeng ena ke phepo e nepahetseng. Ho lokela ho utloisisoa hore ho latela katleho ea 90%. Lijo tsa ngoana li lokela ho ba le livithamini le liminerale tse ngata, li na le mafura le liprotheine. Ha e le lik'habohaedreite, li bohlokoa hape bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea 'mele, empa ho lokela ho utloisisoa hore ke tsa mefuta e' meli - e rarahaneng ebile e bonolo ho hlohlona.
Li-carbohydrate tse jang habonolo ke tsona tse kenngoeng kapele ke 'mele' me li fetoloa ho ba lithane tsa adipose, kahoo ho bohlokoa hore li fokolise tšebeliso ea tsona. Li-carbohydrate tse joalo li fumaneha ka chokolete, lino tse khabisitsoeng ka khase, pastry, cookies, jj.
Phepo e nepahetseng e fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere ho bana makhetlo a 2
Ho bohlokoa ho nts'etsapele mekhoa e nepahetseng ea ho ja ho ngoana ho tloha tsoalong, ho mo thibela ho ja lijo tse "kotsi". Ntle le moo, haeba a sa tsebe hore na chokolete kapa pipi ke eng, ha a na ho ba labalabela. Ntle le moo, ho bonolo haholo hore bana ba joalo ba hlalose hore na ke hobaneng ha ba sa lokela ho li ja.
Ho kopantsoe le ts'ebetso ea 'mele, lijo li fana ka litholoana tse ntle haholo esita le maemong ao lefu la tsoekere le seng le fumanoe. Ka hona, e lokela ho thibeloa ho tloha a sa le monyane haholo mme ho nepahetse ha batsoali ba hae le ngoana oa hae ba ja le ho bapala lipapali, hang ha ba ka mo bontša mokhoa oa ho phela bophelo bo botle!
