Cottage chisi e nkoa e le sehlahisoa se sebetsang haholo le se jang lijo, empa, ka bomalimabe, ha se motho e mong le e mong ea e ratang. Empa li-casserole tse ngata tsa Cottage e tla ba tatso ea hau. Sejana se ka lokisoa ka tlatsetso ea lihlahisoa tse fapaneng, empa chisi ea cottage e lula e nkuoa e le motheo. Leha ho le joalo, lijo li tla fetoha monate ebile li thabisa chebahalo.
Ho na le risepe ea casserole e fetang e le 'ngoe - ho na le tse ngata tsa tsona. Sehlooho sena se neheletsoe sesepa sa joala sa chisi sa gourmet bakeng sa batho ba lefu la tsoekere. Boleng ba mantlha ba sejana sena bo tlase lik'hilojule le lik'habohaedreite. Ka bobeli litšobotsi tsena li bohlokoa haholo mofuteng oa 1 oa lefu la tsoekere.
Sessert ea Curd ea mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2 - risepe ea khale
Ho lokisa casserole ea khale ea Cottage chisi, moeti o tla hloka feela likarolo tse 'ne:
- Cheese e nyane ea mafura - 500 gr.
- Mahe - likotoana tse 5.
- Ponto e nyane ea soda.
- Sweetener e thehiloeng ho 1 tbsp. khaba.
Ha ho na letho le rarahaneng ho pheha. Hoa hlokahala ho arola li-yolks le liprotheine. Ebe liprotheine li shapuoa ka tlatsetso ea setsi sa tsoekere.
Cottage chisi e tsoakiloe le yolks le soda. Motsoako ka bobeli o tlameha ho kopanngoa. Kenya boima bo hlahang ka hlobo. Casser casserole ea bakuli ba lefu la tsoekere e apehoa metsotso e 30 ho 200.
Ka tloaelo, risepe ena ha e kenyeletse semolina le phofo, ho bolelang hore casserole e ile ea fetoha lijo. Ha u pheha, o ka eketsa litholoana, meroho, litlama tse ncha le linoko tse fapa-fapaneng ka har'a motsoako.
Mekhoa ea ho pheha lijo tsa mofuta oa 1 le mofuta oa 2 diabetes
Re lokela ho tseba hore casserole ea cottage cheese e lokiselitsoe ka litsela tse fapaneng:
- ka ontong;
- ka microwave;
- ho cooker ea liehang;
- ka boiler bo habeli.
E 'ngoe le e' ngoe ea mekhoa ena e lokela ho nahanoa ka thoko, empa hang-hang u tlameha ho etsa pokello ea hore casserole e sebetsang ka ho fetisisa ke eona e tsamaisoang.
Mabapi le lebelo la ho pheha, microwave e ea etella pele mme risepe e mona e bonolo haholo.
Cottage chisi le apple casserole risepe bakeng sa mofuta oa 1 le 2 diabetes
Recipe ena e tla ho rona e tsoa Fora. Lijana li ne li fuoa basali ho lebaleng e le lijo tse bobebe pele ho lijo tse kholo.
Lisebelisoa
- Cheese e nyane ea mafura - 500 gr.
- Semolina - 3 tbsp. likhaba.
- Mahe - 2 likhomphutha.
- Apple e kholo e tala - 1 pc.
- Khekhe e bolila e nang le mafura a tlase - 2 tbsp. likhaba.
- Mahe a linotsi - 1 tbsp. khaba.
Ts'ebetso ea ho pheha:
Li-Yolks li lokela ho kopanngoa le chisi ea cottage le tranelate e bolila. Semka e hlahisoa mona mme e tloheloa ho ruruha. Ka sekotlolo se ka thoko, basoeu ba shapuoa ka holim'a litlhōrō tse matla. Kamora hore mahe a linotsi a kenyelletsoe ka bongata ka chisi ea cottage, protheine e boetse e beoa ka bonolo moo.
Apole e hloka ho khaoloa likarolo tse peli: e 'ngoe ea tsona e tšeloa ka grater ebe e eketsoa hlama, ebe ea bobeli e khaoloa likotoana tse tšesaane. Bakeng sa ho baka, ho molemo ho sebelisa hlobo ea silicone.
Haeba ho se na motho ka lapeng, mang kapa mang ea tlotsitsoeng ka oli o tla e etsa. Re lokela ho hopola hore bongata bo ka ontong bo tla nyoloha habeli, ka hona sebopeho se lokela ho ba se tebileng.
Boima ba curd bo behiloeng ka holimo bo tlameha ho khabisoa ka mela ea apole ebe e kenngoa ka ontong metsotso e 30. Preheat ontong ho ea ho tse 200.
Ela hloko! U ka nkela semolina ka har'a risepe ena ka phofo, 'me u sebelise litholoana tse ling ho e-na le liapole. Keletso e 'ngoe: haeba chisi ea ntlo ea lapeng e entsoe ka maiketsetso, ho khothalletsoa ho e hlakola ka colander, joale e tla fokola,' me casserole e tla ba ntle haholo.
Risepe ea Casserole le korong e phehang butle butle bakeng sa mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2
Casser casserole ea cottage e ka phehoa ho cooker ea butle. Ena ke risepe e ntle le oat bran.
Lisebelisoa
- Cheese e nyane ea mafura - 500 gr.
- Mahe - 2 likhomphutha.
- Lebese la Cow - 150 ml.
- Oat bran - 90 gr.
- Sweetener - ho latsoa.
Ho pheha:
Mahe, chisi ea chisi le monate li tlameha ho tsoakoa ka sekotlolo se tebileng. Kenya lebese le mabele mona. Bongata bo hlahisoang bo tlameha ho kenngoa ka sekotlolo se tlotsitsoeng sa multicooker mme se behe mokhoa oa "ho baka". Ha ts'ebetso ea ho baka e qetile, casserole e lokela ho pholile. Ke ka hona feela e ka khaoloang likoto.
Ka thoko, ho ka boleloa hore chisi ea chisi e nang le pancreatitis e na le thuso, hobane batho ba nang le lefu la tsoekere hangata ba ka ba le mathata le manyeme.
Ha ho fanoa, sopho ena ea lijo e ka khabisoa ka monokotsoai ebe e fafatsoa ka yoghur e mafura a tlase.
Cheese Cows ea Microwave Chokolete
Ho lokisa sena se bonolo, empa se sebetsa haholo bakeng sa lefu la tsoekere, mefuta eohle ea 1 le 2 ea lijana e tla hloka lihlahisoa tse latelang:
- Cheese e nyane ea mafura - 100 gr.
- Mahe -1 pc.
- Kefir - 1 tbsp. khaba.
- Starch - 1 tbsp. khaba.
- Cocoa phofo - 1 khaba.
- Fructose - khaba ea ½.
- Vanillin.
- Letsoai
Lithako tsohle li tsoakane ebile li whisked ho fihlela li boreleli. Motsoako o behiloe ka likarolo tse nyane ka hlobo tse nyane tsa silicone.
Sejana sena se lokisoa ka matla a tloaelehileng a metsotso e 6. Metsotso e 2 ea pele ea ho baka, ebe metsotso e 2 ea khefu le metsotso e 'meli ea ho baka.
Li-casseroles tse nyane tsa mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2 li bonolo ka hore u ka li nka ha u li loma ho thibela hypoglycemia. Lebelo la ho pheha le u lumella ho pheha lijo pele feela ho lijo.
Sopho ea Cottage chisi ka boiler habeli
Casserole ena e pheha metsotso e 30.
Lisebelisoa
- Cheese e tlase e nang le mafura - 200 gr.
- Mahe - 2 likhomphutha.
- Mahe a linotsi - 1 tbsp. khaba.
- Monokotšoai ofe kapa ofe.
- Linoko - boikhethelo.
Lithako tsohle li tsoakoa 'me li behiloe ka mokhoa o habeli oa boiler. Kamora ho pheha, casserole e lokela ho pholile.
Mokhoa oa ho pheha casserole ea mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2
- Cheese ea ntlo ea mafura ha ea lokela ho feta 1%.
- Bakeng sa ligrama tsohle tse 100 tsa curd, lehe le le leng le baliloe.
- Cottage chisi e lokela ho ba homogeneous, ka hona ho molemo ho grind kapa grind maiketsetso.
- Li-yolks li eketsoa hang-hang ka chisi ea kontane, ebe makhooa a shapuoa ka sekotlolo se ka thoko.
- Semolina kapa phofo ho casserole ke khetho.
- Ho kenya linate ka sekotlolong ha ho hlokahale, kaha li a soetseha, mme ha ho monate.
- Sopho e felileng e tlameha ho theoha, kahoo ho bonolo ho e khaola.
- Nako e tloaelehileng ea ho pheha ka ontong ka likhato tse 200 ke metsotso e 30.
