Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi le le kotsi, leo ho lona u hlokang ho latela lijo tse khethehileng hore o laole tsoekere ea mali. Lijo tse ngata, lino le lino tse ngata li thibetsoe ke batho ba lefu la tsoekere. Bophelong bohle ba bona, ba lokela ho phela bophelo bo phetseng hantle, ba khomarela phepo e nepahetseng le boikoetliso ba 'mele.
Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, mokuli o na le menyetla e metle ea ho hlola lefu lena, haeba u latela litlhahiso tsa endocrinologist. Boemo bo fapane ka ho felletseng ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 - hoa hlokahala ho kenya insulin letsatsi le leng le le leng le ho etsa kalafo, e reretsoeng ho boloka le ho ntlafatsa mesebetsi eohle ea 'mele.
E se e le lilemo tse ngata joale batho ba ntse ba rorisa sehlahisoa se kang Kombucha. Likhohlano ha li khaotse ho mo potoloha - motho e mong o tiisa ka matla a pholiso a hlollang a Kombucha, mme motho ka lehlakoreng le leng, o bua ka ho se sebetse ha hae. Ke ka lebaka leo bakuli ba bangata ba ntseng ba ipotsa hore na ho na le monyetla oa hore o noe li-mushroom tse nang le lefu la tsoekere. Karabo ea potso ena e hloka ho utloisisoa hantle, 'me melemo le kotsi ea ho e nka li lokela ho nahanoa.
Kombucha
Kombucha e hlalositsoe mangolong a China a Han Dynasty, e ka ba ka 250 BC. Ba ne ba mo bitsa "elixir ea bophelo bo botle." Ho ne ho lumeloa hore Kombucha o khona ho lekantsha matla a qi le ho thusa pampitšana ea mala.
Europe, sehlahisoa sena sa mohlolo se hlahisitsoe qalong ea lekholo la mashome a mabeli la lilemo. Ho boleloa ka lekhetlo la pele Russia le hona ho fihlile ka nako ena. Ho lumeloa hore Kombucha o fihlile naheng ena a tsoa Transbaikalia. Bohareng ba mashome a mabeli a lilemo, e ile ea tuma haholo.
Kombucha e na le:
- lithupa tsa asene;
- fungus fungus.
Mofuta ona oa fungus, joalo ka kefir, ke ea mofuta oa li-mushroom tsa zoogley. Ka lebaka la fungus ea tomoso, tsoekere e belisitsoe ho etsa joala, hammoho le khabone e tsoekere, 'me asene e e khokhothela ka asene. Ke ka lebaka leo, ho tsoa ho khoa ea tee, ho noeloang seno se nang le khase e ngata, tatso e bolila e tšoanang le kvass ea tee.
Li-mushroom ka boeona li shebahala joaloka jellyfish. Karolo e kaholimo e boreleli ebile ea benya, karolo e ka tlase e le likhoele. E lula e le holim'a metsi 'me e khona ho e tlatsa kaofela ha e ntse e hola. Maemong a indasteri, li-mushroom li fihla ho 100 kg.
E le hore li-mushroom tsa moriana li totobatse likarolo tsa pholiso, o hloka ho li hlophisetsa sebaka se nepahetseng sa bolulo - etsa tee e ntšo, ntle le litlatsetso tse natefiloeng, 'me u li natefise. Sebakeng sa tsoekere, o ka sebelisa sopho e tsoekere.
Ho bohlokoa hore li-mushroom tsa zoogleya li se ke tsa monya lintho tsa tee le tse monko o monate tsa tee. Haeba sebakeng sa tee, tšela metsi a tloaelehileng a phehiloeng, fungus e ke ke ea khona ho kopanya li-acid. Ha chai e le matla le ho feta, fungus e tsoa le ho feta. Molao o mong oa bohlokoa ha se ho koala sekotlolo sa khalase se nang le sekwahelo sa capron, e leng hore se lokela ho ba le kombucha le ho sireletsa sehlahisoa mahlaseling a tobileng a letsatsi le ho ngoloa hangata.
The kvass ea tee e hlahisang e na le:
- likerese;
- livithamini B, C, PP;
- palo ea li-acid tse sebetsang;
- ethyl joala;
- tsoekere.
Ke likarolo tsa morao-rao tse phahamisang potso - na ho na le monyetla oa ho sebelisa Kombucha bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le la 2?
Lefu la tsoekere le Kombucha
Se ke oa tšaba ho nka Kombucha bakeng sa lefu la tsoekere, hobane tsoekere eo e e balang e sa kenngoe ka asiti, eo le eona e leng ho eona. Ho kenyelletsa kvass ena ea tee lijong tsa hae, mokuli o fumana melemo e mengata:
- ho matlafatsa ho itšireletsa mafung;
- normalization ea limatlafatsi tse nang le lik'habohaedreite tse nang le lefu la tsoekere la 2 le 1;
- ho tsitsisa ha karolo ea mpa ea mpa.
Tee kvass e nkoa e le lithibela-mafu tsa tlhaho, tse nang le phello e ntle boiketlong ba mokuli, hobane ha e na mefuta eohle ea lintho tse entsoeng ka maiketsetso.
Ntle le moo, seno sena se matlafatsa mosebetsi oa mesebetsi eohle ea 'mele. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2 ba ntlafatsa bophelo bo botle, kamora tšebeliso ea nako e telele ea kvass ea tee, sena se tiisoa ke litlhahlobo tsa bona tse ngata tse ntle. Empa u se ke oa lebala hore ho hlokahala ho tsebisa endocrinologist ka tumello ea hae. Leha ho le joalo, ho joalo le ka meriana e meng ea setso, mohlala, ts'ebeliso ea sea sea sea buckthorn ho lefu la tsoekere.
Melao ea kamohelo
Re lokela ho hlokomela hanghang hore Kombucha e na le thuso ha feela ts'ebetso ea ho belisoa e fela. E nka ho tloha beke e le 'ngoe ho isa ho matsatsi a 9. Ebe sehlahisoa se tšeloa ka nkhong ea khalase ebe se bolokiloe sehatsetsing.
Joalokaha ho hlalositsoe pejana, sehlahisoa sena se bohlokoa bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, o hloka ho noa tee kvass letsatsi le letsatsi makhetlo a mararo ka letsatsi, 75 ml ka nako, hora e le 'ngoe pele ho lijo, kapa lihora tse 3 ka mor'a.
Haeba u sa rate tatso ea tee ena ea meriana, e ka tsoakoa le li-decoctions tse fapaneng tsa litlama le litholoana. Mohlala, letheka la rose le tla eketsa katleho ea Kombucha mabapi le thepa e sireletsang 'mele.
Ha mokuli a e-na le mofuta oa pele oa lefu la tsoekere, o lokela ho lekola boemo ba hau ba bophelo ka linako tsohle, hobane ho ka se khonehe ho tlosa ts'ebeliso ea insulin. Lingaka li khothaletsa ho sebelisa decoction ea makhasi a blueberry, e tlatselletsoang ka kvass ea tee. Tsamaiso e joalo e etsoa ka matsatsi a 45, ka khefu ea matsatsi a 10, ebe thuto e tsoela pele.
Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o tsebahala ka hore mokuli o na le monyetla o mong le o mong oa ho felisa bokuli bona. Ka hona, ho bohlale ho tlatselletsa kalafo ea lithethefatsi ka mekhoa e fapaneng e fapaneng. Ke Kombucha e ipakile e le hantle ho loants'a mafu a mangata, 'me lefu la tsoekere le lona le teng. Hoa hlokahala ho hlapolla kvass ea tee ka decoction ea poli.
Ka tekanyo e lekanang, hang-hang pele o sebelisoa.
Contraindication
Hopola hore Kombucha e na le joala bo fokolang ba ethyl. Le ha sesupo se sa bohlokoa, ha o noa lino tse ngata, o ka bona lipalo tse nyahamisang ho moatisi oa joala. Ka hona, ha o khanna, fokotsa ho ja tee kvass. Sena se sebetsa le bongoaneng, bo ka qalang ho latela litlamorao tsa joala.
Hona le litlolo tse 'maloa tse lokelang ho tsotelloa e le hore li se ke tsa baka kotsi' meleng. Ha ua lokela ho noa Kombucha haeba:
- ho hlokofatsoa ke ho chesoa ke pelo khafetsa le ho thunya;
- ho ima le ho nyekeloa ke mpa;
- ho na le nalane ea gastritis, ulcers.
Batho ba boima haholo ba lokela ho noa kvass ea tee ka mor'a lihora tse peli ka mor'a ho ja, empa eseng pele ho lijo, hobane seno se eketsa takatso ea lijo.
Haeba motho a sebelisa meriana, 'me ka ho khetheha, lipilisi tsa ho robala, analgin, kapa khutso, joale Kombucha e ntlafatsa litla-morao tsa meriana. Ho molemo ho buisana le setsebi sa endocrinologist mabapi le ho nka Kombucha, haholoholo haeba mokuli a ntse a e-na le lipilisi. Ka tsela, e boetse e fokotsa boemo ba coagulability ba mali.
U ke ke ua nka Kombucha nakong ea belisoa, ha feela matsatsi a 7.
Mokhoa oa ho tlatselletsa kalafo
Ho joalo, Kombucha e fa 'mele melemo ea bohlokoa, empa ntlha ena ha e loketse bakuli bohle, ka hona u se ke ua hlokomoloha likeletso tsa endocrinologist. Ho na le lefu lefe kapa lefe le lokelang ho loanoa, 'me lefu la tsoekere le lona le teng.
Ho ikoetlisa hantle kamehla ka letsatsi ho fokotsa tsoekere ea mali. Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho sesa, ho tsamaea moeeng o mocha le ho tsamaea hoa lumelloa.
U hloka ho fana ka thuto ena ho tloha metsotso e 45 ho fihlela hora e le 'ngoe. Letsatsi le letsatsi. Bakeng sa mofuta oa pele, ho molemo ho etela ngaka, hobane esita le mojaro o fokolang o ka baka tsitsipano ea tsoekere.
Lijo tse khethiloeng ka nepo li bohlokoa ho batho bohle ba nang le lefu la tsoekere, ka hona ha ho na joalo ha u lokela ho tlohela keletso ea ngaka, empa meriana ea setso e ka thusa feela ntoeng ea ho loants'a lefu lena, ntho ea mantlha ke ho theha "sebaka se bohareng".
Video e sehloohong sena e tla u joetsa hape hore na kombucha e loketse eng.
