Ts'ebetso ea ho ruruha makhophong e bitsoa pancreatitis, ka lefu lena, ho senyeha ha litho le ho fokotseha ha tlhahiso ea li-encyme tsa "pancreatic".
Lefu lena le ama batho ba hlokomolohang melao ea phepo e nepahetseng, ba na le kemelo ea ho nooa, mafura, letsoai le lijo tse nokiloeng ka bongata.
Ho felisa bothata ba bophelo bo botle, lingaka li khothaletsa hore ba se ke ba lebala ka setso sa lijo, lijo le ho tlohela joala. Kaha lijo tsa lefu lena li thata haholo, ho hlokahala ho tseba hore na litholoana life li ka jeoa ka pancreatic pancreatitis. Mefuta e meng ea litholoana e ka khopisa manyeme a kulang le ho mpefatsa tsela ea lefu lena.
Na hoa khoneha ho beha litholoana ka pancreatitis?
Ha ho bonolo haholo ho araba potso ea hore na ho ka khoneha ho ja litholoana ka pancreatitis pathology, hobane e ka hlaha ka mefuta e fapaneng, ka matla a fapaneng. Ho feta moo, litholoana li na le litlamorao tse fapaneng 'meleng oa motho.
Ho ke ho hlokomeloe hore mokhoa o hlobaetsang oa pancreatitis hangata o hlaha ka lebaka la ts'ebeliso e mpe ea joala, boemo bona bo kenyelletsa kalafo sepetlele. Mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa oa kalafo ke ho ila lijo, ho itima lijo ka mokhoa o phekolang ho thusa mmele ho fola kapele, ho phomola.
Litholoana li kenyelletsoa lethathamong feela ka mor'a ho ba le botsitso bo felletseng ba mmuso, mme litholoana li hlahisoa hantle, pele ba sebelisa li-compotes tsa litholoana le jelly. Litholoana li tlosoa linoaneng, kaha li na le fiber e ngata, ha ho ratehe hore mokuli a li je hona joale.
E boetse e lumelloa ho sebelisa hanyane:
- liapole tse halikiloeng tsa mefuta e seng acidic;
- litapole tse khotliloeng tse sa kenngoeng;
- lero le hlapolotsoe ka metsi kapa puree ea meroho.
Hang ha manyeme a qala ho sebetsa ka botlalo, a boreleli, ebe litholoana tse ling li kenyelletsoa lijong.
Tlalehong ea morao-rao, ho boetse ho na le lithibelo tse itseng mabapi le litholoana; ho bohlokoa ho ja litholoana tsa nako e le ngoe feela tse holang sebakeng sa rona. Nako le nako, mofuta o sa foleng oa pancreatitis o ka mpefala, empa lefu le tsoela pele ka bonolo ho feta ka pancreatitis e matla.
Matsatsi a seng makae a pele a ho eketsoa ho eketsehileng ho khothalletsoa ho ba hlokolosi, hlokomela ho itima lijo ka mokhoa oa phekolo. Haeba ho sa hlatsuoe khafetsa le ho nyekeloa pelo, o lokela ho noa metsi a hloekileng, a lula a sena khase kapa monko o fokolang oa monokotsoai.
Lijoa tse jang litholoana tse nang le litholoana li lumelloa feela ka mor'a ho tsitsisoa, qala ho noha jelly e se nang lero le litholoana tse fanitsoeng. Ho kotsi ho eketsa tsoekere, ho na le monyetla oa ho eketseha ha boemo ba glycemia, makhopho a ntse a fokola 'me a sa hlahise li-enzymes tse lekaneng tsa pancreatic. Sena ke sa bohlokoa haholo ho fumanoeng lefu la tsoekere la mellitus, pancreatitis e sebetsang.
Ha o ntse o ikutloa o le betere, lenane le kenyeletsa:
- litholoana tse halikiloeng;
- Litholoana tse halikiloeng
- lero la tlhaho le hloekileng.
Hang ha mokuli a khaotsa ho utloa matšoao a sa thabiseng, a ka ja mefuta eohle ea li-puddings, jellies tsa litholoana le lino tse tsoekere.
Pakeng tsa exacerbations, mokuli o fuoa litholoana tse fapaneng, ba tla tlatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso, liminerale le livithamini. Boemo bo ka sehloohong ke ho ja litholoana ka tekano, u se ke oa itlohella ho ja ho feta tekano.
E leng molemo ho khetha
Joale ke litholoana life tseo u lokelang ho li khetha e le hore li se ke tsa ntša kotsi 'meleng? Lethathamo la litholoana tse lumelloang le atile haholo, bakeng sa ho qala ho hlokahala hore ho hlahlojoe lethathamo la likhothaletso mabapi le mokhoa oa ho ja lijo tse joalo.
Kahoo, tholoana e lokela ho ba bonolo le e butsoitseng, letlalo le thata le lokela ho khaoloa. Monokotšoai le litholoana life kapa life li lokela ho hlafuna ka botlalo kapa fatše ka lehare, le khethiloe ho grater kapa ka blender. Ka mokhoa ona, ho a khonahala ho fokotsa manyeme hanyane, eseng ho baka mathata a lefu lena.
Ha hoa lumelloa ho ja litholoana tse bolila ebile o na le fiber e ngata: mefuta e thata ea liperela, liapole, li-quinces. Acid e halefisa lera la mucous la tsamaiso ea tšilo ea lijo, fiber e feteletseng ha e na tšilo hantle hantle, e etsang hore makhopho a sebetse.
Ho na le mefuta ea liapole eo ho leng molemo hore u se ke oa e ja li sa tsoa khuoa, li apehoe, leha ho na le hoo e ka bang halofo ea thepa e nang le molemo e lahlehileng. Ho feta moo, litholoana tse halikiloeng li phetse hantle ho feta liapole tse ncha. Ha ho kgothaletswe ho ja litholoana tse khabisitsoeng, li-compotes tse joalo li kotsi ho sa tsotelehe:
- mefuta e sebelisetsoang ho lokisa litholoana;
- palo ea tsoekere;
- Nako ea kalafo ea mocheso.
Nakong ea lefu lena le sa foleng, litholoana tse tsebahalang haholo ke liapole, mefuta ea lehlabula le mariha e fapana ka litšobotsi. Mefuta ea liapole ea lehlabula e tšoauoa ka letlalo le bonolo, le tlatselletsang, nama e hlephileng le tatso e monate. Sena se bolela hore litholoana li ka jeoa ka mokhoa o sireletsehileng nakong ea ts'oaetso ea manyeme makhophong, empa haeba ho khonahala ha ho utloe bohloko ho tlosa letlalo.
Liapole li monate ebile li na le pulp e hlephileng, ho mokuli ea nang le pancreatitis le eona e bohlokoa. Mefuta e meng ea apolekose e hlaha e na le methapo kahare, ka hona, ho bohlokoa ho e silila ka hore e sese.
Monokotšoai o monate o na le acidity e nyane, empa o ke ke oa ba le phello e khopisang litho tsa tsamaiso ea gastrointestinal, ka hona sehlahisoa se lumelloa hore se sebelisoe.
E lumelloa ho ja plums e butsoitseng ka ho tlosa letlalo ho bona. Ho khutlisetsa 'mele o fokolang, lingaka li fana ka taelo ea ho ja liperekisi tse nyane, ho molemo ho ja litholoana tse monko o monate ntle le lekhapetla. Ha e le liperela, li lokela ho ba tse butsoitseng, ka makhapetla a starchy kapa a hlephileng. U ka noa plum compote.
Ka mokhoa o mocha, ts'ebeliso ea kamehla ea libanana e lumelloa, fana ka khetho ho litholoana tse butsoitseng. Har'a litholoana tsa lilamunu, o hloka ho becha ho li-tangerine, ke tsona tse monate ka ho fetisisa, tse sa khoneheng ho khopisa lera la kahare.
Moemeli e mong oa litholoana tse ikhethang ke phaenapole, ea jeoa:
- ka tekanyo e nyane;
- khetha linoko tse bonolo;
- ka sebopeho se secha;
- sebetswa.
Ho khethoa phaenapole e ncha, ho molemo ho chechisa khetho ea makotikoti ho fihlela lefu le fola ka botlalo.
Mokuli ea nang le mokhoa o sa foleng oa pancreatitis a ka mpefatsa lijo ka ho ja monokotsoai, li jeoa li sa tsoa khuoa (li tšeloa ka siting), li eketsoa ka jelly, litholoana tse halikiloeng le lijana tse ling tsa nama.
Ka pancreatitis, cholecystitis le gastritis ka hloko, empa u ka ja morara, li-currants tse ntšo, li-gooseberries, li-blueberries, lingonberries, fragole le raspberries. Pele o sebelisa, tlosa peo ho tloha monokotsoai ebe o tšela makhasi ao ka ho suna.
Bongata bo bongata ba viburnum bo kopantsoe, 'me berry e nyane e thusa ho loants'oa ts'oaetso.
Seo u lokelang ho se hana
Nakong ea exacerbation, o hloka ho lebala ka litholoana tse ling tse monate, li jeoa feela ka mor'a ho fihlela tšoarelo e tsitsitseng. Tsena li kenyelletsa li-Persimmons, lilamunu tse tsoekere, liapole tsa mariha.
Ho molemo hore o se potlakele ho sebelisa mango, litholoana li monate haholo, o lokela ho e ela hloko, li ka baka keketseho e potlakileng ea glycemia. Feela ka linako tse ling u lumelle ho ja litholoana tse ling tse sa tloaelehang, ha nako e se e fetile kamora ho eketseha, ha ho sa le nako ea ho khutla hape.
Boemo bo tšoana le ba kiwi, ka beke ba itlohella hore ba se ke ba feta likotoana tse seng kae, ba phopholetsa nama ka siling ho tlosa peo e nyane. Haeba mala le manyeme a sa nka tholoana, a li hana ka ho felletseng.
Joalokaha u bona, ka mokhoa o tsitsitseng oa ho ruruha, lijo li fapane haholo. Ka hona, o lokela ho itaola 'me o se ke oa oela har'a mefuta e kotsi ea litholoana. Se ke oa ja litholoana:
- bolila;
- ka thata;
- ho eketsa menyetla ea pherekano ea litulo.
Ho thibetsoe ka thata ho ja mefuta e sa butsoang ea liapole tsa mariha, li na le fiber e ngata haholo, e dailoeng ka nako e telele mme e lematsa manyeme. Tlas'a thibelo ea mariha ea pears mefuta e mengata ea litholoana, litholoana li tlameha ho robala hantle pele, ebe li jeoa ka bongata, li tlosa letlalo.
Ho kotsi ho bakuli ho ja li-kiwi tse sa butsoang, likharenate, morara, ho nwa lero ka litholoana tsena. Acid e tla tsosa moferefere o matla oa mucous membrane, e kenya ts'ebetsong tlhahiso ea li-enzymes tsa pancreatic, tse sa rateheng haholo.
Lethathamo la lihlahisoa tse thibetsoeng le kenyeletsa:
- Cherry
- Lemon
- quince;
- Cranberries
- sea buckthorn
Ka holim'a tsohle, lingaka li aroloa ka Lemone le kharenate, ke tsona acid tse ngata ebile li kotsi ho mokuli. Ha o ja litholoana, o lokela ho mamela bophelo bo botle ba hau ka hloko. Ha ho hloka botsitso ho qala ka mpeng ea mpa, ka mohlala, boima, ho nyekeloa, litholoana li lokela ho lahloa nakoana.
Ho ka phethoa hore ka pancreatitis, litholoana li na le thuso haholo, empa maemong a tšebeliso e nepahetseng. Haeba setofo se robehile ka mor'a litholoana, u ka noa Pancreatinum.
Litholoana tse omisitsoeng (li-prunes, liapole tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng)
Litholoana tse omisitsoeng li bitsoa monokotšoai le litholoana ka tlhaho; tlasa maemo a indasteri, litholoana tse omisitsoeng li fumanoa ka ho omisa ka ontong, ka ontong e khethehileng. Keketseho e ntseng e eketseha ea livithamini, liminerale, li-pectin ka har'a sehlahisoa li etsa hore e be le phepo e ntle esita le pholiso. Ka lebaka lena, litholoana tse omisitsoeng hangata li bontšoa hore li sebelisoe ho vivo. Pancreatitis e ne e le mokhelo ho molao ona.
Boemong bo matla ba lefu lena, litholoana tse omisitsoeng li ka sebelisoa ho lokisa li-decoctions, jelly kapa infusions, mme kamora ho lokisa lino, li lokela ho hloekisoa, ho nooa metsi feela. Sena se bohlokoa ka lebaka la ho ba teng ha fiber, palo e kholo ea lik'habohaedreite.
Nakong ea tšoarelo, li-decoctions le li-compotes tsa litholoana tse omisitsoeng li ntse li tsoela pele ho noa, butle-butle u ka itlhatsoa ka litholoana ka botsona, pele li lokela ho kenngoa ka metsing a chesang bonyane metsotso e 30.
Mopresidente
Haeba mokuli a le karolo e matla ea pancreatitis, morara o ka sebelisoa feela e le karolo ea compote, ho thusa ho tiisa metabolism ea letsoai la metsi, ho molemo ho hlahisa insulin. Hang ha matšoao a lefu lena a fokotseha, merara e omisitsoeng e tla kenyelletsoa ka har'a metsoako ea lijana le meroho.
Ntle le tatso e ntle, sehlahisoa se hlokahala ho felisa lets'ollo ho pancreatitis, ho matlafatsa myocardium, ho kenya ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho, ho sireletsa khahlanong le tšoaetso le ho thibela lefu la masapo.
Prunes
Haeba o omisa mefuta e kholo ea plums, o fumana sehlahisoa sa prune. Ho na le lintlha tsa hore e boloka thepa eohle e thusang le ea ho folisa ea plums. Kajeno, li-prunes li se li fetoha motsoako o ka sehloohong oa nama, lijana tsa tlhapi, liswiti le jellies.
Ha pancreatitis e hlobaetsang, infusion e etsoa ho tsoa ho li-prunes ho thusa ho fokotsa ho ruruha makhophong. Empa litholoana ka botsona li molemo ho se je, e kenya ts'ebetsong li-peristalsis le tlhahiso ea li-enzyme tsa pancreatic, e baka lits'ebetso tsa belisoa, 'me e na le phello ea choleretic.
Ha mokuli a le betere, litholoana tse omisitsoeng li hlahisoa butle-butle, li eketsa lijo-thollo, lijo tse tsoekere, lijana tsa nama le chisi ea chisi. Melemo ea ho sebelisa plums e omisitsoeng e lokela ho bontša:
- ho felisoa ha chefo, k'holeseterole e tlaase-tlaase;
- normalization ea mesifa ea pelo;
- ntlafatso ea metabolism ea metsi a letsoai;
- ho theola khatello ea mali.
Ho feta moo, ho ka etsahala ho fihlella ho felisoa ha E. coli, staphylococcus, salmonella, e na le phello ea anti-inflammatory, anti-cancer. Bophahamo bo lekaneng bo ka lumelloang ke likarolo tse 3-4 ka letsatsi, tse molemo ka ho fetisisa haeba li-prunes li le metsi.
Liapolekose tse omisitsoeng
Nakong ea ntlafatso ea bakuli ba nang le pancreatitis, liapolekose tse halikiloeng e tla ba motsoako o nepahetseng, o tsoileng matsoho ka botlalo bakeng sa ho lokisa li-grvy le lisose. Ho bohlokoa haholo ho nts'etsopele ea ho ruruha ho matla le khaello ea potasiamo.
Ka ho qala ha tšoarelo, ho lumelloa ho ja lijana tse eketsehileng ka liapolekose tse omisitsoeng, li eketsoa ka lijo-thollo, lihlahisoa tsa nama, casseroles, li-compotes tsa melee, lipie tse halikiloeng. Li-risepe li fumaneha ka bolokolohi setsing sa marang-rang. Leha ho le joalo, ha re bue ka bakuli bao le bona ba nang le bothata ba metabolic le syndrome ea insulin.
Se ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis se hlalositsoe videong ena.
