Bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea tšilo ea lijo, setho se kang makhopho se bohlokoa haholo. Ke eena ea hlahisang li-enzyme tse khothalletsang tšilo ea lijo.
Ka nako e 'ngoe ho se sebetse hantle le li-pathologies li etsahala tse sitisang haholo ts'ebetso ea sisteme eohle.
Ha sena se etsahala, e 'ngoe ea mekhoa ea kalafo ke ja lijo bakeng sa lefu la pancreatic, le tlatsetsang ho thateng mosebetsi oa lona.
Lijo le lihlahisoa tse lumelletsoeng
Hoo e ka bang lefu le leng le le leng la manyeme le baka 'nete ea hore e khaotsa ho tsamaisa li-enzyme ka nepo tšilong ea lijo. Ho ferekana ho joalo ha phallo ea lintho tse sebetsang tse bakang biology ho baka pancreatitis, lefu leo ho lona ho nang le phello e mpe ea lekunutu la setho.
Phekolo ea bokuli bona e kenyelletsa litlamorao tsa lithethefatsi le ho bolokoa hoa melao e meng ea phepo. Ho tšoana le mehatong ea thibelo. Motho e moholo o tlameha ho utloisisa sena, hobane ho tloha bonyenyaneng, bakuli ha se hangata ba tebileng mabapi le lijo. Basali ba lokela ho mamela ka hloko ha ba beleha ngoana, hobane ho ima hangata ho mpefatsa mathata a teng le litho tsa ka hare.
Lijo le manyeme ke likhopolo tse peli tse tlatselletsang. Lingaka li khothalletsa mokuli ea nang le mathata le setho sena hore a sebelise lihlahisoa tse latelang.
Leoatle leoatle. E thusa ho imolla mokhoa oa "gastrointestinal" ho tsoa ho li-slags tse bokelletsoeng ho eona ka nako e potlakileng. Ntle le moo, seboping sa algae ena ho na le potasiamo e ngata, iodine, calcium le tšepe.
Litholoana tse ling tse kang lilamunu, liapole le kiwi. Ts'ebetso ea bona e bakoa ke lintlha tse 'maloa. Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho ela hloko boteng ba lintho tse kang livithamini A, C le B. Le tsona li na le potasiamo le calcium. Apple pectin e u lumella ho tlama lintho tse chefo le ho li tlosa 'meleng. Kiwi o na le likarolo tsa eona tsa popeho tse ka nkang karolo phapanyetsanong ea insulin. Ho feta moo, ho ka sebelisoa litholoana tse kang lime, lime le grapefruit.
Millet, oatmeal le buckwheat. Sehlahisoa sa pele ke sona se sebetsang ka ho fetisisa. Sena se bakoa ke taba ea hore likarolo tsa eona li kentse karolo motsoako oa insulin, o bohlokoa ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ntle le moo, vithamine C le lintho tse ling tse ntle tsa ho batla li teng likorong tsohle.
Walnuts. Li na le asiti e ngata ea mafura, e nkang karolo ea motsoako oa lero la pancreatic. Ka lehlakoreng le leng, e thusa ho nolofatsa tšebetso ea tšilo ea lijo.
Green le onion. E u lumella ho boloka boemo bo phetseng hantle ba 'mele nako e telele.
Motheo oa lijo tse nepahetseng
Ts'ebetso ea manyeme e ka netefatsoa feela maemong ao ha lijo li tla be li qhibilihile li bile li tletse. Phepo e nepahetseng e lokela ho kenyelletsa lijo tse fapaneng. Kaha sesebelisoa se tšoanang letsatsi le leng le le leng se kotsing ea mathata a mang ka tšilo ea lijo le tsamaiso tse ling tsa 'mele.
Lihoete, li-beet, zucchini, squash, pepere ea litloloko - meroho ena kaofela e phetse hantle ka tsela e itseng ka lebaka la bongata ba livithamini tse ho tsona. Monokotšoai o mong. Pele ho tsohle, sena se sebetsa ho li-cherries, cranberries, mahapu, li-blueberries le li-currants. Litholoana tse omisitsoeng - li boetse li lumelloa ho kenngoa lijong. Liapolekose tse omisitsoeng tse nang le li-prunes li tla ba molemo.
Lijo tsa nama. E tlameha ebe ha e mafura. Har'a mefuta e fapaneng ea sehlahisoa sena ho na le molemo oa khoho ea khoho, veal le nama ea khomo. E boetse e lumelloa ho sebelisa offal e lokiselitsoeng motheong oa mefuta e thathamisitsoeng ea nama.
Litlhapi tse khubelu. Dorado, zander le bass ea leoatleng li ka ba molemo ho 'mele. Li-bass tsa leoatle le maleme le tsona lia lumelloa. Sehlahisoa sena sa phepo ha se tlatsetse ho senyeheng ha tšoelesa. Mohloaare, poone le oli ea soneblomo. Tsena kaofela li na le thuso bakeng sa tšebetso ea manyeme le mantle.
Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere. Har'a bona, litsebi tsa phepo e nepahetseng hangata yogati, kefir, lebese le halikiloeng le halikiloeng. Durum koro ea lijo-thollo, chisi le mahe. Lino tse ling tsa lino tse tahang .. Ngaka e ke ke ea li khothaletsa, empa ho bohlokoa ho tseba hore e lumelloa ho noa plum e omisitsoeng kapa veine ea ciliegila, tequila esita le cognac ka bongata bo fokolang.
Hoo e ka bang ha ho na lithibelo tšebeliso ea tee e fumanehang. Ho bohlokoa ho sebelisa chamomile le rosa e tsoang bakeng sa ho ritela. Leha ho le joalo, o ka noa e tala e tala kapa e ntšo.
Contraindication
Ho na le lethathamo la bohlokoa la lijana tseo le ke keng la nkuoa ho na le mathata le manyeme. Har'a bona, o lokela ho ela hloko tse latelang:
- Tsoekere le pastry. Tse qetellang li ka baka ho eketseha, hobane li baka moroalo o mongata oa mali ho motho ea kulang. Ha e le Borodino bo fapaneng ba bohobe, hangata bo baka ho eketseha ha khase le ho bata.
- Lino tse tahang. Vodka le lino tse ling tsa joala li baka ho ruruha hoa litho. Lijo tse sa khahliseng 'mele ha li na kotsi ho feta lijo tsena. Khafetsa, khahlano le nalane ea ts'ebeliso ea joala, atrophy ea lisele, mathata a tšilo ea lijo le nts'etsopele ea lefu la tsoekere e hlaha. Seno se kotsi haholo ebile se sa sireletsehang ke biri.
- Kofi
- Lino tse khabisitsoeng ka khalase. Sena se sebetsa ho Pepsi, cola, lemonade, jj.
Ntle le moo, ha e khothalletsoe ho hlekefetsa lihlahisoa tse fapa-fapaneng, ho kenyelletsa le letsoai la tafoleng - ho ja lijo tse nang le bongata bo boholo ho thibetsoe. Sena se bakoa ke taba ea hore ntho ena e boloka metsi. Eo e eketsang haholo boemo ba khatello ea mali ea tsamaiso ea potoloho. Sena se ka ama makhopho a makhopho, kaha likepe tsa ona mefuteng e fapaneng ea mafu li ka angoa ke likotsi le tšenyo.
Nama e tsubiloeng - sena se sebetsa ho soseji, lisoseji, lisosebeliseng le nama. Mokhoa oa ho ja ha o ba lumelle ho ja. Monokotšoai o mong. Li-ruble, fragole le fragole li ka eketsa kotsi ea mathata a tšilo.
Keletso efe kapa efe ea ngaka ea mafu a pancreatic e kenyelletsa thibelo ea tšebeliso ea linaoa tse ngata, tamati le litapole. Li-marinade tsa veine. Li-sauces le mayonnaise li ka ama hampe boemo ba motho ea kulang.
Ice cream. Mafura a khathollang ao a nang le 'ona a ka baka ho pancreatitis e sa foleng. Ho ke ho hlokomeloe hore lebese ha le e-so sebelisoe ice cream ea sejoale-joale. Sehlahisoa sena haesale se khaotsa ho ba sa tlhaho. Lijo tse fapaneng tse potlakileng, haholo-holo li-croquet, li-hamburger, li-fries tsa french, jj.
Boemo bo ka sehloohong ba ho phekola mathata a pancreatic ke ho latela melao eohle ea phepo e nepahetseng. Bakuli ba bangata ba bile ba kholisehile hore ho molemo ho bolaoa ke tlala hanyane, empa eseng ho ja lijo tse bobebe le lijana.
Lijo tse phetseng hantle haholo
Motsoali ofe kapa ofe oa kalafo ea makhopho a ka phekola lefu lena feela kamorao ho phepo e nepahetseng ea mokuli. Kantle ho sena, ho ke ke ha khoneha ho fumana sephetho, ekaba ke cyst ea setho sa botona, lipomatosis kapa pancreatitis.
Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa mokuli ke tse latelang:
- Brussels ea hlaha. E ama ka nepo membrane ea mucous, e khutsisa ts'ebetso ea ho ruruha ho eona. Meroho ena e jeoa hantle haholo.
- Zucchini. Ha e na likhoele tse kopaneng tse ka lematsang le ho khopisa mucosa ea ka mpeng. Pie ea Zucchini e kenngoa ka potlako ke 'mele oa motho mme ha e thatafatse mokhoa oa ho sefa.
- Mokopu E khona ho susumetsa ho se sebetse ha hydrochloric acid. Ntle le moo, meroho ena e na le fiber e nyane haholo.
- Oats Ho eona, jelly e bohlokoa haholo.
Maikutlo afe kapa afe mabapi le ts'ebeliso ea lihlahisoa tsohle tse kaholimo o motle.
Mehlala ea mohlala
Ho fihla hole ha ho khonehe kamehla ho utloisisa menu ea letsatsi le leng le le leng ka lihlahisoa tse lumelloang. Lenane la likhakanyo tsa lijong tsa motho ka mong le le leng la letsatsi le le leng le le latelang ke le latelang:
Lijoa tsa hoseng. E le sejana se ka sehloohong seo u hlokang ho se sebelisa porridge. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, buckwheat, raese, nyalothe kapa oatmeal li lokela ho sebelisoa. U ka tlatselletsa sejana sena ka litholoana tse fapaneng. Har'a bona, litsebi li khetholla liapole, lamunu, kiwi kapa lime. Ho ba maemong a phetseng hantle, monokotsoai o ka sebelisoa le ntle le raspberries, fragole kapa fragole.
Lunch Nakong ena, o ka pheha salate e monate ea meroho efe kapa efe e lumelloang ho tatso ea mokuli. U ka boela oa lutla le lisepa ka tee. Lijo tse joalo ha li khone ho baka matšoao afe kapa afe a amanang le ho se sebetse hantle ka mpeng.
Lunch Etsa bonnete ba hore o ja sopho lijong tsena. E lokela ho phehoa u sebelisa lijo-thollo le meroho. Ha ho na joalo ha u lokela ho sebelisa ho halla. Tsela e ka sehloohong ke meroho e entsoeng ka makhapetla. Li-brussels lihlomela, broccoli, joalo-joalo ke likhetho tse ntle ka ho fetisisa. Li ka tlatselletsoa ka likotoana tsa nama e halikiloeng. Ka eona, o ka fana ka boemo bo ratehang ba protheine. Bakeng sa sopho, o ka sebelisa mahe a linotsi tse tsoang mahetleng ka walnuts. Ho lokela ho hopoloa hore nakong ea kemolo sena se ke ke sa etsoa.
Lijo tsa mantsiboea Lijo tsa ho qetela li lokela ho ba le paseka le kuku ea linoko. U ka eketsa sopho ena ea tlhapi ka meroho. U ka e nkela sebaka ka casserole u sebelisa lijo tsa leoatleng kapa omele.
Meroho kapa monokotšoai o mong le o mong o sebelisitsoeng o tlameha ho latela ka botlalo lethathamo la lihlahisoa tse lumelletsoeng. Pholoso kamora kalafo e ka etsahala feela maemong a ho latela melao esita le melao e seng bohlokoa haholo. Tlolo ea bona e lebisa pontsong ea matšoao a bohloko. Motho a ka ba le ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho opeloa ke mpa ka mpeng.
Ke lijo life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis li hlalositsoe videong ena.
