Teko ea ho mamella tsoekere ha se feela mokhoa oa tlhahlobo oa tlhahlobo o u lumellang ho hlahloba lefu la tsoekere ka ho nepahala ho hoholo.
Tlhahlobo ena e boetse e loketse mokhoa oa ho itlhahloba. Boithuto bona bo u lumella ho lekola ts'ebetso ea manyeme le ho khetholla hantle mofuta oa pathology.
Bohlokoa ba tlhahlobo ke ho kenyelletsa lethal dose le itseng la tsoekere 'meleng le ho nka likarolo tsa mali ho e lekola tsoekere. Mali a nkuoa mothapong.
Tharollo ea glucose, ho latela bokhoni ba bophelo ba mokuli le ba 'mele, e ka nkuoa ka molomo kapa ka ente ka mothapo.
Khetho ea bobeli e atisa ho sebelisoa maemong a chefo le ho ima, ha mme ea emereng a na le toxicosis. Ho fumana sephetho se hlakileng sa thuto, ho hlokahala hore u itokisetse hantle.
Bohlokoa ba ho itokisa ka nepo teko ea mamello ea glucose
Boemo ba glycemia maling a motho bo fapana. E khona ho fetoha tlasa tšusumetso ea lintho tse kantle. Maemo a mang a eketsa tsoekere e ngata, athe a mang, ho fapana le hoo, a kenya letsoho ho fokotseheng ha matšoao.
Likhetho tsa pele le tsa bobeli li khopamisitsoe ebile ha li khone ho bontša boemo ba lintho ba nnete.
Ka hona, 'mele o sirelelitsoe litšusumetsong tsa kantle ke senotlolo sa ho fumana sephetho se nepahetseng. Ho etsa litokisetso, ho lekane ho boloka melao e bonolo, e tla tšohloa ka tlase.
U ka itokisetsa teko ea mamello ea glucose joang?
Ho fumana sephetho se ts'epahalang kamora ho feta tlhahlobo, mehato ea boitokisetso e lokela ho qala matsatsing a 'maloa.Nakong ena, o hloka ho lekola lijo tsa hau.
Re bua ka ho ja feela lijo tse nang le index ea glycemic e bohareng kapa e phahameng.
Lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite tse tlase tsa nako ena li lokela ho behelloa ka thoko.Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea lik'habohaedreite ts'ebetsong ea ho itokisa e lokela ho ba tse 150 g, mme lijong tsa ho qetela - ha ho feta 30-50 g.
Ho latela lijo tse nang le carb e tlase ha ho amohelehe. Ho haella ha ntho ena lijong ho tla qholotsa nts'etsopele ea hypoglycemia (tsoekere e tlase), ka lebaka leo data e fumanoeng e tla ba e sa lokelang ho bapisoa le disampole tse latelang.
Ha ea lokela ho jeoa joang pele ho tlhahlobo le hore na phomolo e lokela ho ba nako e kae ka mor'a ho ja?
Hoo e ka bang letsatsi pele ho fetisoa tlhahlobo ea tsoekere, ho bohlale ho hana lijo tse theolelang. Lintho tsohle tse monate li oela tlas'a thibelo: liswese, ice cream, likuku, boloka, jellies, lipompong tsa k'hothone le mefuta e meng e mengata ea lijo tse ratoang.
Ho boetse ho bohlokoa ho sa kenyeloe lino tse tahang tse tsoang lijong: tee e tsoekere le kofi, lino tse tetrapac, Coca-Cola, Fantu le ba bang.
Ho thibela ho fokotseha ka tšohanyetso ho tsoekere, lijo tsa ho qetela e lokela ho ba lihora tse 8-12 pele ho nako ea ho fihla ka laboratoring. Ho bolaoa ke tlala nako e telele ho feta nako ena ha ho khothalletsoe, hobane ketsahalong ena 'mele o tla ba le hypoglycemia.
Liphetho e tla ba matšoao a sothehileng, a sa tšoaneleheng ho bapisoa le liphetho tsa mali tse nkiloeng hamorao. Ka nako ea "tlala ea boja-likata" u ka noa metsi a se nang letho.
Liphello tsa thuto li ka ama eng?
Ntle le ho latela lijo tse itseng, ho bohlokoa hape ho beha leihlo litlhoko tse ling tse ka amang glycemia ea hau.
Ho qoba ho khopamisa matšoao, hlokomela lintlha tse latelang:
- hoseng pele u etsa liteko, u ke ke ua hlatsoa meno kapa hona ho hlasimolla moea ka ho hlafuna. Ho na le tsoekere ka leinong la meno le lere le tsubang, le tla kenella maling hang-hang, le hlahise nts'etsopele ea hyperglycemia. Haeba ho na le tlhoko e potlakileng, o ka hlatsoa molomo oa hau ka mor'a ho robala ka metsi a hlakileng;
- haeba letsatsi pele u tlameha ho tšoha haholo, chechisa thuto bakeng sa letsatsi kapa a mabeli. Matšoenyeho ka tsela e sa lebelloang a ka ama sephetho sa ho qetela, a baka keketseho le ho fokotseha hoa maemo a tsoekere ea mali;
- Ha ua lokela ho ea tlhahlobong ea tsoekere haeba u ile ua tlameha ho etsa tlhahlobo ea X-ray, ts'ebetso ea tšelo ea mali, manolo a 'mele a pejana. Maemong ana, u ke ke ua fumana sephetho se nepahetseng, 'me tlhahlobo e entsoeng ke setsebi e ke ke ea nepahala;
- se ke oa hlahlojoa haeba o na le sefuba. Le ha mocheso oa 'mele o le tloaelehileng, ho molemo ho chechisa ponahalo ea ka laboratoring. Ka sefuba, 'mele o sebetsa ka tsela e ntlafalitsoeng, o hlahisa lihormone ka mafolofolo. Ka lebaka leo, boemo ba tsoekere maling le bona bo ka eketseha ho fihlela bophelo bo botle bo tloaelehile;
- se ke oa tsamaea lipakeng tsa disampole tsa mali. Ho ikoetlisa ho tla fokotsa tsoekere haholo. Ka lebaka lena, ho molemo ho ba maemong a lutseng lihora tse peli tleliniking. E le hore u se ke oa ba botsoa, u ka nka makasine, koranta, buka kapa papali ea elektroniki ho tloha lapeng pele ho nako.
Na mokuli a ka noa metsi?
Haeba sena ke metsi a tloaelehileng, ao ho ona ho se nang lipompong, litatso le linoko tse ling tsa tatso, joale o ka noella seno se joalo nakong eohle ea "tlala e otlang" esita le hoseng pele o fetisa tlhahlobo.
Metsi a nang le liminerale tse se nang khabone kapa a nang le khase ha a tšoanelehe ho sebelisoa nakong ea litokisetso tse mafolofolo.
Lintho tse hlahisitsoeng ka sebopeho sa tsona li ka ama boemo ba glycemia ka tšohanyetso.
Joang ho lokisa tharollo bakeng sa tlhahlobo ea mamello ea glucose?
Phofo bakeng sa ho hlophisoa ha tharollo ea tsoekere e ka rekoa k'hemisteng e tloaelehileng. E na le theko e theko e tlaase haholo 'me e rekisoa kae kapa kae. Ka hona, ha a na ho ba le mathata ka theko ea hae.
Karolo eo phofo e tsoakiloeng le metsi e ka fapana. Tsohle li itšetlehile ka lilemo tsa mokuli. Ngaka e fana ka litlhahiso mabapi le khetho ea mefuta ea mekhahlelo ea metsi. E le molao, litsebi li sebelisa tekanyo e latelang.
Phofo ea Glucose
Bakuli ba tloaelehileng ba lokela ho sebelisa li-glucose tse 75 g tse tlotsitsoeng ka 250 ml ea metsi a hloekileng ntle le khase le tatso nakong ea liteko.
Ha ho tluoa ho mokuli oa bana, tsoekere e pepesetsoa ka lebelo la 1,75 g ka kilogramu e le 'ngoe. Haeba boima ba mokuli bo feta ligrama tse 43, joale o tla sebelisoa ka kakaretso. Bakeng sa basali ba baimana, karolo e ntse e tšoana le 75 g ea tsoekere e hlapolotsoeng ka 300 ml ea metsi .. Ho khothalletsoa ho noa tharollo ka nako ea metsotso e 5, ka mor'a moo mothusi oa laboratori o tla nka mali bakeng sa tsoekere ho uena metsotso e meng le e meng e 30 ho shebella manyeme.
Litsing tse ling tsa bongaka, ngaka ka boeona e lokisa tharollo ea tsoekere.
Ka hona, mokuli ha a lokela ho tšoenyeha ka karolo e nepahetseng.
Haeba u etsa tlhahlobo setsing sa bongaka sa 'muso, u ka kopuoa ho tla le metsi le phofo le uena ho lokisa tharollo,' me mehato eohle e hlokahalang mabapi le ho hlophisoa ha tharollo e tla etsoa ke ngaka ka boeena.
Livideo tse amanang
Mabapi le mokhoa oa ho itokisetsa tlhahlobo ea mamello ea glucose le hore na o ka tseba ho tseba joang sephetho sa eona ka video:
Ho nka teko ea mamello ea glucose ke monyetla o motle oa ho khetholla mathata a pancreatic. Ka hona, haeba u fuoe tataiso bakeng sa ho fetisa tlhahlobo e nepahetseng, u se ke oa e hlokomoloha.
Boithuto bo nakong bo u fa monyetla oa ho bona le ho laola esita le litlolo tse nyane haholo makhophong, tse bakang tšitiso ho metabolism ea carbohydrate, leha e sa le qalong. Ka lebaka leo, tlhahlobo e tlang ka nako e ka ba senotlolo sa ho boloka bophelo bo botle ka lilemo tse ngata.
