Ho eketsa phokotso e sebetsang ea k'holeseterole, ho tlosa li-depositi tse eketsehileng ka har'a likepe, ho bohlokoa ho buisana le ngaka. Sena ke 'nete haholo ho bao, ntle le mathata a k'holeseterole, ba nang le mafu a mefuta eohle ea manyeme, haholo-holo lefu la tsoekere. Ho theola k'holeseterole e nang le litlhare ho thusa ho thusa batho ho khutlisetsa likepe tse phetseng hantle.
Cholesterol ke mafura a tlhaho a hlahisoang ke 'mele. Karolo ena e nka karolo e sebetsang ho netefatsa ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsohle le sistimi ea tsona. Ke karolo ea lisele tsa 'mele oa motho, karolo ea lihormone. Mohlahisi ea ka sehloohong oa k'holeseterole 'meleng ke sebete, se hlophisang karolo ea 80% ea bongata bo hlokahalang. Ba bang kaofela ba jele lijo.
Haeba ho na le cholesterol e lekaneng maling a motho, ha e ame 'mele hampe. Maemong moo ntho ena e leng ngata, ho hlaha lefu le bitsoang atherosulinosis. K'holeseterole e phahameng e kenya letsoho ho qaleheng le ho hola ha lefu la pelo, ho thijoa ha methapo ea mali, le botenya. Ho latela lipatlisiso tsa bo-ramahlale le lipalo-palo, banna le basali ba kaholimo ho lilemo tse 45 ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu lena.
Ho na le lihlopha tse 'maloa tsa cholesterol:
- K'holeseterole e phahameng haholo kapa k'holeseterole e phahameng. Li qhibiliha hantle ka metsing, li sa qhekelle 'me li kenya letsoho ho ts'ireletso ea methapo ea mali ho atherosclerosis. Mofuta ona o bitsoa "cholesterol" e ntle;
- K'holeseterole e nyane ea boima ba 'mele kapa k'holeseterole e tlaase. Ha e na metsi ka bongata, e baka ponahalo ea liathomo tsa methapo ea mali marakong a methapo ea mali le ho fokotsa khanya ea sejana. Sena se lebisa ho ho otla ha pelo, lichapo. Cholesterol e joalo e bitsoa "e mpe";
- K'holeseterole e boima bo tlase haholo.
Khafetsa, batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le cholesterol e "ntle" le boemo bo eketsehileng ba "mpe" ha bo bapisoa le batho ba bangata ba phetseng hantle.
Ho na le mabaka a 'maloa a ka thusang ho eketsa cholesterol maling a motho:
- Mefuta eohle ea tlolo ea sebete;
- Lijo tse se nang phepo;
- Boteng ba maloetse a lefutso;
- Lefu le leng la liphio;
- Pancreatitis le lefu la tsoekere;
- Ho tsuba le ho tsubang;
- Tšebeliso ea lithethefatsi tsa lihormone, li-steroid.
Lefu la tsoekere le ka tsosa botsitso lipakeng tsa cholesterol e mpe le e ntle ka tsela tse fapaneng. Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, tloaelo ea ho khomarela likaroloana tsa cholesterol marakong a methapo ea methapo ke eona e etsang hore ho be le tšenyo ea methapo.
Ntle le moo, nako ea ho ba teng ha k'holeseterole e "mpe" maling e ka ipapisa le boemo ba tsoekere, mathata a phallo ea mali a bakoang ke ho kenngoa ha cholesterol marakong a methapo ea mali, ho ka baka tšenyo ea matsoho le maoto.
Le ha ho e-na le insulin e ngata maling, keketseho ea lipalo tsa cholesterol e tlaase le ho fokotseha ha litaba tsa lintho tse phahameng haholo.
Joalokaha ho netefalitsoe ke lipatlisiso, 90% ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le cholesterol e phahameng haholo.
Propolis e hlahisoa ke linotši tse tsoang mehloling e mengata ea makhapetla, makhasi, makhapetla, peo e phofo ea limela tse letsoai, tse tsoakaneng le mathe a tsona. Ka ponahalo ke ntho e thata.
Barekisi ba linotsi ba bokella sehlahisoa ka ho cheka ho tloha marakong le liforeimi tsa hive. Ha mocheso o le tlase, o tla nolofatsa le ho feta. Propolis ha e na formula ea lik'hemik'hale e sa feleng, kaha sebopeho se fapana ho latela limela, boemo ba leholimo le mefuta ea linotši, empa e lula e na le:
- Li-acid tse fapaneng, tseo ho tsona ho lulang sebaka se khethehileng ke benzoic, sinamone (Ferulic), le kofi;
- Lioli tse nkhang hamonate tse fapaneng, flavonoids le lintho tse tsoang ho tsona;
- Li-vithamine
- Batla lintho tse nang le thuso ho batho - calcium, manganese, tšepe, silicon, aluminium le ba bang ba bangata.
Tincture ea propolis ea cholesterol e ka nkuoa ke mokuli feela ka mor'a ho hlahlojoa ke ngaka.
Ho ipopa ntho ena ha ho amohelehe, kaha bathong ba bang lihlahisoa tsa bohlokoa tsa linotsi li baka matšoao a ho kula ho tebileng.
Ka litšoaneleho tse 'maloa tse ntle, propolis e sebelisoa ke linotsi ho koahela mapetso le masoba a sa hlokahaleng ka mekotleng ea bona. Likokoanyana tse tsoang limeleng tse fapaneng li bokella sehlahisoa. E na le tatso e ntle, e na le 'mala o monate, leha ho utloahala ho hlonama hanyane ha ho sebelisoa. Mmala oa propolis o ka fapana ho tloha ho sootho ho ea ho khauta le botšo. Mmala oa sehlahisoa o ipapisitse le limela tseo phula eo e bokelletsoeng ho eona.
Propolis e boetse e sebelisoa ke motho eo sehlahisoa sena se leng bohlokoa haholo bakeng sa thepa ea sona ea bongaka, ho kenyelletsa le bokhoni ba ho senya libaktheria tsa pathogenic le likokoana-hloko, ho hlophisa lits'ebetso tsa metabolic, le ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele ka kakaretso.
Ha o sebelisa li-tincture tse entsoeng ka ho sebelisa propolis, o ka thusa 'mele ka ho tlosa lintho tse kotsi. Ho eketsa thepa ea pholiso, propolis ka lebese e sebelisoa.
Phello e ntle ka ho fetisisa e fumaneha ha u sebelisa jelly ea borena ea linotši le mahe a linotsi.
Mokhoa o mong oa ho theola k'holeseterole maling a motho ke ka ho sebelisa propolis. Cholesterol e lula maboteng a methapo ka tsela ea cholesterol plaque, e fokotsa lumen likepeng. Ha nako e ntse e tsamaea, sena se ba le phello e mpe ho phallo ea mali. E tetemana ka lebaka la ho tsitsipana ho sa feleng. Sena se lebisa khaellong ea mali. Haeba ba ka kheloha marakong a sejana sa mali, ho ka ba le ho phatloha ho hoholo ha methapo, ho leng kotsi haholo ho batho. Haeba ka nako e tšoanang a sa fumane tlhokomelo ea bongaka ka nako, ho na le menyetla e mengata ea lefu.
Lintho tse kenyellelitsoeng ka har'a phula li khona ho kenella ka kotlolloho mehahong ea maqhubu a batho. Ha o nka propolis tincture ho k'holeseterole, marako a mok'hadinale oa karete a hloekisoa haholo.
Maemong ana, sehlahisoa se na le litlamorao tse latelang ho 'mele oa motho:
- Nts'etsopele ea liphetoho tsa pathological mehahong ea sele e emisa;
- Lisele tse amehang tsa sele li khutlisetsoa;
- Ho na le ntlafatso mosebetsing oa ho phefumoloha ha lisele;
- E na le livithamini tse ngata (PP, C, B1, B2, E, mofuta oa proitamin), tlasa tšusumetso eo boemo ba mokuli ba ho se sireletsehe bo eketsehang.
Propolis tincture lapeng ho bonolo ho e etsa u le mong. Ho na le mekhabiso le litaelo tse ngata motheong oo u ka li lokisang. E 'ngoe e tummeng ke e' ngoe eo propolis, e leng fatše grater, e qobelloang joala libeke tse peli. Tharollo ena e bolokiloe sebakeng se lefifi le se futhumetseng. Ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi nakong ena, o hloka ho kopanya tincture hantle ho fihlela ho felisoa ha ntho ena e bolila ka joala.
Ho boetse ho na le khetho ea ho lokisa tinolis metsi. Ka nako e ts'oanang, ka har'a thermos e nang le metsi a phehiloeng, a kopantsoeng likhato tse 50, beha protolis e sithabetseng ka grater ka lebelo la ligrama tse 10 ka 100 ml ea metsi. E ts'oaroa ka letsatsi, ka mor'a moo tharollo e lokela ho hloekisoa le ho hlatsuoa ho fihlela matsatsi a 7.
Bakeng sa ba nang le lefu la tsoekere, khetho e ntle ke ho e lokisa ka lebese. Ho etsa sena, sebelisa tincture e tloaelehileng ea joala ba glue le lebese. Tharollo ea joala ntlheng ena e lokiselitsoe ka tsela e latelang: 13 g ea propolis e sithabetse mme e tsoakoa le ligrama tse 90 tsa joala liperesente tse 70.
Katleho ea mokhoa ona e tla eketseha makhetlo a mangata haeba u sebelisa lithethefatsi tse khethehileng tse fokotsang lefu la tsoekere le tsoekere ka ho tšoanang.
Propolis e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o hlophisehileng, e fapanyetsanoang le li-reception tsa nakoana, tse etsang hore pelo e hanyetsane le ho ikoetlisa haholo, e ntlafatse metabolism ea cholesterol le mali a mangata.
Sena se eketsa mamello ea pelo ea pelo mesebetsing ea 'mele, hape e fokotsa ho fokola ha mesifa.
Propolis e ka sebelisoa likhethong tse latelang:
- Mokelikeli oa joala. Tsena ke infusions tseo o ka li rekang kapa oa iketsetsa. Nako ea kalafo e ntšoang ka metsi e karolelano ea likhoeli tse peli, ho nkuwa makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa khaba;
- Tsamaiso e tsitsitseng. Tabeng ena, propolis e hlafuna ho fihlela e qhaloa ka botlalo;
- Ka foromo ea phofo. E tšeloa ka mor'a lijo ka tee e fihlang makhetlo a 3 ka letsatsi.
Ha se feela k'holeseterole e phahameng, empa hape le sefuba, lefu la mokokotlo, mafu a matšoafo, thabo, lefuba, pneumonia esita le seso sa ka mpeng ha li phekoloe ka ho nka protolis joala kahare.
Leha ho na le tlhahlobo e kholo ea litekanyetso mabapi le propolis, ho khothalletsoa ho bona setsebi pele u qala kalafo ka tincture.
Melemo ea ho folisa ea propolis e hlalositsoe videong ena.
