Cholesterol ke ntho e kang mafura eo ho eona li-cholesterol plaques bokaholimo ba sejana sa mali. Li-plaque ke sesosa se ka sehloohong sa liphetoho tsa atherosulinotic 'meleng oa motho. Ho ba teng ha bona ho eketsa menyetla ea lefu ho tloha myocardial infarction le hemorrhagic makhetlo a 'maloa.
Cholesterol ke ea sehlopha sa mafura. Hoo e ka bang 20-25% ea ntho ena e kena 'meleng oa motho hammoho le lijo. Tsena ke mafura a tsoang liphoofolong tsa liphoofolo, mefuta e meng ea li-protein, joalo-joalo. 75-80% e setseng e hlahisoa ka har'a sebete.
Lintho tse kang mafura li bonahala e le tšireletso ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa lisele tsa 'mele oa motho. E nka karolo lits'ebetsong tsa metabolic maemong a cellular, ke karolo ea likarolo tsa lisele. E khothalletsa tlhahiso ea li-hormone tsa botona tsa botona le botšehali - cortisol, testosterone, estrogen, progesterone.
Ka sebopeho sa eona se hloekileng, ho na le cholesterol e nyane 'meleng oa motho, e shebiloeng haholo-holo ka ho hlophisoa ha metsoako e khethehileng - lipoprotein. Li tla ka tekanyo e tlase (cholesterol e mpe kapa LDL) le letsoalo le phahameng (HDL kapa karolo e ntle). Nahana hore na ke litekanyetso life tsa cholesterol ea mali tse tataisoang ke moriana, 'me matšoao a itšetlehile ka eng?
Tekanyo ea k'holeseterole e mpe
Mehloli e mengata ea tlhahisoleseling - li-platform tsa sehlooho inthaneteng, mananeo a thelevishene, likoranta, joalo-joalo, a bua ka likotsi tsa k'holeseterole bakeng sa 'mele oa motho, ka lebaka leo ho bonahalang eka ha e le tlase, e molemo bakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle. Empa ha ho joalo. Hobane ntho eo ha e "senyehe" feela, e kentsoe methapong ea mali, empa e boetse e tlisa melemo e bonahalang.
E boetse e itšetleha ka mohopolo oa karolo ea bohlokoa. Joalokaha ho se ho hlokometsoe, k'holeseterole e kotsi le e molemo ea bolokoa. Karolo e "khomarelang" maboteng a methapo ea mali ke ntho e mpe, hobane e bopa liathala tsa methapo.
Teko ea mpa e se nang letho e etsoa ho tseba melao ea cholesterol. Lits'oaetso li lekantsoe moles ka litha e le ngoe kapa mg / dl. Hape o ka fumana boleng ba kakaretso lapeng - bakeng sa sena, bahlahlobi ba khethehileng ba sebelisoa. Litsebi tsa lefu la tsoekere li tlameha ho fumana mochini o lekantseng k'holeseterole le tsoekere ea mali ka nako e tšoanang. Ho na le lisebelisoa tse ling hape tse sebetsang tse bonts'ang litaba tsa hemoglobin, uric acid.
Tloaelo ea k'holeseterole (LDL):
- Haeba motho ea phetseng hantle a e-na le letšoao la likarolo tse ka tlase ho 4 - hona ho tloaelehile. Ha keketseho ea boleng bona e fumaneha, joale ba bua ka boemo ba pathological. Mokuli o khothalletsoa ho etsa tlhahlobo hape. Haeba ho na le sephetho se ts'oanang, ho ja kapa ho sebelisa lithethefatsi hoa hlokahala. Hore na o sebelisa lipilisi kapa che, o ikemiselitse ka bomong. Statins - lithethefatsi tsa cholesterol, ha li felise sesosa sa kholo ea kholo ea LDL (lefu la tsoekere, boima bo feteletseng, ho se ikoetlise 'meleng), empa feela u se e lumelle hore e hlahisoe' meleng, ha e ntse e lebisa litlamorao tse fapaneng;
- Ha nalane ea lefu la pelo kapa corrary infarction, hemorrhagic stroke nakong e fetileng e fetileng, angina pectoris, joale tlhahlobo ea mali ea laboratori e tloaelehile ho fihla ho likarolo tsa 2,5. Haeba e phahameng - khalemelo e hlokahala ka thuso ea phepo e ntle, mohlomong litlhare;
- Bakuli ba se nang nalane ea methapo ea pelo le methapo ea mali, ha ho e-na le lintho tse peli kapa ho feta tse nyarosang, ba lokela ho boloka lithibelo tse tlase tsa likarolo tsa 3.3. Ona ke ona boemo ba batho ba lefu la tsoekere, hobane lefu la tsoekere le ka ama boemo ba methapo ea mali le menyetla ea metabolic 'meleng.
Tloaelo ea k'holeseterole (ka kakaretso) e fihla ho 5.2 mmol / l - ena ke boleng bo nepahetseng. Haeba tlhahlobo e bonts'itse ho tloha ho li-unit tsa 5.2 ho isa ho 6.2 - boholo bo amohelehang bo tloaelehileng, le likarolo tse fetang 6.2 - palo e phahameng.
Melao e Tloaelehileng ea Cholesterol e Ntle
Mohanyetsi oa lintho tse mpe ke cholesterol e ntle. E bitsoa lipidrotein e phahameng. Ho fapana le karolo e tlatsetsang ho hlahisoeng ha litheolelo tsa lefutso, HDL e tšoauoa ka ts'ebetso e bohlokoa haholo. O bokella k'holeseterole e mpe likepeng ebe o e romela ho sebete, moo e timetsoang.
Liphetoho tsa atherosulinotic methapong ea mali li ka hlaha eseng feela ka tekanyo e phahameng ea LDL, empa le ka ho fokotseha ha HDL.
Khetho e mpe ka ho fetisisa ea ho hlahloba liteko tsa cholesterol ke keketseho ea LDL le ho fokotseha ha HDL. Ke motsoako ona o fumanoang ho 60% ea batho ba lefu la tsoekere, haholo ba baholo ho feta lilemo tse 50.
K'holeseterole e ntle e ke ke ea tlatsoa hape ka lijo tse phetseng hantle. Ntho e hlahisoa feela ke 'mele ka boeona, ha e kene ka ntle. Palo ea cholesterol (e molemo) e ipapisitse le lilemo tsa motho le bong. Ho basali, moelelo oa karolo e sebetsang o phahame hanyane ho feta thobalanong e matla.
O ka eketsa karolo ea karolo ea bohlokoa ka ho ikoetlisa ka botlalo. Ntle le moo, lipapali li etsa mosebetsi o mong - ka nako e ts'oanang HDL e qala ho hola khahlano le semelo sa ho chesoa hoa LDL. Ka hona, litsebi tsa lefu la tsoekere li eletsoa hore li tsamaee ho feta, ikoetlise haeba ho se na li-contraindication tsa bongaka.
Ho na le mokhoa o mong oa ho eketsa HDL - sena ke ts'ebeliso ea lihlahisoa tse matla tsa joala, ka mohlala, 50 g ea cognac. Empa khetho ena ha e lumelloe ka matla ho lefu la tsoekere; batho ba lemaletseng joala ha ba lumelloe ho lefu la tsoekere. Ho phahamisa cholesterol, ba khothalletsoa lipapali, phepo e nepahetseng. Lipilisi hangata li laeloa ho thusa ho fokotsa cholesterol ea LDL.
Tloaelo ea HDL maling:
- Ka ts'ebetso e tloaelehileng ea methapo ea pelo le methapo ea mali, HDL ho banna / basali ha e fetang 1 unit.
- Haeba mokuli a e-na le nalane ea lefu la pelo, ho nyekeloa ke pelo, lefu la hemorrhagic, lefu la tsoekere, joale letšoao le tloha ho likarolo tse 1 ho isa ho tse 1,5.
Ha ho hlahlojoa liteko tsa mali, ho nahaneloa cholesterol e felletseng - ena ke kakaretso ea HDL le LDL. Tloaelo ho bacha e fihla ho litekanyetso tse 5,2. Haeba ngoanana a e-na le mokhoa o feteletseng oa meeli e tloaelehileng, joale sena se nkoa e le ho kheloha tloaelo. Le eleng cholesterol e ngata haholo ha e bonahatsoe ke matšoao le matšoao a hae.
Hangata, mokuli ha a hlokomele hore ho na le lipalo tsa methapo ea kutlo.
Ke mang ea kotsing?
Joale, ke joang kakaretso ea LDL le HDL e fumaneng. Ts'ebetsong ea bongaka, ba tataisoa ke litafole tsa litloaelo tse arotsoeng ho latela bong le lilemo tsa motho. Lilemo tse lefu la tsoekere le ho feta, e tla ba tloaelo ho bona. Leha ho le joalo, re lokela ho hopola hore lefu la tsoekere ke sesosa sa kotsi, ka hona, khahlano le semelo sa eona, boemo ba sepheo ba batho ba lefu la tsoekere bo lula bo le tlase ho bakuli ba se nang lefu lena.
Haeba ka nepo, motho ea sa tšoenyeheng ka ho senyeha ha bophelo bo botle le matšoao afe kapa afe a tšoenyang a ke ke a ipotsa ka boemo ba methapo ea hae ea mali. Empa ha ho na thuso. Tloaelo e bontša hore batho bohle ba hloka ho etsa tlhahlobo bonyane hanngoe ka lilemo tse hlano.
Batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba khothalletsoe feela ho laola tsoekere ea mali, empa nako le nako ba lekanya litaba tsa k'holeseterole e mpe. Ho kopana ha li-pathologies tse peli ho sokela ka mathata a tebileng.
Sehlopha sa kotsi se kenyeletsa:
- Batho ba tsubang;
- Bakuli ba boima bo feteletseng kapa ba batenya haholo ba mokhatlong ofe kapa ofe;
- Batho ba nang le khatello ea maikutlo;
- Haeba nalane ea ho hloleha ha pelo, methapo ea pelo le methapo ea mali;
- Batho ba tsamayang hanyane;
- Baemeli ba thobalano e matla ho feta lilemo tse 40;
- Basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli;
- Bakuli ba sehlopha sa batho ba tsofetseng.
Ho hlahlojoa ha cholesterol ho ka etsoa setsing leha e le sefe sa bongaka. Bakeng sa lipatlisiso, u hloka 5 ml ea fluid ea biological, e nkiloeng mothapong.
Lihora tse 12 pele sampole ea mali e ka se je, ho thibetsoe thibelo ea ho ikoetlisa.
Ho etsa lipatlisiso ka k'holeseterole
Litsebi tsa lefu la tsoekere li eletsoa ho reka sesebelisoa se khethehileng se nkehang se bitsoang electrochemical glucometer. Sesebelisoa se lekanya k'holeseterole lapeng. Algorithm ea ho etsa lipatlisiso lapeng e bonolo, e ke ke ea baka mathata, empa u ka lula u laola letšoao la bohlokoa.
Teko ea mali ea biochemical e bonts'a litekanyetso tse tharo - kakaretso ea ntho, LDL le HDL. Tloaelo ea letšoao le leng le le leng e fapane, ho feta moo, e fapana ho ea ka sehlopha sa motho, bong.
Hlokomela hore ha ho na palo e hlakileng e khethollang sekhahla sa k'holeseterole. Lingaka li sebelisa litafole tse lekantsoeng tse bonts'ang boleng ba boleng ba banna le bong bo nepahetseng. Ka hona, ho eketseha kapa ho fokotseha ha cholesterol ho supa nts'etsopele ea lefu.
Bakeng sa lefu la tsoekere, boemo bo lokela ho baloa ke setsebi sa bongaka. Boikoetliso bo bontša hore ho bakuli ba joalo, boemo ba sepheo bo fihlella moeli o tlase oa tloaelo, o thusang ho thibela mathata a fapaneng.
Tloaelo ho basali:
- OH e tloaelehile ho tloha ho likarolo tsa 3.6 ho isa ho 5.2. Ba re boleng bo eketsehileng ka mokhoa o itekanetseng haeba sephetho se fapana ho tloha ho lihlopha tsa 5.2 ho isa ho 6.19. Keketseho e kholo e tlalehiloe ha cholesterol e tsoa ho li-unit tsa 6.2.
- LDL e tloaelehile ho fihla ho likarolo tsa 3.5. Haeba tlhahlobo ea mali e bontša ho feta 4.0 mmol / l, joale ena ke palo e phahameng haholo.
- HDL e tloaelehile ho fihla ho li-unit tsa 1.9. Haeba boleng bo ka tlase ho 0,7 mmol / l, joale ho lefu la tsoekere, menyetla ea atherosmithosis e eketseha makhetlo a mararo.
OH thobalanong e matla joalo ka basali. Leha ho le joalo, cholesterol ea LDL e fapana - meeli e lumellehang ke 2.25-4.82 mmol, mme HDL e pakeng tsa likarolo tsa 0.7 le 1,7.
Triglycerides le Atherogenicity Ratio
Boteng ba k'holeseterole e phahameng 'meleng oa batho ba lefu la tsoekere, ho hlokahala hore o hloekise methapo ea mali - lijo, lipapali. Hangata lingaka li fana ka litlama kapa li-fibrate - meriana, ha e thibetsoe ho sebelisa litlhare tsa setso - lihlahisoa tsa linotsi, chicory, tincture ea hawthorn, Leuzea dioecious, jj.
Bakeng sa tlhahlobo e felletseng ea boemo ba metabolism ea mafura, litekanyetso tsa triglycerides li nahaneloa. Bakeng sa banna le basali, litekanyetso tse tloaelehileng ha li tšoane. Ka tloaelo, ho fihla likarolo tse peli ho isa ho tse peli tse lekanang le 200 mg / dl.
Moeli, empa moelelo o fihla ho li-unit tsa 2.2. Ba re sekhahla se phahameng ha bahlahlobisisi ba bonts'a sephetho sa 2.3 ho isa ho 5,6 mmol ka litha e le ngoe. Sekhahla se phahameng haholo ho feta li-unit tsa 5.7. Ha o etsa qeto ka sephetho, ho lokela ho hopoloa hore boleng ba litšupiso libakeng tsa mahlale tse fapaneng bo ka fapana, ka hona, leseli le latelang le nkuoe e le motheo:
- OH bakeng sa baemeli ba bong ka bobeli e tsoa ho likarolo tse 3 ho isa ho tse 6;
- HDL ho banna - diyuniti tsa 0,7-1.73, basali - ho tloha ho li-unit tsa 0,8 ho isa ho 2,28;
- LDL ho banna ho tloha 2.25 ho isa ho 4.82, basali - 1.92-4.51 mmol / l.
Joaloka molao, matšoao a litšupiso a lula a bontšoa ka sebopeho sa liphetho ho tsoa laboratoring, ka ho latellana, 'me u hloka ho li shebisisa. Haeba u bapisa boleng ba hau le litloaelo tse fanoeng inthaneteng, u ka fihlela qeto e fosahetseng.
O ka laola dikahare tsa k'holeseterole ka ho eketsa lihlahisoa tse ling ho menu, ho eketsa kapa ho fokotsa palo ea nama, mafura a liphoofolo, jj. Liphetoho tsohle tsa phepo ea batho ba nang le lefu la tsoekere li lokela ho hokahanngoa le ngaka ea hau.
Tekanyo ea lintho tse nang le thuso le tse kotsi maling a batho ba nang le lefu la tsoekere e bitsoa coefficient ea atherogenic. Foromo ea eona ke li-lipoprotein tsa OH tse tlohang hofihlella, ebe palo e hlahisoang e arotsoe ka lipoprotein tse phahameng. Ke boleng ba likarolo tse peli ho isa ho tse 2,8 bakeng sa batho ba lilemo tse 20-30. Haeba phapang e tsoa ho likarolo tse 3 ho isa ho tse 3 - joale ena ke ntho e tloaelehileng ho bakuli ba lilemo tse fetang 30, haeba motho a le monyane - ho na le kotsi ea ho ba le lefu la atherosulinosis. Ha karolelano e le ka tlase ho tloaelehileng - sena ha se lebaka la ho tšoenyeha, phello e joalo ha e na boleng ba kliniki.
Qetellong: k'holeseterole e tlaase ebile e na le phahameng haholo, e mpe ebile e na le thepa e ntle, ka ho latellana. Batho ba se nang nalane ea CVD ba eletsoa ho nka tlhahlobo ka mor'a lilemo tse 4-5, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho lekanya makhetlo a 'maloa ka selemo. Haeba u na le likhetho tse phahameng tsa LDL, u hloka ho fetola menyu ea hau ebe u tsamaisa tse ling.
Mabapi le tloaelo ea k'holeseterole e hlalositsoe videong ena.
