Hobaneng ha batho ba theola boima ba lefu la tsoekere?

Batho ba phetseng hantle, bao maemo a bona a tsoekere a mali a tloaelehileng, ba theola boima ba 'mele ntle le lijo tse khethehileng le boikoetliso bo tloaelehileng ha bo bonolo hakana. Haeba motho a sa ele hloko lijo tsa hae le lipapali, empa ka nako e ts'oanang o qala ho fokotsa boima ba 'mele kapele, joale ena e lokela ho ba lebaka le tebileng la ho ea ngakeng. Kaha ho theola boima ba 'mele ka potlako le ka potlako ke e' ngoe ea matšoao a mafu a mangata, ho kenyelletsa le lefu la tsoekere. 'Me kaha sesosa se ka sehloohong se bakang ts'oaetso ea lefu lena ke boima haholo, potso ea hore na ke hobaneng ha batho ba theola boima ba lefu la tsoekere ke ntho e tšoenyang ba bangata.

Lebaka le ka sehloohong la tahlehelo e boima ea 'mele

Ho utloisisa hore na hobaneng ho fokotsa boima ba lefu la tsoekere, o hloka ho bua mantsoe a 'maloa ka mochine oa ntlafatso ea lefu lena. 'Me e hlaha ka lebaka la ho bokella tsoekere e ngata maling maling khahlanong le secretion ea pancreatic e fokotsehileng, ka lebaka leo boemo ba insulin' meleng bo fokotsoang haholo, bo ikarabellang bakeng sa ho phatloha le ho monya ha tsoekere.

Glucose ke tsoekere e tšoanang eo e leng mohloli o ka sehloohong oa matla. Ha e hlahisoe ke 'mele' me e kena ka eona ka lijo. Hang ha tsoekere e kena ka mpeng, manyeme a qala ho sebetsa. O qala ho hlahisa insulin ka mafolofolo, e theolang tsoekere le ho e isa liseleng le liseleng tsa 'mele. Kahoo ba fumana matla a hlokahalang bakeng sa ho sebetsa ka botlalo. Empa lits'ebetso tsena kaofela li etsahala hangata ha motho a phela hantle ka botlalo.

Mokhoa oa nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1

Ha a na le li-pathologies tse amang manyeme hampe, lits'ebetso tsena kaofela li senyehile. Lisele tsa tšepe li senyehile, mme insulin e qala ho hlahisoa ka bongata bo bonyenyane. Ka lebaka leo, tsoekere ha e qhaloe 'me e lula maling ka mokhoa oa li-microcrystals. Ena ke tsela eo lefu la tsoekere le hōlang ka teng.

'Me kaha lisele tse maemong a pele le a bobeli ha li fumane matla,' mele o qala ho e hula mehloling e meng - adipose le mesifa ea mesifa. Ka lebaka la sena, motho o qala ho sebetsa ka mafolofolo mme a fokotse boima ba 'mele kapele, le ha a e-ja lijo tse ngata tsa nama ea mafura ho lijo. Empa haeba ho lahleheloa ke boima ba 'mele qalong ea kholo ea lefu lena ho thabisa motho ea nang le lefu la tsoekere, kaha qetellong o ile a qala ho tlosa botenya mme a ba bonolo ho o potoloha, jj. ho nyahama hoa mmele, mme nakong e tlang ho mpefatsa boemo ba mokuli feela.

Ke hloka ho letsa alamo neng?

Haeba motho a phetse hantle, boima ba hae bo ka fetoha ka tsela e 'ngoe kapa e' ngoe ka bophahamo ba 5 kg. Keketseho ea eona e kanna ea ba ka lebaka la mabaka a fapaneng, mohlala, ho ja ho feta tekano bosiu, mekete, mesebetsi e fokotsehileng ea mmele, jj. Ho fokotsa boima ba 'mele ho etsahala haholo tlasa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, kapa ha motho ka boikemelo a etsa qeto ea hore o batla ho tlosa li-kilos tse' maloa mme o ile a qala ho latela ho ja le ho ikoetlisa ka mafolofolo.

Mokhoa oa ho theola lefu la tsoekere la 2 lefu la tsoekere

Empa ha ho fokotsa boima ba 'mele ka potlako ho bonoa (ho fihlela ho 20 kg ka likhoeli tse' maloa), joale sena e se e le phallo e kholo ho tloha ho tloaelehileng mme e ka supa tsoelo-pele ea lefu la tsoekere. Tabeng ena, matšoao a latelang a hlaha:

• maikutlo a sa feleng a tlala;
• lenyora le molomo o omileng;
• khafetsa ho ntša.

Bohlokoa! Ka pel'a matšoao ana khahlanong le semelo sa ho fokotsa boima ba 'mele bo sebetsang, o lokela ho kopa thuso hanghang ho ngaka, e leng endocrinologist. Kamora hore a hlahlobe mokuli, o tla laela hore ho tlisoe liteko tse fapaneng, 'me ho tla ba le tlhahlobo ho bona hore na tsoekere e maling e kae. Mme feela kamora ho fumana sephetho sa tlhahlobo, o tla khona ho netefatsa kapa ho hana boteng ba lefu la tsoekere ho mokuli.

Maemo a mofuta oa lefu la tsoekere la 2 hangata a fumanoa hangata

Hape ho lokela ho hopoloa hore ka nts'etsopele e tsoetseng pele ea lefu la motho "le monate", liphetoho tse ling maemong a hau li kanna tsa ferekanya. Tsena li kenyeletsa:

• ho opeloa ke hlooho khafetsa le ho tsekela;
• mokhathala;
• eketseha ho teneha;
• ho senyeha ha tsamaiso ea tšilo ea lijo (ho nyekeloa, ho hlatsa, lets'ollo, jj);
• ho eketseha khafetsa ha khatello ea mali;
• fokotseho ea pono e fokotsehileng;
• letlalo la ho hlohlona;
• maqeba le makhopho a 'mele a sa fole nako e telele' me hangata a hlaha, a ikhahela liso ka mor'a tsona.

Motho ea batlang boima ba 'mele bo sebetsang o tlameha ho hlokomela hore sena se ka lematsa bophelo ba hae bo botle le ho baka likotsi tse fapaneng' meleng, ho kenyelletsa le tsamaiso ea endocrine. 'Me ha re bua ka lisosa tse lebisang tahlehelo e boima ea' mele ho lefu la tsoekere, ho lokela ho boleloa tse latelang:

• Ts'ebetso ea Autoimmune. Ke sesosa se ka sehloohong sa mathata a pancreatic le tlhahiso ea insulin. Ka lebaka la sena, tsoekere e qala ho bokellana ka bongata maling le moriring, e leng ho bakang mathata a mang a tsoang litsamaisong tsa methapo le methapo ea mali. Mehato ea Autoimmune ke tšobotsi ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1.
• Phokotso ea kutlo ea lisele ho insulin. Ha lisele li "hana" insulin ho tsoa ho tsona, 'mele o haelloa ke matla' me o qala ho e hula liseleng tse mafura, tse lebisang tahlehelo e boima ea 'mele.
• Metabolism e senyehileng khahlanong le semelo sa matla a fokotsang kutlo ea lisele ho insulin. Ts'ebetso tsena, li kopantsoe hammoho, ke lona lebaka le etsang hore batho ba fokotse 'mele ho lefu la tsoekere. Ka metabolism e sa senyeheng, 'mele o qala ho "chesa" mehloli ea eona eseng feela ka lithane tsa adipose, empa le mesifa ea mesifa, e lebisang ho nyahameng ka nako e khuts'oane.

Ha motho a qala ho fokotseha ka potlako ho lefu la tsoekere, o fuoa lijo tse khethehileng tse fanang ka boima ba 'mele, empa li thusa ho boloka lefu lena le taolong, ho thibela mathata a mangata hore a se ke a hola.

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng ka boima ba 'mele

Lefu la tsoekere ke lefu le hlokang hore mokuli a lekole lijo tsa hae kamehla. Ha aa lokela ho ja lijo tse halikiloeng, tse mafura le tse tsoekere. Empa ho ka etsoa joang ho qoba ho theola boima ba 'mele le ho nona? Tsohle li bonolo. Litsebi tsa lefu la tsoekere li hloka ho ja lijo tse eketsehileng tse nang le index e tlase ea glycemic. Tsena li kenyeletsa:

• lihlahisoa tsa lebese la skim (li na le liprotheine tse ngata, tse thusang ho thibela ho fokotsoa ho eketsehileng ha lisele tsa mesifa);
• bohobe bo felletseng;
• lijo-thollo kaofela, ka mohlala, barele le buckwheat;
• meroho (ha e khothalletsoe ho ja feela meroho e nang le sethala le tsoekere e ngata, mohlala, litapole le lihoete);
• litholoana tse tsoekere tse tlase joalo ka lilamunu, liapole tse tala joalo-joalo.

Phepo e nepahetseng e tla thibela nts'etsopele ea mathata

Lijo li tlameha ho ba li-fractional. U hloka ho ja makhetlo a 5-6 ka letsatsi ka likarolo tse nyane. Haeba 'mele o khathetse haholo, mahe a linotši a ka eketsoa lijong tse ka sehloohong. Empa u hloka ho e sebelisa eseng ho feta 2 tbsp. ka letsatsi. Haeba o fokotsa ho ja lik'habohaedreite tse tsoang habonolo lihlahisoa tse ling, tšebeliso ea mahe a linotši ka letsatsi e ke ke ea ama lefu lena, empa e tla matlafatsa sesole sa 'mele haholo.

Ha ba theha menu, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho latela morero o itseng. Lijo tsa hae tsa ka mehla li lokela ho ba le 25% ea mafura, 60% ea lik'habohaedreite le 15% ea protheine. Haeba ho fokotsa boima ba 'mele ho bonoa ho mosali oa moimana, tekanyo ea lik'habohaedreite le liprotheine lijong tsa letsatsi le letsatsi lia eketseha, empa ka tieo ka bonngoe.

Liphetho le mathata

Ho fokotsa boima ba 'mele ka lefu la tsoekere ho kotsi haholo ho batho. Pele, ka boima ba 'mele bo potlakileng, lits'ebetso tsa metabolic lia ferekanngoa,' me ea bobeli, ho ba teng ha methapo ea methapo le mesifa ea adipose.

Ntle le moo, ka lefu la tsoekere, ho theola boima ba 'mele ka tšohanyetso ho eketsa menyetla ea ho tahoa haholo. Lintho tse chefo le lihlahisoa tse bolileng tsa "adipose" le mesifa ea mesifa li qala ho bokellana maling a mokuli. 'Me kaha' mele ha o lumellane le ho felisoa ha bona, sena se ama boemo ba litho tsohle tsa ka hare, ho kenyelletsa le boko, bo ka lebisang lefung.

Ho fokotsa boima ba 'mele haholo ho ka beha motho ea nang le lefu la tsoekere betheng ea sepetlele nako e telele

Leha ho le joalo, mokhoa oa ho silila o na le bothata bo boholo ba ho theola boima ba 'mele ka tšohanyetso. Motility ea mpa e na le mathata, mme motho o na le mathata a fapaneng ka mokhoa oa ho nyekeloa, ho hlatsa, bohloko, ho ikutloa a le boima, jj. Ts'ebetso tsena kaofela ha li fetelle pancreas le senya. Hobane hobane pancreatitis le gastritis hangata ke metsoalle ea batho ba nang le lefu la tsoekere le boima bo tlase.

Ntle le sena sohle, ka tahlehelo e boima ea 'mele ho batho ba nang le lefu la tsoekere, mathata a joalo a ka hlaha:

• nts'etsopele ea hypoparathyroidism;
• ponahalo ea edema;
• ho fokola ha moriri le lipekere haesita le livithamini le liminerale;
• ho ba teng ha hypotension (khatello e tlase ea mali);
• mathata a memori le ho tsepamisa mohopolo.

Mathata a kelello a boetse a hlaha hangata ho bakuli ba lefu la tsoekere ka boima ba 'mele ka tšohanyetso. Ba fetoha ba sa khaotseng, ka linako tse ling ba ba mabifi 'me ba tloaetse ho ba maemong a sithabetsang.

Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho fola lefu la tsoekere. Empa ho a khonahala ho thibela ho hlaha ha mathata a fapaneng khahlanong le semelo sa eona. Ho etsa sena, o hloka feela ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka le ho sebelisa meriana kamehla. 'Me haeba ho na le tlhokahalo ea ho tlosa boima bo feteletseng, sena se boetse se lokela ho etsoa tlasa taolo e tiileng ea litsebi.