Liteko tsa lefu la tsoekere: lenane le qaqileng

Teko ea mantlha ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ke ho lekanya tsoekere ea mali le methapo ea tsoekere ea mali lapeng. Ithute ho etsa sena letsatsi le leng le le leng makhetlo a 'maloa. Etsa bonnete ba hore metara ea hau e nepahetse (u ka e etsa joang). Qeta matsatsi a ho itaola tsoekere ka botlalo bonyane hang ka beke. Kamora moo, rala bakeng sa ho tlisoa ha liteko tsa laboratori tsa mali, moroto, li-ultrasound tse tloaelehileng le litlhahlobo tse ling.

Nka liteko tsa hau tsa lefu la tsoekere khafetsa, ho tlatselletsa le ho nka tsoekere ea mali a hau letsatsi le letsatsi ka mitha ea tsoekere ea mali.

Lekola tsoekere ea hau ea mali ka lenaneo la phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa mofuta oa kalafo ea lefu la tsoekere la 1. Pele o qala mesebetsi e hlalosoang ke lihokela, o hloka ho etsa tlhahlobo ea bongaka setsing sa bongaka. Ka nako e ts'oanang, fetisa liteko, tseo u tla ithuta tsona ka botlalo sehloohong se latelang.

Liteko tsa lefu la tsoekere - hobaneng, hangata u li fumana

Liteko tsa lefu la tsoekere li lokela ho nkuoa khafetsa ho tseba likarabo tsa lipotso tse latelang.

• Makhopho a hau a senyehile hakae? Na lisele tsa beta tse khonang ho hlahisa insulin li ntse li phela ho eona? Kapa na kaofela ba ile ba shoa?
• Mosebetsi oa pancreatic o ntlafala hakae ka lebaka la ho etsa kalafo? Manane a lits'ebetso tsena a kenyelletsa lenaneo la kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta oa 1 oa kalafo ea lefu la tsoekere. Na ho na le lisele tse eketsehileng tsa beta makhophong? Na tlhahiso ea insulin ea hau ea eketseha?
• Ke mathata afe a amanang le lefu la tsoekere a seng a le teng? Ba matla hakae? Potso ea bohlokoa ke hore na liphio tsa hau li boemong bofe?
• Kotsi ea ho hlaha mathata a macha a lefu la tsoekere le ho holisa a seng a ntse a le teng joang? Ka ho khetheha, kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le ho otla ke efe? E fokotseha ka lebaka la kalafo?

Liteko tsa lefu la tsoekere li lokela ho nkuoa khafetsa. Liphetho tsa bona li bontša ka ho hlaka phello ea ho latela regimen le ho boloka tsoekere e tsitsitseng ea mali e le joalo. Hape bala sehlooho se reng, "Morero oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta oa 2," le karolo ea sona e reng, "Seo u ka se lebellang ha tsoekere ea hao ea mali e se e tloaetse."

Mathata a mangata a lefu la tsoekere a ke ke a thibeloa feela, empa a fetoloa. Liphetho tsa ho phekola lefu la tsoekere ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang le mekhoa e meng kaofela li ka ba betere ho feta tse fanoeng ke "setso". Ka nako e ts'oanang, pele liphetho tsa tlhahlobo lia ntlafala, ebe li phela hantle. Kahoo, liteko tsa lefu la tsoekere ke letšoao le ka sehloohong la katleho ea kalafo.

Ntle le sengoloeng, ho sekasekoa ho hlalosoa ka botlalo hore ho bohlokoa ho nka lefu la tsoekere khafetsa. Boholo ba tsona ke tsa boikhethelo. Ho lakatseha ho etsa liteko ka laboratoring e lefelletsoeng ea poraefete, eo ka boeona e ikemetseng, ke hore, ha e felle sepheo sa lithahasello molemong oa lingaka. Litsebi tse ntle tsa poraefete le tsona li sebelisa lisebelisoa tse ncha le li-reagents, ka lebaka leo liphetho tsa lihlahlobo li nepahetse haholoanyane. Haeba ho sa khonehe ho sebelisa litšebeletso tsa bona, nka liteko tsa mahala tleliniking.

Haeba liteko tse ling li sa khonehe ho feta kapa li theko e boima - o ka li tlola. Ntho e ka sehloohong ke ho reka mitha ea tsoekere ea mali lapeng 'me hangata e laola tsoekere ea mali ka eona. Ha ho na joalo, u se ke oa boloka marang-rang a liteko bakeng sa glucometer! Ho bohlokoa hape khafetsa ho nka liteko tsa mali le tsa moroto ho lekola ts'ebetso ea liphio. Teko ea mali bakeng sa protheine ea C-reactive (hore e se ke ea ferekanngoa le C-peptide!) Lirapeng tsa poraefete hangata ha e theko e tlase 'me ke sesupo se setle sa kotsi ea ho hlaseloa ke pelo kapa ho otloa, le hore na o khona hakae ho fokotsa kotsi ena. Liteko tse ling kaofela - fana ka tsona neng kapa neng ha ho khoneha.

Glycated hemoglobin

Teko ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated (glycosylated). Haeba u sa amohela insulin, tlhahlobo ena e lokela ho nkuoa makhetlo a 2 ka selemo. Haeba u phekola lefu la tsoekere ka ente ea insulin - makhetlo a 4 ka selemo. Bakeng sa lintlha tse ling bona sehlooho se reng "Teko ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated".

Teko ea mali bakeng sa hemoglobin HbA1C e bonolo haholo bakeng sa tlhahlobo ea lefu la tsoekere. Empa ha kalafo ea lefu lena e laoloa ka thuso ea eona, ke hore, bohlokoa ba bohlokoa. HbA1C e bontša glucose e tloaelehileng ea mali likhoeling tse 3 tse fetileng. Empa ha a fane ka tlhahisoleseling ea hore na boemo bona bo fetohile hakae.

Likhoeling tse fetileng, lefu la tsoekere le ka be le bile le leump le tsoang khafetsa - ho tloha ho hypoglycemia ho ea ho tsoekere e phahameng haholo ea mali, mme bophelo ba hae bo ne bo senyehile hampe. Empa haeba tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere maling e fetohile e haufi le e tloaelehileng, tlhahlobo ea HbA1C e ke ke ea bonts'a letho le ikhethang. Ka hona, ho lefu la tsoekere, ho hlahlojoa ha hemoglobin ea glycated ha ho felise tlhoko ea ho lekanya tsoekere ea mali a hau letsatsi le leng le le leng ka gluceter.

Teko ea mali ea C-peptide

C-peptide ke protheine e tlotsitsoeng ho molek'hule ea "proinsulin" ha "insulin" e entsoe ka pancreas ho eona. E kenella maling le insulin. Ka hona, haeba C-peptide e potoloha maling, ho bolela hore 'mele o ntse o tsoela pele ho hlahisa insulin ea hae. 'Me C-peptide e ngata maling, e sebetsa hantle haholoanyane makhophong. Ka nako e ts'oanang, haeba khatello ea C-peptide maling e phahame ho feta e tloaelehileng, joale boemo ba insulin bo phahame. Sena se bitsoa hyperinsulinism (hyperinsulinemia). Hangata hona ho etsahala matsatsing a pele a lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa ha mokuli a e-na le lefu la tsoekere la prediabetes feela.

Teko ea mali bakeng sa C-peptide e etsoa hantle hoseng ka mpeng e se nang letho, 'me ka nako eo tsoekere ea mali e tloaelehileng, e sa phahamisoeng. Ka nako e tšoanang le tlhahlobo ena, ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali kapa u lekanye tsoekere ea mali feela ka mita ea tsoekere ea mali. U hloka ho sekaseka sephetho sa tlhahlobo ka bobeli ka nako e le ngoe. Haeba tsoekere ea mali e tloaelehile 'me C-peptide e phahame, joale ho bolela ho hanyetsa insulin (hore na ke eng le ho e phekola), prediabetes kapa sethala sa pele sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Boemong bo joalo, ke nako ea ho qala kalafo ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, ho ikoetlisa ka boithabiso le (haeba ho hlokahala) matlapa a Siofor (Glucofage). Ka nako e ts'oanang, o se ke oa potlakela ho enta insulin - ka monyetla o moholo o tla khonahala ntle le bona.

Haeba tsoekere ea mali le C-peptide ka bobeli li phahamisitsoe, joale sena ke "tsoekere" ea tsoekere. Leha ho le joalo, mohlomong e tla kenngoa taolong ntle le insulin, e sebelisa mekhoa e boletsoeng ka holimo, le ha mokuli a tla tlameha ho boloka mofuta oa kalafo ka hloko le ho feta. Haeba tsoekere ea mali e phahame, 'me C-peptide e nyane, manyeme a se a senyehile haholo. E ka ba mofuta oa tsoekere e tsoetseng pele ea mofuta oa 2 kapa lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Mona, ho thata ho etsa joalo ntle le insulin. Ho joalo, haeba mathata a ke keng a fetoleloa a lefu la tsoekere ha a e-so be le nako ea ho a holisa.

Ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa serum C-peptide ha u sa tsoa qala ho phekola lefu la tsoekere. Nakong e tlang, u ke ke ua e pheta le ho e boloka ka tsela ena, haeba ho hlokahala.

Teko e akaretsang ea mali le biochemistry ea mali

Biochemistry ea mali ke sete ea liteko tse fetisoang ka setso ha li etsoa tlhahlobo efe kapa efe ea bongaka. Li hlokahala ho supa mafu a patiloeng 'meleng oa motho, ho ekelletsa ho lefu la tsoekere, le ho qala ho li alafa ka nako. Mothusi oa laboratori o tla tseba palo ea mefuta e fapaneng ea lisele tse maling - lisele tse khubelu le tse tšoeu tsa mali, hammoho le liplatelete. Haeba ho na le lisele tse ngata tse tšoeu tsa mali, ho bolela hore ts'ebetso ea ho ruruha e ntse e tsoela pele. U hloka ho fumana tšoaetso le ho e alafa. Haeba ho na le lisele tse khubelu tsa mali tse 'maloa, sena ke sesupo sa phokolo ea mali.

Lisosa tse tšoanang tse bakang lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ka bomalimabe, hangata ka nako e le 'ngoe li baka ho hloleha hoa qoqotho ea hau. Bothata bona bo bontšoa ke palo e fokotsehileng ea lisele tse tšoeu tsa mali. Haeba tlhahlobo ea "mali" e akaretsang ts'ebetsong e fokolisitsoeng ea tšoelesa ea qoqotho, o hloka ho etsa liteko tse eketsehileng tsa mali bakeng sa lihormone tsa eona. U lokela ho tseba hore bakeng sa tlhahlobo ea tšoelesa ea qoqotho, ha hoa lekana ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa li-hormone tsa qoqotho tse thusang (thyrotropin, TSH). Hape o lokela ho hlahloba li-hormone tse ling hang-hang mahala.

Matšoao a mathata a qoqotho ea hao ke mokhathala o sa feleng, ho bata le ho chesa ke mesifa. Haholo-holo haeba mokhathala o sa feleng o phehella kamora hore tsoekere ea mali e theotsoe ho tloaelehileng ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Litlhahlobo tsa lihomone tsa qoqotho ha li theko e tlase, empa li lokela ho etsoa haeba ho hlokahala. Ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho e tloaelehile ka thuso ea matlapa a boletsoeng ke endocrinologist. Boemo ba bakuli hangata bo ntlafala haholo ka lebaka la ho nka lipilisi tsena, e le hore liphetho tsa kalafo li lokafatsa chelete e sebelisitsoeng, nako le boiteko.

Serum ferritin

Serum ferritin ke sesupo sa mabenkele a tšepe 'meleng. Hangata tlhahlobo ena ea mali e fanoa haeba mokuli a belaelloa ka phokolo ea mali ka lebaka la khaello ea tšepe. Ke lingaka tse 'maloa tse tsebang seo, ka lehlakoreng le leng, feteletseng tšepe ke sesosa se tloaelehileng sa maikutlo a fokotsehileng a kutloisiso ea insulin, i.e., ho hanyetsa insulin. E boetse e senya marako a methapo ea mali mme e potlakisa ho qala ha lefu la pelo. Kahoo ho lakatseha haholo ho fetisa tlhahlobo bakeng sa serum ferritin boemong bofe kapa bofe, hammoho le motsoako ohle oa biochemistry ea mali. Haeba tlhahlobo ena e bontša hore o na le tšepe e ngata 'meleng, ho tla ba molemo ho ba mofani oa mali. Sena ha se soasoa. Monehelo oa mali ke mokhoa o motle oa ho alafa ho loants'oa ha "insulin" le ho thibela ho nyekeloa ke pelo ka ho etsa hore mmele oa hau o be le tšepe e ngata.

Serum Albumin

Teko ena hangata e kenyelelitsoe ho biochemistry ea mali. Fokotsa serum albin ho bolela kotsi e habeli ea lefu ho tsoa lebaka lefe kapa lefe. Hape, lingaka tse 'maloa li tseba ka sena. Haeba o fumana serum albin e tlase, o hloka ho sheba sesosa mme o e phekole.

Ka khatello ea mali - tlhahlobo ea mali bakeng sa magnesium

Haeba mokuli a na le khatello e phahameng ea mali, joale United States "ka bo eona" khetha tlhahlobo ea mali bakeng sa magnesium liseleng tse khubelu tsa mali. Linaheng tse buang Serussia, tlhahlobo ena ha e so etsoa. Se ke oa e kopanya le tlhahlobo ea magnesium maling a malie sa tšepahaleng! Kamehla e fetoha ntho e tloaelehileng, le haeba motho a e-na le khaello ea magnesium. Ka hona, haeba o na le khatello ea mali, empa liphio li ntse li sebetsa ka bongata kapa ka mokhoa o tlase, leka ho nka Magnesium-B6 ka litekanyetso tse kholo, joalo ka ha ho hlalositsoe mona. Lekola kamora libeke tse 3 hore na bophelo ba hau bo ntlafale.

Magnesium-B6 ke pilisi ea mohlolo e bohlokoa ho nka karolo ea 80-90% ea baahi. Tsena ke:

• khatello ea mali e tlase;
• thusa ka mathata afe kapa afe a pelo - arrhythmia, tachycardia, jj.
• eketsa kutloisiso ea lithane ho insulin;
• thoba, fokotsa ho teneha, ntlafatsa boroko;
• fetole ts'ebetso ea bowel;
• nolofalletsa lefu la masapo a basali pele ho mehla.

Hlokomela Se ke oa nka lipilisi leha e le life, ho kenyeletsa le magnesium-B6, ntle le ho buisana le ngaka ea hau haeba u na le tšenyo ea lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. Haholo-holo haeba sekhahla sa filtara ea glomerular se ka tlase ho 30 ml / min / 1.73 m2 kapa o ntse o le ka tlung ho kenngoa.

Kotsi ea ho hlaseloa ke pelo le ho otloa ke pelo: ho e fokotsa joang

Lintho tse ngata li potoloha maling a motho, a bonts'a kotsi ea hae e tlase, e bohareng kapa e phahameng ea ho ba le tlhaselo ea pelo le stroke. Joale mahlale a morao-rao a lumella ho sebelisa liteko tsa mali ho bona hore na lintho tsena li ka bongata hakae, 'me li loketse lingaka le bakuli haholo. Ho na le mehato ea kalafo e ka fokotsang kotsi ea lefu la pelo, mme ho ea pele sengolong u tla ithuta ka tsona.

Ho bohlokoa ho ela hloko thibelo ea ho nyekeloa ke pelo le stroke, hammoho le kalafo ea lefu la tsoekere. Ntle le moo, ke ntlha efe ea ho etsa hore tsoekere ea mali e tloaelehe feela e le hore ha u se u le sehlohlolong sa bophelo u ka oeloa ke lefu la pelo? Latela likhothaletso tse bonolo, latela puso - 'me u ka phela ho fihlela botsofaling bo boholo ntle le mathata a lefu la tsoekere, ka pelo e phetseng hantle le ts'ebetso e bolokiloeng ea thobalano, ho honohela lithaka.

Litaba tse monate ke hore lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase tse tloaelehileng tsoekere ea mali 'me ka nako e ts'oanang li fokotsa kotsi ea pelo ea hau. Sena se tla tiisa phapang liphellong tsa tekolo “pele” le “kamora” phetoho ea mofuta o mocha oa phepo. Lithuto tsa 'mele hape li na le phello e ntle ea ho folisa habeli. Leha ho le joalo, thibelo e hlokolosi ea ho hlaseloa ke pelo le stroke e ka hloka mehato e meng, eo u tla ithuta ka eona ka tlase. Haeba u batla ho phela nako e telele, ha ua lokela ho nyahlatsa mesebetsi ena.

Bala lingoliloeng tse qaqileng

• Thibelo ea ho nyekeloa ke pelo le stroke. Lintho tse kotsi le hore na u ka li felisa joang.
• Atherosclerosis: thibelo le kalafo. Atherosclerosis ea lijana tsa pelo, bokong, maemo a tlase.
  

Mathata a qoqotho: Ho Tseba le ho alafa kalafo

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, haeba u sebelisa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho laola mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2, maemong a mangata litlamorao tsa liteko tsa mali bakeng sa likotsi tsa pelo le tsona li ea ntlafala. Le ha ho le joalo, ka linako tse ling litlhahlobo li supa hore kotsi ea pelo le pelo ha e ea fokotsoa kapa hona ho eketseha. Maemong a joalo, o hloka ho etsa liteko tsa lihormone tsa qoqotho. Mme kamehla (!) Ho etsahala hore boemo ba bona maling a mokuli bo ka tlase bo tloaelehileng.

E 'ngoe ea lisosa tsa lefu la tsoekere ke ho se sebetse hantle ha sesole sa' mele. Ka lebaka la liphoso tsena, sesole sa 'mele oa sesole se hlasela le ho senya lisele tsa pancreatic beta tse hlahisang insulin. Ka bomalimabe, tšoelesa ea qoqotho e hlaseloa hangata e le "khoebo", ka lebaka la hore ts'ebetso ea eona e fokotsehile.

Hypothyroidism ke khaello ea nako e telele, e phehellang ea lihormone tsa qoqotho. Hangata e etsahala ho batho ba nang le lefu la tsoekere le beng ka bona ba haufi. Hypothyroidism e ka qala lilemo tse ngata pele lefu la tsoekere le qala, kapa ka mor'a nakoana. Boithuto bo bontša hore mathata a tšoelesa ea qoqotho a eketsa haholo monyetla oa ho otloa ke lefu la pelo le ho otloa, 'me sena se bontša litholoana tsa liteko tsa mali bakeng sa maemo a kotsi a pelo.

Qeto: haeba, khahlano le semelo sa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, litlamorao tsa liteko tsa mali bakeng sa likotsi tsa pelo li senyeha, joale tšoelesa ea qoqotho e lokela ho hlahlojoa le ho phekoloa. Tabeng ena, tsoela pele ho latela lijo tse nang le carb e tlase. Ho lefella hypothyroidism, endocrinologist e tla fana ka lipilisi tse nang le lihormone tse sa lekaneng 'meleng. Li nooa ka makhetlo a 1-3 ka letsatsi, ho latela tlhahiso ea ngaka.

Morero oa kalafo ke ho eketsa bongata ba lihomone tsa triiodothyronine (T3 mahala) le thyroxine (T4 mahala) ho ea maemong a mahareng. Joaloka molao, sepheo sena se fihlella haholo. Ka lebaka leo, bakuli ba ikutloa ba le betere mme menyetla ea ho hlaseloa ke pelo le ho otloa e fokotsoa. Hopola hore tlhahlobo ea mali bakeng sa lihomone tsa qoqotho tse susumetsang (thyrotropin, TSH) ha ea lekana. Li-hormone tse ling tsa qoqotho li hloka ho hlahlojoa - mahala T3 le T4 mahala.

Tšepe e ngata 'meleng

Iron ke ntho ea bohlokoa ho batho. Empa ho fetella hoa eona ho ka bolaea. Haeba 'mele o bokelletse lipolokelo tse ngata haholo tsa tšepe, sena se fokotsa kutloisiso ea lisele tsa mmele ho insulin (e eketsa ho hanyetsa insulin), ke boemo bo kotsing bakeng sa mafu a pelo le lefu la sebete. Bothata bona bo atile haholo ho banna ho feta ho basali pele ho nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Hobane basali ba lahleheloa ke tšepe nakong ea ho ilela khoeli.

Nka liteko tsa mali bakeng sa serum albin le ferritin, tse tšohliloeng ka holimo sehloohong sena. Haeba liphetho li le kaholimo ho ea tloaelo, eba mofani oa mali ho tlosa tšepe e ngata 'meleng ebe o fokotsa kotsi ea ho otloa ke pelo. Leka ho nka matlapa a multivitamin a se nang tšepe. Mohlala, tsena ke li-multivitamine.

Ka lehlakoreng le leng, khaello ea khaello ea mali e ka baka ho hlonama ho sa laoleheng. Maemong ana a nang le lefu la tsoekere, ho ke ke ha khoneha ho laola tsoekere ea mali ka nepo. Ha ho hlokahala, litokisetso tsa tšepe tse silang lijo habonolo li etsetsa bofokoli ba ntho ena 'meleng. Bothata ba khaello ea tšepe bo bonolo ho bo rarolla ho feta bothata ba ho fetella ha eona.

Teko ea mali bakeng sa k'holeseterole

Liteko tsa mali bakeng sa cholesterol li kenyelelitsoe lenaneng la liteko tsa metabolism ea lipid. Tsena li kenyeletsa:

• k'holeseterole e felletseng;
• "E ntle" cholesterol - lipidrotein tse phahameng;
• Cholesterol e "mpe" - lipoprotein tse tlaase;
• triglycerides.

Se ke oa ikenya tekong ea mali bakeng sa k'holeseterole e felletseng, empa netefatsa hore na lintlha tsa hau li bontša eng? Liteko tsena li ka nkuoa libeke tse 6 kamora ho fetohela phepong e nang le carbohydrate e tlase. Haeba ho se na mathata ka tšoelesa ea qoqotho, joale liphetho tse ncha li lokela ho ba betere ho feta tse fetileng. Fumana hore na li-triglycerides ke eng ho Liprotheine, Mafura le Lijo tse fanang ka Lijo tsa 'mele bakeng sa lijo tse nang le phepo e ntle bakeng sa lefu la tsoekere.

Ke eng k'holeseterole e ntle le e mpe

Kamora ho bala sengoloa sa rona, o tla tseba hore cholesterol e arotsoe ka "botle" le "mpe". K'holeseterole e ntle - lipoprotein tse phahameng - li sireletsa methapo ea mali. Ho fapana le hoo, cholesterol e mpe e nkuoa e le sesosa sa atherosulinosis le lefu la pelo le latelang. Sena se bolela hore tlhahlobo ea mali bakeng sa cholesterol e felletseng, ntle le ho e arola hore e be “ntle” le “mpe”, ha e re lumelle ho lekola kotsi ea pelo le pelo.

U tlameha hape ho tseba hore boholo ba cholesterol e phallang maling e hlahisoa ka har'a sebete, 'me ha e tsoe ka kotloloho lijong. Haeba u ja lijo tse nang le k'holeseterole eo ka tloaelo e nkoang e le kotsi (nama e mafura, mahe, botoro), sebete se tla hlahisa k'holeseterole e "mpe" haholo. Mme ka lehlakoreng le leng, haeba o ja lijo tse se nang cholesterol e ngata, sebete se e kopanya le ho feta, hobane cholesterol e hlokahala bakeng sa bophelo, e etsa mesebetsi ea bohlokoa 'meleng.

Boemo bo eketsehileng ba "cholesterol" e mpe "- lipoprotein tse tlase - ho bolela kotsi e kholo ea atherosulinosis, lefu la pelo kapa stroke. Hangata bothata bona bo hlaha ho batho ba nang le botenya kapa lefu la tsoekere. Haeba u latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, boemo ba cholesterol "e mpe" maling bo fokotseha kamora libeke tse 6.

K'holeseterole e ntle - lipoprotein tse phahameng - e sireletsa methapo ea mali kahare hore e se ke ea senyeha ke atherosclerosis. Ka lebaka lena, phepelo e tloaelehileng ea mali pelong le bokong lia bolokoa. Lijo tse nang le k'holeseterole e ngata li eketsa "cholesterol" e ntle maling. Leka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, nka liteko tsa mali "pele" le "kamora" - 'me u iponele. Mme liphatlalatso tsa lijo tse nang le mafura a tlase tse shebahalang eka li loketse pelo le methapo ea mali ke li-charlatans feela. Ho lefu la tsoekere, "lijo tse nang le phepo e nepahetseng" li kotsi haholo hobane li baka tsoekere e maling le nts'etsopele ea mathata.

Batho ba bang ha ba lehlohonolo - ba na le monyetla oa hore ba be le cholesterol e mpe “maling” a bona. Maemong ana, lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ntle le ho sebelisa meriana e khethehileng ha li na thuso. Empa ho na le bakuli ba fokolang haholo ba joalo; E le molao, ha ho hlokahale hore u noe lipilisi ho theola cholesterol. Haeba o nka mofuta o itseng oa moriana ho tsoa sehlopheng sa li-statins ho ntlafatsa k'holeseterole ea hau, joale ka mor'a ho fetohela phepong e nang le lik'habohaedreite tse tlase u ka hana lipilisi tsena mme ha u sa hlola u latela litla-morao tsa tsona.

Setsoalle sa Atherogenic

Ho hlahloba kotsi ea pelo le pelo, ho baloa karolelano ea "cholesterol" e mpe le "e ntle" maling a mokuli. Sena se bitsoa coheroffe ea atherogenic (CA). E baloa ka foromo:

HDL ke lipoprotein tse phahameng haholo, ka mantsoe a mang, ke "cholesterol e ntle". Haelese e lekaneng ea atherogenic e lokela ho ba tlase ho 3.

Re fihlela liqeto:

• O ka ba le cholesterol e phahameng mme ka nako e ts'oanang o kotsing e tlase ea pelo. Hangata sena se etsahala lijong tsa 'mele tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, ha k'holeseterole e "ntle" e phahame' me "e mpe" e le ka har'a meeli e tloaelehileng, 'me matla a coheroffer a ka tlase ho 2,5.
• Kakaretso ea k'holeseterole e tlaase ha e bolele hore ho na le koluoa ​​ea pelo le mathata. Ka lebaka la k'holeseterole e "ntle" e fokolang, matla a lekaneng a matla a phahameng a ka phahamisoa.
• Hopola hape hore halofo ea ho hlaseloa ke pelo e etsahala ho batho bao matla a bona a katleho e neng e tloaelehile. Ka hona, o hloka ho ela hloko lintlha tse ling tsa kotsi ea pelo le pelo. Bala lintlha tse ka tlase.

Pejana ho ne ho na le "cholesterol" e ntle feela le e mpe. Bofelong ba 1990s, setšoantšo sena se bonolo sa lefatše se ile sa thatafala le ho feta. Ka lebaka la "cholesterol" e mpe ", bo-rasaense ba tsebahetse" e mpe "haholo". Joale o ka nka tlhahlobo e ngoe bakeng sa lipoprotein (a). Ho bohlokoa ho etsa qeto ea hore na mokuli o hloka ho sebelisa lipilisi ho fokotsa k'holeseterole e bitsoang statins.

Haeba cholesterol e "mpe" e phahame, empa lipoprotein (a) e tloaelehile, joale lipilisi tsena li ke ke tsa beoa. Litlhare tse tsoang sehlopheng sa li-statins ha li theko e tlase haholo ebile li na le litlamorao tse sa thabiseng. Haeba o ka etsa ntle le tsona, ho ka ba molemo ho se li amohele. Ithute mekhoa ea tlhaho ea ho fokotsa atherosclerosis, hangata ntle le li-statins. Lipoprotein (a) ho tšohloa ka botlalo ka tlase ho sengoloa.

Cholesterol le Kotsi ea Pelo: Ho fumana

Boholo ba batho ba ho etsa hore k'holeseterole e be e lekaneng, ke lijo tse lekaneng tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, ntle le lipilisi tse tsoang sehlopheng sa li-statins. Hopola ntho ea mantlha: mafura a ja ha a eke boemo ba "mpe", empa "cholesterol" e ntle "maling. Ikutloe u lokolohile ho ja mahe, nama e mafura, botoro le tse ling tse monate. Lekala tsoekere ea mali a hau le mita ea tsoekere ea mali makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Nka tlhahlobo ea hau ea cholesterol hona joale, hape kamora likhoeli tse 1.5. Hape etsa bonnete ba hore na ke lijo life tse u thusang.

Ntle le k'holeseterole e "ntle" le "e mpe", ho na le lintlha tse ling tsa kotsi ea pelo:

• C-protheine e sebetsang;
• Fibrinogen;
• Lipoprotein (a);
• Homocysteine.

Ho netefalitsoe hore ba ka bolela esale pele kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo kapa ho otloa ka nepo haholoanyane ho feta liteko tsa mali bakeng sa cholesterol. Halofo ea tlhaselo ea pelo e etsahala ho batho ba nang le cholesterol e tloaelehileng ea mali. Ha motho ea nang le lefu la tsoekere a khona ho laola tsoekere ea hae ea 'mele ka ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, hangata litholoana tsa liteko tsa mali bakeng sa kotsi ea pelo le methapo lia ntlafala. Leha ho le joalo, ho thibela kotsi ea pelo le pelo ka hloko ho ka hloka mehato e meng. Bala haholoanyane ka tlase.

Khokahano ea protheine ea C-reactive le / kapa fibrinogen maling e eketseha ha ts'ebetso ea ho ruruha e etsahala, 'me' mele oa e loantša. Ho ruruha ho sa feleng ke bothata bo tloaelehileng le bo tebileng ba bophelo bo botle. Bakuli ba lefu la tsoekere ba hloka ho tseba hore na ho bohlokoa ho feta batho ba bang bohle. Ho ruruha ho sa feleng ha morao ke kotsi e eketsehileng ea ho otloa ke pelo. Ho mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2, le lona le mpefatsa kutloisiso ea lisele tsa kahare ketsong ea insulin. Kahoo, ho laola tsoekere ea mali ho ba thata le ho feta. Sheba lefu la rona la ho nyekeloa ke pelo le sengoloa sa thibelo ea stroke. Latela lethathamo la mehato e khothalletsoang moo.

C-protheine e sebetsang

Protheine e nang le mafura 'meleng ke e' ngoe ea liprotheine tsa "plate" ea "acute phase". Khatello ea bona maling e nyoloha ka ho ruruha. Protheine ea C-e sebetsang e bapala karolo ea ho itšireletsa ka ho tlama bacteria ea polysaccharide Streptococcus pneumoniae. E sebelisoa ho tlhahlobo ea bongaka e le e 'ngoe ea matšoao a ho ruruha. Haeba ho se na ts'oaetso e totobetseng, hangata sesosa sa ho eketseha ha liprotheine tsa C tse sebetsang maling ke li-caries tsa meno. Sebakeng sa bobeli ke lefu la ho ruruha la liphio, le lateloang ke rheumatism. Folisa menoana ea hau ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke pelo!

Bala sengoloa se qaqileng se reng, “Teko ea mali bakeng sa protheine e sebetsang. Litekanyetso tsa protheine tse sebetsang hantle. "

Homocysteine

Homocysteine ​​ke amino acid e sa fepang lijo, empa e entsoe ka methionine. Ho ata hoa 'mele, Homocysteine ​​e qala ho hlasela lebota le kahare la methapo. Ho etsoa likheo tsa eona, tseo 'mele o lekang ho li folisa. Cholesterol le calcium li beoa holim 'a ntho e senyehileng, li etsa sethala sa atherosselotic, ka lebaka leo lesenke la sekepe le sikoang,' me ka linako tse ling le bile le koaloe. Litlamorao ke stroke, myocardial infarction, pulmonary thromboembolism.

Ho lumeloa hore ho tsuba ho eketsa haholo khatello ea Homocysteine ​​maling. Hape, tšebeliso ea linoelo tse 'maloa tsa kofi ka letsatsi ke e' ngoe ea lintlha tse matla tse bakang keketseho ea maemo a Homocysteine. Batho ba nang le maemo a phahameng a homocysteine ​​maling ba na le menyetla e eketsehileng ea lefu la Alzheimer le 'dementia ea senile. Ka motsoako oa li-homocysteine ​​le lefu la tsoekere tse ngata, mathata a methapo ea methapo a hlaha hangata - lefu la vasipheral vasia, nephropathy, retinopathy, jj.

Tekanyo ea homocysteine ​​maling e nyoloha ka lebaka la khaello ea folic acid, hammoho le livithamini B6, B12 le B1. Ngaka Bernstein o lumela hore ho nka vithamine B12 le folic acid maling ho theola homocysteine ​​ha ho na thuso ebile ho eketsa lefu. Leha ho le joalo, litsebi tse ngata tsa pelo ea Amerika ke batšehetsi ba mafolofolo molemong ona. Mohlanka oa hau ea ikokobelitseng, le 'na, ke nka li-vithamine tsa B tse ngata ka tekanyetso e kholo (50 mg e' ngoe le e 'ngoe ea livithamini B6, B12, B1 le ba bang), matlapa a 1-2 letsatsi le leng le le leng.

Fibrinogen le lipoprotein (a)

Fibrinogen ke proteni e hlahisoang ka har'a sebete 'me e fetoha furu ea insoluble - e leng motheo oa seaparo nakong ea ha mali a fetoha. Fibrin hamorao e theha seaparo sa mali, e phethela ts'ebetso ea ho fetoha ha mali. Likahare tsa fibrinogen maling li eketseha ka ho hlaha hoa maloetse a bohloko a morao le a morao le lefu la mesifa. Fibrinogen, joalo ka protheine ea C-reactive, e bua ka liprotheine tse matla tsa karolo.

Lipoprotein (a) - "mpe" haholo cholesterol. Ke eona e ka behang kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le mafu a mang a pelo. Karolo ea 'mele ha e e-so theoe.

Haeba maling ho na le boemo bo phahameng ba ntho e le 'ngoe kapa tse' maloa tse thathamisitsoeng ka holimo, joale sena se bolela hore ts'ebetso ea ho ruruha e ntse e tsoela pele. Mohlomong 'mele o loana le tšoaetso e patehileng. Hobaneng hona ho le mpe? Hobane maemong ana, likepe li koaheloa ka potlako ho tloha kahare ka liathomete tsa atherosselotic. Ho kotsi ka ho khetheha ke kotsi e eketsehang ea ho se sebetse ha mali le ho tsitsipana ha methapo ea mali. Ka lebaka leo, ho otla ha pelo kapa stroke ho ka ba teng. Ho diabetesics, ho ruruha ha morao le hona ho mpefatsa ho hanyetsa insulin mme ho eketsa tlhoko ea insulin. Bala "Ho ruruha ke sesosa se patehileng sa insulin."

Liteko tse mpe tsa fibrinogen kapa lipoprotein (a) bakeng sa lefu la tsoekere le tsona li bolela kotsi e kholo ea ho ba le bothata ba ho hloleha ha liphio kapa mathata a pono. Ho nona haholo, esita le tsoekere e tloaelehileng ea mali, ho baka ho ruruha hoa morao mme ka hona ho eketsa boemo ba protheine ea C-e sebetsang. Liteko tsa mali bakeng sa protheine ea C-reactive, fibrinogen le lipoprotein (a) ke lipontšo tse tšepahalang haholoanyane tsa kotsi ea ho ba le tlhaselo ea pelo kapa stroke ho feta cholesterol. Ha tsoekere ea mali e thatafala ka lebaka la lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, liphetho tsa liteko tsa mali bakeng sa lintlha tsena tsohle tse kotsing ea pelo le tsona lia ntlafala.

Mekha ea fibrinogen ea mali e ka nyoloha ka lebaka la tšenyo ea liphio le lefu la tsoekere (nephropathy). Litaba tse monate ke hore qalong, lefu la tsoekere ha le khone ho thibela feela, empa le bile le khutlisetsoa morao. Ho na le bopaki ba hore ts'ebetso ea liphio e khutlisoa butle-butle haeba u theola tsoekere ea mali ho e tloaelehileng 'me u e boloka e tloaelehile ka linako tsohle. Ka lebaka leo, litaba tsa fibrinogen maling le tsona li tla theohela boemong bo tloaelehileng.

Ha motho ea nang le lefu la tsoekere a theola tsoekere ea hae maling ho ea ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, litholoana tsa tlhahlobo ea hae ea mali bakeng sa lipoprotein (a) hangata lia ntlafala. Leha ho le joalo, li kanna tsa se ke tsa ntlafala ho ea ka tloaelo haeba ka tlhaho u rera ho ba le cholesterol e phahameng ea mali. Ho basali, litekanyetso tsa estrogen tse fokotsehileng le tsona li ka mpefatsa boemo ba cholesterol.

Ho haella ha lihomone tsa qoqotho ke sesosa se tloaelehileng sa "cholesterol e mpe" e mpe, homocysteine, le lipoprotein (a) maling. Sena ke 'nete haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere, bao sesole sa' mele ea ho itšireletsa mafung hangata se hlaselang tšoelesa ea qoqotho hore e "sebelisane" le manyeme. Seo u lokelang ho se etsa ntlheng ena se hlalositsoe ka botlalo sehloohong se kaholimo.

Liteko tsa lefu la tsoekere

Ka lefu la tsoekere, liphio li senyeha ka lebaka la hore tsoekere e phahameng ea mali e nka lilemo. Haeba lefu la tsoekere lephropathy (Tšenyo ea menoana) le fumanoa qalong, o ka leka ho le fokotsa. Haeba u fumana hore tsoekere ea mali e se e tloaelehile haholo, ts'ebetso ea liphio ha e sa mpefala ha nako e ntse e ea, empa e ka boela ea fola.

Fumana hore na methati ea ho senyeha ha menoana e joang sehloohong se reng "Tšenyo ea Liphio ho lefu la tsoekere". Qalong ea lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, o lokela ho leka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho theola tsoekere ea mali habonolo ho e tloaelehileng, e boloke e tsitsitse, 'me ka tsela eo e sirelle liphio tsa hau. Boemong ba morao ba ts'enyo ea liphio (ho qala ka 3-A), lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li thibetsoe, mme ho ka etsoa hanyane.

Lefu ka lebaka la ho se sebetsane le meno ke khetho e bohloko ka ho fetisisa bakeng sa lefu la tsoekere. Ho ea kalafo ea dialysis le hona ha ho monate. Ka hona, kamehla etsa liteko ho hlahloba liphi tsa hau bakeng sa lefu la tsoekere. Haeba kalafo e qala ka nako, joale ho thibela ho se sebetse hantle ha liphio ke ntho ea nnete. Bala lintlha tlasa sehokela sa "Ho hlahlojoa le ho hlahlojoa ha liphio ho lefu la tsoekere".

Mesebetsi e meng e ka khopamisa sephetho sa liteko tse lekang tšebetso ea fig. Kamora lihora tse 48 pele ho tlhahlobo, ho ikoetlisa, ho theolang boima ba 'mele, ho lokela ho qojoa. Sena se kenyeletsa baesekele, sethuthuthu, ho palama lipere. Ha ho bohlale ho nka liteko ka letsatsi leo ka lona u nang le feberu, ho ea matsatsing, tšoaetso ea pampiri ea urine kapa bohloko ka lebaka la majoe a liphio. Ho tlisoa ha liteko ho lokela ho chechisoa ho fihlela boemo bo hlobaetsang bo fetile.

Sekhahla sa Khaso ea Insulin (IGF-1)

Lefu la tsoekere ke lefutso le tebileng le le atisang ho hlaha la lefu la tsoekere leihlong. Ho theola tsoekere ea mali ho ea ho tsoekere e tloaelehileng hoa makatsa maemong ohle. Empa ka linako tse ling ho fokotseha ha tsoekere e maling haholo ho ka baka ho eketseha ha lefu la tsoekere. Ho eketseha hona ho bonahala ka makhetlo a mangata a tsoang mokokotlong mme ho ka baka bofofu. Hangata e etelloa pele ke keketseho ea ho phahama ha insulin-joaloka factor factor (IGF-1) serum.

Tlhahlobo ea kholo ea insulin-factor factor e lokela ho fuoa bakuli ba fumanoang ba na le lefu la tsoekere la tsoekere. Tlhahlobo ena e lokela ho etsoa khafetsa, likhoeli tse ling le tse ling tse 2-3. Haeba boemo ba IGF-1 bo nyoloha ho tloha lekhetlo la ho qetela, joale ho hlokahala hore u fokotse sekhahla sa ho fokotseha ha tsoekere ea mali ho qoba tšoso ea ho lahleheloa ke pono.

Liteko tsa bohlokoa tsa lefu la tsoekere ke life?

E 'ngoe le e' ngoe ea liteko tse thathamisitsoeng sehloohong sena e bohlokoa hobane e u lumella ho utloisisa maemo a mokuli ea itseng oa lefu la tsoekere. Ka lehlakoreng le leng, ha ho le e 'ngoe ea liteko tsena e amanang ka kotloloho le taolo ea tsoekere ea mali. Ka hona, haeba mabaka a lichelete kapa a mang a sa u lumelle ho etsa tlhahlobo, u ka phela ntle le ona. Ntho ea bohlokoa ke ho reka glucometer e nepahetseng mme u hlahlobe tsoekere ea hau ka hloko. Boloka ho eng kapa eng, empa eseng mehatong ea liteko tsa glucose!

Latela lenaneo la lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa mofuta oa 1 lefu la tsoekere. Haeba o ka fokotsa tsoekere ea mali ho ea ka tsela e tloaelehileng 'me oa e boloka e tsitsitse, mathata' ohle a lefu la tsoekere a tla a rarolla butle-butle. Empa haeba u sa nke tsoekere ea mali tlasa taolo, ha ho na liteko tse ka bolokang motho ea nang le lefu la tsoekere mathateng ka maoto, meno, mahlo, jj. Ho phekola lefu la tsoekere, o hloka ho sebelisa chelete khoeli le khoeli bakeng sa liteko tsa glucometer, bakeng sa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang. Tsena tsohle e lokela ho ba lintho tsa hao tsa litšenyehelo tsa pele. 'Me litšenyehelo tsa ho nka liteko li joalo.

Haeba ho khonahala, joale pele ho tsohle o hloka ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated. Litsebi tsa lefu la tsoekere hangata li ba le mathata a ho italima tsoekere ea mali, e leng feela tlhahlobo ena e ka e bonang. Mohlala, limithara li kanna tsa se be tse nepahetseng - bonts'a liphetho tse sa nyenyefatso. U ka lekola metara ea hau joang hore na e nepahetse kapa che. Kapa mokuli, a tseba hore haufinyane o tla etela ngaka, matsatsi a 'maloa pele seo se qala ho ja ka tsela e tloaelehileng, ntle le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata lijong. Haholo-holo bacha ba lefu la tsoekere ba "etsa sebe" sena. Boemong bo joalo, tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated feela e tla u lumella ho fumana 'nete. U hloka ho e nka likhoeli tse ling le tse ling tse tharo, ho sa tsotelehe hore na u na le lefu la tsoekere le hore na u khona ho le laola joang.

Teko e latelang ea mali ke ea protheine ea C-e sebetsang. Theko ea tlhahlobo ena e theko e tlase haholo, 'me ka nako e ts'oanang e senola mathata a mangata a patiloeng. Lits'ebetso tse bobebe tsa ts'oaetso ke lisosa tse tloaelehileng tsa tlhaselo ea pelo, empa lingaka tse 'maloa tsa rona li ntse li tseba ka sena. Haeba protheine ea hau ea C e sebetsang e phahame, nka mehato ea ho emisa ts'oaetso 'me kahoo u itšireletse koluoeng ea pelo. Ho etsa sena, rheumatism, pyelonephritis, mafu a phefumoloho a sa foleng a tlameha ho phekoloa ka hloko. Le hoja hangata sesosa ke caries ea meno. Folisa meno le ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke pelo. Teko ea mali bakeng sa protheine ea C e sebetsang e bohlokoa haholo ho feta tlhahlobo ea k'holeseterole!

Ka nako e ts'oanang, liteko tsa mali bakeng sa lintlha tse ling tsa kotsi ea pelo li theko e boima. Sena ke 'nete haholo bakeng sa liteko tsa Homocysteine ​​le lipoprotein (a). Taba ea pele, u hloka ho sebelisa chelete litekong, 'me u tlatselletsa le ho tlatselletsa matšoao ana ho tloaelehileng. Haeba ho se na chelete e eketsehileng, o ka qala hang hang ho nka livithamini tsa B le oli ea tlhapi bakeng sa thibelo.

Ho bohlokoa ho nka liteko tsa mali bakeng sa cholesterol le lintlha tse ling tsa kotsi ea pelo pele ho qala lenaneo la kalafo ea lefu la tsoekere ka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang le mesebetsi e meng eo re e khothalletsang. Ebe u hlahloba lipids tsa hau tsa mali (triglycerides, "good" le "bad" cholesterol) hape kamora likhoeli tse 1.5. Ka nako ena, tsoekere ea mali a hau e lokela hore ebe e se e tloaelehile haholo, 'me liphetho tsa liteko tsa laboratori li tla tiisa hore o tseleng e nepahetseng. Haeba u latela lijo ka hloko, empa ka nako ena boemo ba k'holeseterole ha bo so ntlafale - nka liteko tsa mali bakeng sa lihormone tsa qoqotho.

Haeba boemo bo tlase ba lihormone triiodothyronine (T3 mahala) le thyroxine (T4 mahala) bo fumaneha, etsa tumellano le ngaka ea endocrinologist bakeng sa tlhahlobo. U hloka boeletsi ba hae mabapi le mokhoa oa ho phekola tšoelesa ea qoqotho, empa eseng kamoo u ka jang lijo tse "lekanang" tsa lefu la tsoekere! The endocrinologist e tla u fa lipilisi tse lokelang ho nooa, joalo ka ha a bolela. Kamora ho etsa hore lihormone tsa qoqotho li tloaelehe maling, kamora likhoeli tse 4, o lokela ho nka liteko tsa mali bakeng sa cholesterol le lintlha tse ling tsa kotsi ea pelo. Sena se tla senola hore na kalafo ea tšoelesa ea qoqotho e ba ama joang. Ho feta moo, liteko tsena li khothalletsoa hore li nngoe hanngoe ka halofo ea selemo. Empa haeba ho se na chelete e lekaneng, ho ka ba molemo ho boloka litlhahlobo tsa laboratori ho e-na le hore e be marako a liteko bakeng sa glucometer.

Litlhahlobo le ketelo ea lingaka

Reka tonometer 'me u lekanye khatello ea mali ea hau khafetsa (ho e etsa ka nepo), bonyane nako e le' ngoe ka beke, ka nako e le 'ngoe. Eba le sekala se nepahetseng lapeng 'me u ikime hangata, empa eseng habeli ka beke. Ka nako e ts'oanang, hopola hore ho feto-fetoha ha boima ba 'mele ka har'a 2 kg ho tloaelehile, haholoholo ho basali. Lekola mahlo a hau le setsebi sa mahlo (seo u hlokang ho se hlahloba) - bonyane nako e le 'ngoe ka selemo.

Letsatsi le leng le le leng, hlahloba maoto a hau ka hloko, bala "Tlhokomelo ea Lefu la tsoekere: litaelo tse hlakileng." Letšoao la pele la mathata - hang-hang etela ngaka e "u tataisang". Kapa ho saena hang-hang le podiatrist, ena ke setsebi kalafong ea maoto a lefu la tsoekere. Haeba lefu la tsoekere le haella, nako ea mathata a leoto e ka baka ho khaoloa kapa lefu le bolaeang.