Pea ke sehlahisoa se tsebahalang haholo; e sebelisoa ka mafolofolo menyetla eohle ea lefatše. E ka ba sejana sa lehlakoreng, salate e tlatsetsang kapa khoso ea mantlha. Lierekisi li rata ho ja tse sa tsoa khuoa, tse khabisitsoeng, li khabeloa, li ekeletsoa sopho.
Tloaelo ea linaoa e khetholloa ka boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng, tatso e bonolo le e monate.
Na sopho ea pea e ka bakoang ke pancreatitis? Lierekisi ha lia lumelloa ho jeoa ke bakuli bohle, ka pancreatitis, sehlahisoa se ka baka kotsi le ho mpefatsa tsela ea ts'ebetso ea ho ruruha.
Ka lebaka lena, ha ho hlophisoa lijo, ho bohlokoa ho buisana le ngaka, ho kenyelletsa lierekisi lijong hang kamora tumello.
Acute nete hore ke pancreatitis
Boemong bo matla ba ts'ebetso ea ho ruruha, ho na le thibelo ea bohlokoa ea manyeme, maemong a matla, mokuli o tobana le necrosis ea lisele tsa motho ka mong. Nakong ena, 'mele ha o khone ho hlahisa li-enzyme tse nepahetseng bakeng sa tšilo ea lijo tse tloaelehileng.
Joalo ka mefuta e meng ea lemao, lierekisi ho pancreatitis e hlobaetsang li khetholloa e le lijo tse thibetsoeng, li na le fiber e ngata, ntho ha e anngoe ke 'mele o fokolang, e pepesetsoa ka sebopeho sa eona sa pele. Empa ts'ebeliso ea fiber ha ho se na lefu, ho fapana le moo, e theha lits'ebetso tsa metabolic le tšilo ea lijo.
Ha lefu lena le se le le maemong a hlobaetsang, ho ja lierekisi ho koala mpa, ho mpefatse matšoao a fosahetseng a lefu lena, ho mpefala le ho baka ho hlora le ho hlatsa. Ka hona, lijana tse nang le lierekisi le sopho ea pea ho pancreatitis e hlobaetsang li thibetsoe.
Haeba mokuli a hlokomoloha lengolo la ngaka ea phepo e nepahetseng, melao ea ho ja lierekisi, haufinyane o tla hlaolela matšoao a latelang:
- botumo;
- colic e bohloko e sa foleng;
- lets'ollo
Lets'oaetso le kotsi haholo, le ka baka tšenyo e potlakileng ea lintho tsohle tsa bohlokoa tse tsoang 'meleng le ho omella.
Mokhelo e tla ba tšebeliso ea lierekisi le lipalesa mothating oa ho qetela oa kalafo, ha lipontšo tsa lefu li qala ho felloa ke matla. Empa le hajoale, ho lokela ho nkuoe mehato e matla ea ho ba hlokolosi.
Boemong bo sa foleng ba lefu lena
Joalo ka ha u tseba, pancreatitis e sa foleng e tšoauoa ka ho fapakana ha linako tse mpe tsa lefu lena le ho tšoarela ho sa feleng. Ka ho eketseha ha boemo ba pathological, manyeme ha a khone ho sebetsana le mesebetsi eo a e abetsoeng, ha e hlahise palo e hlokahalang ea li-enzyme tsa pancreatic.
Ho ekelletsa moo, joalo ka karolo e mpe ea pancreatitis, ho ja lierekisi le lijana ka eona ha ho khothalletsoe. Ho kenyelletsa sehlahisoa sejong se ka lumelloa feela kamora ho kenella ha ts'oaetso, ha ts'ebetso e tsoakoa.
Empa leha e le nakong ea ho tšoareloa, lierekisi li jeoa ka bongata, ho seng joalo fiber e ngata e hlaha, ho ata ho eketsehileng hoa boela, lipontšo tsa lefu lena li qala.
Boholo bo loketseng ba ho sebeletsa mokuli ea moholo ke boima ba ligrama tse 100-150.
Mokhoa oa ho e sebelisa hamolemo
Bakeng sa bakuli bohle ba nang le pancreatitis le cholecystitis, mathata a mang a tšoanang, melao e 'maloa e ntlafalitsoe, ba laola mekhoa ea ts'ebetso ea peleho ea lierekisi, melao ea boitokiso, tšebeliso.
Qala ho pheha lijana tsa pea ka ho inela sehlahisoa metsing a chesang, nako e nyane haholo ke lihora tse 3-4. Kamora moo lithollo li hlatsuoa hantle ka tlasa metsi a metsi ebe li kolobisoa hape, ho eketsoa sirapo e nyane ea ho baka.
Nakong ea ho hlophisoa ha sopho ea pea, sehlahisoa se lokela ho kenngoa ka botlalo, ka hona, hoa khoneha ho fokotsa moroalo ho litho tsa ka mpong. E lumelloa ho ja lijana feela halofo ea pele ea letsatsi e le hore e ka feptjoa hantle pele ho robala. Haeba u ja sopho mantsiboea, mojaro o holim 'a mmele oa eketseha, ho ka ba le karabelo e sa rateheng.
Tlhahiso e 'ngoe ke ho sebelisa li-legames ka thoko ho lihlahisoa tse ling, motsoako o mong le o mong o ka ama boemo ba makhopho a mabe. Lenane le leholo le tla baka kholo ea lenyora, ka hona ho bohlokoa:
- Etsa bonnete ba hore o boloka mokhoa oa ho nooa;
- itlhahlobe bakeng sa ho ruruha;
- qoba ho ja haholo.
Haeba sopho e thatafalloa ke ho sila, joale lierekisi tse tala tse nang le pancreatitis li mamelloa habonolo, empa li lokela ho sebelisoa ka nepo.
Porridge le lierekisi tse khotliloeng, lijana tse ling tse tšoanang li jeoa li futhumetse, hona ho thusa manyeme ho sebetsana le mojaro kapele. Ho chesoa lijo tse chesang haholo kapa tse batang ka nako e telele 'me ha li kenngoe hantle.
Recipe ea Lijo tsa Lijo
Ho etsa sopho e nepahetseng ea pea, o tlameha ho latela risepe mme o se ke oa lebala ka theknoloji ea ho pheha. U tla hloka ho nka lilithara tse 1,5 tsa metsi, khalase ea liapole tse halikiloeng, hlooho ea onion, halofo ea rantipole, dill e nyane le parsley, letsoai ho latsoa.
Pele o hloka ho hlatsoa lierekisi, eketsa metsi ebe o tlohela ho ruruha ka lihora tse 'maloa (ka nako ena sehlahisoa se tla eketsa makhetlo a' maloa). Kamora hore metsi a khangoe, tšolleloa bocha ebe o siuoa lihora tse ling tse 2-3, o kenyelletsa karolo ea khaba ea ho baka.
Lierekisi tse lerootho li tšeloa ka metsi ebe li besa mollo o liehang ho pheha, hang ha o belisoa, mollo o tlosoa, pane e koaetsoe ka sekwahelo. Nako le nako, bubble e tla hlaha holim'a metsi, e tlameha ho tlosoa.
Ho lokisa lierekisi, ho tla nka nako e ka etsang hora le halofo, haeba metsi a mangata a phehile, ho hlokahala hore ho eketsoe metsi a belang. Metsi a batang:
- eketsa ho ba thata ho sehlahisoa;
- ha a khone ho thula;
- sopho e ke ke ea thusa mokuli haholo.
Ha lijo-thollo li ntse li phehoa, qhekella lihoete, li tšela ka grater e ntle, u tšolle onion. Metsotso e 30 pele ho lokisoa lierekisi, meroho e eketsoa, e lumelloa ho beha litapole. Sebeletsa sejana ka litlama tse sehiloeng, litlolo tse entsoeng ka bohobe ba koro. Haeba ho se na li-contraindication, ho kenyelletsa pancreatitis e sebetsang, sopho e ka nkooa ka thispone ea oli ea meroho kapa sengoathoana sa nama ea khomo e halikiloeng ea eketsoa.
Ligrama tse lekholo tsa sejana li nka 4,6 g ea protheine, 8.7 g ea lik'habohaedreite, 0,3 g ea mafura, dikahare tsa khalori ke 56,9 calories. Ho molemo ho ja sopho e joalo hoseng kapa lijong tsa motšeare.
Lierekisi tse sa sebetseng
Hoa hlokomeleha, empa lierekisi tse halikiloeng bakeng sa pancreatitis li na le thuso, ho fapana le lierekisi tse ncha le tse omisitsoeng. Sehlahisoa se kenyelelitsoe le tafoleng ea lijo No. 5 ho latela Pevzner, e laetsoeng pancreatitis e mpe le e sa foleng. Ka tloaelo, re bua ka tšebeliso e itekanetseng. Haeba u e fetelletsa ka lierekisi, mokuli o na le lithunthung, o mpefala le ho arabela ka tsela e sa batleheng ea 'mele.
Haeba u ka khona ho boloka lierekisi ka botsona, u ka tšepa sehlahisoa se sebetsang moo ho ka bolokang lintho tsohle tsa bohlokoa le livithamini. Ntle le moo, linaoa li na le liprotheine tse ngata tse silafatsang habonolo, ntle le hore ts'ebetso e tloaelehileng ea ts'ilo ea lijo le li-pancreas ha e khonehe.
Bakuli ba tseba hore nakong e mpe ea pancreatitis, ho khothalletsoa ho latela lijo tse thata, ho hana lijana tse 'maloa tsa mmutla. Nakong ea tšoarelo e phehellang, kamora ho hlaphoheloa, ho ts'oaroa hoa lijo ho lumelloa, empa ho latela meeli e loketseng.
Mokhoa oa ho pheha sopho ea pea e phetseng hantle e hlalositsoe videong ena.
