Boleng ba phepo e sa belaetseng ba meroho bo teng boteng ba letsoai le liminerale. Moetapele har'a bona mabapi le litaba tsa tšepe ke moemeli oa lelapa le haufi. E na le thuso bakeng sa k'holeseterole e phahameng, tsoekere ea mali. Boithuto bo ntse bo etsoa ho paka litlamorao tsa eona tsa antitumor. A na nka ja li-eggplant bakeng sa pancreatitis kapa che? U ka pheha sejana sa meroho joang, u hlokomela mokhoa oa ho ja?
Kenya li-eggplant lijong le pancreatitis
Mefuta e bolaeang kapa e sa foleng ea ho ruruha makhopho a letlalo khafetsa e ba le mafu a ka mpeng le a duodenum, a sebete le a tsamaiso ea methapo. Ho ikoetlisa khafetsa ho ka baka tlhaselo ea bohloko bo otlang, ka ho hlatsa ho sa feleng le ho fokotseha ha khatello ea mali. Maemong ana, bakuli ba bontšoa sepetlele sa tšohanyetso.
Matsatsi a 'maloa ka nako e le' ngoe, sepetlele, ho latela lijo tse matla. Har'a "phepo ea pele" ke tee e monate, li-crackers. Ho feta moo, lijo tsa mokuli lia eketseha ka lebaka la lebese le tlotsitsoeng, chisi e nang le mafura a fokolang, litapole tse phehiloeng. Lenaneng la lihlahisoa tse khothalletsoang bakeng sa pancreatitis e matla, ha ho na li-eggplant.
Mokhahlelo o sa foleng oa lefu lena o tsoela pele ka nako e telele, 'me o fuoa menyetla. Nakong ea ntlafatso, ho hlokahala hore ho atolosoe lijo, e le hore 'mele o ka fumana mefuta e mengata ea letsoai la tlhaho le liminerale tsa vithamine.
Meroho e tšoana le sebopeho sa likarolo tse kholo, tse baloang ka 100 g:
| Sehlahisoa | Liprotheine, g | Mafura, g | Lik'habohaedreite, g | Boleng ba matla, kcal |
| Eggplant | 0,6 | 0,1 | 5,5 | 24 |
| Zucchini | 0,6 | 0,3 | 5,7 | 27 |
| Mokopu | 1,0 | 0 | 6,5 | 29 |
Ho sebetsana ka nepo litholoana tse "putsoa" ka nepo li ba lumella ho lula sebakeng se itseng ka har'a lijo tsa mokuli. Ho li-eggplant, letsoai la potasiamo, cobalt, tšepe le koporo le bohlokoa. Meroho e na le index ea glycemic e tlase (ka tlase ho 15). Li ka sebelisoa ke batho ba lefu la tsoekere ntle le thibelo - ha li ame maemo a tsoekere ea mali.
Ka har'a monokotšoai o moputsoa oa bolelele bo bolelele, 15-25 cm ka boholo, botala bo botala bo bosehla bo bosehla bo bosehla bo nang le peo tse ngata
Ho bohlokoa ho tseba eng ka meroho?
Saense ea phepo e nepahetseng e lebisa tlhokomelo ho lihlahisoa tse khonang ho boloka tekano e nepahetseng ea li-acid. Eggplant e kenya ts'ebetso ea liminerale 'meleng. Fora ea meroho ha e lumelle lits'ebetso tse bolang hore li etsahale ka mpeng, e matlafatsa mesebetsi ea litho tse ling tsa tšilo.
Ho tsitsinyeha ka har'a gallbladder le ducts ka mokhoa oa majoe ho thehoa ka cholecystitis. Sebopeho sa li-deposits se na le cholesterol, letsoai la calcareous, pigment ea bile. Matšoao a dyspeptic ea li-pathologies tse fapaneng a tšoana. Mohlomong hape le keketseho ea mocheso oa 'mele, ha ts'ebetso ea ts'oaetso e ntse e tsoela pele.
Maloetse a khetholloa ke ho tseba bohloko ba lehae, ka pancreatitis e ka letsohong le letšehali, ho itlama ka tlhaho, ka ts'oaetso ea pampitšana ea biliary - ka ho le letona. Tšoaea 'mala oa letlalo. Litaba tsa phepo e ntle, ho lula ha mmele ka lintho tse nang le thuso, ka ho se sebetse hantle ha litho tsa tšilo ea lijo ho bohlokoa haholo.
Litholoana tsa meroho "e putsoa" li na le:
Meroho le litholoana tsa pancreatitis- li-ion tsa tšepe;
- livithamini tsa sehlopha B, PP, C;
- bioflavonoids (li-pigment tsa limela);
- glycosides.
Fibre e na le phello ea choleretic, e tsitsisa ho tsitsinyeha, ho phatloha le ho monya lijo ho pholletsa le phepelo ea mala.
Ho bohlokoa hore mokuli a kopanye kalafo le meriana ea maiketsetso le tšebeliso ea lisebelisoa tsa tlhaho tsa tlhaho. Ka ho ruruha ha manyeme le pampitšana ea biliary, ho khothalletsoa infusion ea mahe. Bakeng sa ho lokisoa, tholoana e boholo bo bohareng e halikiloe ebile e khabeloa hantle. Boima ba meroho bo tšeloa ka metsi a belang ebe bo hatelloa bathong ea metsi bakeng sa halofo ea hora.
Nka infusion ka mokhoa o futhumetseng, o qhekelletseng, makhetlo a 'maloa ka letsatsi pele ho lijo. Ts'ebeliso ea lero la li-eggplant ha e na li-contraindication. E na le diuretic effect. E sebelisitse ka mokhoa o atlehileng bakeng sa edema le atherosclerosis.
Mekhoa e metle ea li-eggplant
A na nka ja li-eggplant bakeng sa pancreatitis? Ho bona melao e khethehileng ea ho itukisetsa, ho lumelloa ho sebelisa bakuli ba "khubelu" ba nang le pancreatitis e sa foleng. Ho molemo ho sebelisa li-eggplant tse nyane, ho boetse ho bohlokoa ho khaola khetla ea meroho. Ntho ea bohlokoa ke hore lihlahisoa tsohle tse sebelisoang lijana li tlisoa ka kalafo ea mocheso.
Eggplant e tsamaea hantle le mofuta o itseng oa tlhapi. Letlapa la catfish le lokiselitsoeng (600 g) le khaotsoe likarolo tse nyane. Ebola eiee (200 g), e khaole 'me e botse ka tlase ho stewpan. Beha lisepa tsa litlhapi ka holimo. Eggplant (500 g), e ts'oarelitsoe ka mekotla (ntle le lekhapetla). A behiloe kantle ho mokato oa boraro.
Kenya metsi (100 g), tranelate e bolila ea khalori e tlase (ho fihlela 100 g), letsoai le sebaka ka ontong. Ts'ebetso ea ho baka e nka metsotso e 40 ka holim'a mocheso o bohareng. Ho diabetes, sejo le sejana sa meroho se ka sebelisoa ntle le lithibelo, likarolo tsa sona ha se bake tsoekere ea mali.
Pheha eggplant (400 g) ho fihlela e le bonolo. Ebe u li kenya tlasa boralitaba. Khaola meroho ka kotloloho ebe u kopanya le chisi ea chate (200 g). Kenya onion le letsoai. Letsoai le lokisitsoeng ka tsela ena le lokela ho tšeloa ka pepere e monate (1 kg). E behe ka har'a cauldron, eketsa lero le lecha la tamati le tranelate e bolila. Simmer le sekwahelo se koetsoe, ka ontong. Lipheho ke tsa li-servings tse 6.
Ho khothaletsoa peine ea peine e khabisitsoeng hantle hore e hoamme ka nako ea selemo ebe e jeoa ha ho pheha sopho. "Tse nyane tse putsoa" kahare ho eona ke "sejana" sa ho khabisoa (meroho e sa tsoakoang, lijo-thollo tse halikiloeng, chisi e nang le mafura a fokolang, nama). Li ka kenngoa ka pepere e monate, kamora ho khaola kutu ea eona.
Ka Bochabela le Caucasus, li-eggplant li bitsoa sehlahisoa sa bophelo bo bolelele. Semela sa herbaceous biennial se nang le kutu e nang le kutu se rata mofuthu. Ho pakoa hore nama ea meroho e thibela kholo ea cholesterol maling. Li apehiloe ka mashala a mangata ka tamati le pepere ea tšepe, ke tsona lijana tse ka sehloohong tsa lijana tsa nama le tsa litlhapi.
