E 'ngoe ea linoko tse monate ka ho fetisisa ke sorbitol. E sebelisoa masimong a mangata a indasteri, hammoho le bo-'m'a matlo ha ba pheha. Hoa tsebahala hore mokuli e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho tlohela tšebeliso ea tsoekere ka tsela e tloaelehileng. Ho molemo ho khetha lijo tse nang le linoko tse monate.
Mokhahlelong ona oa bakuli, hangata ho hlaha potso ea hore na sorbitol e ka jeoa tsoekere? Ke eng e sebetsang le e kotsi ho eona?
Sorbitol ke ntho e entsoeng ka tsoekere. Lebitso la bobeli le tsamaeang ke sorbitol. Ka ponahalo, tsena ke lihlahlo tse tšoeu, tse seng monko. E ntse e sebetsoa butle-butle 'meleng, empa e bonoa habonolo. E bua ka lik'habohaedreite tse liehang ho tsamaea. E qhibiliha ka metsing, mocheso o tlase o qhibilihang ke 20 degrees Celsius. Phekolo ea mocheso e ka etsahala, ka eona thepa ha e sa lahleha, sorbitol e lula e le monate. Tsoekere e tsoekere ho feta eona, empa ha e utloe haholo. Haeba sorbitol e etsoa molemong oa indasteri, e nts'oa poone. E sebelisoa bophelong ba letsatsi le letsatsi libakeng tse fapaneng:
- Indasteri ea lijo e sebelisa ntho ena ho etsa lihlahisoa tsa lefu la tsoekere. Ha e na caloric, hangata e fumanoa ho hlafuna chepisi. Hangata e sebelisoa ka nama e khabisitsoeng, confectionery le lino. E sebelisoa lihlahisoa tsa nama hobane e boloka mongobo.
- Moriana o boetse o sebelisa sorbitol ka mafolofolo. E na le thepa ea choleretic, ka hona e sebelisoa litlhare. E sebelisoa ka mafolofolo tlhahiso ea vithamine C, e ka fumaneha ka mokhoeng oa sefuba le o batang. E sebelisoa hape ho lithethefatsi tse khothalletsang ho matlafatsoa hoa ts'ireletso ea mmele. E sebelisoa ho hloekisa sebete. E sebelisoa bakeng sa tyubazha, bakeng sa mafu a fapaneng. E nkuoa ka mothapo ka tsela ea molomo. E na le phello e laxative, hangata e sebelisoang ho khutlisetsa ts'ebetso ea bowel.
- Indasteri ea litlolo le eona e ka se khonehe ntle le eona. Ke karolo ea litlolo, litlolo le meno a mang. Li-gels tse ling li lokela ho hlahisa sebopeho sa tsona pepeneneng ho sorbitol; kantle ho eona ba ka be ba se joalo.
- Indasteri ea koae, ea masela le ea pampiri e e sebelisa ho thibela ho omella ha lihlahisoa.
E fumaneha ka mokhoa oa sirapo, phofo. Syrup e rekisoa ka metsi, joala. Khaello ea joala hangata e nyane haholo.
Phofo e joalo ka tsoekere, empa likristale li kholo haholo. E fapana le tsoekere ka theko, e theko e phahameng haholo ho feta eona. Thepa ea eona eu lumella ho phomotsa matšoao a botahoa. Khatello ea methapo ea kutlo e fokotsehile hantle ka thuso ea sesebelisoa sena.
Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba qobelloa ho khaotsa ho sebelisa glucose. Sena se bakoa ke ho se khone ho hlahisa insulin ke manyeme, a hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea tsoekere.
Ha ho na insulin e hlokahalang ho sebetsa. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o tšoauoa ka boima bo eketsehileng ba 'mele,' me sorbitol ke sesebelisoa se setle sa ho theola boima ba 'mele. E ka nooa ho fapana le liswiti, leha e le lefu la tsoekere. Empa ka hloko haholo. Lefu la tsoekere la botšehali le bonahala ka tsoekere e eketsehileng ea mali ho mosali oa moimana. Ka lefu lena, ho molemo ho buisana le setsebi mabapi le monate. Sorbitol bakeng sa lefu la tsoekere e thibela tšokelo ea ho ba le lefu la tsoekere.
Ka nako e ts'oanang, ho bokellana ha 'mele le ho ikoetlisa nako e telele ho sa laoleheng ho sokela bafung:
- mathata a pono;
- halefisa neuropathy;
- mathata a liphio a qala;
- e halefisa ketsahalo ea atherosulinosis.
Mathata a amanang le ts'ebeliso e sa laoleheng ea sorbitol a etsahala ka lebaka la ho hlokomoloha litlhahiso tsa ngaka e eang. Ho bohlokoa ho hopola hore lefu lena le kotsi haholo, phetoho leha e le efe lijong e lokela ho buisanoa le litsebi. Ho seng joalo, e sithabetse ka litholoana.
Nako e khothalelitsoeng ea ho nka ntho ha e sa feta likhoeli tse 4. Ha ho khothalletsoe kenyelletso e matla mabapi le lijo. Ntho e ngoe le e ngoe e hloka ho qala ka litekanyetso tse nyane, e eketseha ha nako e ntse e tsamaea. Nakong ea kemolo, o hloka ho mo tšoara ka hloko. Qeto e ikemetseng ea ts'ebeliso ea eona e tletse mathata.
Nakong ea ho nyeka, ho ka ba molemo ho e ila.
Bakeng sa bana, sorbitol e batla e sireletsehile haeba e sebelisoa hanyane feela.
Bana ba banyenyane ba nang le lefu la tsoekere ba ka thabela lijo tsa sorbitol, ka linako tse ling.
E lokela hoba ka sebopeho se le seng, ntle le tse ling tse monate.
Tlhahisong ea lijo tsa masea ha e sebelisoe.
Ka teka-tekano, e ka tlisa melemo e joalo:
- E na le phello e lekanang le li-prebiotic.
- Boleng ba bophelo ba batho ba nang le lefu la tsoekere bo ntse bo ntlafala haholo.
- E thibela li-caries.
- E khutlisa le ho etsa hore ts'ebetso ea eona e tloaelehe.
- E tloaelehileng le ho laola tšebeliso ea vithamine B 'meleng.
Mokhoa o bohlale oa tšebeliso ea sorbitol o ka sireletsa khahlanong le litlamorao tse ka bang mpe. Ho sebelisa litlolo tse ngata ho ka baka mathata le maloetse. Hape, lithethefatsi li na le litla-morao, tse ling tsa tsona tse boletsoeng:
- pelo e bohloko;
- ho omella;
- dyspepsia
- bloating;
- allergy
- Ho tsekela
- hlooho e bohloko.
Bokhoni ba ho kenella ka har'a marako a methapo bo tletse mathata ka methapo ea mali.
Empa, leha ho na le litlamorao tsohle, sorbitol e tsoekere e tsoekere ho bakuli ba lefu la tsoekere.
Ho tsebahala ha eona ho fumanoa hammoho le fructose. Leha ho le joalo, ho na le likarolo tse ling tsa tšebeliso.
Ka tšebeliso e nepahetseng le ts'ebetsong ho ja lijo tsa lefu la tsoekere, ho tla ba le melemo feela.
E sebelisoa ka mafolofolo ho hlophisa liswiti le lintho tseo motho ea lefu la tsoekere a ka li nkang. Nakong ea thekiso, basebelisi ba tlohetse tlhahlobo e le 'ngoe e ntle mabapi le tlatsetso.
Baetsi ba bangata ba e sebelisa bakeng sa liindasteri ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho monya mongobo.
Ntle le lenane la thepa ea bohlokoa ea sorbitol ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2, e ka baka le mathata a mangata. Ka hona, tšebeliso e lokela ho ba hlokolosi.
Monko o monate ha o bake litlamorao tse mpe, empa o ka baka tsitsipano ea metabolic, ka hona, sebaka sena sa sebaka ha sea lokela ho sebelisoa khafetsa.
Sorbitol e na le lik'hilojule tse ngata ebile e ka baka boima ba 'mele. Ha e amehe, kaha tsoekere e ama boemo ba tsoekere ea mali, empa maemong a mang e fetoha hanyane. Ho nka monate ho ka baka tsitsipano ea mala. E baka maikutlo a maholo a tlala, e susumetsa motho ho ja ho feta tekanyo e hlokahalang.
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le botena, khetho ena ea lahleha.
Ho nka ligrama tse fetang 20 tsa k'homphieutha ho baka moferefere le lets'ollo, e bakoang ke ho nyehlisa.
Contraindication e kenyelletsa:
- Ho hloka mamello ho libaka tsa sorbitol.
- Ka ho theoha ka mpeng, ho boetse ho molemo ho tlohela tšebeliso ea motho.
- Ho kopantsoe le eona ho e nka ka lefutso le bohloko la mokokotlo.
- Lefu la Gallstone ke thibelo e matla ea ho amoheloa.
Ho molemo ho hokahanya tšebeliso le ngaka ea hau.
Hangata, ka ts'ebeliso ea eona ea mariha ba etsa jeme. Sena e ka ba se seng sebakeng sa liswiti tse tloaelehileng. Sebaka se tla ntlafatsa sebopeho sa lintho tse ntle. Mofuta ona oa lipompong o sebelisoa bakeng sa tšebeliso e sa tloaelehang.
Morero oa eona o ka sehloohong oa 'mele ke ho itšireletsa mafung le linthong tse chefo, o nkela glucose maemong a mangata.
Melao ea ho sebelisa sorbitol e hlalositsoe videong ena.
