Tsoekere e amohelehang ea mali ho basali

Baemeli ba bong bo nepahetseng ha ba na taba le matšoao a glucose ho fihlela ba ba le matšoao a ho senyeha. Leha ho le joalo, bakeng sa ho thibela ho qaleha ha lefu la tsoekere, hoa hlokahala ho tseba tsoekere e loketseng ea mali ho basali. Lingaka li khothaletsa ho etsa liteko bonyane hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng, mme haeba ho hlaha litholoana tse mpe, qala kalafo hanghang.

Tlhatlhobo ea Glucose

Lilemong tse lekholo tse fetileng, batho ba ile ba qala ho sebelisa tsoekere e fetang makhetlo a 20 ho feta ba neng ba ba sentse. Ho senyeha ha tikoloho, ho ba teng ha lihlahisoa tsa boleng bo tlase lijong - lintlha tsena kaofela li tlatsetsa ho tsitsipano ea metabolic 'meleng oa bana le batho ba baholo. Ha a sa le ngoana, ngoana o qala ho lemalla lintho tse se nang bophelo bo botle - lijo tse potlakileng, liswiti, sopho, li-chip, joalo-joalo ka lebaka leo, lefu la tsoekere le ka hlaha le ho mocha. Ho fihla joale, palo ea linyeoe tsa tsoekere e maling e ntse e eketseha letsatsi le leng le le leng, 'me likamano tsa botona le botšehali li kotsing.

Pele ho khethoa boemo bo tloaelehileng ba tsoekere ho basali, karolo ea tsoekere ea bophelo bo botle ba motho e lokela ho utloisisoa. Karolo ena ke monosaccharide, e bohlokoa hobane e sebetsa e le mafura bakeng sa tsamaiso ea methapo e bohareng. Leha ho le joalo, tsoekere e feteletseng e kotsi 'meleng.

Melao e nepahetseng ea tsoekere

Lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le kotsi haholo ho mosali, hobane lefu lena le ama hampe tsamaiso ea 'mele ea genitourinary. Boloetse bona bo ka baka ho ruruha ha litho tsa ka hare tsa mpa mme ba ama hampe bokhoni ba ho ba le bana.

Maemong a mang, bakuli ba lahleheloa ke monyetla oa ho ba le bana ka lebaka la liphetoho tse tebileng tsa lefu la tsoekere. Leha e le moimana, ha se mokuli e mong le e mong ea khonang ho mamella le ho tsoala ngoana ea phetseng hantle.

Lefu la tsoekere le eona ke kotsi e kholo ho basali ba lilemo tse holileng nakong ea ho ilela khoeli. Lefu lena le ka fokotsa tebello ea bophelo ka lebaka la ho hlaha hoa methapo e kholo ea methapo ea pelo, bokong, sebete le liphio. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa hore basali bohle ba tsebe ka sekhahla se loketseng sa tsoekere ho basali ka lilemo.

Mefuta e tlase ea tsoekere e bonoa ho banana ba ka tlase ho lilemo tse 7. Nakong ea ho tloha lilemo tse 7-14, lipontšo li fihlella tloaelo ho motho e moholo. Ho tloha lilemong tse 14−50, datha li lula li sa fetohe, empa kamora lilemo tse 50, tsoekere e tloaelehileng ea mali ho basali e qala ho eketseha haholo. Ts'ebetso ena e tsamaisana le liphetoho tsa ho khaotsa ho khaotsa ho ilela khoeli, li-hormone le lilemo tse amanang le 'mele.

Kamora lilemo tse 60, motho o qala ho tsofala le tloaelo ea tsoekere ea mali ho basali e fihla ntlheng ea bohlokoa. Lingaka li eletsa batho ba baholo hore ba sebelise glucometer ho lekanya tsoekere ea bona letsatsi le letsatsi.

Lingaka li fumane hore letšoao le bonts'ang la maemo a tsoekere ho basali ka lilemo le bonoa kamora lilemo tse 90. Nakong ena, 'mele oa motho ha o sa khona ho sebetsana ka katleho le ho monya tsoekere, ka hona, li-livers tse telele li kotsing. Bakeng sa ho thibela ho qaleha ha lefu lena, o lokela ho ela hloko litafole tsa tsoekere ea mali ho basali ka lilemo.

Lethathamo: Tsoekere ea mali ho basali, ho latela lilemo

Haeba sekhahla se phahame, lintlha tse fapaneng li ka susumetsa sena, ho kenyelletsa khatello ea maikutlo le mathata a methapo. Hape, ho ikoetlisa ka matla 'meleng le khatello ea maikutlo li ka mpefatsa boemo. Ho eketseha ha litheko ha se sesupo sa lefu la tsoekere. Tlhahlobo e nepahetseng e ka etsoa ke ngaka feela kamora mokhoa oa ho fana ka mali.

Lintlha tsa moimana

Ho bohlokoa haholo hore basali baimana ba tsebe hore na pontšo e amohelehang ke efe. Re lokela ho hlokomela hore nakong ea tebello ea ngoana, liphetoho tse nyane li tloaelehile. Tekanyo ea tsoekere e ka ba mefuta e fapaneng ea 3.8-6.3 micromol / l 'me sena ha se mofuta oa lefu lena. Ka linako tse ling matšoao a ka fihla esita le 7 micromol / l. Ketsahalo ena e boetse ke ea tlhaho haeba, ka mor'a hore ngoana a hlahe, matšoao a tsitsitse.

Haeba boemo ba glucose bo phahame haholo ho feta bo tloaelehileng, ho na le kotsi ea bophelo bo botle ba ngoana. Boemo bo lokela ho fetoloa ka tšebeliso ea litlama. Haeba beng ka lelapa la mokuli ba ne ba e-na le lefu la tsoekere, hona ho ka ba kotsi. Mathata a ka hlaha haeba ho ima ho hlaha kamora lilemo tse 30.

Matšoao a paramente e eketsehileng

Ka ts'ebetso e sa lokelang ea sebete, tsoekere e feteletseng e fetela maling. Ho na le monyetla oa pancreatitis, ho hloleha ha sebete, maemo a hyperglycemic, esita le mofets'e. Mabaka a dikahare tse tsoekere tse phahameng a ikemiselitsoe ho sebelisa li-diagnostic tse khethehileng. Haeba tsoekere ea hau e phahame haholo Matšoao a latelang a hlaha:

• Mokhathala, bofokoli ba 'mele.
• Fokotsa boima ba 'mele ka takatso e matla ea lijo.
• Lenyora la kamehla, molomo o omileng.
• Ho ntša metsi haholo, khafetsa ho ntša.
• Ponahalo ea liso letlalong.
• Ho hlohlona ka botšehali.
• Ts'ireletso ea mmele e fokotsehileng, e fokotse ts'ebetso.
• Khafetsa.
• Ho fokotseha hoa pono ea mahlo.

Ho ba teng ha matšoao a joalo ho ka supa hore boemo ba tsoekere bo phahame. Ho bohlokoa ho hlokomela hore ketsahalong ena ho ka hlaha matšoao a fokolang feela ho tsoa lenaneng. Ka hona, haeba ho na le maemo a mabeli kapa a mararo feela, o lokela ho hlahlojoa le ho fumana hore na glucose e maling ke eng.

Sehlopha sa kotsi se kenyeletsa batho ba nang le botenya haholo, mafu a manyeme le ba nang le tšoaetso ea lefutso. Haeba mokuli a oela ho e 'ngoe ea mekhahlelo ena, letšoao le le leng la tloaelo ha le bolele hore ha a na lefu lena. Lefu la tsoekere le ka hlaha ka maqhubu, ntle le matšoao a hlokomelehang. Bakeng sa ho khetholla kapa ho netefatsa lefu, liteko tse 'maloa li lokela ho nkuoa ka linako tse fapaneng.

Matshwao a Dikahare tse Fokotsweng

Tsoekere e fokolang ea mali le eona ke sesosa sa ho tšoenyeha. Boemo bona bo hlaha hangata ka mabaka a latelang:

• Tšebeliso e mpe ea tahi, ho tsuba.
• Ts'ebeliso e ngata ea phofo le monate.
• Lijo tse se nang phepo.
• Khaello ea lijo ka mekotla e mengata.

Glucose e fokotsehileng e boetse e na le matšoao a mangata. Maemo a tloaelehileng haholo ke:

• Ho ferekana, ho tepella le maikutlo a khalefo.
• Ho otsela.
• Dizziness le migraine.
• Tlala le lenyora kamehla.

Ho fokotseha ha tsoekere ea mali hangata ho hlokomeloa ka lijo tse thata. Ntle le moo, boemo bo tšoanang bo ka bonoa ka ho ikoetlisa ka ho feteletseng. Ho bohlokoa ho tseba hore tšebeliso e feteletseng ea lijo tse nang le tsoekere e eketsa tsoekere haholo, empa ka nako e 'ngoe tsoekere ea mali e theoha haholo. Lino tse tahiloeng le lino tse nang le khabone li ka eketseha ka mokhoa o makatsang ebe li fokotseha ka potlako maemo a tsoekere.

Tlhahlobo le kalafo

Liteko tsa glucose li fanoa hoseng ka mpeng e se nang letho. Haeba mokuli a le maemong a phahameng, o fuoa mokhoa oa bobeli. Ke feela kamora ho amohela liphetho tsa bobeli moo o ka netefatsang kapa ho latola boteng ba lefu lena. Tlhahlobo e ka ba ea mefuta e 'meli:

• Lab ho tsoa monoaneng kapa mothapong.
• Bontša mokhoa oa ho hlahloba tsoekere.

Pele o etsa liteko, o ka se je letho ka lihora tse 8. Matsatsi a 'maloa pele ho thuto ha a khothalletsoe ho fetola mokhoa oa hau oa ho ja. Joala ha boa lokela ho qheleloa ka thōko matsatsi a 2 pele ho ts'ebetso. Pele u fana ka mali, ho molemo hore u se ke oa hlafuna chepisi. Hape, u se ke ua nka meriana e mengata haholo ka letsatsi pele ho tlhahlobo, hobane sena se ka ama katleho ea thuto.

Ho mamella thuto

Ho senola ts'ebetso ea morao-rao ea lefu la tsoekere, ho etsoa tlhahlobo ea mamello ea glucose. U sebelisa mokhoa ona, u ka khetholla hypoglycemia le malabsorption. Haeba ho na le ho kheloha tloaelo ea ho mamella, maemong a 50% mellitus lefu la tsoekere le tla ba teng nakong ea lilemo tse 10, ho 25% ea batho boemo bo ke ke ba fetoha, mme ho 25% e setseng e tla iphella.

Phuputso e nang le mamello e ka bona tlolo ea metabolism ea carbohydrate. Teko e u lumella ho hlakisa tlhahlobo ea mali haeba mokuli a na le lipelaelo. Tlhahlobo e joalo e bohlokoa haholo maemong a latelang:

• Ha ho na matšoao a tsoekere e phahameng, leha ho le joalo, tsoekere e feteletseng e bonoa khafetsa ka har'a moroto.
• Ha ho na matšoao a lefu la tsoekere, empa polyuria e bonoa - keketseho ea khafetsa ea ho ntša metsi, ha boemo ba tsoekere bo tloaelehile.
• Keketseho ea tsoekere ea mali ho mosali oa moimana, hammoho le ho bakuli ba nang le methapo ea methapo.
• Ho na le matšoao a lefu la tsoekere, empa ha ho na tsoekere ka har'a moroto, maling boemo ba eona bo tloaelehile.
• Motho o na le lefutso la lefutso, empa ha ho na matšoao a tsoekere e ngata.
• Ka retinopathy le neuropathy.

Teko ea mamello e etsoa ka tsela e latelang: pele, mali a nkuoa ho li-capillaries ho mokuli. Ka mor'a moo, motho o hloka ho sebelisa glucose ea 75 g. Bakeng sa ngoana, ho sebelisoa litekanyetso tse fapaneng - 1,75 g ka boima ba kilo e le 'ngoe. Palo ena ea tsoekere e na le karoloana e le 'ngoe ea likuku, ka hona e ke ke ea baka kotsi ho bophelo bo botle. 1 le lihora tse 2 kamora sena, ho etsoa thuto. Lingaka li fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa ka hora. Kamora hore boemo ba metabolism ea carbohydrate bo ikemisetse. Ho etsa sena, nahana ka lintlha tse 2:

• Hyperglycemic. E lekola sekhahla sa tsoekere ka hora e le ngoe ka mor'a ho ja tsoekere. Letšoao ha lea lokela ho feta 1.7.
• Hypoglycemic. E bontša karolelano ea lihora tse 2 kamora ho nka tsoekere. Morero ha oa lokela ho ba feta 1.3.

Matšoao ana a bohlokoa haholo ho tseba, hobane ka linako tse ling bakuli ba ka 'na ba se na mathata a ho mamella, leha ho le joalo e' ngoe ea lintlha tsena e tla ba e phahame haholo ho feta e tloaelehileng. Boemong bo joalo, motho o kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere.

Ketso lapeng

Bakeng sa ho boloka tsoekere e le tloaelehileng, o lokela ho latela lijo tse khethehileng. Ho tsoa ho menu, ho hlokahala hore ho behelle mahe a linotsi, lijo tsohle tse monate le likarolo tsa phofo. Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea lijo tse mafura le tse letsoai haholo.

Ho monate ho noa metsi a mangata. Sena se na le phello ea pholiso ea ts'ebetso ea boits'ireletso ba mmele, se ntlafatsa ts'ebetso ea liphio le ho tlosa ho felloa ke metsi. Seno e lokela ho ba metsi a hloekileng le kefir. Ntle le moo, ho khothalletsoa ho nka li-decoctions tsa litlama. Ho molemo ho pheha infusions ea seboko, thapo, chamomile. Li hloekisa mali hantle 'me li ntlafatsa methapo ea metabolic. Ho bohlokoa hape ho ela hloko boikoetliso ba 'mele le ho qeta nako e ngata kamoo ho ka khonehang moeeng o mocha.

Cinnamon

Cinnamon ke e 'ngoe ea litlhare tse tsebahalang haholo tsa ho theola tsoekere ea mali. Hape senoko sena se na le liketso tse latelang:

• Diuretic.
• Khopolo-taba.
• Laxative.

Ho khahlisang, sinamone ke e 'ngoe ea linoko tse' maloa tse ka noelloang nakong ea tebello ea ngoana. Ho fokotsa tsoekere, se ke ua nka tse fetang 1 tsp. chelete ka letsatsi. U ka sebelisa senoko ho e 'ngoe ea litsela tse latelang:

• Kopanya le kefir.
• Tšela ka har'a kahara.
• Kenya ho li-cocktails.
• Sebelisa ha u etsa li-toast (mohlala, ka liapole le chisi ea cottage).
• Sebelisa tee. O ka pheha lithupa tse peli kapa tse 3 ka litara e le 'ngoe ea metsi' me u a sebelise ho ritela.

Ka li-cocktails kapa kefir, o ka eketsa 1 tsp. sinamone. Bakeng sa litlolo tse ling, senoko se tlameha ho sebelisoa ho latsoa, ​​leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola palo e lekaneng e lumelloang ea linoko ka letsatsi. Tšusumetso e ntle ha e etsahale hanghang, joalo ka molao, liphetho li ka hlahlojoa kamora matsatsi a 3040.

Ho bohlokoa haholo hore mosali a tsebe tsoekere e lekaneng ea mali le ho etsa liteko tsa tsoekere hangata. Thibelo e tla thusa ho qoba ho hlaha ha mafu, joalo ka ha u tseba, ho bonolo ho thibela lefu lena ho feta ho le phekola. Lefu la tsoekere ke bokuli bo tebileng haholo, kahoo ho molemo ho qoba ts'oaetso ea lefu lena le mafu a hlahang ka nako.