Khatello ea mali ke e 'ngoe ea matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa a bophelo bo amanang le pelo le pelo. Ka hona, ha ho hlahlojoa mafu a pelo le methapo ea mali ho mokuli, ntho ea pele eo ba e etsang ke ho lekanya khatello ea mali, eo ka tloaelo e lokelang ho ba 120/80.
Lipalo tsena li tsejoa ke batho ba bangata, empa ke ba 'maloa ba ka hlalosang hantle hore na khatello ea 120 ho isa ho 80 e bolelang, khatello e kaholimo le e tlase, ke hobaneng khatello ea mali e ka nyoloha, ho lekanya khatello hantle joang ha u sebelisa tonometer le ho tseba sephetho.
Ho tseba likarabo tsa lipotso tsena, motho o tla khona ho lekola boemo ba bophelo ba bona haholo, 'me ha ho hlokahala, ka nako ho kopa thuso ho ngaka. Ho lokela ho hopoloa hore khatello ea mali e phahameng ke letšoao le matla haholo le ka bakang maloetse a mangata a pelo, ho kenyelletsa le ho otloa ke pelo le stroke.
Khatello e kaholimo le e tlase e bolelang?
Ts'ebetso ea pelo le methapo ea motho, joalo ka ha u tseba, e na le methapo ea pelo le ea mali ka boholo bo fapaneng, e kholo ka ho fetisisa e leng aorta. Pelo ka boeona ke sebopeho se nang le mesifa se kenang kahare ka mothapo o kenella ka hare ho mali, ka ho etsa joalo, se tiisa hore mali a phallela hohle 'meleng.
Kahoo, ke mosebetsi oa pelo o theolang khatello ea mali 'meleng oa motho. Maemong ana, khatello ea mantlha, kapa ea mahlale, e khethiloe ka nako ea ts'ebetso e kholo ka ho fetisisa ea mesifa ea pelo, ha mali a kenngoa ka matla kahare ho lumen ea aorta.
Lekhetlong lena, marako a sejana sa mali a ba le mojaro o moholo, o o lumellang ho tseba hore na pelo e sebetsa hantle hakae, ebang li-ventricles tsa pelo li tletse, haeba ho na le litšitiso tse itseng morekong oa pelo le haeba mesifa ea pelo e tsoetse pele hantle.
Lintho tse 'ne tse kholo li susumetsa sebopeho sa khatello e kholo:
- Bophahamo ba molumo oa ventricle e ka lehlakoreng le letšehali. E itšetlehile ka kotloloho ho elasticity ea mesifa ea pelo - myocardium. Ha matla a myocardium a otloloha, e tla ba le palo ea mali le ho feta kahare ho methapo ea mali;
- Sekhahla sa 'mali. Letšoao lena le angoa ke lebelo le matla a khoheli ea myocardial. Likonteraka tsa mesifa ea pelo tse potlakileng le tse matla, mali le a tsoa ka potlako ho aorta;
- Khafetsa ea contraction ea myocardial. Ntlha ena e khethoa ke khafetsa ea mokokotlo oa mesifa ea pelo ka motsotso o le mong. Ha moea o tebela holimo, mali a mangata a kena methapong ea mali, ho bolelang khatello e phahameng;
- Bokaholimo ba marako a aorta. Letšoao lena le khethoa ke bokhoni ba marako a methapo ea mali ho otloloha tlasa khatello ea mali. Ha lebota la aortic le hlaka haholoanyane, le eketseha ka potlako ha mali a tsoa.
Khatello e tlase ea mali kapa diastolic ke matla ao mali a sebetsang ho 'ona marakong a methapo ea methapo pakeng tsa ho otla ha pelo. E khethoa nakong eo ka eona valve ea aortic e koalang 'me mali a khaotsa ho kenella ka har'a mothapo oa mali.
Khatello e tlase ea mali e thusa ho tseba hore na marako a methapo ea mali a matla hakae, le hore na ho na le li-cholesterol depositi ho tsona, mali a potoloha ka bolokolohi joang ka har'a methapo ea methapo, ebang methapo e menyenyane ea mali, haholo-holo li-capillaries, e tletse ka botlalo 'me haeba phallo ea mali libakeng tse holimo e ntlafalitsoe ka ho lekana.
Lintho tse amang khatello e tlase ea mali:
- Ponaletso ea methapo ea methapo ea kutlo. Ho ba teng ha li-cholesterol plaque marakong a methapo ho sitisa ho potoloha ha mali mme ho ka baka keketseho ea khatello ea mali ea diastolic;
- Tekanyo ea pelo Ka khafetsa khafetsa ea mesifa ea pelo, mali a mangata a kena ka har'a methapo, e leng ho eketsang khatello ea mali haholo methakong ea methapo ea methapo;
- Katleho ea marako a methapo ea mali. Bophahamo bo phahameng ba marako a methapo ea kutlo bo a lumella hore a atolosoe habonolo ke tšusumetso ea mali, 'me ka tsela eo, a laole tekanyo ea khatello.
Ho motho ea phetseng hantle, phapano lipakeng tsa khatello ea mali e holimo le e tlase ha ea lokela ho ba ngata, empa eseng tlase ho 30-30 unit.
Leha ho le joalo, ho kheloha tloaelo ena ha se kamehla ho bakoang ke bokuli mme ho ka hlalosoa ka litšobotsi tsa 'mele.
Hobaneng ha khatello e phahama
Khatello ea mali ha e tšoane litsing tse fapaneng tsa mali tsa motho. Kahoo phello e matla ka ho fetisisa e tsoang ho phallo ea mali e fumanoa maboteng a aea, e haufi le pelo ka hohle kamoo ho ka khonehang. Empa ha hole le pelo e bakoang ke methapo, khatello e fokolang e bonoa ho eona.
Ka bongaka ba sejoale-joale, ke tloaelo ho lekanya khatello ea mali methapong ea methapo, e tsamaeang le letsoho. Bakeng sa sena, ho sebelisoa sesebelisoa se ikhethileng sa ho lekanya - tonometer, e ka ba mochini, e sa ipapise le ea elektroniki. Setsi sa tekanyo ea khatello ea mali ke milimitara ea mercury (mmHg).
Ho fumanoe hore khatello e tloaelehileng ea mali mokokotlong oa mokokotlo e lokela ho ba 120/80, empa pontšo ena e ka fapana haholo ho latela lilemo tsa mokuli. Kahoo ho motho e monyane, khatello ea mali e lekanang le 110/70 e nkoa e le ntho e tloaelehileng, 'me ho motho e moholo le ea holileng tsebong - 130/90.
Empa haeba khatello e le 120 ho isa ho 100, see se bolelang mme ho hlalosoa ha eona ke eng? Ha e le molao, matšoao a khatello ea mali a tšoaea ho ba teng ha atherosulinosis ea lipheo tse tlase, moo liathomo tsa cholesterol li hlahang methapong e meholo ea maoto. Sena se senya ho potoloha ha mali le ho baka khatello ea mali.
Ntle le moo, ho na le mabaka a mang a mangata a keketseho ea khatello:
- Boima bo feteletseng. Batho ba boima haholo ba menyetla e 4 ea ho ba le khatello e phahameng ea mali. Sena se bakoa ke hore pelo e tlameha ho sebetsa ka thata ho netefatsa phepelo e tloaelehileng ea mali 'meleng o joalo o matla. Ntle le moo, batho ba batenya ho feta tekano ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la ho hlohlona kapa lefu la tsoekere la mofuta oa 2;
- Khatello ea maikutlo e sa foleng Matšoenyeho a sa feleng a amanang le mosebetsi, sekolo, boemo bo sa tsitsang ba lichelete kapa mathata a lelapa ka nako e telele a ka lebisa khatello ea mali e sa foleng;
- Phihlelo e matla ea maikutlo. Khafetsa sesosa sa khatello e kholo e ba sesosa se seholo, mohlala, tahlehelo kapa bokuli bo tebileng ba moratuoa, tahlehelo ea leruo le leholo kapa ho hloleha mosebetsing;
- Phepo e fosahetseng. Ho ja lijo tse nang le mafura a mangata a liphoofolo ho thusa ho eketsa cholesterol ea mali le ho thehoa hoa cholesterol. Maemong ana, marako a methapo a lahleheloa ke matla a ho phahama ha 'mele,' me k'holeseterole e beha likheo li sa fumanehe haholo likepeng;
- Mokhoa oa bophelo bo iketlileng. Ho haelloa ke ho sisinyeha ho lebisa ho fokotseng mesifa ea pelo, tahlehelo ea methapo ea mali le seteishene sa liponto tse eketsehileng, ebe seo se lebisa khatello e matla;
- Ho tsuba. Lisakerete ke e 'ngoe ea lisosa tsa khatello e phahameng ea mali. Ha nicotine e le maling, e baka tsitsipano e matla ea methapo ea mali, 'me e etsa hore e tlole ka lebelo khatello ea mali. Ntle le moo, lisakerete li thatafatsa mali, li etsa hore ho be le methapo ea mali le li- cholesterol;
- Joala Motho e mong le e mong oa tseba hore veine e khubelu e loketse pelo le methapo ea mali, empa joala bo bongata bo baka litlamorao. Ha ho nooa veine e fetang 100 ea veine ho batho, ho buuoa ka pelo le ho eketseha ho hoholo hoa khatello ho fihlela boemong ba khatello ea mali;
- Liphetoho tse amanang le lilemo. Ha ba le lilemo, methapo ea mali e lahleheloa ke matla a bona a pele mme ba thatafala. Ha li sa theoleloa ke khatello ea mali, e bakang tsoelo-pele ea se bitsoang khatello ea khatello ea mali ea khale;
- Lefu la fig. Boloetse bofe kapa bofe ba meno, bo kang ho fokolisa methapo ea methapo ea methapo, polycystic, lefu la tsoekere lephropathy le pyelonephritis, bo ka baka khatello ea mali. Taba ke hore liphio tse kulang li ke ke tsa tlosa mokelikeli ho tsoa 'meleng, e leng ho eketsang molumo oa mali le ho qholotsa sebopeho sa edema le khatello e phahameng ea mali;
- Boimana Nakong ea ho ba le ngoana, basali ba bang ba ba le khatello e phahameng ea mali, eo ka moriana e bitsoang morao-rao ho beha chefo. Hona ke boemo bo kotsi haholo, kaha bo ka baka lefu la fetal.
Ho bohlokoa ho batho bohle ba kotsing ea ho ba le khatello ea mali e le hore ba tsebe matšoao a bontšang lefu lena. Sena se tla thusa boikemisetso ba lefu lena ka nako, ke ka hona kalafo e nepahetseng.
Matšoao a khatello e phahameng ea mali:
- Ho opeloa ke hlooho le ho tsekela;
- Nako le nako ha o nause, ho ka ba le takatso ea ho hlatsa;
- Ho thothomela haholo, mocheso oa 'mele oa phahama;
- O robala kamehla ebile ha a na matla esita le litabeng tse tloaelehileng;
- Ho thata ho sebetsa, haholo-holo 'meleng;
- Kamora ho tsamaea ka potlako le ho hloa litepisi, ho hema hanyane hoa hlaha;
- Ho ba le thabo e ntle le ho teneha. Ho tšoenyeha hangata ho khothatsoa ntle le mabaka a hlakileng;
- Ho tsoa mali nko ho ka bonoa;
- Acuity e bonoang e fokotseha, mekoloko le lintsintsi li lula li benya ka pel'a mahlo (khatello ea methapo);
- Ho ruruha maotong ho hlaha, haholo sebakeng sa leoto le tlase;
- Bofuma ba menoana hangata bo utluoa;
- Sefahleho se na le bokhubelu bo bofubelu mme se lula se ruruha.
Phekolo
Morao koana lilemong tse 70-80. ea lekholong la ho qetela la lilemo, lingaka hangata li ne li sebelisa tafole e neng e bontša hore na khatello ea mali e nkuoa e le ntho e tloaelehileng ho banna le basali ba lilemo tse fapaneng. Leha ho le joalo, lingaka tsa sejoale-joale li na le ts'epo ea hore ntle le lilemo, khatello e tloaelehileng ho motho ke 120/80.
Kajeno, lingaka li lumela hore haeba tonometer e bonts'a khatello e kaholimo ho 130/90, joale e bobebe ebile ke monyetla oa ho nahana ka botebo ka bophelo ba hau. 'Me haeba khatello ea mali e feta 140/100, sena se bolela hore motho o lokela ho batla thuso ho ngaka hang-hang.
Hangata, ho ntlafatsa boemo ba mokuli, o fuoa meriana e ka theolang khatello ea mali e holimo le e tlase. Lithethefatsi tsena li na le phello e matla 'meleng, kahoo li lokela ho nkuoa feela joalokaha li laetsoe ke ngaka.
Khatello ea mali e hlalositsoeng videong ee ke eng.
