Ho ja poone ho lebisa ntlafatsong ea tšilo ea lijo, ho theola cholesterol hape ho thusa ho theola tsoekere ea mali, e bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, hammoho le lefu le kang pancreatitis.
Poone e na le palo e kholo ea li-macro- le li-microelements, tse leng molemo bakeng sa li-pathologies tse fapaneng tsa seterata sa ka mpeng. Sengoliloeng sena se tla hlahloba monyetla oa ho sebelisa sehlahisoa sena bakeng sa mefuta e fapaneng ea pancreatitis.
Mofuta o mong oa lefu lena
Acanc pancreatitis ha e amohele tšebeliso ea poone lijong, sena se thibetsoe ka nako ena. Ho na le mabaka a mabeli a sena:
- Poone ke lijo tse thata, kahoo mpa le mala a hloka ho etsa boiteko bo bongata ho e thula. Ho sa tsotelehe sehlahisoa sena se bohlokoa hakae, esita le ho motho ea phetseng hantle se baka moroalo o moholo ho qoelleng. Haeba e le pancreatitis e hlobaetsang, ha ho na lentsoe.
- Ntle le mojaro o matsohong a tšilo ea lijo, poone e boetse e beha khatello e boima ho manyeme, a seng a ntse a tšoeroe ke pancreatitis. Sena se bakoa ke maemo a holimo a sehlahisoa sena.
Pancreatitis e sa foleng
Ka mofuta ona oa lefu lena, thollo ea poone kaofela ha e khothalletsoe hore e sebelisoe. Tabeng ea bokuli bo sa foleng, ho boetse ho fosahetse ho sebelisa mefuta e meng ea sehlahisoa sena, e leng:
- lijo-thollo tse tala tse sa fihletseng kholo e felletseng;
- sehlahisoa se ka makotikoting;
- lijo-thollo tse phehiloeng.
Nakong ea tšoarelo, butle-butle u ka hlahisa li-porridge tsa poone lijong tsa hau.
Poone e halikiloeng
Litsebi tsa phepo e nepahetseng li lumela hore ho bakuli ba nang le pancreatitis, poone e ka makeneng e na le kotsi e kholo ho feta maemong a tloaelehileng.
Sena se bakoa ke taba ea hore li-preservatives li kenngoa ka poone nakong ea kalafo ena, e ka bakang tlhaselo e matla ea pancreatitis.
Le palo e nyane ea lijo-thollo, ka mohlala, e le karolo ea sekotlolo, e ka ba kotsi haeba pancreatitis e feta ka sebopeho se matla.
Porese ea poone
Ho bonolo ho etsa hore paseka e be bohlokoa bakeng sa makhopho. Hoa hlokahala ho pheha metsi le ho tšela grits ea poone ho eona. Porridge e lokela ho lula e hlohlelletsoa.
Pheha metsotso e 20 ka holim'a mocheso o tlase. Ha li-groats li e-ba bonolo ka ho lekaneng, koahela pan le sebaka ka ontong.
Re lokela ho hopola hore porete e joalo e ntse e ka ba le tatso e thata le e sa tloaelehang, kahoo ha se batho bohle ba ka e ratang. Empa sena, joalo ka ha ba re, ke taba ea tatso, empa sena ha se hlokomolohe taba ea hore o hloka ho tseba hantle hore na o ka ja eng ka pancreatic pancreatitis.
Lithupa tsa poone
Lithupa tse entsoeng ka makhapetla a poone ha ea lokela ho sebelisoa bakeng sa pancreatitis. Ka mofuta ona oa ts'ebetso, boima ba tlhaho ba poone ka lijo-thollo ha bo eo, empa ho na le litlatsetso tse mpe tse fapaneng ho tsona. Kahoo, lintho tse latelang li kenyelelitsoe ka lithutsoana tsa poone:
- ntlafatso ea tatso;
- metsoako ea mebala;
- tsoekere e ngata.
Sena sohle se ke ke sa tlisa melemo ho makhopho a makhopho a seng a kula.
Popcorn
Appetizer ena e loketse ho etela cinema, empa ha e khothalletsoe bakuli ba nang le pancreatitis. Bakeng sa ho utloisisa lebaka la sena, ho lekane ho ithuta ka hloko sephutheloana sa sehlahisoa le ho bala sebopeho:
- tsoekere
- litoeba;
- lijo-thollo tse halikiloeng (lijo tse halikiloeng hangata li thibetsoe ho pancreatitis);
- likarolo tse ling tse kotsi.
Ntle le ado e 'ngoe, ho hlakile hore kannete li-popcorn ha se mofuta oa lijo tse tla ba molemo ho fumanoeng pancreatitis. Baithuti ba lefu la tsoekere ba hloka ho tseba poone bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, 'me le na le meeli.
Bakuli ba nang le pancreatitis ba lokela ho utloisisa hore boemo ba bona bo bohlokoa haholoanyane ho bophelo bo botle, ho fapana le palo ea lijo-thollo tse tsoang lijong.
Ka hona, batho bana ha baa lokela ho nyahama ka lebaka la lithibelo tse matla joalo ka poone le ho nka lijo tse ling tse sa lumelloeng ka pancreatitis feela, empa li ka boetse tsa tlisa melemo e mengata.
