, Tomate e na le phello e ntle boiketlong le boemo ba mmele ka kakaretso. Meroho e sebelisoa haholo lijong tsa linaha tse fapaneng tsa lefats'e, e eketsa takatso ea lijo, e lebisa ho tshiloeng ho tloaelehileng, hape e thusa ho theola khatello ea mali. Empa ka nako e ts'oanang, langa le le lej, haeba ho e-na le tšitiso ea tšilo ea lijo, ho kenyeletsoa lijong ka nako e telele ha karolo e mpe ea lefu e fela.
Na nka ja tamati ka pancreatic pancreatitis? Leha ho na le livithamini tse ngata, liminerale, manyeme a fokolang a ke ke a khona ho nka tamati ka tloaelo. Nakong ea lijo tse thata ka lebaka la pancreatitis, tamati e ka nkeloa sebaka ke lihoete, litapole kapa mokopu.
Mefuta efe kapa efe ea tamati e loketse mokuli; pinki e khubelu, e mosehla esita le tamati e ntšo e lumelloa ho e ja. Ho sa tsotelehe hore na 'mala ke eng, meroho e na le fiber e ngata, e anngoe ka mokhoa o phethahetseng ke tšilo ea lijo, e na le phello e matla ea antibacterial, antimicrobial' meleng.
Ka lebaka la boteng ba ntho, serotonin e ntlafatsa takatso ea lijo, e eketsa mohopolo oa maikutlo. Ho ba teng ha taurine ho thusa ho fihlela:
- thibelo ea mafu a pelo le methapo ea methapo;
- tšelo ea mali;
- thibelo ea mali.
Ho sebelisa tamati ka mokhoa o itekanetseng o nang le pancreatitis ho etsa hore ho khonehe ho ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme, ho tlosa cholesterol e ngata 'meleng, le ho tsosa tsamaiso ea lijo. Ho bohlokoa ho noa lero la tamati, ho le kopanya le mokopu kapa lero la karoti.
Tomate e butsoitseng e na le livithamini tsa B, K, ascorbic, nicotinic le folic acid, proteni, liminerale le li-pectin.
, Tomate e sa foleng ea pancreatitis
Na ho na le monyetla oa hore tamati e be le pancreatitis e sa foleng? Haeba ts'oaetso ea ho ruruha makhophong e se e sa fole, ha ho na mathata a lefu lena, ho khothalletsoa ho kenyelletsa tamati hanyane lijong. Meroho e tlameha ho phehoa, u ke ke ua e ja e tala.
E lumelloa ho fafatsa tamati, pheha, sechu, empa ho molemo hore e se ke ea baka, hobane 'mele o tla hloka ho beha li-enzyme tse ngata tsa pancreatic, tse sa rateheng. Pele u sebelisa, ebola langa le le lej, khaola makhasi ao ka nako e tšoanang.
Ka lekhetlo la pele, hoa lumelloa ho ja khaba e le ngoe ea tamati e halikiloeng, ka mamello e tloaelehileng le ho se be le karabelo e mpe, karolo e ntse e eketseha. Ka pancreatitis e sa foleng, ngaka e u lumella ho sebelisa tamati e le 'ngoe e halikiloeng ka letsatsi.
Mofuta o tsoetseng pele oa ts'oaetso o kenyelletsa khetho ea litholoana tse butsoitseng feela, tamati e thibetsoe:
- botala
- bolila;
- semature.
Le kalafo e futhumetseng ha e fane ka tiiso ea hore lefu lena ha le na ho eketseha, keketseho ea ho ruruha makhophong.
Kahoo ho kotsi ho ja litlolo tse tsoang hae ho tloha ho tamati, meroho e nkuloang le lijana tse ling tse thehiloeng ho langa le le lecha. Lebaka le bonolo - linoko tse sa batleheng li sebelisoa ka mokhoa o sa thibeloeng nakong ea ho pheha: asene, asiti ea citric, konofolo, pepere e ntšo, lekhasi la bay, letsoai.
Li-sauces tsa tamati le ketchup le tsona li thibetsoe, theknoloji ea ho pheha e kenyelletsa tšebeliso ea litlolo, mebala ea lijo, likarolo tse fetotsoeng liphatsa tsa lefutso.
Lintho tsena li kotsi haholo haeba nakong e fetileng ho ile ha hlaseloa lefu lena le matla, ke hore, manyeme ha a e-so khobe matšoafo.
Nka fuoa lero la tamati?
Tomoso ea tamati e nang le pancreatitis ke seno se thusang, se na le livithamini le liminerale. Leha ho le joalo, ho na le li-acid tse sebetsang ho eona, tse halefisang ka matla litho tsa mucous tsa litho tsa ka mpeng, li kenya secretion ea ka mpeng le pancreatic.
Ho lokela ho hopoloa hore lefu lena la pancreatitis, gastritis, cholecystitis, le mpeng le mathata a tšoanang ha li mamelle nts'etsopele ea ts'ebetso ea belisoa ka mpeng, hanghang e iketsa e utloahala ka ho phunya, "colic" e bohloko ka mpeng.
Ntle le moo, bakuli ba nang le mathata a mefuta-futa ha ba mamelle lero le tsoang mefuteng e khubelu ea tamati, manyeme a ameha haholo ho allergen. Leha ho le joalo, haeba u hlile u batla, karolong e sa foleng ea pancreatitis, lero la tamati le lumelloa ho taoa, empa pele e lokela ho hlapolloa ka metsi a belisitsoeng kapa a botlolo.
Ho fanoa ka mamello e ntle, ngaka e tla u eletsa hore u noe lero le lenyane ka sebopeho sa lona se hloekileng, empa u se ke ua eketsa linoko kapa letsoai le leng le le leng. Sehlahisoa se tlameha ho lokisoa lapeng, hobane juices ea tlhahiso ea indasteri e khutlisitsoe ho tloha:
- paste ea langa le le lej;
- meroho e halikiloeng;
- tsepamisa maikutlo.
Hangata tsoekere, letsoai, metsi le lintho tse ling tse bolokiloeng li eketsoa lero. Seno se joalo sa jusi se ke ke sa tlisetsa mokuli molemo ka lebaka la pancreatitis e sa foleng, ea joala kapa e sebetsang, ho hang ha ho na lintho tsa bohlokoa bakeng sa 'mele.
Ho lokile, haeba mokuli a ka sebelisa lero la maiketsetso la maiketsetso, ba a noe hang ha ba qeta ho pepeta. Bakeng sa ho hlophisoa ha seno se lokela ho nka feela tamati e butsoitseng ntle le bola, senya le hlobo.
Palo e lumelletsoeng ea lero ka khalase e le 1. Haeba ho fumanoe pancreatic necrosis, lingaka tse buoang li thibela ho nooa lero.
Mokhoa oa ho pheha tamati
U ka pheha salate ea tamati, e loketse lijo tsa mantsiboea kapa lijo tsa hoseng. Motsoako ke ona: ha ho sa feta tamati tse 100, likomkomere, bongata ba parsley le dill mane, likhaba tse 'maloa tsa oli ea meroho. Meroho e khaoloa ka li-cubes tse nyane, tse nokiloeng ka oli, litlama tse khabisitsoeng hantle.
Tomate e halikiloeng e tlameha ho ba teng lenaneng, bakeng sa ho pheha ba nka lihoete tse bohareng, tamati, chives, eiee. Eiee e futhumatsoa ka pane e halikiloeng, lihoete, ebe e butsoa langa le le lej ebe e fuoa metsotso e meng e 10. Ha tamati e le bonolo, e sesa mollong o liehang ho feta metsotso e 15, ebe e eketsa konofolo.
Ha e sebelisoa ka mocheso o phahameng, konofolo e khaotsa ho ba kotsi ho manyeme, e fa sejana monko o monate le tatso. U ka pheha sejana ka ontong, empa langa le le lecha le halikiloeng le jeoa ka hloko e le hore le se ke la imetsa mala le nyooko, 'me le se ke la baka masapo.
Haeba maikutlo a litsebi tsa phepo e nepahetseng le gastroenterologists a arotsoe ka tšebeliso ea tamati e ncha, joale lingaka ha li ngangisane ka ho kenyelletsoa ha lihlahisoa tsa tamati ea liindasteri lijong. Tlas'a mabenkele a langa le le lej la thibelo, o
- ama hampe boemo ba bophelo bo botle;
- ha e na thuso;
- e mpefatsa ts'ebetso ea ho ruruha.
Boemong ba ho tšoareloa ho sa feleng ha pancreatitis e sa foleng, hoa utloahala ho ja pasepoto ea tamati e lokiselitsoeng hae. Ho etsa sena, o hloka ho nka li-kilogram tse 2-3 tsa tamati e khubelu e khubelu, o hlatsoe ka tlasa metsi a phallang, a omileng.
Ebe, meroho e 'ngoe le e' ngoe e khaoloa, e tšeloa ka metsi a belang, e halikiloeng ebe e khethoa ho sebelisoa mochini oa lijo, blender kapa grinder ea nama. Motsoako o hlahisoang o tšeloa lihora tse 4-5, ho fihlela metsi ohle a se a entsoe metsi.
Jusi e lokela ho ba teteaneng le e tšoanang. Sehlahisoa se hlahisoang se tšeloa ka makotong a 500 ml, se phuthoe ebe se bolokoa sebakeng se batang kapa se se se le ka sehatsetsing. Sehlahisoa ha se kotsi ho bophelo bo botle, empa ha ua lokela ho kenella ho sona.
Melemo le likotsi tsa tamati li hlalositsoe videong ena.
