Khemere, e nang le bongata ba li-amino acid le livithamini tse ngata ka sebopeho sa eona, e khona ho fana ka melemo e meholo ho 'mele oa bakuli ba nang le mefuta e fapaneng ea mathata a metabolic.
Ka lebaka la litšoaneleho tsa eona tsa pholiso, litlhare tse fumanehang semeleng sena li khona ho theola boemo ba cholesterol e mpe maling, ho laola phapanyetsano ea mafura, haholo ho fokotsa matšoao a glucose le lits'oaetso tse ngata tsa metabolic.
Khemere le lefu la tsoekere ke likhopolo tse peli tse amanang le kamano e 'nileng ea tsejoa ke batho ka makholo a lilemo. Motso oa semela o na le thepa e sa ntlafatseng feela maemo a akaretsang a bakuli ba nang le hyperglycemia, empa hape ba na le monyetla o phahameng oa insulin ea li-insulin, hammoho le ho ntlafatsa digestibility ea tsoekere e bonolo ntle le ho sebelisa lithethefatsi tsa lihormone.
Melemo ea batho ba nang le lefu la tsoekere
Khemere e theola tsoekere e maling kapa che? Potso ena endocrinologists e tlameha ho utloa hangata ho tsoa ho bakuli ba batlang mefuta e meng ea kalafo bakeng sa hyperglycemia. Ka sebele, lihlahisoa tsa motsoako oa ginger li thusa ho fokotsa tsoekere e maling.
Har'a thepa ea bohlokoa ea semela mabapi le 'mele oa motho ea nang le lefu la tsoekere, lingaka li khetholla:
- ntlafatso ea sebopeho sa mali sa bongata ka lebaka la ho tloaeleha ha glycemia;
- ho felisoa ha bohloko;
- phello e molemo leboteng la vascular le ntlafatso ea microcirculation ho li-tishu;
- pholiso e potlakileng ea maqeba a maqeba le thibelo ea ho ruruha;
- tonic, restorative, immunostimulating, hammoho le phello ea expectorant;
- ho ntlafatsa takatso ea lijo;
- ho khutsisa tsamaiso ea methapo.
Khemere ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e ke ke ea fokotsa boemo ba hyperglycemia feela, empa hape le ho fokotsa metabolism ea mafura, e felise lipontšo tsa botena. Ka lebaka la phello e molemo lits'ebetsong tsohle tsa metabolic 'meleng, semela sena sa kalafo se thusa ho tsitsisa boima ba mmele, hape se thibela nts'etsopele ea maloetse a amanang le ho tlisoa ha mafura a mangata methapong e ka tlase.
Na ginger e loketse bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1?
Leha taba ea hore ts'ebetso ea ts'ebetso ea "ginger" ea tsoekere ea mofuta oa 2 e netefalitsoe ke lithuto tse ngata, semela sena ha se kamehla se ruisang 'mele oa bakuli ba nang le mofuta oa pele oa lefu lena.
Ho feta moo, litla-morao tsa lefu lena li ka fapana haholo le insulin.
Tabeng ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1, metso ea ginger e lokela ho sebelisoa ka hloko e kholo, 'me u be le bonnete ba hore u etela ngaka ea hau pele u e nka.
Hobaneng ha ho khothaletsoe ginger hore e fumane mofuta oa lefu la tsoekere la 1? Joalokaha u tseba, mofuta oa lefu lena o itšetlehileng ka insulin o hlaha kamorao ho lefu la lisele tse hlahisang insulin, ka hona tlhoko ea ts'usumetso e eketsehileng ea nyamela.
Kaha ginger e theola tsoekere ea mali, ha ea lokela ho eketsoa lijong tsa bakuli ba fuoeng kalafo ea insulin ea tlhokomelo.
Mekhoa e thehiloeng semeleng sena e ka baka ho ba teng ha mathata a tsoang 'meleng oa motho ea lefu la tsoekere.
Hypoglycemia e bakoang ke tšebeliso e kopaneng ea metso ea ginger le insulin li ka baka tahlehelo ea kelello, nts'etsopele ea komisi, letšoao le hlasimollang, le tse ling tse ngata.
Khemere le lefu la tsoekere la 2
Khemere ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e na le phello e susumetsang liseleng tsa pancreatic, tseo, ka ho hlahisa insulin e ngata, li thusang glycemia e tlaase. Bo-rasaense ba pakile hore tšebeliso ea kamehla ea tharollo ea setso sena e lumella bakuli ba lefu la tsoekere hore ba tlohele ka ho felletseng lipilisi tse theolang tsoekere ka nako le ho boloka maemo a bona a tsoekere ea mali ka thuso ea litlhare le kalafo ea phepo.
Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ginger e na le litlamorao tse latelang:
- e phahamisa maikutlo a insulin;
- e fokotsa boemo ba cholesterol e kotsi le triglycerides;
- e fokotsa haholo menyetla ea lefu lena;
- ntlafatsa tsoekere ea tsoekere;
- e khothalletsa mokhoa oa ho silila lijo.
Khemere e ka sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere ka mefuta e fapaneng.
Ho khothalletsoa ho e sebelisa ka mokhoa oa grated, o sithabetseng, ho etsa tee kapa ho etsa tincture.
Contraindication
Ho bohlokoa ho nahana ka ho sebelisa ginger, melemo le li-contraindication tsa lefu la tsoekere.
Lebaka le ka sehloohong leo ka lona ho leng molemo ho hana ho nka meriana ea litlama ke ho se mamelle sehlahisoa ka seng.
Hoa tsebahala hore semela se khona ho baka lintho tse kulang, ka hona, qalong ea ts'ebeliso ea sona, ho bohlokoa ho latela molao-motheo oa kalafo e sa sebetseng mme o se sebelise chelete e thehiloeng moetlong o sa nahane ka bongata bo boholo.
Ntle le moo, meriana ea ginger hangata e baka tsitsipano ea pelo le lipontšo tse ling tsa dyspepsia ho bakuli. Ho sebelisa semela sa meriana haholo ho ka baka mathata a amanang le tšilo le ho mpefatsa tsela ea mafu a sa foleng a amanang le ts'ebetso ea mokokotlo oa mokokotlo.
Leha taba ea hore ginger e na le lefu la tsoekere e na le molemo o moholo 'meleng, e lokela ho sebelisoa ka hloko ho basali ba maemong le bo-'mè ba anyesang.
Hona ho qoba litlamorao tse ngata le ho thibela ho hlaha ha mathata, ho mosali oa moimana le ho lesea la hae.
Mekhoa ea kopo
Melemo le likotsi tsa tatso ea mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2 ke taba e bakang khang pakeng tsa litsebi lefatseng ka bophara.
Leha ho le joalo, batho ba bangata ba nang le hyperglycemia ba ntse ba sebelisa ginger ho theola tsoekere ea bona.
Risepe e atileng ka ho fetisisa le e tummeng ke tee ea ginger, e hlahisitsoeng ho latela metso ea setso.
Seno sena se lokisoa ka ho tšela li-rhizomes tse phehiloeng esale pele le ho kenngoa ka metsi ka mocheso oa kamore. Tee e joalo ea semela e lokela ho nooa makhetlo a mararo ho isa ho a mane ka letsatsi, ka ho khetheha pele ho lijo tse ka sehloohong.
Livideo tse amanang
Ka potso ea hore na ginger e fokotsa tsoekere ea mali, re e fumane. Re khothaletsa ho shebella video e hlalosang melao-motheo ea ho phekola lefu la tsoekere ka ginger:
Kahoo, potso ea hore na ginger e eketsa tsoekere ea mali e nkoa e se na thuso. Bo-rasaense ba tiisa hore tšebeliso e hlophisehileng ea lithethefatsi tsa ginger e ka ntlafatsa haholo boemo ba tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 2.
Hape e ke ke ea e-ba taba e se nang thuso ea ho eketsa hore moriana o mong o ka fokotsa likotsi tsa lefu lena, ho kenyelletsa le lefu la mokokotlo oa methapo, khatello ea methapo, ho ruruha ha letlalo, ho ruruha le liphetoho tse sa bonahaleng. Ho nka ginger bakeng sa lefu la tsoekere, ka nako e tšoanang u ka felisa mafu a mang a mangata, ho matlafatsa sesole sa 'mele le ho thibela kholo ea botenya.
