Likahare tsa tsoekere ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere ke tsa bohlokoa haholo, hobane keketseho e lebisa ho nts'etsopele ea mathata a maholo, 'me hyperglycemia e sa foleng e tsosetsa kholo ea lefu la kelello.
Ho latela tlhaiso-leseling ea bongaka, tsoekere ea mali e tsoa ho likarolo tsa 3.3 ho isa ho 5.5. Ha e le hantle, motho ea nang le lefu la tsoekere le ea phetseng hantle o tla ba le matšoao a tsoekere a fapaneng, ka hona, lefu la tsoekere, ho hlokahala hore a le hlahlobe kamehla.
Kamora ho ja, tekanyo ea tsoekere maling e ea eketseha, 'me hona ho tloaelehile. Ka lebaka la karabelo ea nakong ea manyeme, ho etsoa tlhahiso e eketsehileng ea insulin, ka lebaka leo glycemia e thathamisitsoeng.
Ho bakuli, ts'ebetso ea manyeme e sitisoa, ka lebaka leo palo e sa lekaneng ea insulin (DM 2) e fumanoang kapa li-hormone ha li hlahisoe ho hang (boemo bo tloaelehile bakeng sa DM 1).
A re fumaneng hore na tsoekere ea mali ke mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta ofe? E ka e boloka joang maemong a hlokoang, 'me ke eng e tla thusa ho e tsitsisa ka har'a meeli e amohelehang?
Lefu la tsoekere: Matšoao
Pele o fumana hore na tsoekere e lokela ho ba eng ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho hlokahala hore u nahane ka lipontšo tsa kliniki ea lefu la kelello le sa foleng. Mofuta oa 1 lefu la tsoekere, matšoao a fosahetseng a tsoela pele ka potlako, matšoao a eketseha ka seqo matsatsing a 'maloa, a tšoauoa ka ho teba.
Hangata ho etsahala hore mokuli a se utloisise se etsahalang ka 'mele oa hae, ka lebaka leo setšoantšo se ts'oaroa ke lefu la tsoekere (ho se tsebe letho), mokuli o qetella a le sepetlele, moo ba fumanang lefu lena.
DM 1 e fumanoa ho bana, bacha le bacha, sehlopha sa lilemo tsa bakuli se ho fihlela lilemo tse 30. Liponahatso tsa eona tsa bongaka:
- Lenyora la kamehla. Mokuli a ka noella lilithara tse 5 tsa metsi ka letsatsi, ha maikutlo a lenyora a ntse a le matla.
- Monko o khethehileng o tsoang mokokotlong oa molomo (monko oa acetone).
- Ho eketsa takatso ea lijo khahlanong le semelo sa ho fokotsa boima ba 'mele.
- Keketseho ea mokokotlo o khethehileng oa moroto ka letsatsi o tšoloha khafetsa le ho ntša merero e mengata, haholoholo bosiu.
- Maqeba ha a fole nako e telele.
- Li-pathologies tsa letlalo, ho hlaha ha makhopho.
Boloetse ba mofuta oa pele bo fumanoa matsatsi a 15-30 kamora ho kula ha vaerase (rubella, flu, jj.) Kapa boemo bo sithabetsang haholo. Ho etsa hore maemo a tsoekere a mali ka tloaelo khahlano le semelo sa lefu la endocrine, mokuli o khothalletsoa ho fana ka insulin.
Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o hlaha butle butle ka lilemo tse peli kapa ho feta. Hangata e fumanoa ho bakuli ba kaholimo ho lilemo tse 40. Motho o lula a ikutloa a fokola ebile a sa tsotelle, maqeba a hae le makhopho a hae ha a fole ka nako e telele, pono e sa bonahale e haelloa, 'me ho senyeha ha mohopolo hoa fumanoa.
Matšoao:
- Mathata ka letlalo - ho hlohlona, ho cha, maqeba afe kapa afe ha a fole nako e telele.
- Lenyora la kamehla - hofihlella ho fihla ho dilitara tse 5 ka letsatsi.
- Khafetsa khafetsa le ho profuse, ho kenyeletsoa bosiu.
- Ho basali, ho na le thrush, e leng ho leng thata ho e phekola ka meriana.
- Boemo ba morao bo khetholloa ke ho theola boima ba 'mele, ha lijo li ntse li tšoana.
Haeba setšoantšo se hlalositsoeng sa kliniki se bonoa, ho hlokomoloha boemo ho tla lebisa ho mpefala, ka lebaka leo mathata a mangata a lefu le sa foleng a tla bonahala pejana.
Ho ba le glycemia e phahameng haholo ho lebisa ho holofetseng ho bona le ho foufatsa ka ho felletseng, ho otloa ke pelo, ho nyekeloa ke pelo, ho se sebetse ha liphio le litlamorao tse ling.
Matšeliso a lefu la kelello ke eng?
Ho kenyelletsa nts'etsopele ea mathata a hlobaetsang le a sa foleng, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho ntlafatsa tsoekere ea bona ea mali. Maemo a tsoekere ea mali ke mofuta oa lefu la tsoekere la 2, na bakuli ba a thahasella?
Mehloli ea mokhatlo oa lefu la tsoekere e bonts'a hore ho na le monyetla oa ho fokotsa kotsi ea ho mpefatsa setšoantšo sa kliniki ha tsoekere e le teng 'meleng kamora ho ja, ho tloha lihlopheng tsa 5.0 ho isa ho 7.2, lihora tse peli ka mor'a lijo tse ka bang 10 mmol / l, le hemoglobin ea glycated ke 7% e kenyelletsang le e tlase.
Melao e hlalositsoeng kaholimo e fana ka tlhahiso ea hore lijo tsa mokuli li tla ba le lijo tse nang le phepo e ngata ea carbohydrate. Ka hona, phepo e joalo e lebisa tlhokomelong ea hore keketseho ea tekanyetso ea insulin e hlokoa ho tiisa glycemia.
Ha e le hantle, litekanyetso tse kholo tsa hormone li eketsa maemo a boemo ba hypoglycemic, bo seng kotsi joalo ka ho ba le khatello e phahameng ea tsoekere. Motheong oa sena, re ka fihlela qeto ea hore litsing tsa bongaka tloaelo ea tsoekere ea mali bakeng sa lefu la tsoekere la 2 e eketsoa haholo ho fokotsa kotsi ea hypoglycemia, e nang le litlamorao tse mpe tse sa fetoleheng le lefu.
Haeba kalafo ea pathology e etsoa ka mokhoa oa ho ja o ntlafatsang bophelo, ha lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang li kenyellelitsoe lethathamong, litekanyetso tsa insulin tse tsamaisoang li fokotsehile.
Monyetla oa ho theha hypoglycemia o boetse oa fokotsoa ntle le tlhoko ea ho boloka tsoekere e phahameng. Mmele oa motho, o behiloeng maemong a joalo, o qala ho sebetsa ka mokhoa o boletsoeng esale pele.
Ho latela mokhoa oa ho ja li-carb tse tlase, mokuli o tla tseba hantle hore na ho baloa tsoekere ea mali ho latela lijo tse sebelisitsoeng le litekanyetso tsa hormone.
Kahoo, hoa khoneha ho rera lijo tsa hau tsa mokokotlo, ho ikoetlisa ka 'mele le liente tsa li-hormone, tseo hammoho li u lumellang ho boloka tsoekere e le boemong ba eona.
Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere: tloaelo ea tsoekere ea mali
Ho basali le banna ba se nang mathata a bophelo bo botle, ho feto-fetoha ha tsoekere ho bonoa ka bongata ba likarolo tsa 3.3-5,5. Ha e le molao, maemong a mangata, tsoekere e emisa hoo e ka bang 4,6 mmol / L.
Kamora ho ja, leha e le ho motho ea phetseng hantle, khatello ea maikutlo e eketseha, e ka fihlella ho fihla ho likarolo tse 8,0. Kamora lihora tse 'maloa, ea fokotseha, e eme ka boleng bo tloaelehileng.
Sekhahla sa tsoekere ea mali mokokotlong oa lefu le "monate" se maemong a fapaneng a 4,5-6,5. kamora ho ja. Phello e seng tlase e atisang ho bonts'a boleng ho tloha ho li-unit tsa 6.5 ho isa ho 7.5. Lihora tse 2 kamora lijo, boemo bo lokela ho ba ka tlase ho likarolo tse 8,0 - sena se nepahetse, empa keketseho ea 10 mmol / l ea amoheleha.
Hoa hlokomeleha hore lipalo tse joalo li ka fokotsa monyetla oa ho ba le mathata a mabe a kang liphetoho tsa atherosselotic methapong ea mali, lefu la tsoekere, neuropathy, nephropathy le tse ling.
Boemo ba sepheo bo lula bo khethoa ka bonngoe, ho latela sehlopha sa bakuli; ha e fapana lipakeng tsa basali le banna.
Ho ke ho hlokomeloe hore tekanyetso ea tsoekere ea mali bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e lekantsoe ka tsela e itseng ha e bapisoa le lipalo bakeng sa motho ea phetseng hantle. Joalokaha ho se ho hlokometsoe, lingaka li tšaba ts'ebetso ea "hypoglycemia" e kholo, ke ka lebaka leo e fetang mona.
Empa boholo ba lingaka tsa Amerika le tsa Isiraele li khothalletsa hore bakuli bohle ba thehe litekanyetso tse bonoang ho motho ea phetseng hantle. Ke maemong ana feela moo ho ka khonehang ho qoba litlamorao tse mpe nakong e tlang.
Palo ea sepheo bakeng sa basali le banna ho latela lilemo:
- Ho bacha ba lefu la tsoekere, boemo bo lakatsehang ke 6.5 ka mpeng e se nang letho le li-unit tse 8,0. kamora ho ja.
- Karolelano ea lilemo tsa bakuli e lokela ho tloaela ho 7,0-7,5 ka mpeng e se nang letho le ho fihlela ho 10mmol / l ka mor'a lijo.
- Ho basali le banna ba baholo, litekanyetso tse phahameng lia amoheleha. Tsoekere 7.5-8.0 mmol / L pele ho lijo - tse khotsofatsang, le li-unit tse ka bang 11 kamora lijo.
Basali ba baimana ba hloka ho tataisoa ke boleng ba 5.1 mmol / L hoseng, nakong ea motšehare lipalo ha lia lokela ho feta likarolo tsa 7.0. Haeba li fetoha kahare ho meeli ena, menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere e ka eketsoa.
Ts'ebetsong ea taolo ea maloetse, phapang pakeng tsa tsoekere pele le ka mor'a lijo le eona e bohlokoa ka tsela e tšoanang. Ka mokhoa o loketseng, bophahamo ba li-oscillations ha bo fetang likarolo tsa 3.
U ka fihlela sepheo joang?
Kahoo, kamora ho fumana hore na tsoekere e lokela ho ba bokae ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2, re tla hlahloba hore na ke mekhoa efe e ka thusang ho fihlela sepheo sena. Joalokaha u tseba, tsoekere e bonahala e le boleng bo fapaneng, e ka feto-fetoha ho latela lijo tse senngoeng, tšebetso ea 'mele, boemo ba maikutlo ba mokuli le lintlha tse ling.
Bakeng sa ho lefella ts'ebetso ea methapo ea mafu, ka mantsoe a mang, ho tsitsisa lihlahisoa tsa tsoekere ka tekanyo e hlokahalang, o hloka ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka ka mokhoa o hlakileng.
Pele ho tsohle, o hloka ho latela lijo tse itseng. Ntle le lithibelo tse nepahetseng ka har'a menyu, ho fihlella sepheo ha se ntho e utloahalang.
Ho lefu la tsoekere la mofuta oa pele, mokuli o fuoa tlhahiso ea insulin ka tekanyo e itseng, e khothalletsoang ka bomong. Ka bomalimabe, ena ke eona feela tsela ea ho boloka tsoekere e tloaelehileng, ho thibela ho fetoha ha eona.
Ho DM 2, lintlha tsa sehlooho tsa kalafo li tjena:
- Lijo tse fokolang tsa carb. Ka boima bo feteletseng, ho kgothaletswa ho fokotsa palo ea likhalori tse sebelisitsoeng.
- Ho ikoetlisa. Meroalo ea lipapali e ntlafatsa phallo ea mali 'meleng, e phahamisa kutloisiso ea lisele tse bonolo ho insulin.
- Mokhoa o nepahetseng oa letsatsi. Re tlameha ho ja nako le nako, ka nako e 'ngoe re robala le ho tsoha hoseng, jj.
Ho bohlokoa ho laola boleng ba hau ba tsoekere 'meleng,' me u se itšetlehe ka maikutlo a hau, empa ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea mali u sebelisa glucometer. Joalokaha tloaelo e bontša, bakuli ba bangata ba qetella ba tloaetse ho nyoroa le ho omella ka lefu la tsoekere, ka lebaka leo ba ka bang ba sa utloe e le boemo ba moea bo matla.
Taolo ea lefu la tsoekere e hloka tlhokomelo ea bongaka. Mokuli o lokela ho etela endocrinologist hang ka khoeli, ho etsa moroto o akaretsang le tlhahlobo ea mali. Ho hlahlojoa ha hemoglobin ea glycated hangata kamora likhoeli tse ling le tse ling.
Index ea Sehlahisoa sa Glycemic
Ha u khetha lihlahisoa tsa lijo ka mokokotlong oa lefu le "monate", motho o lokela ho ela hloko index ea bona ea glycemic - ena ke boleng bo bonts'a hore na sehlahisoa se itseng se fetola bokae ba glucose.
Lik'habohaedreite tse fumanehang lijong li arotsoe ka potlako le butle. Li-monosaccharides li kenngoa kapele ka ho lekaneng, ho tsosa ho tlola ho glycemia. Li-carbohydrate tse tsamaeang butle li ananeloa nako e telele, butle-butle li fa 'mele matla.
Marang-rang u ka fumana tafole ea lihlahisoa moo index ea bona ea glycemic e ikemiselitseng teng. Lijo tse theko e phahameng li na le melemo ea tsona. Leha ho le joalo, ntle le karolo ena, ha e khothaletsoe ho kenyelletsoa menyu, kaha:
- Mmele o fuoa nama ea nama ea kolobe ho isa nakoana e khuts'oane.
- Ho na le menyetla e phahameng ea ho qhoma ho glycemia.
- Ho eketseha ha boima ba 'mele ka lebaka la ho thehoa ha mafura ho fumanoe.
Bakuli ba hloka ho kenyelletsa lijong tsa lijo tse nang le index e mahareng le e tlase e le ho qhelela ka thoko kotsi ea boemo ba hyperglycemic kamora lijo. Ke index efe ea glycemic e nkoang e le tlase?
Letšoao le tlase ka ho fetisisa ke likarolo tse ka bang 55, boholo bo fapana ho tloha ho tse 5 ho isa ho tse 69, mme tse phahameng ka ho fetisisa li qala ho tloha ho 70 kapa ho feta. Ho etsa moralo oa motho ka mong, o ka sebelisa litafole tse ikhethang tse sa bonts'eng GI feela, empa le litaba tsa khalori.
Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi la tsamaiso ea endocrine eo ho leng thata ho e phekola le e lebisang phetohong e ke keng ea fetoloa.
Ho itšireletsa liphellong, o hloka ho ela hloko lihlahisoa tsa GI le litaba tsa bona tsa khalori.
Lijo tse fokolang tsa carb
Bakeng sa kalafo e sebetsang, bakuli ba bangata ba hloka feela ho fetola mokhoa oa bona oa ho ja. Polelo ena e sebetsa ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Hangata ho etsahala hore batho ba kentseng insulin, kapa ba noang lipilisi ho etsa hore methapo ea metabolic e fetise 'mele, ba fumane hore khalemelo ea phepo e nepahetseng e fokotsa haholo tekanyo ea lihormone le lithethefatsi.
Ho na le melao e itseng e khothalletsoang bakuli bohle. Ho hlokahala hore o tlose lik'habohaedreite tse sebetsang ka potlako ho tsoa ho menu. Tsena ha li kenyeletse tsoekere e granured feela, empa le litapole, pasta, e nang le starch, e batlang e fetoha tsoekere hanghang 'me e lebisa ho hyperglycemia.
Ho bohlokoa ho ja lijo tse nyane ho fihlela makhetlo a 5-6 ka letsatsi - lijo tse tharo tse felletseng, lijo tse fokolang tse 'maloa mots'eare. Ho thibetsoe ka thata ho bolaoa ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lefu la tsoekere la 1, kaha sena se lebisa ho setšoantšo se seng sa tliliniki.
Keletso mabapi le lefu la tsoekere:
- Fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite ho ligrama tse 20-30 ka letsatsi. Sena se tla felisa ho theoha ha tsoekere le ho boloka tšebetso ea lisele tsa pancreatic beta.
- Ho siea tafole hoa hlokahala ka maikutlo a tlala e nyane. Ha hoa lumelloa ho ja ho feta tekano, kaha sena se tla lebisa boemong ba hyperglycemic, le haeba mokuli a jele lijo tse lumelloang feela.
- Liphetho tse ntle ka ho fetisisa tsa taolo ea maloetse ka ho ja nama ea nama e tlase ea carb li fumanoa ha mokuli a etsa kemiso ea phepo ea beke bakeng sa beke, a e latela ka tieo.
Ho thibetsoe ka thata ho ja litholoana le mahe a linotsi, kaha li na le lik'habohaedreite tse ngata tse potlakileng. Ho hana lihlahisoa tsena ho thata ka ho lekaneng, empa hoa khoneha. U sebelisa glucometer, o ka etsa bonnete ba hore li baka keketseho e matla ea tsoekere.
Ho latela lijo tse nepahetseng, motho ha aa lokela ho lebala ka ho bapala lipapali. Ho ikoetlisa ho fana ka matla le matla, ho phahamisa ho monya ha tsoekere ka potlako, ho ntlafatsa mekhoa ea metabolic 'meleng.
Taolo ea lefu la tsoekere ha se mohato oa nakoana, empa ke mokhoa oa bophelo o tla tlameha ho lateloa kamehla. Glucose ka har'a meeli e amohelehang ke netefatso ea bophelo bo bolelele ntle le mathata.
Ke matšoao afe a tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere a tloaelehileng a ka a bolellang setsebi se hlahang videong ena.
