Lijo tse khethehileng nakong ea nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha makhophong (ka lebaka la pancreatitis) ke tataiso ea bohlokoa ea bongaka, hobane ts'ebetso ea setho e itšetlehile ka hore na ke lijo life tse kenang ka mpeng ea gastrointestinal. Hang ka mor'a ho ja, tšepe e kenngoe, e eketsa tlhahiso ea lihormone le li-enzyme tsa ho sefa, ebe li kena ka mpeng.
Empa ka pancreatic pancreatitis, haholo-holo bohareng ba ts'ebetso ea ho ruruha, ho hlokahala ho laola tlhahiso ea li-secretions, tse fanang ka 'mele nako le monyetla oa ho fola kapele. Ka hona, khetho e nang le bokhoni ea lihlahisoa tsa lijo e bapala karolo e ikhethang kalafong ea lefu lena.
Lijalo tsa mokopu, tse kenyeletsang zucchini, squash, likomkomere, maphutshe, mahapu le mahapu, li teng lijong tsa mafu a mangata, ka sebopeho se phethoang. Empa manyeme ke setho se ikhethileng se ka felisoang ke li-enzyme tsa sona mme se na le bokhoni bo tlase ba ho nchafatsa. Kahoo na hoa khoneha ho ja lehapu ka pancreatitis mme ke lokela ho hana mahapu? Re tla sebetsana le litholoana tsena ka botlalo.
Na lehapu e na le thuso?
Mefuta e mengata e fapaneng ka sebopeho sa tholoana, 'mala oa makhasi le se tsoekere se hlahisoa ka lehlabula le hoetla. Litholoana tse mela kapa tse sa bonahaleng li hohela leihlo 'me li baka ho ntšoa ha mathe le lero la gastric. Monko o monate oa lehapu o monate, lero le lengata le tsoekere, motsoako o mongata oa lik'habohaedreite, liminerale le livithamini - ho ke ke ha khoneha hore o fete ka bonolo ke mahapu!
Ka bohloko bo boholo nakong ea a hlobaetsang, u ke ke ua ja mahapu le mahapu
Na hoa khoneha kapa ho se sebelise mahapu bakeng sa ho ruruha makhopho, ho na le lithibelo? Ho latela lingaka le litsebi tsa phepo e nepahetseng, sesosa sa mantlha ke lefu lena. E lekola monyetla oa ho kenyelletsa moetlo ona oa mokopu lijong.
Mohato o matla oa pancreatitis o hloka ho kenella sepetlele sepetlele, moo a fuoang kalafo ea lithethefatsi, hammoho le ho itima lijo ka botlalo ka matsatsi a 'maloa. Nakong ena, mokuli o fumana limatlafatsi ka methapo, ka tharollo e khethehileng. Ha boemo bo tsitsitse mme takatso ea lijo ka molomo e lumelloa, mokuli o fuoa lijo tse khethehileng, kapa tafole ea 5p.
E fana ka ts'ebetso e phethahetseng ea ts'ebetso ea lihlahisoa. Lijana li tšeloa ka foromo ea metsi kapa ea puree, ka mokhoa oa lijo-thollo le moro o fokolang. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe ho ba le letsoeka le ho hlaka hantle, mokuli ha a sa khona ho ja lehapu e sa tsoa khuoa nakong ena ea bohlokoa.
Mokhoa oa ho tšehetsa manyemeLebaka la sena ke palo e kholo ea fiber ea maiketsetso. Haeba ba kenella ka mpeng ea tšilo ea lijo, joale mehopolo ea makhopho e tla qala ka mokhoa o hlakileng, ka lebaka leo tlhahiso ea secretion e tla eketseha haholo. Nakong ea ho ata ha pancreatitis, sena se kotsi haholo, hobane se ka potlakisa ho ata ha ts'ebetso ea ho ruruha le ho intša (ho itšoaea sefuba), le nts'etsopele ea mathata a tebileng. Sena ha se sebetse ho mahapu feela, empa se sebetsa le ho litholoana tsohle tse ncha tse ncha, litholoana le meroho.
Ntle le moo, ho kenella ha makhasi a watermelon ka mpeng le mala ho lebisa ho kengoa hoa litho tsena. Mokuli ea seng a ntse a opeloa ke bohloko a ka tšoaroa ke ho opeloa ke mpa le mala ka mpeng, mala, leqhubu la ho phatloha ho matla ha lets'ollo le lets'ollo li ka ba teng.
Ho kenyelletsa lijo tse ncha lijong ho lokela ho ba feela ka tumello ea ngaka.
Empa sethaleng sa ho hlaphoheloa, ha sebopeho sa anatomical le boemo ba tšebetso ba manyeme bo qala ho fola, maikutlo a lebang mahapu a fetoha.
Nakong ena, fiber e tla be e bapala karolo e ntle, e thusa manyeme, mpeng, lesapo la nyooko le mala hore a fole kapele. Ka hona, ka tumello ea ngaka, mahapu a ka sebelisoa ka bongata lijong tsa gastritis le cholecystitis e itseng. Li-pathologies tsena li tsebahala khafetsa li tsamaisana le mefuta e fapaneng ea pancreatitis.
U ka ja lehapu ka pancreatitis e sa foleng, empa u ka e ja khafetsa ha u khaotsa ho khaotsa. Ha e le molao, sehlahisoa sena ha se tlas'a phekolo ea mocheso ho boloka boholo ba livithamini, li-antioxidants, lintho tse sebetsang ka bioloji. Ha e na glucose, e fanang ka mojaro ho manyeme, empa fructose, e senang phello e mpe ho setho.
Ntle le moo, makhapetla a watermelon a tlase haholo ka lik'halori, e leng thuso eseng feela bakeng sa pathologies ea manyeme, empa le bakeng sa maloetse a mang a mangata. Motsoako o motle oa ho kopanya lijo o sebelisoa bakeng sa ho ruruha hoa makhopho le liphio, 'me phello ea antioxidant ea mahapu e liehisa lits'ebetso tsa botsofaling le bofefo ba mmele.
Na melon e na le molemo bakeng sa pancreatitis?
Melon ea mefuta e sa tsoaneng, e butsoitseng, e nkgang monate, e tsoekere, ke monko o monate le sessert. Motsoako o motle oa livithamini tse ngata tse fapaneng, liminerale le metsoako ea manyolo li etsa hore setso sena sa mokopu e be sa bohlokoa phepelong ea motho ea phetseng hantle hammoho le mafu a mefuta-futa. Palo e kholo ea lik'habohaedreite tse bonolo li netefatsa ho kenngoa ha tsona ka potlako le ho fumana hang-hang matla a hlokahalang, empa ke lebaka la hore ho na le melon ho pancreatitis e lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo e kholo. Hang ha a le ka mpeng le mala a qala ho sebetsoa, lik'habohaedreite ka lik'hemik'hale li ama makhopho, e lebisang tlhahiso e eketsehileng ea insulin le enzymes.
Melon pulp e thusa ho fola kapele ka mor'a pancreatitis e matla
Lebaka la bobeli la mefokolo ke lithaelese tse thata tsa fiber, tse khopisang likarolo tsa mucous tsa tšilo ea lijo 'me li hlasimolla manyeme ka mokhoa o hlakileng. Metsoako ka bobeli ea ts'ebetso ea setho e kotsi haholo bophahamong ba ts'ebetso ea ho ruruha, kahoo melon ho pancreatitis, e maemong a hlobaetsang, e qheletsoe ka thoko ho ja mofuta ofe kapa ofe.
Ho fepa ka mokhoa o tiileng le ts'ehetso ea lithethefatsi, e etsoang nakong ea maloetse a hlobaetsang, e lebisa ho boteng ba ho ruruha le qaleho ea ho fola litho. Mothating ona, ho bohlokoa ho qala tšusumetso ea butle-butle ea pōpelo ea enzyme makhophong, hammoho le tšebetso ea litho tse ling tsa tšilo ea lijo. 'Me makhasi a bonolo a lero le nang le lero la lero le monate a tla ba molemo haholo lijong.
E ka se sebelisoe feela ha ts'oaetso e mpe ka mpeng e kokobela, ha ngaka e eang teng, e se e hlahlobe boemo ba mokuli le ts'ebetso ea setho, e lumellang kenyelletso ea butle-butle ea lijo tse tsoang lijong (ho tloha ho 100 ho isa ho 300 ligrama). Ho khothalletsoa ho sebelisa melon bakeng sa pancreatitis le ea mofuta o sa foleng, ho pholletsa le nako eohle ea phallo.
Ka ho bapisa le mahapu, melon pulp e na le fiber e ngata, eo, ha ho sa na ts'oaetso, e thusang ho ts'oaroeng ha lijo le ho tsamaea ha lona ka mpeng. E tloaeleha peristalsis hape e fana ka setuloana khafetsa, eo ka tsela e nepahetseng e amang boiketlo ba motho. Ntle le moo, livithamini le liminerale li kenella mefuteng eohle ea metabolism, 'me li-antioxidants li thusa' mele ho loana le lintlha tse mpe tsa ka hare le kantle.
Melonon kapa melon e ka fetoha karolo ea salate e monate le e phetseng hantle
Mehlala ea litlolo
Watermelon le melon ho pancreatitis nakong ea tšoarelo kapa nakong ea ho hlaphoheloa ho tsoa karolong e bohloko ea lefu lena e ka sebelisoa lijong ka mokhoa ofe kapa ofe. Li na le phepo e ntle haholo, ntle le kalafo ea mocheso, e u lumellang ho boloka mefuta e mengata ea li-vithamine. Ka linako tse ling ngaka e ntse e buella kalafo e nyane ea mocheso, e amanang le litšobotsi tsa boemo ba bophelo ba mokuli. Ntho e 'ngoe e fapaneng le e' ngoe ea mekhoa ea ho lokisa mekgwa efe kapa efe ea mokopu bakeng sa pancreatitis, ho kenyelletsa le mahapu, ke salting le pickling, e leng tloaelo libakeng tse ling tsa naha.
Lijana tse latelang li ka lokisoa ho tloha mahapu le mahapu, a khethollang haholo phepo e nepahetseng ea motho ea nang le pancreatitis:
- salate ea litholoana le ea melee (ka mohlala, kopanya likhaba tsa melon e ncha kapa lehapu le lilakane tsa liapole tse halikiloeng kapa liperela, monokotsoai o monate ebe u tšela yoghur ea tlhaho);
- jeme, jelly kapa marmalade, e thehiloeng ho agar-agar, gelatin kapa pectin, ka tlatsetso ea sirapo kapa fructose e nyane;
- smoothie, ke hore, motsoako oa melon kapa melon e nang le litholoana tse ling tse lumelloang, monokotsoai kapa lijo-thollo, tse sithabetseng le tse tsoakiloeng ka blender.
Li-watermelons tse ncha kapa tse sebetsitsoeng le melon e nang le pancreatitis li ka ba le phello e matla ea kalafo maemong a makhopho. Ho bohlokoa ho fumana tumello ea ngaka e eang bakeng sa ts'ebeliso ea bona le ho latela ka hloko litaelo tsohle tse ling tsa bongaka.
