Tatyana, ea lilemo tse 43
Lumela Tatyana!
Ho latela tlhahlobo ea hau, o qalile lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Ho lokile hore ebe o ile ja lijo, ntho ea bohlokoa ke ho lekola boemo ba litho tsa ka hare (haholo-holo sebete le liphio), kaha lijo tse nang le carb e tlase ha li a lokela motho e mong le e mong.
Tekanyo ea tsoekere khahlano le semelo sa lijo tse thata le khatello ea maikutlo li ka fetoloa, empa eseng maemong ohle, kaofela ka bonngoe. U ka leka ho fokotsa ho ja lijo tse tsoekere le khatello ea maikutlo.
Ntho ea bohlokoa ke ho laola boemo ba tsoekere ea mali (pele le lihora tse peli kamora ho ja). Tsoekere e loketseng T2DM e sa tsoa fumanoa: ka mpeng e se nang letho, 4.5-6 mmol / L; kamora ho ja, ho fihlela ho 7-8 mmol / L. Haeba khahlanong le semelo sa lijo le khatello ea kelello u khona ho boloka tsoekere e joalo, tsohle li lokile, o tseleng e nepahetseng!
Leha ho le joalo, haeba lijo le meroalo feela li sa lekana ho boloka tsoekere e le litekanyetsong tse boletsoeng, joale lithethefatsi tse fokotsang tsoekere li tla hloka ho eketsoa.
Endocrinologist Olga Pavlova
