Tsela ea ho loantša tsoekere e phahameng ea mali - u ka e fokotsa ka potlako joang?

Ho diabetics, ha ho ja lijo tse thibetsoeng, boemo bo sithabetsang, matšoao a hyperglycemia a ka potlakisa ho hlaha: ho tsekela, ho ferekanya morethetho oa pelo, khatello ea khatello.

Haeba ba hlokomolohuoa, monko oa lik'hemik'hale o tsoang molomong oa hlaha, motho o lahleheloa ke kelello, ho ba le komello ea etsahala.

Ho thibela sena, ho bohlokoa ho tseba mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali kapele ka meriana le meriana ea setso.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere la 1 o potlakile hakae?

Lefu la tsoekere la pele le eketseha ka potlako. Lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le ka fumanoa kamora libeke tse peli kamora feberu.

Hangata ho fumanoa hore mokuli o lahleheloa ke kelello, ebe o lateloa ke sepetlele sa tšohanyetso.

Hangata bakuli ba iphapanyetsa matšoao a pele: lenyora le eketsehang, ho ruruha khafetsa, boemo ba tlala e matla bo nang le boima ba 'mele. Ho hlohlona ha letlalo, pholiso e mpe ea leqeba, furunculosis butle-butle le bona.

Ponahalo ea acetone e tsoang molomong e etelloa pele ke ho lahleheloa ke kelello le ho qala ha lefu la tsoekere. Matšoao a bokuli ba mofuta oa bobeli a hlaha butle butle, ka linako tse ling mokuli ha a tsebe ka hona ka lilemo tse 'maloa.Ho khathala, ho sitoa ho hopola, le mathata a pono li hlahisoa ke batho ba bangata ho isa botsofaling le mokhathala.

Bakuli ba bang ba nona haholo.

Basali ba tletleba ka khafetsa. Hoo e ka bang tsohle, maqeba a qala ho fola le ho feta, 'mele oohle oa hlobaela bosiu, mafu a fungal a hlaha. Mehatong ea morao ea lefu lena, motho o qala ho theola boima ba 'mele kapele ntle le ho fokotsa lijo.

U ka theola tsoekere ea mali joang hona joang?

Ho fokotsa maemo a tsoekere ea plasma lapeng, ho khothalletsoa boits'oaro bo latelang:

• nka lithethefatsi tse theolelang tsoekere;
• ho lokisa li-decoctions le li-tinctures: ho tloha dandelion, barberry, metso ea astragalus, celery, eiee, konofolo;
• hana ka nakoana ho ja;
• nwa metsi a lekaneng.

Matlapa a bolaeang hang-hang

Lithethefatsi tsa phokotso ea tsoekere e potlakileng li laeloa ho ba tsoekere ka mofuta oa bobeli oa bokuli:

1. Lefu la tsoekere. Sesebelisoa se khona ho fana ka thuso ea tšohanyetso ho mokuli. Ha o nka, nts'etsopele e matla ea hypoglycemia e ka etsahala;
2. litokisetso tsa sehlopha sa sulfonamide: Carbutamide, Chlorpropamide. Ho hlohlelletsa secretion ea insulin, ho thibela tlhahiso ea tsoekere ka har'a sebete;
3. thuso ea tšohanyetso: Nateglinide, Repaglinide. Ho fepeloa kapele ka hohle kamoo ho ka khonehang, fokotsa tsoekere haholo, empa eseng nako e telele;
4. biguanides: Metformin, Silubin. E kenya letsoho ho khothaletsong ea anaerobic glycolysis;
5. alpha glycosidase inhibitors. Khaola lik'habohaedreite tse ngata tse hlahisang tsoekere.

Litsebi tsa lefu la tsoekere tsa mofuta oa pele e le mohato oa tšohanyetso oa ho fokotsa tsoekere ea mali ho plasma o bontšoa kalafo ea insulin. Tšusumetso ea hormone NovoRapid Flekspen e utloahala metsotso e leshome le metso e mehlano ka mor'a tsamaiso mme e nka lihora tse hlano.

Ke lijo life tse ka thusang ho fokotsa tsoekere?

Litsebi tsa lefu la tsoekere lia tseba hore li bontšoa lijo tse nang le index e tlase ea glycemic. Tse ling tsa tsona li ka fokotsa tsoekere ea mali kapele.

Lijo tse tlase tsa GI li kenyelletsa:

1. broccoli. Li-polyphenols tse hop li fokotsa tsoekere, li liehisa ho ruruha;
2. oatmeal. Feri e tloaelehileng maemong a tsoekere;
3. pepere e khubelu ea tšepe. E na le vithamine C e ngata, li-antioxidants, e na le phello ea hypoglycemic;
4. walnut. Tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea lefu la tsoekere ke ligrama tse mashome a mane;
5. fragole. Ka litekanyetso tse nyane, e tšehetsa tsoekere e tloaelehileng;
6. avocado. Litholoana li na le folic acid e ngata, fiber e qhibilihang, mafura a monounsaturated;
7. mabele kaofela. Fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere;
8. lihlapi tse mafura a tlase. E khothalletsoa ho sebelisoa bonyane habeli ka beke;
9. konofolo. E hlahisa tlhahiso ea insulin;
10. Jerusalema artichoke. E na le fructose le insulin;
11. sinamone. Ho na le magnesium e ngata le fiber ho linoko.

Ke lino life tse thusang ho tlosa tsoekere e ngata 'meleng?

Li-jusi tse nang le meroho li fokotsa ka botlalo boemo ba tsoekere ea plasma. Lino tse sa tsoa nooa tse tsoang litapole, zucchini, tamati, mokopu le mahapu li tsoa habeli ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase ka mpeng e se nang letho.

Litsebi tsa tsoekere li bontšoa li-chicory ho fapana le kofi. Phofo e rekiloeng ka lebenkeleng, tšela metsi a belang, tsitlella.

U ka sebelisa motso o khethiloeng oa chicory. Tee ea semela e tšeloa ka khalase ea metsi a belang, e phehiloeng metsotso e leshome, e khothalletsoa. Pele o ja, nka thispone ea metsi.

Sebakeng sa tee e tloaelehileng, ho eletsoa ho nka seno sa rosehip. Litholoana li tšeloa ka metsi ho thermos, ho tiisa bosiu. Noa ka ho hlokahala hore o felise lenyora.

Makhasi a tee a botala a na le phello ea hypoglycemic

Khasi ea tee e tala e na le phello ea hypoglycemic. Ke fatše, e jeoang ka tee ka mpa e se nang letho.

O ka nka tee e putsoa e sa tsoa tsoaloa, ka ho khetheha ka tlatsetso ea lebese, e le hore lefu la tsoekere le se ke la hlaha khatellong. Ho bohlokoa ho hopola litaba tsa caloric tsa seno se joalo.

Litlhare tsa folks tse thusang ho tlosa matšoao a hyperglycemia le ho etsa hore matšoao a fetole

Litlhahiso bakeng sa k'hemiste ea naha li ka sebelisoa e le kalafo e eketsehileng ea lefu la tsoekere:

1. li-cocktail tsa lehe. Fafatsa lero, eketsa lehe le le leng, kopanya. E amohetse hora pele ho lijo tsa hoseng. Nako ea kalafo ke matsatsi a 3.
2. decoction ea lekhapetla lekhapetla. Khaba ea lihlahisoa tse tala e tšeloa ka khalase ea metsi, e phehiloeng ka metsotso e 'maloa, e khothalletsoa, ​​e hloekisoe. E-noa hoseng ka mpeng e se nang letho;
3. lero la sauerkraut. Nka senoelo sa boraro makhetlo a mararo ka letsatsi. Contraindication: Maloetse a amanang le gastrointestinal;
4. moroho oat. Ho tšela lijo-thollo e phehiloe ka bateng ea metsi. Noa halofo ea khalase makhetlo a mabeli ka letsatsi;
5. sinamone kefir. Tai ea linoko e tsoakiloeng le khalase ea sehlahisoa, e noe bosiu;
6. bay lekhasi decoction. Maqephe a leshome le metso e mehlano a semela a tšeloa ka 300 di ml ea metsi a belang, a phehiloeng ka metsotso e mehlano, a tšeloa ka thermos, a phehelloa lihora tse tharo. - Noa metsi letsatsi lohle ka likhahla tse nyane.

Tsoekere ea Herb e fokotsa hantle: clover, motso oa dandelion, burdock, makhasi a currant, lilac buds. Ho bona ba lokisetse infusions, li-decoctions. Tsela ea kalafo e nka libeke tse 'ne. Khefutso ea kalafo e etsoa libeke tse tharo, ebe e phetoa.

Haeba lefu la tsoekere ha le na likhohlano, a ka khothaletsoa ho pheha bakeng sa ho emisa lefu lena ka soda:

1. ho hlapa. Pakete ea sakha e qhibilihile mochesong oa bate o loketseng mmele. Kenya lioli tse ling tsa bohlokoa. Ho hlapa metsotso e mashome a mabeli;
2. setlolo sa soda. Ntho e kopaneng le sesepa ea ho hlatsoetsa e sebelisetsoa ho folisa maqeba. Tšela sekotlolo sa sesepa, pheha ka metsi a manyane ho fihlela o qhibiliha, eketsa khaba ea sirapo, marotholi a 'maloa a glycerin. Pele o kenya leqeba o phekoloa ka hydrogen peroxide;
3. tharollo ea soda. Pini ea ntho ena e hlohlelletsa halofo ea khalase ea metsi a phehile, ho batang ho kenyelletsoa. - Noa metsi ka lehare le le leng. Thuto ke beke. Ho bohlokoa ho hlokomela bophelo ba hau bo botle. Haeba ho na le mahlaba ka mpeng, khatello ea mali e phahame - kalafo e lokela ho khaotsa.

Seo u lokelang ho se etsa ka tsoekere e phahameng nakong ea kemaro: meriana le lijo

Keketseho ea tsoekere ea mali ho basali ba baimana e bitsoa lefu la tsoekere. Hangata, kamora hore ngoana a hlahe, bothata bo nyamela. Nakong ea kemaro, tsoekere ea lero la plasma e ama hampe bophelo ba mpa le mosali. Lesea la ka moso le ka ba le "hypoxia" mme le lona le tla qala ho hola kapele ka popelong. Sena se tletse mathata a tsoalo.

Nakong ea kemolo, mosali o lokela ho kenyelletsa ka botlalo lijong tsa lik'habohaedreite tse potlakileng, liswiti. Se ke oa hlokomoloha ho ikoetlisa ka ho eketsehileng. Ho ikoetlisa ho ke ke ha u lumella ho fumana boima bo feteletseng, ho potlakisa lits'ebetso tsa metabolic.

Ts'ebetso tsena li tla ba le phello e molemo tsoekere ea mali. Hoo e batlang e le lithethefatsi tsohle tse fokotsang tsoekere ho basali baimana li thibetsoe. Ts'ebeliso ea bona e ka etsahala feela ka tlhokomelo e hlokolosi ea bongaka.

Kotsi ea ho fokotseha ho matla hoa ts'ebetso ke efe?

E etsahala ha ho na le insulin e ngata 'meleng,' me ha ho na tsoekere e lekaneng.

Ha ho e-na le lithethefatsi tse ngata tse fokotsang tsoekere kapa lihormone, mabenkele a glycogen a sebete a felile. Ha ho khonehe ho tlosa lithethefatsi 'meleng hang-hang. Ho otla ha motho hoa matlafala, pelo ea hae e otla khafetsa, o tšoha, o khona ho ikemela, o ikutloa a tšohile.

Mokuli oa kula, o oa bata, hlooho ea hae e bohloko, puo le pono lia ferekana, kelello e qala ho ferekana. Maemong a tebileng, ho ba le mathata. Mokuli a ka lahleheloa ke kelello. Boemong bona, ho na le kotsi e kholo ea lefu.

U ka theola cholesterol joang hona joang?

Cholesterol e bohlokoa bakeng sa mmele, empa ho feta ha eona ha e ame feela bophelo bo botle ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere, empa le batho ba bang kaofela.

Ho fetola boemo ba ntho, ho bohlokoa ho fetola mokhoa oa ho ja, ho ikoetlisa le ho sebelisa lithethefatsi tsa meriana ea setso le ea setso.

Ho kenella ka peo ea dill, motso oa valerian ka ho kenyelletsa mahe a linotši o tla hloekisa methapo ea mali, o be le phello e khutsitseng tsamaisong ea methapo, o tiisa ho itšireletsa maloetseng. Ho nka li-statins ho tla fokotsa cholesterol ea hau e mpe kapele.

Tsena li kenyelletsa: fluvastatin, simvastatin, lovastatin. Nka meriana pele u robala. Ha li na litla-morao. Haeba ho se na li-contraindication, o ka sebelisa asiti ea nicotinic le fibrate. Li -ququerate (Colestid, Cholestyramine) le tsona li tla tlosa cholesterol ka potlako 'meleng.

Video e thusang

Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali kapele lapeng? Likarabo ka video:

Morero oa mantlha oa kalafo ea lefu la tsoekere ke ho boloka maemo a tloaelehileng a glucose ea plasma. Haeba mokuli a hloka ho fokotsa matšoao a bohlokoa, o tla thusoa ke lithethefatsi tse theolelang tsoekere tse potlakileng: Diabeteson, Metformin. Ho amoheloa ha bona ho ka etsahala ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ka bokuli ba lengolo la pele, mmuso o tsitsisa insulin NovoRapid Flekspen ka potlako. Molao o ka sehloohong ha o sebelisa lithethefatsi ke ho thibela ho theoha ho matla ha tsoekere. Lihlahisoa tse ling li khona ho fokotsa tsoekere ea plasma ka nako e khuts'oane: broccoli, fragole, li-avocados, konofolo, lieie.

Meroho e tsoang ho meroho e sa tsoa khuoa, chicory, tee e tala e khothalletsoa e le lino bakeng sa batho ba tsoekere. Li-recipe tsa meriana ea setso li sebetsa hantle ho fokotsa tsoekere - li-decoctions le infusions ea litlama ho tloha makhapetla a aspen, motso oa dandelion, makhasi a currant. Ho tsamaea moeeng o mocha ho boetse ho khothalletsoa hore bakuli ba ntlafatse boemo ba bona.