Re khothaletsa hore o qale ho bala lisebelisoa tsa "Lefu la Tsoekere ho Bana" le "Lefu la Tsoekere la 1 ho Bana". Sehloohong sa kajeno, re tla tšohla lintlha tsa lefu la tsoekere tsa bongoana. Re tla ithuta ho etsa lintho ka nepo bakeng sa batsoali le mocha ea lefu la tsoekere e le ho liehisa mathata a methapo, kapa ho molemo, ho a thibela ka botlalo.
Nakong ea ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, hangata lefu la tsoekere ho bacha le atisoa haholo
Mocha o batla ho bontša boipuso. Ka hona, batsoali ba bohlale butle-butle ba fetisetsa boikarabelo bo eketsehileng ho taolo ea lefu la tsoekere ho eena. Empa leha e se e le motho e moholo, ha se bacha bohle ba khonang ho lekola bophelo ba bona ka hloko. Lintlha tsa kelello li bapala karolo e kholo kalafong ea lefu la tsoekere la lilemong tsa bocha.
Matšoao a lefu la tsoekere ho bacha ke afe
Makasineng ena ho bontšitsoe ka botlalo sehloohong se reng “Matšoao a lefu la tsoekere ho bana” karolong e reng “Na ho na le matšoao a khethehileng a lefu la tsoekere ho bacha?” Ka kakaretso, matšoao a lefu la tsoekere ho bacha a tšoana le ho batho ba baholo. Litšobotsi tsa lefu la tsoekere bongoaneng ha li sa amana le matšoao, empa maqheka a ho phekola lefu lena le tebileng.
Nakong ea tlhahlobo ea pele ea lefu la tsoekere, hangata bacha ba ba le letlalo le omileng le li-membrous tsa mucous ka lebaka la ho omella haholo hoa mmele. Ho ba le lefu la tsoekere le ka hlahella marameng, phatleng kapa phatleng. Ka membrane ea mucous ea cavity ea molomo, ho na le ho ka ba le ho ruruha kapa stomatitis (ho ruruha).
Lefu la tsoekere hangata le lebisa ho seborrhea e omileng (dandruff) sekaleng, le ho pepeta lipapeng le metsong. Molomo le mucosa ea molomo hangata li mofubelu o khanyang, o omileng. Ho bana le lilemong tsa bocha, hangata ho hola ha sebete ho hlokomeleha nakong ea tlhahlobo ea pele ea lefu la tsoekere. E feta ha tsoekere ea mali e fokotseha.
Litšobotsi tsa lefu la tsoekere nakong ea bongoaneng
Nakong ea ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, nako ea lefu la tsoekere ho bacha e mpefala, ka mabaka a mmele le kelello. Ka nako ena, nalane ea lihormone 'meleng e fetoha kapele,' me sena se fokotsa kutloisiso ea lisele tsa mmele ho insulin. Sena se bitsoa ho hanyetsa insulin, 'me se tsosa tsoekere ea mali haeba lefu la tsoekere le sa laolehe hantle.
Ho feta moo, ka ho leka ho se hlahelle har'a metsoalle, bacha ka linako tse ling ba haelloa ke liente tsa insulin, ba ja lijo tse se nang phepo le joala "bakeng sa" kapa ba tlōle lijo. Ba tloaetse ho etsa lintho tse kotsi le tse kotsi, tse ka bang kotsi ho lefu la tsoekere ka lebaka la kotsi ea hypoglycemia.
Ho phekola lefu la tsoekere la bacha
Morero oa semolao oa ho phekola lefu la tsoekere la mocha ke ho boloka hemoglobin HbA1C e pakeng tsa 7% le 9%. Ho bana ba banyenyane, letšoao lena le ka ba holimo. Haeba hemoglobin ea glycated e feta 11%, joale lefu la tsoekere le nkoa le sa laoloe hantle.
Bakeng sa tlhahisoleseling ea hau, tekanyo ea hemoglobin ea glycated ho batho ba phetseng hantle ke 4,2% - 4.6%. Phekolo ea semmuso e lumela hore haeba lefu la tsoekere la HbA1C le 6% kapa tlase, lefu lena le laoloa hantle. Empa ho hlakile hore sena se hole haholo le lipontšo tsa batho ba nang le metabolism ea carbohydrate e tloaelehileng.
Haeba hemoglobin ea glycated e lula e le 7.5% kapa ho feta, mathata a bolaeang kapa a amanang le lefu la tsoekere a kanna a hlaha ka nako ea lilemo tse 5. Haeba letšoao lena le tloha ho 6,5% ho isa ho 7.5%, joale mathata a ka lebelloa lilemong tse 10-20. Haholo-holo e eketsa kotsi ea mafu a tsamaiso ea methapo ea pelo.
Ho hlakile hore mocha ea ikemiselitseng ho phela lilemo tse ling tse 60 kapa ho feta a ke ke a laola lefu la tsoekere ho tloha ho 7% ho isa ho 9% boemong ba HbA1C. Ka lehlohonolo, ho na le mokhoa o motle oa ho theola tsoekere ea mali le ho o boloka o le haufi haholo.
Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase tsa ho phekola lefu la tsoekere
Sebaka sa rona sa marang-rang se etselitsoe ho khothaletsa phepo e tlase ea nama ea nama ea nama ea kolobe bakeng sa mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho ile ha fumaneha hore ha lik'habohaedreite tse fokolang li ja motho ea nang le lefu la tsoekere, ho bonolo haholoanyane ho eena hore a boloke tsoekere ea hae ea mali haufi le litekanyetso tse tloaelehileng. Lingoloa tsa rona tsa sehlooho tseo re khothaletsang ho li bala:
- Insulin le lik'habohaedreite: 'nete eo u hlokang ho e tseba;
- Mokhoa o motle oa ho theola tsoekere ea mali le ho o boloka o tloaelehile.
Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li lokile bakeng sa ho laola lefu la tsoekere la bacha, joalo ka bakuli ba baholo. Ha ho na tlhoko ea ho tšaba hore e tla senya kholo le kholo ea 'mele oa mocha. Bakeng sa kholo e tloaelehileng ha ho hlokahale ho sebelisa lik'habohaedreite tse ngata.
U tla fumana habonolo lethathamo la liprotheine tsa bohlokoa (amino acid) le mafura (li-acid tse bohlokoa). Monna oa bona o lokela ho jeoa ke lijo, ho seng joalo o tla shoa ke mokhathala. Empa u ke ke ua fumana lenane la lik'habohaedreite tsa bohlokoa, ho sa tsotelehe hore na u li batla hakae, hobane ha li ka tlhaho. Tabeng ena, lik'habohaedreite li kotsi ho lefu la tsoekere.
Haeba mocha a e-ja lijo tse nang le lik'habohaedreite ka potlako ka mor'a hore a fumanoe lefu la tsoekere, nako ea hae ea "khekhe ea linotsi" e tla nka nako e telele - mohlomong lilemo tse ngata, kapa bophelo bohle ba hae. Hobane moroalo oa lik'habohaedreite liphoofolong o fokotsehile, 'me timetso ea lisele tsa beta tse hlahisang insulin e ea fokotseha.
Ho itlhahloba ha tsoekere e matla ea mali ho hlahloba lefu la tsoekere ho mocha
Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li sebetsa hantle feela hammoho le ho itlhahloba ha tsoekere ea mali. Sena se bolela hore o hloka ho sebelisa metara makhetlo a 4-7 letsatsi le leng le le leng. Hore na mocha o batla ho ela hloko haholo ho laola lefu la hae la tsoekere ho latela batsoali ba hae le tikoloho eo a leng ho eona. Bohlokoa! Etsa bonnete ba hore limithara li nepahetse. Haeba a "bua leshano" haholo, mesebetsi eohle ea kalafo ea lefu la tsoekere e tla be e se na thuso.
Ke lintlha life tse ling tse tla u thusa?
- Mokhoa oa ho lekanya tsoekere ea mali ka glucometer ntle le bohloko;
- Merero ea kalafo ea insulin.
