Malwetse a atileng ka ho fetisisa a nako ea rona a kenyelletsa atherosulinosis, khatello ea mali, botenya, methapo ea pelo, methapo ea mali, hape, lefu la tsoekere. Maloetse ana kaofela a na le mokhoa o le mong o tšoanang - kholo e feteletseng kapa tlhahiso ea lisele tse itseng 'meleng. Ka atherossteosis, hona ke keketseho e tsoetseng pele ea lisele tsa methapo ea methapo, le botenya - kholo e eketsehang ea lisele tsa adipose, le lefu la tsoekere - boemo bo eketsehang ba tsoekere.
Empa ke eng e tenang e ileng ea eketsa karohano ea lisele, hobane ts'ebetso ea tlhaho ea 'mele e sitisoa mme ho hlaha mafu a kotsi? Ngaka e tummeng ea masapo e bitsoang Yuri Babkin, ea sebetsang hantle ka ho fetisisa Iseraeleng, o kholisehile hore li-hormone tse hlahisang tlhahiso ea lisele tse ngata ke insulin.
Ka hona, o ile a qapa mokhoa oa ho fokotsa insulin oa ho folisa 'mele, o thehiloe boithuto bo bongata ba bongaka le baeloji, lingoloa tsa mahlale le lingoliloeng. Empa pele o tloaelana le lenaneo le lecha la kalafo, o lokela ho utloisisa hore na insulin ke eng le hore e sebetsa joang.
Seo u hlokang ho se tseba ka insulin
Batho ba bangata baa tseba hore li-hormone tsena ke tsona tse ikarabellang bakeng sa taolo ea tsoekere ea mali mme tsoekere e fetoha ha e haella. Ntle le moo, e khothalletsa kholo ea lisele tse ngata, 'me secretion ea eona e eketseha ha e kenye feela ho qala ha lefu la tsoekere, empa le mafu a mang a kotsi ka ho lekana.
Hormone ena e na le phello e habeli ho 'mele - e lieha ebile e potlakile. Ka ts'ebetso ea eona e potlakileng, lisele li monya tsoekere e tsoang molapong oa mali, ka lebaka leo khatello ea tsoekere e fokotsehang.
Kameho e sa feleng ke hore insulin e phahamisa kholo le ho hlahisa lisele morao-rao. Ke ketso ena eo e leng eona ts'ebetso ea mantlha ea lihormone, ka hona ho bohlokoa ho hlahloba mochini oa eona ka botlalo.
Mmele oa motho o na le lisele tse limilione tse likete, 'me li lula li nchafatsoa khafetsa ka ho hola le ho shoa. Ts'ebetso ena e laoloa ke insulin.
Hormone ke molek'hule ea protheine e nang le li-amino acid tse 51. Ka tsela, e ne e le hormone ena e qalileng ho etsoa laboratoring, e neng e lumella ho lelefatsa bophelo ba batho ba limilione ba nang le lefu la tsoekere.
Ha 'mele o sebetsa hantle, insulin e hlahisoa ke lisele tsa beta tsa manyeme, tse arotsoeng ka lihlopha tse chitja tsa microscopic. Lisele tsena li hasantsoe le 'mele joaloka lihlekehleke, ka hona li bitsoa lihlekehleke tsa Langerhans, rasaense ea li sibolotseng pele.
Bohareng ba lisele tsa beta, insulin, e bokellanang ka har'a li-vesicles, e bolokiloe ka mokhoa o hlophisehileng. Ha lijo li kena 'meleng, e fetoha sesupo sa lisele tse tsoang hang-hang tse bokellang insulin molapong oa mali. Ho bohlokoa ho hlokomela hore ha se glucose feela, empa le lijo life kapa life, ho kenyelletsa mafura, liprotheine le lik'habohaedreite, li kenya letsoho ho lokolleng ha hormone.
Kamora ho kenella maling, insulin e ajoa ke methapo ea mali hohle 'meleng, e kenella ka har'a lisele tsa eona,' me e 'ngoe le e' ngoe e na le mekhabiso ea insulin. Li amohela, ebe li tlama molek'hule ea lihormone.
Ka tsela ea tšoantšetso, ts'ebetso ena e ka hlalosoa ka tsela e latelang:
- sele ka 'ngoe e na le mamati a manyane;
- ka heke, lijo li ka kena bohareng ba sele;
- Li-insulin receptors ke mamati mamating ana a bulelang kojoana ea lijo.
Kahoo, phepelo ea matla a 'mele ea phethoa, e bolokoa lisebelisoa tsa kaho, ka lebaka leo sele, ho latela liphatsa tsa lefutso, e ntlafatsoang, e hola le ho ngatafala ka ho arohana. Lisele tsa insulin tse eketsehileng li na le sele ka bongata, palo ea insulin e ngata le ho feta maling a tla etsa hore litho tsohle le lisistimi li be le limatlafatsi 'me lisele li tla hola ka botlalo.
Ho lumellana ha nako eo lijo li kenang maling le sephiri sa "insulin" ea "pancreatic insulin" ke molao o ka sehloohong oa biolo, ka lebaka leo lijo, nako le kholo li hokahanang ka nepo. Kamano ena e tšoauoa ka foromo e ikhethileng: M = I x T.
M ke boima ba 'mele,' me ke insulin, T ke tebello ea bophelo. Ka hona, ha hormone e eketsehileng e butsoa, e ba telele le ho feta, 'me boima ba eona bo ne bo eketseha.
Ho bohlokoa ho tseba hore li-insulin receptors li arotsoe ka mefuta e 'meli:
- ho ama tsoekere kapele ka potlako;
- butle-butle e amang kholo.
Mefuta ka bobeli ka bongata e fapaneng e fumaneha seleng ka 'ngoe. Ho tsoelapele ka papiso e kaholimo le mamati, ho bonahala joalo ka sena: li-receptors tse potlakileng ke lipene lihekeng tseo limolek'hule tsa tsoekere li kenang ho tsona, 'me tse liehang li bula tsela bakeng sa mafura le liprotheine - lithibelo tsa meaho tse kenyang kholo ea lisele.
Palo ea li-receptor seleng ka 'ngoe e ka fapana (ho fihlela ho 200,000). Palo e itšetlehile ka bokhoni ba sele ho hola. Mohlala, sele e khubelu ea mali ha e hole ebile ha e arohane, ka ho latellana, e na le li-receptors tse fokolang, mme sele ea mafura e ka ata, ka hona, e na le li-receptor tse ngata.
Ntle le taba ea hore insulin e na le phello e tobileng khōlong, e boetse e ama index ea glucose ea mali, e e theola. Ts'ebetso ena ke litholoana tsa mosebetsi oa eona o ka sehloohong - ts'usumetso ea kholo.
Ho hola, lisele li hloka phepelo ea matla, eo li e fumanang ka ho nka karolo ha insulin tsoekere maling. Ha tsoekere e kena ka har'a lisele tsa litho, joale litaba tsa eona tse maling li ea fokotseha.
Insulin e ama bophelo ba motho joang?
Ho fumana hore na mokhoa oa ho fokotsa insulin o khothalelitsoeng ke Dr. Babkin ke eng, o lokela ho utloisisa hore na mokhoa ona o ama bophelo ba motho joang. Hormone ena e matlafatsa le ho hokahanya nts'etsopele ea sebopuoa se nang le mefuta e mengata. Kahoo, lehe le emolisitsoeng le hlaha ka tlas'a tšusumetso ea insulin ho fihlela e qala ho hlahisa hormone ka boeona.
Bakeng sa kholo, 'mele o hloka lintlha tse peli - lijo le tšebetso e tloaelehileng ea manyeme. Mme bana ba ileng ba tsoaloa mme ba hola ba na le khaello ea lijo ba ke ke ba fihlela tlhoro ea kholo e behiloeng ka liphatsa tsa lefutso.
Mohlala oa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, sena se hlalosoa ka tsela e latelang: ka lebaka la bothata ba liphatsa tsa lefutso, lihormone ha li hlahisoe, ka hona, ntle le ts'ebeliso ea lithethefatsi, mokuli oa shoa, ha 'mele oa hae o fokotsehile' me lisele li sa arohane.
Kamora ho kena bohlankaneng, kholo ea bophahamo ea emisa, empa ts'ebetso ea kahare ea nts'etsopele ea lisele le nchafatso ha e emise ho fihlela lefung. Ka nako e ts'oanang, metabolism e lula e etsahala seleng e 'ngoe le e' ngoe mme ts'ebetsong ea ts'ebetso ena ha e khonehe ntle le insulin.
Hoa hlokomeleha hore ka lilemo, tlhahiso ea li-hormone e eketseha. Ka hona, 'mele o qala ho hola o sa mele,' me bophara le skeleton bo ba matla haholo.
Insulin e boetse e thusa ho bokella le ho eketseha ha palo ea mafura 'meleng. Lebaka ke hore o kenyelletsa ts'ebetsong ea lijo tse ngata haholo ho isa mafura, hobane o mong oa mesebetsi ea hae ke ho bokella matla.
Bothata bo boholo ke ho eketsoa ha insulin ka bongata ho sena ketsahalo, Babkin insulin le bophelo bo botle, boo, bo neng bo tloaelehile, bo neng bo inehetse bukeng ea hae. Mmeleng o phetseng hantle ho na le ho leka-lekana pakeng tsa matla le ntho.
Ha li-hormone li le ngata haholo, ho ba le ho se lekane, ho eketsang kholo ea lisele tse fapaneng le lisele tse khahlanong le semelo sa ho hloka matla a bohlokoa.
Bohlokoa ba mokhoa oa ho phekola, bo theola insulin
Kahoo, sesosa sa ho eketseha ha insulin ke tšebeliso ea lijo khafetsa. Butle-butle hormone e bokellana liseleng tsa beta tsa manyeme. Ho kenngoa ha lijo ka har'a 'mele ho sebetsa e le sesupo se susumetsang lisele tse romelang insulin maling.
Hoa hlokomeleha hore palo ea lijo tse jeoang ha e na taba. Ka hona, sesepa leha e le efe e bonoa ke lisele tsa insulin beta e le lijo tse felletseng.
Kahoo, haeba nakong ea lijo lijo tse nkiloeng bakeng sa lijo tsa hoseng, lijo tsa motšeare le lijo tsa mantsiboea, khatello ea insulin maling e tla eketseha makhetlo a mararo. Haeba, ntle le mekhoa ea mantlha, ho ne ho na le lino tse 3 hape, boemo ba insulin bo tla eketseha ka makhetlo a 6 ho fihlela bophahamo bo lekanang. Ka hona, mokhoa oa ho fokotsa insulin ka Babkin ke hore ho fokotsa khatello ea insulin maling, hoa hlokahala ho fokotsa palo ea lijo.
Lits'ila ha lia lokela ho behelloa ka thoko 'me ho lula ho na le tlala e tla u lumellang hore u ikutloe u tletse ho tloha lijo tsa hoseng le tsa lijo tsa motšeare le pele ho lijo. Empa mahareng o ka nwa metsi, kofi kapa tee. Ka mokhoa o nepahetseng, tekanyo ea lijo tse kenang li lokela ho fokotseha habeli, hofihlella ka makhetlo a mararo.
Ebile, ho latela molao-motheo ona ha ho thata. Hoa hlokahala ho emisa lijo tsa mots'eare, lijo tsa hoseng kapa lijo tsa hoseng. Empa u qobelle ho ja, ntle le maikutlo a tlala ha e na thuso. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa ho lebala leeme leo ho leng kotsi ho ba le lijo tsa mantsiboea bosiu, hobane ha motho a lapile o hloka ho ja, empa ho ja lijo ha a tletse ha ho ratehe.
Leha ho le joalo, lijo tse bobebe ho batho ba nang le lefu la tsoekere ha se lona feela lebaka la ho eketsoa ha insulin. Taba ea bobeli ke tokollo ea lihormone tsa motheo tse sa amaneng le lijo.
Insulin e lula e kenella molapong oa mali ho tsoa makhophong, esita leha motho a sa je. Boemo bona bo bitsoa ba motheo, empa bo boetse bo hlokahala bakeng sa 'mele, kaha bo na le lisele tse hlokang ho ntlafatsoa khafetsa. Leha taba ea hore insulin e ka morao e tlaase, haeba u lekanya kakaretso ea secretion ea letsatsi le letsatsi ea tsoelo-pele, setsi ke 50% ea boemo bohle.
Hoa hlokomeleha hore ka lilemo, palo ea insulin ea fan e eketseha. Lebaka ke hobane 'mele oa hola,' me ka hona boima ba lisele tsa beta bo eketseha, bo qalang ho hlahisa lihormone tse ngata. Empa ke eng e hlokang ho etsoa ho fokotsa tlhahiso ea eona?
Hormone e 'ngoe le e' ngoe e na le antihormone e e thibelang, hobane 'meleng oa motho o phetseng hantle lits'ebetso tsohle li tlameha ho lekana. Anti-hormone ea insulin ke IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1). Ha khatello ea eona maling e eketseha, litekanyetso tsa "insulin" li theoha ho fihla ho zero.
Empa u ka etsa IGF-1 e sebetse joang? Hormone e khahlanong le insulin e hlahisoa nakong ea mosebetsi o sebetsang oa mesifa. E lumella mesifa ea mesifa ho monya tsoekere ea mali kapele bakeng sa matla.
Ha tsoekere e kenngoa ke mesifa, khatello ea eona maling e ea fokotseha. Kaha IGF-1 le insulin li fokotsa tsoekere, ho hlakile hore ha hormone ea anti-insulin e hlaha molapong oa mali, insulin ea nyamela.
Ntle le moo, lihormone tsena tse peli ha li khone ho ba maling ka nako e le ngoe, kaha sena se tla baka hypoglycemia e matla. 'Mele o entsoe e le hore IGF-1 e thibele secretion ea insulin ea mantlha.
Ka mantsoe a mang, mokhoa oa ho theola "insulin" o hlahisa tlhahiso ea tlhaho ea hormone ntle le ente le ho sebelisa lipilisi. Mochine ona o na le moelelo oa 'mele.
Ha motho a ja, 'mele o hlahisa insulin,' me ka mor'a ho ja ho itšireletsa lisele ka mokhoa o sebetsang, 'mele o tloaetse ho phomola le ho robala. Empa ka mosebetsi o boima, mosebetsi o ka sehloohong ke ho etsa ketso, le ho se nke karolo mekhoeng ea ntlafatso kapa ea ho nchafatsa lisele.
Maemong ana, o tla hloka antihormone e thibelang kholo ea lisele le ho etsa mosebetsi oa insulin, o kenyang khatello ea tsoekere ka ho e khutlisetsa maling le mesifa. Empa ke mokhoa ofe oa ho ikoetlisa oa lefu la tsoekere o kenyang tlhahiso ea IGF-1? Liphetho tsa lithuto tse ngata li bonts'a hore palo e kholo ea antihormone e lokolloa ha khanyetso e hlola nakong ea thupelo ea matla.
Kahoo, boikoetliso bo nang le li-dumbbells bo tla ba molemo haholo ho feta ho tloaela aerobics, mme ho tlola le ho matha ho sebetsa haholo ho feta ho tsamaea. Ka koetliso e matla ea kamehla, mesifa ea mesifa e eketseha butle-butle, e leng se etsang hore ho be le tlhahiso e mafolofolo ea IGF-1 le ho monya tsoekere le ho feta maling.
Kahoo, mokhoa oa ho fokotsa insulin ho tsoa ho Dr. Babkin o kenyelletsa ho boloka melao-motheo e 'meli. Ea pele ke lijo tse peli kapa tse tharo ka letsatsi ka ho hana lijo tse bobebe, 'me ea bobeli ke koetliso e matla ea kamehla.
Ka video e sehloohong sena, Elena Malysheva o bua ka matšoao a lefu la tsoekere.
