Ka lilemo tse likete, lingaka li 'nile tsa batla ho utloisisa liphiri tsa matla a pholiso a limela. Ho na le litlama, litlhare le lihlahla tse fetang halofo ea milione. Ho lumeloa hore mefuta eohle e nang le joang e na le matla a ho folisa esita le mofoka o mpe oa serapeng. Morero oa ngaka le mokuli ke ho tseba sepheo sa meriana ea tlhaho le ho e sebelisa ka nepo. U ka khetha litlama tse nang le tsoekere e tlase ea mali ho lefu la tsoekere? Na ho na le likarolo tsa pokello ea bona, ho li lokisa, ho li boloka?
Melemo ea Phekolo ea Litlama
Bafuputsi ba netefalitse taba ea hore mehleng ea khale, pele ho mehla e ncha, batho ba ne ba sebelisa mefuta e ka bang likete tse mashome ea limela. Bafolisi ba folakha ba fetisetsa boiphihlelo ba bona ba bohlokoa bo boholo ho potoloha ea bona e haufi.
Ho na le mabaka a mararo a sehlooho a sena. Mekhoa e lokiselitsoeng motheong oa litlama tse phekolang:
- theko e tlase joaloka lisebelisoa tsa tlhaho tsa tlhaho;
- ha e na litlamorao tse mpe bakeng sa mmele;
- ts'ebeliso ha e bohloko ebile e ea sebetsa.
Phello ea kalafo e fanoa ke likarolo tse sebetsang tsa limela ho limela tsa kalafo (li-complexes tsa vithamine, likarolo tsa lik'hemik'hale, lintho tsa manyolo - acid, ethers). Li kenelletse likarolong tse ling tsa semela kapa metsong eohle ea sona: makhasi, lithupa, lipalesa, li-buds, lipeo, metso.
Ntle le likarolo tse sebetsang, ho na le lintho tsa ballast 'meleng oa semela. Bakeng sa ts'ebetso ea tšilo ea lijo ea batho, ba fana ka mokhoa oa pele oa ho itlhoekisa ka mokhoa o ke keng oa khoneha.
Mofuta o mong le o mong oa semela o na le sebopeho sa oona se ikhethang sa biochemical. Ho ipapisitse le sebaka sa kholo, nako ea ho bokella, ho omella le likhetho. Karolo e le 'ngoe ea likokoana-hloko e ka sebetsa ka bonolo mofuteng oa semela sa tlhaho ho feta phytopreparation.
Li-risepe tse sebelisang litlama tsa meriana ha li hanyetsane le melaoana ea phekolo ea bongaka ba semmuso. Mafu a mangata, lingaka li khothaletsa tšebeliso ea lithethefatsi tšebeliso e tšoanang ea meriana ea litlama.
Ho buisana le homeopath hoa hlokahala ha motho a sa mamellane, ho khetha litlama ho eketsa katleho ea meriana ea litlama
Lintho tse sebetsang tsa litlama tsa litlama
Lefatše le leholo le fapaneng le fapaneng le kopanya metsoako e mengata e tloaelehileng ea lik'hemik'hale e fumanehang litlhareng. Ho thata hore ka nako e le 'ngoe u sebelise limela tse' maloa tse kopitsoang pokellong ea phyto.
Setlama sa Galega sa lefu la tsoekere- Lintho tsa alkaloid (reserpine, quinine) li na le naetrojene e ngata, li qhibilihile ka metsing. Li na le phello e susumetsang le ea analgesic (poppy).
- Li-glycosides li na le likarolo tse peli tse bobebe - glycon le aglycon. Lintho tse nang le lihlahisoa tsa tlhaho li kenya letsoho ho sisinyeha ha sputum, urine, bile, lero la gastric (adonis, rhubarb, aloe).
- Li-coumarin le tse tsoang ho tsona ha li na metsi ka bongata, li senngoa ka leseli, li ipokellela le litholoana le metso ea limela. Ketso ea bona ea mantlha ke ho hlapolla moea, le ho hlasimolla li-spasms (melilot, parsnip).
- Lioli tsa bohlokoa li na le monko o ikhethang le tatso e tukang. Li senya libaktheria tsa pathogenic, li na le phello ea antispasmodic (mint, valerian, oregano, seboko).
- Li-tannins ha li na chefo, thepa ea tsona ea mantlha ke astringent (chamomile, tansy).
- Lintho tse nang le liminerale ke tsona motheo oa ho thehoa ha lintho tsohle tse phelang tse amehang molemong oa 'mele (konofolo, tamati).
Ka hona, litaba tsa bohlokoa tsa khalsiamo, phosphorus, tšepe, zinki ha e hlokomeloe feela lihlahisoa tsa lebese, empa hape le lijaneng (curly parsley, eiee e tala, dill ea serapeng), li-stigmas tsa poone.
Sebaka sa Noble le sage ea bongaka li na le chrome. Karolo ena ea lik'hemik'hale e netefatsa tšebelisano e tloaelehileng ea "insulin" ea "hormone" e hlahisoang ke manyeme ka li-receptors (methapo ea kutlo).
Sebopeho sa likarolo tsa litlama tse kenang 'meleng
Ho tsoa ho limela tse nang le baemeli ba metsoako ea lik'hemik'hale, moemeli oa phekolo o lokiselitsoe ka mokhoa oa infusion kapa decoction, extract kapa phofo. Ebile, phello e kholo e tla fana ka lero le lero ho tsoa joang. Ho lefu la tsoekere, e nkoa e sebetsa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 1 tbsp. l lero le tsoang makhasi a le limela.
Empa ka mabaka a 'maloa, kopo ena e na le meeli:
- litekanyetso tsa lintho tse ngata (alkaloids, glycosides) li haufi le chefo;
- ho se sebetse hantle ha motsoako o sebetsang ho ka etsahala;
- Ho sebelisa jusi e ncha khafetsa ho thata ka theknoloji.
Lisebelisoa tse sebelisoang ka ho fetisisa tse ommeng ka ho fetisisa. Linthong tse khethehileng tsa mesebetsi ea matsoho, ntsa e fumanoa ka mekhoa e fapaneng (maceration, percolation).
Pele o tsoela pele ka ho hlophisoa ha decoction kapa infusion, semela ke mobu:
- makhasi, lipalesa - ho fihlela ho 5 mm (boholo ba likaroloana);
- metso, stems - ho fihlela ho 3 mm;
- lipeo, litholoana - ho fihlela ho 0.5 limilimithara.
Ho loketse ho etsa sena eseng ka thipa feela, empa hape le ka grinder ea kofi, ka grinder ea nama.
Lijana tseo ho tla etsoa moriana ho tsona li lokela ho lokisoa ka hloko. Pele, khetho ea ho paka e bohlokoa. Lintho tse sebelisoang sekepeng li tlameha ho ba se se nang mabitso, porcelain kapa tšepe e sa hlapolloang. Taba ea bobeli, sterilization ea hlokahala. Sesebelisoa se se nang likateng se futhumatsoa (metsotso e 15) ka bateng ea metsi e kentsoeng.
Ho bokelloa ha litlama ho beoa ka sejaneng se khethiloeng le se sitsoeng. Lintho tse tala li tšeloa ka metsi a belang ebe li koetsoe ka thata ka sekwahelo. Sejana se boetse se kentsoe sebopeho ka foromo ea metsi. Tharollo e futhumetse metsotso e 15. Ka lebaka leo, infusion e thehoa. Haeba nako ea ho futhumatsa e imena habeli, joale decoction ea fumanoa.
Ka tloaelo, infusion e lokisoa likarolong tse bobebe tsa semela, tse thata ebile li phehiloe ka thata nako e telele
Tšela moro o pholositsoeng ka mocheso oa kamore. Botebo bo boima (bagasse), bo ileng ba sala kamora ho taka, pepeta le ho eketsa tharollo e akaretsang. Mokelikeli o hlahang o ile oa fetoloa hore o be le bophahamo bo hlokahalang ka ho tšela metsi a sa belang a belang.
Li-decoctions tse ling li hloka ho hloekisoa hang hoba li tlosoe bathong ea metsi, ntle le ho emela ho fihlela li pholile. Mokhoa ona oa hlokahala bakeng sa lisebelisoa tsa semela tse nang le li-tannins (li-seedine rhizomes, makhasi a bere). Mathata decoction ea makhasi a furu, ka mohlala, e lumelloa feela ka mor'a ho pholile.
Litlhare tsa ketso tsa hypoglycemic eseng joalo feela
Morero oa tšebeliso ea limela tseo likarolo tsa oona li ka fokotsang boemo ba tsoekere ea mali ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere e reretsoe ka nako e ts'oanang ho eketsa ts'ireletso ea 'mele, ho ntlafatsa tloaelo ea oona ea ho fetola maemo a tikoloho, le ho felisa lihlahisoa tse kotsi tsa metabolism.
Phyto-Therapists li khothaletsa ho arola litlama tsa lefu la tsoekere ka lihlopha ka lebaka la ketso ea bona:
- li-hormone tsa "pancreatic" tse kang insulin (nettle, dandelion, elecampane, burdock, clover);
- lihlahisoa tse ntšang bohole 'meleng (St. wort ea St. John, semela sa lebese);
- ho fokotsa tlhokeho ea lik'habohaedreite tse bonolo tse tsoang habonolo (chicory, fragole, li-blackberry);
- ho matlafatsa ka kakaretso (litelu tse 'mala oa khauta, ginseng, eleutherococcus);
- li-tata tsa vithamine tse hlaha (lingonberry);
- mehloli ea setso ea likarolo tse sebetsang tsa limela (li-legum, lihoete, celery, oats, mokopu).
Ho reka ka mokhoa o ikemetseng oa lihlahisoa tse tala tsa meriana ho nka nako. Ho bohlokoa ho tseba tsohle ka semelo sa tikoloho ea sebaka seo semela se holang ho sona le ka nako e nepahetseng ea ho bokella joang.
Ho molemo ho boloka likarolo tse ommeng tsa joang ka kamoreng e fepeloang hantle, eseng ka lehlakoreng la letsatsi, ho sebelisa mekotla ea line ho boloka. Limela tse fapaneng li lokela ho bolokoa li le thoko ho e mong le e mong, ea bohlokoa-Pancake beke - ho tsoa ho tse matla le ho tsoa ho lisebelisoa tse tala ka kakaretso.
Ho na le mokhoa o bonolo oa ho hlophisa infusion. 1 tbsp. l litlama tse tala li ka tšela lilithara tse 0,5 tsa metsi a belang, li tsitlella lihora tse 'maloa. - Ja tharollo e qhekelletseng ka halofo ea khalase, ka thoko ho lijo tse jang.
Le ha ho le joalo, ho khothalletsoa ho boloka infusion e sa feteng letsatsi. Moro sehatsetsing o tla lula matsatsi a 3. Ha u lokisa tincture kapa tincture, lihlahisoa tse tala tsa meroho li tšeloa ka joala bo matla (70%) ka karolelano ea likarolo tse 1 ho isa ho tse 5. Nako ea ho boloka lihlahisoa tse nang le joala e eketsoa haholo, ha e na moeli.
K'hemik'hale ea litlama e fana ka khetho e fapaneng eseng feela ea lihlahisoa tsa meriana ea monoon, empa le litefiso tsa lefu la tsoekere
Mofuta oa lefu la tsoekere o lokela ho ba le litlama life kalafong?
Litlhare tsa litlama li ka aroloa ka mafapha a mabeli. Ea pele e na le litlhare tse thusang tsoekere ea mofuta oa II ho theola tsoekere e maling. Khetlong la bobeli - lijalo tse laolang tšebetso ea litho tsa tšilo le tsa maiketsetso, lits'ebetso tsa metabolic. Li-decoquos le litlolo tsa litlama li tla tlisa melemo ea bohlokoa eseng ho bakuli ba leng kalafo ea insulin feela, empa le ho bohle ba lefu la tsoekere.
- Kotulo ea lihashe e lokiselitsoe ka tsela e latelang. Ka bongata bo lekanang, letlobo (makhasi le lithupa) tsa St. John's wort, nettle, blueberries, knotweed, metso ea elecampane e nkuoa. Eketsa motsoako oa lihashe, makhetlo a 2 ho feta. Haeba likarolo tse setseng li nkuoa ka 10 g, joale joang bo ka sehloohong ke 20 g.
- Litaba tsa inulin li beha semela ka mefuta e ikhethang ea lihlahisoa. Litlama tse fokotsang tsoekere ea mali - Jerusalema artichoke, chicory. Peere ea letsopa e bonolo ho lengoa ntlong ea lehlabula ea lehlabula. Ho khothalletsoa ho e sebelisa e ncha, ka salate.
- Li-pods tsa linaoa tse omisitsoeng ke karolo ea bohlokoa ea liphekolo tse ngata tsa lefu la tsoekere. Li ka sebelisoa e le tokiso ea monoon kapa li kopantsoe le makhasi a blueberry, metso ea burdock.
- Lipalesa tsa lamunu tse putsoa li na le diuretic. Li lokela ho kenyelletsoa pokellong ea edema ea methapo e mengata (renal, cardiac).
- Pono e ts'oanang ka har'a joang ke nonyana e nang le mapolanka, ke makhasi a makhapetla le makhasi.
- Likarolo tse leng motso oa dandelion li kenyelletsa ho lahla bileleng e ngata 'meleng.
Lithethefatsi tsa tlhaho li fokotsa tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere, li ka li theola boemong ba hypoglycemia. Ka nako e ts'oanang, mokuli o na le maratsoana, o thothomela mangoleng, mofufutso o batang, pherekano, puo. Ho hlokahala phepelo e potlakileng ea lik'habohaedreite tse potlakileng (mahe a linotsi, jeme, moqolo o monate oa phofo e tšoeu).
Leha taba ea hore ts'ebeliso ea lithethefatsi, joalo ka molao, ha e tsoe ts'ebelisong ea litlama ho theola tsoekere e khubelu ea mali, lithibelo tsa netefatso li lokela ho lateloa. Khetho e ntle ke libeke tse 3 kapa matsatsi a 21. Ebe khefu e etsoa. O ka pheta thupelo esele ka phepelo ea litlama kapa tharollo ea litlama ho eona.
