Bophelo ba motho oa sejoale-joale bo tletse khatello ea maikutlo. Ho fetofetoha ho feteletseng le maemo a leholimo a fetohang, a thatafalloang ke 'mele ho ikamahanya le' ona, le 'ona a ikutloa. Haeba ho sa khonehe ho tlosa lintho tse mpe le tšusumetso ea bona, ho bohlokoa ho nka mehato ea ho ntlafatsa maemo a bophelo.
Glycine ke sethethefatsi se nang le phello e ntle tsamaisong ea methapo ea motho, se ntlafatsa ts'ebetso ea mohopolo le bokong ka kakaretso, sea phahamisa 'me se etsa hore maemo a leholimo a fetohe ka potlako. E khona ho eketsa matla a mmele.
Moriana ona o fumana litlhahlobo tse ngata tse ntle ho tsoa ho baahi ka lebaka la ts'ebetso ea ona e pharalletseng, hape hobane e rekisoa ka theko e theko e tlase haholo. O ka reka pakete ea matlapa ka bongata ba likotoana tse 50 ho tloha li-ruble tse 30.
Phello ea lithethefatsi le lipontšo
Glycine e ama 'mele joang?
E khona ho fokotsa ho tšoenyeha le thabo ka ho ama metabolism. Metabolism e ntlafala bokong, methapo ea mali ea eketseha, 'me tsamaiso ea methapo ea methapo e theoha.
Ho thusa ho khutlisa botsitso ba maikutlo, ho ntlafatsa ts'ebetso ke mosebetsi oa setheo, ke ka lebaka leo hangata ho khothalletsoang hore liithuti li li sebelise.
O sebetsana hantle le khatello ea mali, e ka bang teng ka lebaka la ho tšoenyeha ho feteletseng. Maemong ana, meriana e felisa sesosa sa motso, mme ha e loane feela le litlamorao, mme ka lebaka leo, Glycine e theola khatello.
Joalokaha ho se ho boletsoe, ntho e na le litlamorao tse ngata haholo 'meleng. E bontšoa hore e ka sebelisoa maemong a joalo:
- Ka maemo a leholimo a fetohang. Nakong ea nako, ena ke bophelo ba 'nete, ha maemo a mocheso a baka khatello ea maikutlo. Empa letlapa le le leng le lenyenyane le fokotsa boemo boo. Hape, moriana o thusa ka khatello ea methapo.
- Maemong a sithabetsang. Bakuli ba nang le khatello ea mali haholo ba kotsing ea ho imeloa kelellong, ka hona, pele ho tsohle, ba lokela ho noa moriana ona ka mekhoa ea thibelo. Phallo, likoluoa tsa malapa, linako tsa ho tlaleha mosebetsing le tsona ke khatello ea maikutlo e ke keng ea bokelloa, e tlameha ho sebetsoa.
- Bakeng sa thibelo ea stroke. Moriana ona ha o na litlokotsi, hammoho le litlamorao. Ntlheng ena, hammoho le phello e ntle ea khatello ea mali, batho ba lilemo tsa penshene ba lokela ho nkuoa e le mokhoa o ka sehloohong oa ho fokotsa khatello ea mali le ho tlosa ts'ebetso e ngata. Hape, moriana o lokela ho fanoa ha ho ba le setorouku - ho hlohloreha hore e be phofo, hlapolleloa ka metsi 'me u fe ea hlasetsoeng hore a noe.
- Ka lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. Lefu lena le hlaha ka cholesterol e ngata, ts'ebeliso ea glycine ha e lumelle li-plaque ho lula maboteng a methapo ea mali.
- Ka ho khaotsa ho ilela khoeli. Kajeno, nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli e "nyane", e ka hlaha ho basali ba lilemo tse 40 feela. Lethathamo la lipontšo tsa eona le kenyelletsa ho ba teng ha limela-vascular dystonia, le haeba nakong e fetileng ho ne ho se na mathata le khatello.
- Ho loana le boima ba 'mele. Sesebelisoa sena se laola hantle lits'ebetso tsa 'mele mme ha se lumelle liponto tse eketsehileng hore li bokellane. Ha e sebelisoa ka nako e telele, e ka fokotsa litakatso tsa lipompong.
E ka sebelisetsoa hangover. Setlhare se thusa ho khelosa lihlahisoa tse chefo tsa ho kha joala, ho fokotsa takatso ea ho noa joala le ho tsoa ka potlako holong.
Litaelo tsa tšebeliso ea lithethefatsi
O ka sebelisa moriana ho qala ho khutla ha lilemo tse 3. Lingaka tsa bana li fane ka bopaki ba hore ntho eo e sireletsehile hore e ka sebelisoa le ke masea a sa tsoa tsoaloa. Mabapi le sena, le maemong a sa tloaelehang a ho tlola tekanyetso ea Glycine, ha ho na lithibelo tsa lilemo. E lokela ho sebelisoa ho boloka ts'ebetso ea methapo le maemong a mafu a methapo.
Haeba ho na le maemo a sithabetsang le ho fokotseha ha mamello, moriana o fuoa letlapa le le leng kapa a mabeli ka makhetlo a 3 kapa a 4 ka letsatsi bakeng sa nako eohle e sithabetsang.
Litekanyetso li joalo li tla thusa ho theola le ho eketsa katleho. Boemo bo phahameng ba khatello kapa khatello ea mali: e le hore ho be le phello e nepahetseng 'meleng, ho molemo ho buisana le ngaka kapa ngaka ea methapo. Ho felisa tšenyo ea kelello - nka likotoana tse peli tse phetang makhetlo a mabeli ho isa ho a 3 ka letsatsi ka likhoeli tse tharo. Phekolo ea nako e telele e nang le Glycine e tla hlokahala ho hlaphoheloa bothateng bo phahameng ba khatello ea mali, ho hlokahala hore ho tiisoe tekanyetso ea matlapa a 2 kapa a 3 ka letsatsi.
Bakeng sa bana, moriana o laetsoe ho lieha ho hola, ho ruruha ha methapo ea pelo le ho senyeha ha kelello, empa ho na le matlapa a makae le hore na a ka a sebelisa joang ho hlahloba a le mong ka ngaka ea bana kapa ngaka ea bana. Empa, haeba o hloka ho thusa seithuti se sa phomoleng ho sebetsana ka katleho le tlhokomelo e sitisang, ho ntlafatsa maemo, ho tla lekana ho sebelisa letlapa le le leng ka letsatsi (halofo ea hoseng le ea mantsiboea). Kamora libeke tse peli, o lokela ho ea tekong e le 'ngoe ka matsatsi a 14, ebe o khaotsa ho e nka kapa ho fumana tlhahlobo ea ngaka.
Maemong a mathata a ho robala le khatello ea maikutlo, litekanyetso li lokela ho khethoa ka bonngoe. Maemong moo Glycine e laetsoeng ho ilela khoeli bakeng sa ho ntlafatsa boemo ba maikutlo, palo ea matlapa ka letsatsi e ka fihla likotoana tse 10.
Mosali oa moimana a ka nka moriana ka ho tlatsana, litšitiso tsa boroko, khatello ea maikutlo, empa feela joalo ka taelo ea ngaka.
Contraindication, litla-morao le litšoantšiso tsa moriana
Glycine ha ea lokela ho sebelisoa ntle le ho buisana le ngaka, esita le ho sheba ts'ebetso ea eona e seng kotsi. Ka hypotension, ts'ebeliso ea eona e na le kotsi, hobane ntho e ama lits'ebetso tsa sebopeho sa boko, 'me sena se ntse se ka fokotsa khatello. Ke feela ka ho ithuta setšoantšo sa lefu lena ho tloha qalong ho fihlela qetellong, o ka etsa tumellano ea nako.
Glycine e fuoe khatello ea khatello e phahameng ea mali, empa phello e tla ba betere ha e kopana le kalafo e tloaelehileng e tloaelehileng, e boletsoeng ke ngaka e eang teng. Haeba u na le allergy ho moriana nakong e fetileng, ho molemo ho hana ho e sebelisa. Hape, u se ke ua sebelisa sehlahisoa ka kutloisiso ea motho ka mong. Matlapa a mang kaofela ha a kotsi ebile a bolokehile hore a ka sebelisoa ke bana.
Glycine ha se sethethefatsi se le seng ponong ea sona ea ts'ebetso. Li-analog li ka ba le lintho tse ling tse sebetsang, leha ho le joalo, molao-motheo oa ts'ebetso o joalo hantle. Ka nako e ts'oanang, ho molemo ho khetha lingoloa ka likhothaletso tsa ngaka, hobane li ka fokotsa katleho ea kalafo, 'me ka tsela e' ngoe, li mpefatsa boemo ba mokuli.
Sebakeng sa glycine, o ka kenya kopo:
- Antifended, hangata e laeloa ho senyeha ha bophelo bo botle ka lebaka la liphetoho tsa maemo a leholimo, ka ho kula ho sisinyang, migraines le bohloko bo kopaneng;
- Glutamic acid e sebelisetsoa li-myopathies, tšenyo ea masapo a bokong le ho senyeha hoa tlhaho;
- Intellan e ntle bakeng sa kalafo ea likotsi tsa cerebrovascular, asthenia, le phokotso ea lits'ebetso tsa kelello;
- Instenon e laeloa kamora ho otloa ke stroke, bakeng sa kalafo ea methapo ea methapo ea mokokotlo le mathata a bakoang ke liphetoho tse etsahalang khafetsa;
- Neurotropin e nolofalletsa lipontšo tsa matšoao a bang teng, lipontšo tsa PMS, e fokotsa ho tšoenyeha;
- Mexicoidol e khutlisa hantle ts'ebetso ea boko, e emisa lipontšo tsa matšoao a ho ikhula;
Ntle le moo, o ka sebelisa Elfunat. Ho khothalletsoa ho e sebelisa ka mor'a ho utloa bohloko ka lebaka la ho lemala ha ischemic le e bohloko e le hore u ka qala phepelo e tloaelehileng ea mali bokong. Elfunate e bolokehile leha e na le tsoekere e tlase ea mali.
Tlhahisoleseling mabapi le Glycine e fanoa ka video sehloohong sena.
