Ho bokellana ha cholesterol maling a mokuli ke letšoao le ikhethang leo ka lona litsebi tsa bongaka li khethang kotsi ea lefu la methapo ea methapo. Boithuto bo bongata bo pakile hore ho nepahala ha letšoao lena ho phahame.
Ha ho na le keketseho ea k'holeseterole ho 14-14,5 mmol / l, sena se bontša mokhoa o fosahetseng oa bophelo, mathata ka methapo ea mali. Maemong ana, ho hlokahala hore hang-hang a qale ho phekoloa.
Ka tloaelo, pontšo ho motho ea phetseng hantle e ka fihla ho lihlopha tse 5. Ka ho fapana, boleng ho tloha ho 5 ho isa ho 6,4 mmol / L bo bontša keketseho e leka-lekaneng - o hloka ho nahana ka mokhoa oa hau oa bophelo. Haeba tlhahlobo e fana ka sephetho sa likarolo tse fetang 7,8 - boemo ba bohlokoa.
Ka mantsoe a mang, ha k'holeseterole e le maling a motho ea nang le lefu la tsoekere, a ka eketsa monyetla oa hore a bolaoe ka tšohanyetso ke lefu la pelo kapa setorouku. Nahana hore na ho etsoa phuputso ea cholesterol joang, ke mang ea oelang sehlopheng sa batho ba kotsing, hape le ho fumana hore na hypercholesterolemia e tšoaroa joang ka litlhare tsa setso?
Tlhahlobo ea kholesterol
Cholesterol 14 mmol / l ha se ntho e tloaelehileng, empa ke psychology. Ka lebaka lena la tlhahlobo, ho hlokahala tlhahlobo ea bobeli. E le hore liphetho tsa liteko li ka tšeptjoa, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho latela melao e itseng. Motsoako oa likokoana-hloko o nkuoa feela ka mpeng e se nang letho. Lijo tsa ho qetela lihora tse 12 pele ho sampole ea mali.
Nakong ena, o ka nwa tee e sa lomosoang kapa metsi a tloaelehileng. Letsatsi pele ho thuto, ho khothalletsoa ho hana ho etela bath, sauna. U ke ke ua imetsa mmele ka ho ikoetlisa.
Ka lefu la tsoekere, mokuli o hloka ho sebelisa meriana e thusang ho fokotsa glycemia. Mabapi le ho sebelisa meriana e lokela ho tlaleheloa ngaka. Meriana e meng e ka ama maemo a cholesterol.
Ka keketseho ea cholesterol e felletseng ho likarolo tse 14, mokuli o khothalletsoa ho etsa profid ea lipid - thuto e u lumellang ho khetholla matšoao a latelang:
- HDL - lipoprotein tse phahameng haholo kapa cholesterol e ntle. Ntho ena e thusa ho bokella cholesterol e mpe marakong a methapo ea mali, ebe e e tlosa mmeleng;
- LDL - lipoprotein tse fokolang haholo kapa cholesterol e kotsi. Ha letšoao lena le phahama, ho na le menyetla ea ho fetoha ha liphetoho tsa methapo ea methapo ka likepeng;
- VLDL - lipoprotein tse tlaase haholo. Mofuta ona oa ntho o nka karolo e sebetsang ho etseng lipopeho tsa atherosselotic;
- Triglycerides ke lijana tsa lintho tse kang mafura le glycerol. Keketseho ea bona e bontša kotsi e kholo ea atherosulinosis.
Hangata, laboratori e bonts'a sephetho sa boithuto ho mmol / l (milimone ka litha e le ngoe). Empa ka linako tse ling ho na le likarolo tse ling tsa tekanyo, haholo mg, ka ho ya ka dl, ke hore, milligram ka desilitara e ngoe. Ho fetolela letšoao, o ka sebelisa karolelano ea likhakanyo:
- 4 mmol / L ke 150 mg ka dl;
- 5 mmol / L e lekana le 190 mg ka dl;
- 6 mmol / L e lekana le 230 mg ka dL.
Karolo e joalo ea cholesterol joalo ka mg / l ha e eo.
Ho fetolela mmol / L ho mg / dl, o ka sebelisa foromo: mmol / L e ngatafalitsoeng ka 38,7. Ho fetolela mg / dl ho mmol / l, ho hlokahala ho arola mg / dl ka 38.7.
Hypercholesterolemia Risk Factors
Ke cholesterol e bokae ho lefu la tsoekere? Lingaka li re lefu la tsoekere le leng le le leng le lokela ho loanela letšoao la likarolo tse ka tlase ho 5. Ka linako tse ling sesosa sa hypercholesterolemia ke mofuta oa liphatsa tsa lefutso. Sebete se kopanya boholo bo bongata ba lintho tse kang mafura kapa 'mele ha o khone ho sebetsana le tšebeliso ea lipoprotein tse fokolang haholo.
Keketseho e tšoanang ka nako eohle ea cholesterol le triglycerides e atile haholo ho lefu la tsoekere. Hangata etiology e bakoa ke litloaelo tse mpe tsa ho ja - tšebeliso ea lijo tse mafura tse ngata. Mokhoa oa bophelo oa ho lula o lutse, o lebisang ho senyeha hoa mali, boima bo feteletseng, le ona oa kenya letsoho.
Lipalo-palo li supa hore har'a batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II, k'holeseterole e phahameng ke ketsahalo e tloaelehileng.
Lintho tse tloaelehileng haholo bakeng sa kholo ea LDL li kenyelletsa tse latelang:
- Ho nona le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
- Phaello ea mali.
- Ho tsuba.
- Cundstive jaundice.
- Ho ipolaisa tlala ha tlhaho ea neuropsychic.
- Mofuta o sa foleng oa ho hlaphoheloa ke pheko.
- Nephrotic syndrome.
Hangata, matšoao a kholo ea k'holeseterole ho likarolo tse 14 ha a eo. Patlisiso ke eona feela tsela ea ho fumana bothata ka nako e nepahetseng.
Mokhoa oa ho fokotsa litlhare tsa cholesterol?
Haeba cholesterol e le 14, ke lokela ho etsa eng? Ngoliso ea kalafo e khothaletsoa ke ngaka e eang. Etsa bonnete ba hore o ela hloko maloetse a amanang le lefu la tsoekere, khatello ea mali. Hape, lilemo tsa mokuli, bophelo bo botle ka kakaretso. Hammoho le ts'ebeliso ea meriana, litlhare tsa batho li ne li sebelisoa haholo.
Pokello ea meroho e thehiloeng ho viburnum, linden, quince, metso ea dandelion, le hemophilus e na le litlhahlobo tse ntle. Litho tsohle li lokela ho tsoakoa ka bongata bo lekanang. Tšela ka khaba ea metsi a pholisang ka 250 ml ea metsi a chesang, tlohela lihora tse peli ka sekotlong se koetsoeng, strain ka gauze. Nka makhetlo a 3 ka letsatsi. Motsoako ka nako e le ngoe ke 50 ml. Reeti ke metsotso e 30 pele ho lijo. Tsela ea kalafo ke khoeli.
Morara oa Magnolia oa Magnolia ke sesebelisoa se sebetsang ho thusa ho emisa tlhahiso ea k'holeseterole 'meleng. Ho ipapisitsoe le eona, tee e lokisitsoe. Ka 400 ml ea metsi a chesang eketsa khaba ea motsoako, e hlahise metsotso e 15. Noa 200 ml habeli ka letsatsi, nako ea kalafo ke libeke tse peli.
Litlhare tsa folks bakeng sa hypercholesterolemia:
- Peel 10 li-clove tsa konofolo, khabe ho gruel - fetisa ka mochine. Kenya 500 ml ea oli ea mohloaare ho konofolo. Tsitlella "moriana" bakeng sa beke e le ngoe ka kamoreng e pholileng. Sebelisa e le moaparo bakeng sa lijana tse batang kapa li-salads. Garlic e hloekisa methapo ea mali ka nepo, e na le tšusumetso e ntle tšebetsong ea tsamaiso ea methapo ea pelo, hape e thusa ho fokotsa khatello ea tsoekere ho lefu la tsoekere;
- Tee ea Linden ke tharollo ea linaha tse peli ho e 'ngoe. Ho ja veine ho thusa ho fokotsa maemo a glycemic le cholesterol. Tšela likhaba tse 2 tsa motsoako o omisitsoeng ka 1000 ml ea metsi, moholi bakeng sa metsotso e 3040. Noa 250 ml makhetlo a mangata ka letsatsi;
- Moro o nang le rosa e hlaha o ntlafatsa ho itšireletsa mafung, o hloekisa methapo ea mali hantle liserekising tsa atherosrance. Ho 1000 ml ea metsi eketsa 100-150 g ea litholoana, o hlahise lihora tse 4-5. Ho nwa ka letsatsi;
- Ka 250 ml ea mahe a linotsi a metsi eketsa khalase ea peo ea dill, khaba e thonngoeng ea motso oa valerian. Tšela 1000 ml ea metsi a chesang, tsitlella ka letsatsi. Nka supuni pele ho lijo. Ho ngatafala - makhetlo a mararo ka letsatsi. Boloka "moriana" sehatsetsing setulong se ka tlase.
Ho etsa hore k'holeseterole e be le maemo, letheka la rose, makhasi a birch, motso oa burdock, makhasi a peppermint, lihoete le sinamone ea marsh li tsoakiloe - likarolo tsohle ke ligrama tse 10 ka ngoe. Tšela thispone e le ngoe le litha e le nngwe tsa metsi a belang. Tsitlella lihora tse tšeletseng. Hlatsoa. Noa 80 ml makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse 2-3.
Teko ea mali bakeng sa k'holeseterole e mpe le e ntle e hlalositsoe videong ena.
