Nakong ea tlhahlobo e tloaelehileng nakong ea kemaro, basali baimana ba ka bang 10% ba bonts'a tsoekere e ngata tekong ea moroto kapa mali.
Haeba thuto ea bobeli e bontša sephetho se ts'oanang, mosali o fumanoa a e-na le lefu la tsoekere.
Ho hloleha ha metabolism ea carbohydrate
Semelo sa lihormone se fetohang nakong ea ho emara se fokotsa ts'ebetso ea tlhahiso ea insulin, eo, khahlano le sekhahla sa ho eketsa boima ba 'mele le ho fokotseha ha ts'ebetso ea makoloi, se lebisang keketseho e tsitsitseng ea boleng ba tsoekere. Sena se na le phello e mpe ho metabolism mme se thatafatsa mosebetsi oa litho tsa ka hare.
Khafetsa, basali pele ba imana ba ne ba sa bone phello ea ho hloleha ha carbohydrate metabolism.
Kamora ho pepa, matšoao a tsoekere a tloaelehile, empa a supa monyetla oa tlolo ea tsamaiso ea endocrine nakong e tlang. Lefu la tsoekere la moimana le na le khoutu ea ICD ea 10 - O24.4.
Hobaneng lefu le hlaha?
Nakong ea karolelano ea ngoana ea intrauterine, 'mele o hlahisa lethal e tsoekere ea tsoekere ho fa masea matla le phepo e hlokahalang bakeng sa kholo le kholo.
Li-pancreas li sebetsa ka mokhoa o ntlafalitsoeng, ho netefatsa tlhahiso ea insulin e hlokahalang, e lokisang boemo ba tsoekere 'meleng.
Ka nako e ts'oanang, insulin e kenella ho loantšana le progesterone - hormone e hlahisoang ke placenta, e thibelang ketso ea eona.
Ntle le moo, lihormone li lebisa tahlehelong ea insulin ke lisele, tseo ka lebaka leo li eketsang keketseho ea khatello ea glucose.
Ho na le mekhahlelo ea basali e kotsing e kholo ea ho hlaha hoa lefu lena. Ha o rera ho ima, o lokela ho ea ka mokhoa o nang le tšireletso ho qoba likotsi tse ka bang teng.
Khafetsa, tsoekere e eketseha ho basali baimana ba nang le:
- ho nona ho feta tekano;
- lintlha tsa lefutso;
- lefu la ovari;
- lilemo kamora lilemo tse 40;
- mekhoa e mebe (ho tsuba, joala);
- lefu la tsoekere moimana o fetileng;
- polyhydramnios;
- lefu la lesea la sethoathoa;
- litholoana tse kholo;
- pele ho ne ho bonahala mathata a ho beleha le ho hlaha ha masea a nang le li-pathologies;
- oa setho sa morabe o itseng - har'a basali ba Asia, basali ba Spain le ba Maafrika, GDM hangata e bonoa;
- linyeoe tse pheta-phetoang tsa tsoekere ea mali nakong e fetileng.
Bakeng sa basali ba baimana bao e leng karolo ea likarolo tsena, taolo e ntlafalitsoeng ke ngaka e eang e thehiloe.
Matšoao a tloaelehileng
Matšoao a ts'oaetso ea metabolism ea carbohydrate metabolism a tšoana le lipontšo tsa li-pathologies tse ling, 'me ho tla hlokahala lithuto tse eketsehileng ho netefatsa lefu lena.
Ho molemo ho lemosa ngaka e tlang haeba matšoao a latelang a bonahala:
- lenyora le eketsehileng;
- ho ruruha kapele le monko oa acetone;
- phetoho ea takatso ea lijo;
- ho hlohlona ka botšehali;
- bofokoli, ho teneha, ho sitisoa ke boroko;
- khatello e eketsehileng, tachycardia;
- mathata a pono.
Haeba u hlokomoloha matšoao mme u sa qale kalafo e nakong, joale lefu la tsoekere le ka baka mathata a maholo:
- nts'etsopele ea hyperglycemia;
- lefu la liphio
- ho senyeha ha pono;
- khatello ea mali, stroke;
- mathata a pelo
- ho felloa ke letsoalo;
- ho fokotseha hoa kutlo;
- nchafatso e tlase ea lisele tse senyehileng.
Kotsi ea GDM ke efe?
Phekolo ea lefu la tsoekere e sa qala ka nako e nepahetseng, ho ngolisa ka nako e telele le ngaka ea mafu a basali kapa ho hlokomoloha litlhahiso tsa ngaka ho ka baka litlamorao tse mpe bakeng sa boemo ba mme le lesea le ntseng le eketseha.
Mosali oa moimana o kotsing ea ho ba le mathata a kang:
- mosebetsi o sa sebetseng oa renal;
- tebello ea ho nts'etsapele li-pathologies nakong ea kemaro e latelang;
- hammoho le lefu la pelo, lefu lena le ka lebisa lefung la mosali nakong ea pelehi;
- pontšo ea morao ea gestosis ka edema e matla, ho tsitsipana le khatello e phahameng ea mali;
- menyetla ea ho se sebetse hantle tsamaisong ea potoloho ea mali, e lebisang ho hlaheng ha preeclampsia le eclampsia - boemo bo tebileng boo ho ka bang le phello e bolaeang;
- ho beleha ngoana ka thata ka ho lemala ha litho tsa ka hare ka lebaka la tsoalo ea lesea le leholo;
- ho theoha ho hoholo ha pono.
Lefu la tsoekere le sa laoleheng ke sesosa se tloaelehileng sa tsoalo pele ho nako, ho senyeheloa ke mpa le nts'etsopele ea lefu la tsoekere le phahameng nakong e tlang. Tsoekere e phahameng ea mali e fokotsa menyetla ea ho tsoala ka tlhaho.
Ho eketsa tsoekere ho na le phello e mpe ho lesea le ntseng le hola. Likhoeling tsa pele tsa kemaro, makhopho a ngoana a sitoa ho hlahisa insulin, ka hona, tsoekere e ngata e tsoang ho mme e baka ponahalo ea methapo ea ts'ebetso ea pelo le mokokotlo oa ngoana. Hangata ho trimester ea pele, moimana o qetella a senyehile.
Ho qala ho tloha trimester ea bobeli, khahlano le lefu la tsoekere la bo-mme, ngoana o na le litlolo tse joalo tsa kholo:
- boholo bo boholo bo nang le tlolo ea tekano ea 'mele - mahetla a pharaletseng, mpa e kholo, karolo e kholo ea mafura le maoto a manyane a nts'etsapele ho tsoa ho tsoekere e feteletseng ea glucose;
- kamora ho hlaha, ngoana o ba le 'mala o mosehla oa letlalo, ho ruruha;
- methapo ea mali methapong ea mali e ka khonahala ka lebaka la phallo e phahameng ea mali;
- ho hloleha ho phefumoloha, ho bipetsa.
Ka lebaka la li-pathologies tsa tlhaho ea tlhaho, ho shoa ha masea a sa tsoa hlaha libekeng tsa pele tsa bophelo ho batla ho ba 80%.
Kamora nako, masea a tsoaloang ke bo-mme ba sa koetlisoang a ba le botenya le mofuta oa lefu la tsoekere la 2.
Tlhahlobo ea methapo ea mafu
Tleliniking ea bakhachane, mosali eaimana o fuoa tlhahlobo ea mali bakeng sa glucose kamehla.
Tloaelo ea matšoao a tsoekere ea tsoekere:
- ha ho hlahlojoa ka mpeng e se nang letho - eseng ho feta 6 mmol / l
- ha ho hlahlojoa lihora tse peli ka mor'a lijo - ka tlase ho 7 mmol / l
Haeba sephetho se le holimo haholo, ho sebelisoa tlhahlobo ea tsoekere, e hlokang ho latela melao:
- matsatsi a mararo pele thuto e se ke ea fetola tloaelo, lijo le mokhoa oa bophelo;
- mali a tšeloa ka mpeng e se nang letho;
- kamora metsotso e 5 u hloka ho noa tharollo ea tsoekere ka metsi;
- Kamora lihora tse peli, thuto e phetoa.
Pathology e fumanoa haeba maemo a tsoekere a le:
- ka mpeng e se nang letho - ho feta 6 mmol / l
- kamora ho ja tsoekere - ho feta 7 mmol / l
Ka litefiso tse amohelehang ka likhoeli tse 7, tlhahlobo e phetoa. Ke nakong ena moo tlhahiso ea lihormone e eketsehang, 'me liphetho li tla tšepahala.
Mekhoa ea kalafo
Kamora ho netefatsa lefu lena, o tla tlameha ho lekola boemo ba tsoekere hangata.
Mokhachane o fumana litlhahiso tse latelang tsa kliniki.
- khafetsa nka moroto bakeng sa ho hlahloba hore o tsebe ho bona mebele ea ketone ka nako;
- ka boikemelo hlokomela boemo ba tsoekere makhetlo a 4 ka letsatsi ka mpeng e se nang letho le lihora tse peli ka mor'a ho ja lijo;
- lekanya khatello khafetsa;
- U se ke ua ja ho feta tekano - boima ha boa lokela ho eketseha ka tse fetang 12kg;
- fetola lijo;
- tsamaisa tse ling.
Ho tsitsisa tsoekere e fokolang ea lijo tsa 'mele, lijo le ho ikoetlisa ka mokhoa o leka-lekaneng li ka lekana.
Haeba boemo ba tsoekere bo sa fokotsehe, ngaka e fana ka ente ea insulin. Tekanyo ea lithethefatsi e baloa ho latela botebo ba complication.
Ho entoa ho hloka ho etsoa ka liponche tse lahloang mme o se ke oa tšoaetsa letlalo ka joala, kaha joala le bona bo nka insulin.
Lijo ho etsa hore boemo bo be bo tloaelehileng
Ho fetola lijo tseo u li jang ke tsela e atlehang ea ho fepa tsoekere e maling. U lokela ho ja khafetsa ka likarolo tse nyane, u sa lebale ho nwa lilithara tse peli tsa metsi a hloekileng ka letsatsi.
Palo ea lik'habohaedreite tse potlakileng e tlameha ho fokotsoa hanyane, mme tekanyo ea protheine le fiber e lokela ho eketsoa. Sekhahla sa letsatsi le letsatsi ha sea lokela ho feta likhalori tse 1800 mme se na le liprotheine tse 30%, lik'habohaedreite tse rarahaneng tsa 40% le mafura a 30%. Lijoa tsa hoseng le lijo tse bobebe tsa ho qetela li lokela ho ba le lik'habohaedreite.
Motheo oa menu e lokela ho ba:
- lihlapi tse mafura a tlase le lihlahisoa tsa nama;
- lijo-thollo le lijana tsa lehlakoreng la lijo-thollo;
- fokotsa lihlahisoa tsa lebese le chisi, tranelate le botoro e phahameng ea mafura hanyane;
- lihlahisoa tsa soya, lensisi;
- litholoana le meroho e eketsehileng;
- lijo tsa leoatleng.
E lokela ho fokotsa ts'ebeliso ea tamati, litapole, lieie. Ho ja lilamunu le litholoana tse bolila ka bongata bo bonyane, eseng ho feta apole kapa lamunu ka letsatsi.
Empa ice cream, haholo e phehiloeng lapeng, e tla ba sopho e phetseng hantle le e bobebe. U tla tlameha ho hana lijo tse halikiloeng mme u rate ho utsoa, ho li ja le ho baka. Mabapi le liswiti, bohobe le pastries li tla tlameha ho lebala.
Lihlahisoa tse kang:
- soseji le lijana tse mafura;
- lijo tse tsubetsoeng le tse halikiloeng;
- lihlahisoa tsa nama tse felileng;
- mafura a mafura;
- litholoana tse monate (melon, banana);
- lino tse tahiloeng.
Tse ling tse mabapi le phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere ka video:
Kamora ho buisana le ngaka ea hau, o ka sebelisa meriana ea litlama ho fokotsa tsoekere:
- hop e ncha le lero la rantipole li tla tšehetsa manyeme;
- 50 g ea makhasi a blueberry, tsitlella metsotso e 30 ka litha e le nngwe ea metsi a belang mme o noe halofo ea khalase makhetlo a 4 ka letsatsi;
- ho na le thuso ho nka li-decoctions tsa chamomile, li-clover, ho ja li-cranberries tse ncha, raspberries, sea buckthorn.
Boikoetliso ba 'mele
Ho ikoetlisa ka ho lekaneng hammoho le ho nona haholo ke e 'ngoe ea lisosa tsa lefu la tsoekere. Ka hona, ho ikoetlisa khafetsa ka matla a lekanyelitsoeng e tla ba mokhoa o sebetsang oa kalafo le o thibeloang ho eketsa maemo a tsoekere.
O hloka ho etsa boikoetliso, o shebile boiketlo ba hau mme o sa lebise ponahalong ea ho tsekela, ho phefumoloha le ho tsoa likotsi. Haeba bohloko ba ka mpeng bo hlaha, koetliso e lokela ho emisoa 'me u ee ngakeng.
Ha u kopanela thutong ea boikoetliso, ho hlokahala hore ho behelle boikoetliso mesifa ea khatiso. Ho molemo ho etsa lintho tse u batlang, ho li fetola, ho li chencha le 'mele. E sebetsang e tla ba ho sesa, ho tsamaea, litlelase tsa aerobics tsa metsi. Ha ho khothalletsoe ho kenella lipapaling tse sithabetsang: ho palama baesekele, ho thellisa lehloeng, ho thella, ho palama lipere.
Ho ikoetlisa ho tla lokisa mesifa bakeng sa tsoalo ea ngoana, ho eketsa molumo oa 'mele ka kakaretso le ho ntlafatsa mohopolo.
Thuto ea video e nang le sehlopha sa boikoetliso bakeng sa basali ba baimana:
Letsoalo la lefu la tsoekere le ho tsoala ngoana
Maemong a mangata, matšoao a lefu la tsoekere ka mor'a ho beleha a nyamela, 'me tsoekere e tloaelehile. Ke karolo ea kotara feela ea basali ba nang le tsoelo-pele ea lefu la tsoekere kamora ho ima.
Haeba nts'etsopele ea ngoana e se bothata, joale ho beleha ho etsahala ka tlhaho ka ho beha leihlo taolo ea pelo ea ngoana le tsoekere.
Ho ima ho etsahalang le lefu la tsoekere la mmele ho ka baka ho lieha ho hola lesea kapa ka boholo ba lona bo boholo. Maemong ana, ho etsoa karolo ea cesarean ho fokotsa kotsi ea likotsi tsa tlhaho ea lesea.
Lesea le sa tsoa tsoaloa le na le tekanyo e tlase ea tsoekere maling, e sa hlokeng khalemelo ebe e khutlisetsoa kamora ho fepa.
Kamora ho hlaha, ho beha leihlo tsoekere ho 'm'a le lesea ho tsoela pele nako e telele.
Thibelo ea mafu
Pathology e ka ba teng nakong ea kemaro, esita le ho mosali ea phetseng hantle, eo matšoao a tsoekere ho bohlahlobo a neng a lula a le tloaelehileng. Haeba keketseho ea tsoekere e ne e se e hlokometsoe nakong ea bokhachane bo fetileng, menyetla ea ho khutla ha matšoao a lefu la tsoekere e phahame.
Ho lumellana le mehato ea thibelo ho tla thusa ho fokotsa kotsi ea mathata:
- U hloka ho laola boima ba 'mele oa hau ha u rera ho ima le nako eohle ea ho emara.
- Lijo tsa mosali oa moimana li lokela ho ba li leka-lekane 'me li se na lijana tse ka eketsang tsoekere ea mali (liswiti, lijana tsa phofo, lijo tse halikiloeng).
- Lahla mekhoa e mebe. Nikotine le joala bo eketsa litekanyo tsa tsoekere.
- Sebelisa pelehi ka hloko pele u rera ho ima le ka mor'a hore u belehe.
- Meriana e meng, e joalo ka prednisone, e ka fokotsa kutloisiso ea lisele ho insulin.
- Lekanya khatello khafetsa. Hypertension hangata e baka keketseho ea tsoekere.
- Ho etela ngaka ho tloha boimana ba pele le ho kengoa tšebetsong litlhahiso tsohle tsa hae.
- Ho tsamaea hamonate moeeng o mocha, ho ikoetlisa 'meleng le ho robala ka botlalo ho tla etsa hore bokhachane bo tsoe ka khutso ntle le mathata.
