Letlalo le tlameletsoeng pakeng tsa menoana ha le u thibele feela ho roala lieta tse ntle tse bulehileng, empa hangata li bonts'a mathata a bophelo bo botle.
Ho feta moo, sena ha se hlile se sebetsa ho mafu a letlalo. Mafu a tloaelehileng a 'mele a ka baka le mapetso.
Ho phekola ka katleho libaka tse nang le mathata maotong, o hloka ho utloisisa lisosa tsa letlalo le tletleraneng.
Lisosa tsa Mathata a Letlalo
Mathata a letlalo hangata a hlaha lehlabula, ha batho ba bangata ba roala lieta tse bulehileng. Mocheso o phahameng oa moea le asphalt, mongobo o tlase oa moea o etsa hore li-epidermis li omelle ebe li phatloha.
Leha ho le joalo, ho batho ba phetseng hantle sena ha se etsahale. Mmele o tloaelehileng o sebetsang o ts'ehetsa ho phahama ha tlhaho le ho elasticity ea letlalo.
Lintho tse lebisang mapetsong:
- tšoaetso ea fungal e kenang habonolo ka lebaka la lieta tse bulehileng;
- likotsi tse nyane, hangata li ka fumanoa ka ho tšoara maoto hampe ka pumice;
- ho ikopanya le lik'hemik'hale tsa ntlo le litlolo tse khethiloeng ka mokhoa o sa lokelang le boleng bo bobe ba maoto;
- bohloeki bo sa lokelang le tlhokomelo ea maoto.
Mabaka a kantle a lokela ho kenyelletsa ho roala lieta tsa maiketsetso, tse tlosang ho tlosoa hoa mofufutso le ho tlatsetsa ho matlafatseng litho le matsoho. Letlalo le omeletseng ka lebaka la ho tsamaea u sa roala lieta kapa ka lieta tse bulehileng haholo.
Bothata bo sa tsitsang bo baka boemo bo fosahetseng ba leoto ha le tsamaea, le haelloa ke mali le ho potoloha ha poone. Ho etsoa ha mapetso khafetsa ho baka poone e omeletseng le liteko tsa ho e tlosa.
Sehlopha se latelang sa mabaka se ka lebisang ho thehoeng ha makhopho pakeng tsa menoana se amana le boemo ba mmele ka kakaretso.
Tsena li kenyeletsa:
- Tlhahiso e fosahetseng ea lihormone - mafu a tsamaiso ea endocrine. Ho omella haholo hoa letlalo le mapetso ke mathata a tloaelehileng a maloetse ana. Lefu la tsoekere hangata le etsa hore dermis e thunye.
- Boima bo feteletseng ke botenya, bo etsang hore ho be le moroalo o eketsehileng letlalong la leoto hape e baka tšenyo ea dermis.
- Ho haella ha livithamini A, B le E, tse ikarabellang bakeng sa ho nchafatsa letlalo.
- Maloetse a letlalo (dermitis, eczema) a silafatsang botshepehi ba letlalo mme a baka mathata a mang.
- Mathata a methapo ea methapo, moo mali a tloaelehileng a kenang leotong a khathatsoa.
Sesosa sa makhopho e kanna ea ba moroalo o mongata maotong a amanang le mesebetsi ea litsebi. Batho ba tsamayang haholo le ka thata, joalo ka bataki le baatlelete, ba kotsing. E fana ka mapetso le mosebetsi o molelele maemong a emeng.
Makhopho a ka hlaha ka lebaka la phepelo e sa leka-lekanang, eo lintho tse ikarabellang bakeng sa nchafatso ea letlalo li sa keneng 'meleng. Ts'ebeliso ea meriana e itseng, haholo e sa laoleheng, e sa lumellaneng le lithuto le litekanyetso li ka ba le phello e mpe boemong ba maoto.
Meru pakeng tsa menoana e bula tsela ea tšoaetso. Haeba u ntse u tsoela pele ho tsamaea u roetse lieta tse bulehileng, tšoaetso e ke ke ea qojoa.
Phekolo ea Crack
Hangata ho lekane ho khetha lieta tse phutholohileng haholoanyane le ho hlokomela tlhokomelo e nepahetseng ea maoto.
Haeba mapetso a seng a hlahile, kalafo e lokela ho nkuoa hang-hang. Qalo e ntle ka ho fetisisa ea kalafo ke ho ea ngakeng. O tla hlahloba ts'oaetso, fungus ea leoto mme o tla u thusa ho khetha mokhoa oa ho phekola letlalo le senyehileng.
Lithethefatsi tsa litlama
Baetsi ba fana ka lisebelisoa tse fapaneng tse tlatsetsang phodisong e potlakileng ea tšenyo le e thusang ho thibela ts'oaetso hore e se ke ea kenella.
- Radevit - mafura a tsoang mapetsong, a thusa ho khutlisetsa letlalo le senyehileng, ho kokobetsa bohloko le ho choachoasela ka lebaka la litaba tse phahameng tsa livithamini A, E, D.
- Vulnuzan - sehlahisoa sa tlhaho, se fokotsa ho ruruha, se thusa ho nchafatsoa hoa litho tsa 'mele. E na le sete e kholo ea lintho tse nyenyane tsa macro le macro.
- Ultra Maid - o folisa maqeba, o imolla bohloko, o thibela ho etsoa hape.
- Super Glu - glue ea bongaka e tiisa tšenyo ea letlalo, e folisa, e thibela tšoaetso.
Tšusumetso e ntle e fanoa ke ts'ebeliso ea balm ea Shostakovsky le litokisetso tse ling tse nang le vinylin.
Pheko ea tšoaetso ea fungal
Fungus e baka bohloko, ho hlohlona, ho lebisa timetsong ea lefu lena la mafu, ho baka monko o seng monate. Hangata, lesion e qala tlasa monoana o monyane ka leoto, butle-butle e namela ho e le 'ngoe tlas'a menoana le manala.
Matsoho a fungal a phekoloa ka lithethefatsi tse khethehileng tse lokelang ho sebelisoa ka mokhoa oa ts'ebetso ho senya pathogen. U ke ke ua qeta kalafo hanghang ka mor'a ho tiisa maqeba. Pele u fana ka litlhare, mofuta oa pathogen o ikemiselitsoe hore kalafo e ka sebetsa.
Lihlahisoa tse tloaelehileng tse sebelisoang bakeng sa ts'ebeliso ea kahare le ea lehae. Ho fana ka litlhare tsa lithibela-mafu hoa hlokahala ho felisa tšoaetso ka botlalo.
Litlhare tsa lithethefatsi Itraconazole, Nizoral kapa ba bang ba fuoe tsamaiso bakeng sa nako e telele.
Litokisetso tsa sehlooho:
- Clotrimazole - sebetsa makhetlo a 3 nakong ea letsatsi;
- Ifenek - e nang le eona, ntle le antifungal, ketso ea antiseptic, e sebelisoa makhetlo a 2 ka letsatsi;
- Bifosin - e na le bokhoni ba ho kenella ka potlako sebakeng se amehang mme e na le phello ea pholiso.
Lihlahisoa tse ngata ha li fumanehe ka mokhoa oa litlolo le li-gels feela, empa le ka sebopeho sa seponche, se etsang hore ho khonehe ho li sebelisa letsatsi lohle ka ntle ho ntlo.
Se ke la lebala ho etsa kalafo ea antifungal ea lieta. Ho etsa sena, o hloka ho e hlatsoa, e phekole ka tharollo ea asene ea 30% kapa ka moriana o tšoanang o phekotseng maoto. Phefumoloha hantle ha u qeta ho sebetsana le eona.
Litšobotsi tsa kalafo ea lefu la tsoekere
Hoa hlokahala haholo ho lekola ka hloko boemo ba maoto a nang le lefu la tsoekere.
Litlhokahalo tse ling ke:
- ho khetha lieta ka hloko, ho molemo ho sebelisa li-orthopedic tse lebisang tlhokomelo mefuteng ea leoto;
- libate tsa maoto ha li khone ho etsoa ka metsi a chesang;
- ts'ebeliso ea li-plasters tse sitisang phihlello ea oksijene ha li khothalletsoe;
- hangata ho hlokahala hore a fetole li-socks kapa li-stockings;
- ha ea lokela ho tsamaea e sa roala lieta ka lebaka la tahlehelo ea kutloelo-bohloko ea maoto;
- se ke oa sebelisa lino tse tahang ho phekola mapetso.
U lokela ho kuta menoana ea hau ka hloko, u se ke ua sebelisa pumice le ho kuta poone e omeletseng.
Litlhare tsa setso
Ha u khetha mekhoa ea setso ea ho lahla mapetsong, ho lokela ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng polokelong le linthong tsa tlhaho ea bona. Maqeba a leoto a bulehileng - ena ke tsela ea tšoaetso. Joaloka lisebelisoa tse sebelisitsoeng kalafo, u hloka ho ba le bonnete.
Litlama li tlameha ho ba ncha, li be le nako ea ho felloa ke nako, li se na lerole le litšila. Oli - ea boleng bo holimo le ea tlhaho. Lichelete tsa mabenkele li lokela ho rekoa libakeng tse sireletsehileng. Haeba ho se na kholiseho ka boleng, sebelisa meriana ea litlama.
Libate:
- Ho lokisa tharollo, 5 g ea sopho ea ho baka e tsoakoa le 10 g ea sesepa sa bohlatsoana se qhibilihang, se qhibilihile ho 2 l ea metsi a belang. Boloka maoto a hau ka sekotlolo bakeng sa metsotso e 20-30, o hlapolle ka metsi a futhumetseng mme a lubelle ka tranelate e matlafatsang. Ts'ebetso e etsoa letsatsi le letsatsi ho fihlela maqeba a tiisa.
- Ho litara e le 1 ea metsi a belang bakeng sa hora e le ngoe, tsitlella likhaba tse 0,5 tsa lipalesa tsa chamomile tse omisitsoeng. Mathata. Hlapa bakeng sa metsotso e 15-20. Pukula e omileng, tlotsa maoto ka tranelate e bolila.
Ho phekola tšenyo e tebileng, sebelisa joala ka matlapa a aspirini le iodine e qhibilihileng ho eona. Tharollo e bolokiloe ka sejaneng se lefifi sa khalase, tlotsa maqeba hanghang.
Ts'ebeliso ea oli ea coniferous e fana ka phello e ntle. Ho e lokisa, likopi tse peli tsa linare le likhaba tse 0,5 tsa metsi a belang li bolokoa lihora tse 0.5 ka bateng ea metsi. Tharollo e tlhotliloeng e kopantsoe le oli e hloekisitsoeng ka karolo ea 1/3 ebe u tšela khaba ea joala ba camphor. Kolobetsa maqeba bosiu.
Khetho ea video ea setlolo se nang le mafura bakeng sa fungus:
Mehato ea thibelo
O ka qoba ho senya letlalo pakeng tsa menoana haeba u latela melao e bonolo:
- Bohloeki bo phethahetseng ba leoto. Maoto a lokela ho hlatsuoa ka sesepa, haholo-holo a antibacterial. Liatla tse hlatsoitsoeng li hlakotsoe li omme le ho pikitloa ka krimu.
- Roala lisokisi le lithaelese tse entsoeng ka masela a tlhaho, u li hlatsoe ka lihlahisoa tsa hypoallergenic hangata kamoo ho ka khonehang.
- Maoto a lokela ho fuoa phomolo, haholoholo mocheso, haeba ho khonahala o ka phahamisoa bakeng sa ho ntlafatsa phallo ea mali le lisele.
- Se ke ua sebelisa lieta tsa batho ba bang, lisokisi, thaole. Bohlale bona bo tla thusa ho qoba tšoaetso. Ho molemo ho ea feela ka maemo a bona ho feta ho batho ba bang.
- Ka matamong le libateng u lokela ho tsamaea lieta tsa hau kamehla. Haeba sena se sa atlehe, o ka koala maoto ka mohoma ka antifungal agent.
- Lehlabuleng, ho molemo ho roala lieta tsa letlalo, tse tla fana ka moea o motle le ho monya mongobo. Khetho e ntle e ne e tla ba lieta tsa canvas. Se ke oa kenella lirethe tse phahameng. Ho theoha ho tla fokotsa mojaro maotong.
- Roala lieta tse khahlang, tse entsoeng ka masela a tlhaho. Thibela khatello ea maikutlo le phallo ea maoto. Haeba mantsiboea lintlha tsa lieta li ngotsoe leotong, ho loketse ho fetela ka boholo bo boholo.
- Ho ja ka tsela e leka-lekaneng le ho ja li-vithamine ka tsela e itekanetseng.
- Phekolo ea nako ea maloetse e lebisang ho bopeng mapetso. Bakeng sa lefu la tsoekere - taolo ea tsoekere ea mali. Ho etsa mehato ea thibelo e fanoang ke tlhahlobo ea bongaka.
- Ho ntlafatsa phallo ea mali le mekhoa ea metabolic letlalong, ho silila ka leoto hoa thusa. Haeba ho sa khonehe ho ea ho setsebi, u ka iketsetsa hydromassage ka boeona. E etsoa metsi a futhumetseng a futhumetseng le a pholileng ka khatello e matla e tsoang shaoaneng.
- Ho etsa li-pedices, o hloka ho ba hlokolosi hore a se ke a senya letlalo.
- Hang ka beke, libate tse nang le celandine le chamomile li tla thusa ho qoba ho ruruha le tšoaetso ea maoto.
Ho lokela ho hopoloa hore haeba mehato ea thibelo e sa thusa, le likotsi tsa maoto li ntse li hlaha, o lokela ho batla thuso ea bongaka.
