Nakong eohle ea bokhachane, basali ba tlameha ho feta tlhahlobo e fapaneng ea liteko. E 'ngoe ea tsona e hlile e kenyelletsa tlhahlobo ea mamello ea glucose, e ka thusang ho khetholla seo ho thoeng ke lefu la tsoekere la' mele le ho thibela nts'etsopele ea sona hore e be sebopeho se tsebahalang haholo - lefu la tsoekere la sehlopha sa bobeli.
Kaha ketsahalo ena ha e etsahale ho basali bohle ba baimana - joalo ka lipalo li bonts'a, hoo e ka bang 7% ea bona bohle ba na le lefu lena, ho bohlokoa ho theha boteng kapa ho ba sieo ha GDM ka nako e le hore mme le lesea le se ke la utloa bohloko, mme boemo bo se ke ba fetoha mafu a rarahaneng haufinyane.
Basali ba baimana ba lokela ho fana ka mali bakeng sa tsoekere bakeng sa ho qoba mathata a bakoang ke phetoho ea tlhaho mokokotlong oa lihomone tse tsamaeang le nako eohle ea ho emara. Sena se tla etsa hore ho khonehe ho lekola se etsahalang 'meleng mme, ha ho hlokahala, u se fe le lintho tse sieo.
Hobane GTT e laetsoe nakong ea bokhachane?
Teko ea GTT hangata e fuoa basali baimana. Ka lebaka la mojaro o mongata 'meleng, ho na le monyetla oa hore mafu a teng le ho feta, le a ho khathollang a macha, ho kenyeletsa le lefu la tsoekere.
E 'ngoe ea lisosa tsa lefu lena e ka bitsoa tlhahiso e sa lekanang ea insulin, ha e hlahisoa ka palo e nyane haholo ea sekhahla se hlokahalang, ha e ntse e ikarabella bakeng sa ho laola maemo a tsoekere le ho theha libaka tsa polokelo molemong oa ho fetohela matla.
Ka lebaka la ho hloka insulin, tsoekere e ke ke ea ananeloa hantle, e ba sesosa sa lefu la tsoekere ho basali baimana, e ka bang mefuta e meng ea lefu lena.
Lingaka li lokafatsa tlhoko ea tlhahlobo ka tsela e latelang:
- ho lemoha ho hlonama 'meleng nakong ea kemaro;
- lefu la tsoekere la letsoalo le ka hlaha ka sebopeho sa morao-rao;
- ho ba teng ha lefu la tsoekere ho ka lebisa ho senyeheloa ke mpa;
- ngoana a ka hlaha ka mathata a bophelo bo botle.
Khafetsa, lefu la tsoekere la 'mele le fela ha nako ea kemaro e fela, empa ho ba le sephetho se sireletsehileng ho latela tlhahlobo e nepahetseng ea kalafo le kalafo.
Video mabapi le lisosa tsa lefu la tsoekere:
Matšoao bakeng sa tlhahlobo ea tlamo
Teko ena e beoa joalo ka moeli oa tlama ho basali ba nang le:
- tšebeliso ea tsoekere ea tsoekere nakong ea boimana bo fetileng;
- haeba index ea boima ba 'mele e tsoa ho 30 ho ea holimo, le hore na moimana nakong ea tlhaho ea pelehi o bile le masea a maholo ho tloha ho 4 kg kapa ho feta;
- haeba mosali oa moimana a na le ba amanang le lefu la tsoekere.
Tataiso ea tlhahlobo e joalo e ka fanoa ke lingaka tse joalo ka endocrinologist, psychapist, gynecologist le ba bang, ho latela:
- belaela lefu la tsoekere la sehlopha sa pele kapa sa bobeli;
- nts'etsopele ea boemo bo etellang pele kholo ea lefu la tsoekere;
- lefu la lefu la tsoekere mellitus;
- tlolo ea liphio, sebete, manyeme;
- metabolic syndrome;
- mafu a tsamaiso ea endocrine;
- mathata a boima bo feteletseng;
- haeba urinalysis e bontša tsoekere.
Haeba li-pathologies tse joalo li fumanoa, ngaka e lokela ho khetha mekhoa e fapaneng bakeng sa nako eohle ea kemaro, e hlahlobe nako le nako ea kemaro le liphetoho lipakeng tsa mosali. Haeba matšoao a lefu la tsoekere a fumanoa, mosali oa moimana o tlameha ho tletleba ho ngaka ka liphetoho tse teng 'meleng.
Contraindication ho liteko
Ha se linyeoe tsohle tse lumellang teko ea mamello ea glucose.
Bo-mme ba lebelletsoeng ba nang le litlolo tsa molao tse kang:
- boteng ba toxicosis,
ka lebaka leo ho nang le monyetla o phahameng oa ho se noe tharollo e monate (ho hlatsa ho sa lebelloang), ka lebaka leo glucose e ke keng ea monya; - maloetse le maloetse a mokokotlo;
- acute cholecystopancreatitis;
- haeba ho laetsoe phomolo e khethehileng ea bethe;
- tšoaetso ea tšoaetso;
- ho ba teng ha ts'oaetso (ho ama ts'ebetso ea tlhahlobo);
- Lefu la Crohn;
- ulcers;
- ho emisa ka mor'a nako.
ka lebaka leo ho nang le monyetla o phahameng oa ho se noe tharollo e monate (ho hlatsa ho sa lebelloang), ka lebaka leo glucose e ke keng ea monya;Leha ho na le katleho e kholo ea tlhahlobo ea mamello ea glucose ho sibolla lefu la tsoekere, ho na le mekhoa e meng e ka sebelisoang ho e khetholla.
Litokisetso le boits'oaro ba tlhahlobo
Teko e etsoa ka ho ntša mali mothapong. Se ke oa ja lijo pele ho ts'ebetso ena. Tabeng ea lipontšo tse tloaelehileng, sampling ea mali e pheta-phetoang e etsoa kamora halofo ea hora kapa hora, haeba sephetho sa pele se bontšitse data kaholimo ho se tloaelehileng, tlhahlobo ea ho emisa le lefu la tsoekere la mmele le ka belaelloa.
Ka ts'ebetso e tloaelehileng, ho etsoa tse latelang:
- o hloka ho noa tharollo ea tsoekere;
- kamora metsotso e 60, tlhahlobo e boetse e etsoa hape;
- Pheta tlhahlobo ho fihlela makhetlo a 4.
Pele o inehela, ho hang ha ho na tumello:
- ja lijo (o ka nosetsa metsi);
- joala
- ho tsuba
- meriana le lithibela-mafu.
Lintho tsena kaofela li ka ama karohano ea sephetho. Ho bohlokoa ho latela mokhoa oa ho ja le ho ja ka tsela e tloaelehileng bakeng sa matsatsi a mararo a ho qetela e le hore phepo e na le bonyane ligrama tse 150 tsa lik'habohaedreite letsatsi le letsatsi.
Ho bohlokoa hape ho netefatsa hore:
- e ne e na le litaba tse tloaelehileng tsa magnesium;
- ho ne ho se na mathata a endocrine;
- ho ne ho se na khatello ea maikutlo;
- ho ne ho se na mesebetsi ea 'mele.
Ho lumellana le litlhokahalo tsena ho tla ama hantle liphetho tsa tlhahlobo. Lingaka li lokela ho tsebisa mosali oa moimana hore o lokela ho khoba matšoafo pele tlhahlobo e phethoa mme a leke ho noa tharollo ea tsoekere ha ho fetile metsotso e 5 kamora tlhahlobo ea mali ea pele. Tharollo ka boeona e na le tatso e monate haholo ebile e tsoekere, ka hona haeba ho na le tahi, ha se motho e mong le e mong ea ka etsang sena ntle le ho hlatsa.
Tlhaloso ea Liphetho
Lits'ebetso tse latelang mmol / l ha lia lokela ho fetisoa:
- ka mpeng e se nang letho - 5.1;
- Metsotso e 60 ka mor'a ho laolla tsoekere - 10;
- lihora tse 'maloa ka mor'a ho laolla glucose - 8.6;
- Lihora tse 3 ka mor'a ho laolla tsoekere - 7.8.
Haeba bonyane tse peli tsa matšoao ana li feta litekanyetso tsena kapa moeli ka boleng bo phahameng, ngaka e ka belaela lefu la tsoekere. Teko ea tharollo e monate ha e etsoe ha sephetho sa ho itima lijo se feta 7 mmol / L.
Haeba liphetho tsa GTT nakong ea pelehi ea mali a venous ka mpeng e se nang letho li feta boleng ba 7 mmol / l, joale mosali ea emereng o belaelloa ka lefu la tsoekere. Maemong ana, ho hlahisa sephetho ha ho khethoa pele ho libeke tse peli ho khetholla matšoao a fosahetseng kapa liphoso thutong. Empa, leha ho na le liphetho tse mpe, tšoaetso ha e etsoa. Maemong ana, mme ea lebelletsoeng a ka ngolisoa le endocrinologist.
Netefatso ea tlhahlobo le maano a kalafo
Tlhahlobo e le 'ngoe ha ea lekana ho etsa tlhahlobo ea mali. Ha ho fetisoa tlhahlobo hape, haeba matšoao a tiisitsoe, ngaka e tla tseba ho tsebahatsa feela kamora ho beleha. Hape, kamora ho beleha, ho tlameha ho ba le tlhahlobo ea GTT ho hlakisa hore na lefu la tsoekere le ne le amana le ho ima kapa che.
Basali ba baimana ba eketsehileng tlhahlobo ea tsoekere ea glucose ba tla tlameha ho latela lijo le mofuta o ikhethileng. Ke lijo feela tse ka hlasimollang boemo ba 'mele le ho fokotsa tsoekere ea mali.
Pele ho tsohle, o lokela ho fokotsa ts'ebeliso ea lihlahisoa tse nang le tsoekere, hape o nkele tšebeliso ea lik'habohaedreite tse bonolo ka tse thata. Sena se tla lumella kapele kamoo ho ka khonehang ho ntlafatsa boemo ba mosali oa moimana.
Ho lokela ho lateloa melao e latelang:
- ho ja metsi letsatsi le leng le le leng - bonyane lilithara tse 1,5 (ho nkuoa feela metsi a se nang khase);
- felisa ka ho felletseng le mafura;
- phepo e lokela ho ba e rarahaneng, ho hlokahala ho arola lijo ka li-receptions tsa 5-6, ho hlokahala hore u je hanyane ka lihora tse ling le tse ling tse 2-3;
- qolla lijo tse potlakileng le lijo tse tsoang hang-hang;
- tlosa ketchup, mayonesiise lijong (e ka nkeloa sebaka ke tranelate e bolila e nang le mafura a fokolang);
- se ke oa ja nama ea kolobe;
- Bohobe bo tloaelehileng bo nkela bohobe ba lijo-thollo tse tloaelehileng sebaka.
Khetha lihlahisoa tse latelang:
- litlhapi tse nang le mafura a tlase (jk. hake, pollock);
- nama ea phepo (likhoho, veal, konyana);
- lijo-thollo;
- durum koro ea koro;
- meroho
- lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase.
Ntle le phepo e nepahetseng, ho bohlokoa ho etsa thuto ea 'mele. Lipapali tse bobebe lia hlokahala, o ka tsamaea ho feta - tsena tsohle li tla kenya letsoho ntlafatsong. Ketso tsohle tsa hau li tlameha ho hokahanngoa le ngaka ea hau e le hore li se ke tsa utloisa ngoana bohloko.
