Haeba lefu la tsoekere ke lefu le tloaelehileng le le tsebahalang, lefu la tsoekere nakong ea boimana ha le tloaelane haholo le motho. Lefu lena le hlaha ho karolo ea bone ea basali baimana, empa ho ntse ho bohlokoa ho tseba ka lefu lena, hobane le kotsi haholo.
Lefu la tsoekere la botšehali le mathata a lona
Mellitus ea lefu la tsoekere la sethoathoa ke lefu le bakoang ke ho eketseha ho matla ha tsoekere ea mali nakong ea ha ngoana a e-na le ngoana. Ketsahalo e joalo e ka ama bophelo bo botle ba ngoana ea ntseng a hola ka popelong. Ka nts'etsopele ea lefu lena mokhoeng oa pele oa boimana, ho na le kotsi e kholo ea ho senyeheloa ke mpa. Ho kotsi ka ho fetesisa ke hore nakong ena, ka lebaka la bokuli, lesea le ka theha ho senyeha hoa tlhaho, hangata ho ama litho tsa bohlokoa joalo ka boko le tsamaiso ea methapo ea pelo.
Haeba lefu la tsoekere la sethoathoa le hlaha ka nako ea bobeli ea kemaro, lesea le emeloa ka boima ba 'mele mme le feptjoa. Sena se ka baka hyperinsulinemia ka lesea kamora ho pepa, ha lesea le sa khone ho fumana bongata bo lekaneng ba tsoekere ho 'm'a. Ka lebaka leo, tsoekere ea mali ea lesea e theoha haholo, e amang bophelo ba hae bo botle.
Haeba lefu la tsoekere le fumanoa nakong ea kemolo, ho hlokahala hore a kenelle ka kalafo e le hore lefu lena le se ke la baka mathata a mefuta eohle ka pōpelong ka lebaka la tšebeliso ea nama ea nama ea nama ea motlakase 'meleng oa mosali oa moimana.
Ngoana ea nang le pathologies e tšoanang a ka ba le matšoao a latelang:
- Bokete le boima ba ngoana ha a hlaha;
- Ho ajoa ka mokhoa o sa lekanyetsoang oa boholo ba 'mele - matsoho le maoto a masesaane, mpa e sephara;
- Edema 'meleng le ho bokella ka bongata mafura a' mele;
- Ho tsebahala ha letlalo;
- Tšoaetso ea phefumoloho e sa sebetseng;
- Tsoekere e nyane ea mali, letsoalo le phahameng la mali, calcium e tlaase le magnesium e ngata.
Lefu la tsoekere la botaki le mabaka a lona a ho hola ho basali baimana
Mosali oa moimana o ba le mefuta eohle ea liphetoho tsa li-hormone ha a ntse a apere lesea, e leng se ka lebisang likhatellong tse fapaneng le ts'ebetso e mpe ea 'mele. Har'a liketsahalo tsena, ho kanna ha fokotseha ho amoheloa ha tsoekere ea mali ke lisele tsa 'mele ka lebaka la liphetoho tsa lihormone, empa ho sa le pele haholo ho bua ka lefu la tsoekere.
Lefu la tsoekere hangata le hlaha hangata ho nako ea boraro ea bokhachane ka lebaka la ho se leka-lekane ha lihormone 'meleng oa mosali. Nakong ena, manyeme a bakhachane a qala ho hlahisa insulin makhetlo a mararo ho boloka liphetoho tse tloaelehileng tsoekere ea mali. Haeba 'mele oa mosali o sa tsamaisane le bophahamo bo joalo, mosali oa moimana o fumanoa a e-na le lefu la tsoekere.
Sehlopha sa kotsi, joalo ka molao, se kenyeletsa basali ba nang le matšoao a itseng a bophelo bo botle. Ho sa le joalo, boteng ba litšobotsi tsena kaofela ha li na ho tiisa hore mosali oa moimana o ba le lefu la tsoekere. Hape ha ho khonehe ho bolela ka mokhoa o tiileng hore lefu lena le ke ke la hlaha ho basali ba se nang matšoao a thathamisitsoeng ka tlase.
Basali ba latelang baimana ba kotsing:
- Ho ba le boima bo eketsehileng ba 'mele eseng feela nakong ea kemero, empa hape le pejana;
- Hangata lefu lena le fumanoa ho batho ba linaha tse kang Asia, Latinos, Negroes, Maamerika.
- Basali ba nang le glucose e phahameng ea 'mele;
- Tsoekere e phahameng ea mali kapa lefu la tsoekere;
- Basali bao lelapeng la bona ho nang le bakuli ba nang le lefu la tsoekere;
- Basali ba belehang lekhetlo la bobeli, leo ho lona lesea la pele le neng le e-na le boima bo eketsehileng ba tlhaho;
- Tsoalo ea ngoana ea shoeleng nakong ea bokhachane ba pele;
- Basali ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere nakong ea boimana;
- Basali baimana ba nang le polyhydramnios.
Tlhahlobo ea lefu lena ho basali ba baimana
Haeba ho na le matšoao a belaetsang a fumanoeng, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka e tla etsa liteko tse hlokahalang le ho etsa tlhahlobo, ho fumana hore na tsoekere e kae nakong ea kemolo.
Ntle le moo, basali bohle ba nang le ngoana ba ea tlhahlobong e tlamang nakong ea libeke tse 24 ho isa ho tse tharo ho tsebahatsa lefu la tsoekere la mmele. Ho etsa sena, tlhahlobo ea mali e etsoa bakeng sa tsoekere ea mali.
Kamora moo, o tla hloka ho noa metsi a monate, moo 50 g ea tsoekere e tsoakiloeng. Metsotso e 20 hamorao, mali a venous a nkuoa ho mosali oa moimana maemong a laboratori. Kahoo, sephetho se bapisoa mme se etsahala hore 'mele o sebetsane ka potlako le ka botlalo le tsoalo ea tsoekere. Haeba letšoao le fumanoeng ke 7.7 limilil / l kapa ho feta, ngaka e tla fana ka tlhahlobo e eketsehileng ka mpeng e se nang letho ka mor'a hore mosali eaimeng a se ke a ja ka lihora tse 'maloa.
Lefu la tsoekere le phekolo ea lona
Joalo ka lefu la tsoekere le tloaelehileng, basali ba baimana ba lokela ho latela melao e itseng e le hore ba se ke ba utloisa ngoana ea sa tsoaloang le bona bohloko.
- Letsatsi le leng le le leng makhetlo a mane ka letsatsi ho hlokahala ho etsa tlhahlobo ea tsoekere maling. U hloka ho laola ka mpeng e se nang letho le lihora tse peli kamora ho ja.
- Ho bohlokoa hore khafetsa ho nkoe moroto bakeng sa tlhahlobo ho thibela sebopeho sa 'mele oa ketone ho eona, e bonts'ang ho se tsotelle ha lefu lena.
- Bakhachane ba fuoeng lijo tse khethehileng le lijo tse itseng.
- Basali ba boemong ba thibelo ha baa lokela ho lebala ka boikoetliso bo bobebe ba 'mele le boikoetliso bakeng sa basali ba baimana;
- Ho bohlokoa ho lekola boima ba hau le ho thibela boima ba mmele;
- Haeba ho hlokahala, insulin e fuoa basali ba baimana ho boloka mmele. Basali ba maemong ba lumelloa feela mokhoa ona oa ho tlatsa ho haella ha insulin ho lefu la tsoekere la gestational.
- Hoa hlokahala hore u lekole khatello ea mali khafetsa le ho tlaleha liphetoho tsohle ho ngaka.
Lijo tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa lefu lena
Ha lefu la lefu la tsoekere le fumanoa, basali ba baimana ba fuoa lijo tse khethehileng. Ke phepo e nepahetseng feela le mofuta o tiileng o tla thusa ho sebetsana ka katleho le lefu lena le ho jara ngoana ntle le litlamorao. Pele ho tsohle, basali ba maemong ba tlameha ho itlhokomela hore ba eketse boima ba 'mele bakeng sa ho eketsa tlhahiso ea insulin.
Ho sa le joalo, tlala ea sekoboto e loantsoe nakong ea kemaro, ka hona ho bohlokoa hore ngoana a fuoe limatlafatsi tsohle, a ele hloko boleng ba lihlahisoa empa a hana lijo tse nang le khalori e phahameng.
Ho khothalletsoa hore basali ba baimana ba latele melao e tla thusa ho sebetsana le lefu lena le ho ikutloa ba phetse hantle.
- Hoa hlokahala ho ja likarolo tse nyane, empa khafetsa. Lijo tsa hoseng tse tloaelehileng, lijo tsa mots'eare le lijo tsa mantsiboea hammoho le lijo tse bobebe tse peli kapa tse tharo. Hoseng u hloka ho ja lijo, liperesente tse 45 tse nang le lik'habohaedreite tse ngata. Mantsiboea, o boetse o hloka senepe se nang le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ka bang 30 tsa gramu.
- Ho bohlokoa ho hana lijo tse mafura le tse halikiloeng, hammoho le lijo, tse nang le palo e eketsehang ea lik'habohaedreite tse bobebe. Ka mantsoe a mang, tsena ke mefuta eohle ea lihlahisoa tsa phofo, li-roll, li-muffin, hammoho le morara, banana, lifeiga, li-persimmons, li-cherries. Lijana tse joalo ka mor'a ho kenngoa maling li ka eketsa matšoao a tsoekere ea mali, athe lihlahisoa tse joalo ha li na phepo ebile li na le khalori e phahameng. Ho sebetsana ka botlalo le ts'ebetso ea bona, o hloka insulin e ngata. Ke lefu lefe la tsoekere le haellang.
- Ka toxicosis ea hoseng, ho khothalletsoa ho boloka poleiti e nang le lintho tse halikiloeng ka letsoai haufi le bethe. Pele o tsoha, o lokela ho ja li-cookies, 'me ka mor'a moo o ka ea hlatsoa ka mokhoa o sireletsehileng.
- Ho loketse ho tlohela lihlahisoa tse ikhethang bakeng sa ho pheha hanghang, tse rekisoang mabenkeleng. Li lokisoa kapele hape li lokisoa ha u hloka lijo tse potlakileng. Leha ho le joalo, lihlahisoa tse joalo li na le letšoao le eketsehang la phello kamora ts'ebeliso ea bona tsoekere ea mali, ha e bapisoa le balekane ba tlhaho. Ka lebaka lena, o seke oa sebelisa sopho e potlakileng, litapole tse khotliloeng hang-hang le lijo-thollo tse halikiloeng.
- Nakong ea kemolo, ho eletsoa ho ja lijo tse nang le mafura a mangata ka hohle kamoo ho ka khonehang. Tsena ke litholoana tse ncha, meroho, raese, lijo-thollo, bohobe le tse ling. Bakeng sa ho kokota, o lokela ho ja bonyane ligrama tse 35 tsa fiber. Ntho ena e na le thuso ho basali baimana, eseng bakuli ba nang le lefu la tsoekere feela. Feri e ntlafatsa ts'ebetso ea bowel ka ho fokotsa mafura a mangata le tsoekere maling. Hape, lihlahisoa tse joalo li na le liminerale le livithamini tse hlokahalang.
- Mafura a khabisitsoeng ha ea lokela ho ba liperesente tse 10 tsa lijo tse felletseng. Ho bohlokoa hore u se kenye lijo tse mafura ka botlalo, u ke ke ua ja lisose, nama ea kolobe, konyana, soseji le nama e tsubiloeng. U ka kenya lethathamo la lihlahisoa tsena ka nama e halikiloeng, ho kenyeletsoa likhoho, nama ea khomo e mafura a tlase, turkey le lijana tsa tlhapi. U hloka ho pheha nama ka oli ea meroho, u sebelisa ho pheha, ho chesa kapa ho baka ka ontong. Letlalo le mafura le mafura le tlameha ho tlosoa pele ho pheha. Ntle le moo, o hloka ho lahla mafura a joalo ka margarine, mayonesi, lipeo, chisi ea tranelate, linate, tranelate e bolila.
- Bonyane litha e le nngwe le halofo tsa mokelikeli o mong le o mong ntle le likhase li tlameha ho taoa.
- Li-salads tse nang le meroho li tla thusa ho khutlisa li-vithamine tse ngata le ho se lematse bophelo bo botle. Ka bongata, u ka ja tamati, li-radish, likomkomere, k'habeche, salate, zucchini. Lijo tse joalo li fanoa hamolemo pakeng tsa lijo tsa hoseng, tsa mots'eare le tsa lijo tsa mantsiboea. Ntle le li-salads, meroho e ka tsamaisoa.
- Ho bohlokoa ho netefatsa hore 'mele le mpa e fumana liminerale le livithamini tse lekaneng. Bakeng sa sena, ngaka e ka fana ka taelo ea ho ja mefuta e meng ea vithamine e loketseng basali ba baimana. Hape tee ea vithamine ho tloha lethekeng la rose e tla thusa ho boloka tekanyo e hlokahalang ea metsi.
Haeba lijo li sa thusa ho laola boemo ba tsoekere maling, ngaka e tla u fa ente ea insulin.
Tšusumetso ea lefu lena ho pepa ea ngoana
Kamora ho tsoaloa ha ngoana, lefu la tsoekere ho mosali butle-butle lea fela. Ho lefu la tsoekere, lefu lena le hlaha feela liperesente tse 20 tsa maemo. Khabareng, lefu ka bolona le ka ba le phello e mpe phepelong.
Kahoo, hangata ha lesea le fetisoa ka ho fetesisa, lesea le leholo haholo lea tsoaloa. Meetso e meholo e ka baka mathata a mosebetsi nakong ea mosebetsi. Hangata ngaka e moimana e fana ka karolo ea cesarean. Haeba ngoana a hlaha ka tlhaho, ho na le monyetla oa ho lemala lehetleng la ngoana, ho feta moo, bana ba ka ba le lefu la tsoekere hamorao.
Ho bana ba tsoetsoeng ke bo-'mè ba nang le tlhahlobo ea lefu la tsoekere la tlhaho, maemo a tsoekere ea mali a lulang a fokotsoa, leha ho le joalo, khaello ena butle-butle e tlatsitsoe ke ho fepa. Haeba ho na le khaello ea lebese la matsoele, ngoana o laetsoe ke ho fepa ka thuso ea metsoako. Lesea le beiloe leihlo le nchocho 'me tsoekere ea ngoana e lekantsoe pele le kamora ho fepa.
