Kameho ea mahe a linotsi khatello ea mali: ea eketseha kapa ea fokotseha

Phallo ea khatello ea mali ke letšoao le ka sehloohong la lefu la pelo le pelo. Lebaka la kholo ea bona e ka ba mokhoa o seng monate oa bophelo, maikutlo a matla le khatello ea maikutlo, ho se ikoetlise 'meleng, mafu a kopaneng le botenya. Bakuli ba nang le litheko tse phahameng kapa tse tlase ba fuoe meriana mme ba khothaletsoa ho latela lijo tse bolokang nako.

Lijo tse felileng ka semi, mafura, letsoai, lijana tse nokiloeng ka linoko, lino tse tsoekere tse khabisitsoeng ka likhabote li kentsoe ka tlung. Ho kenyelletsa le lijo tse ling tse phetseng hantle, ho kenyelletsa le livithamini le liminerale tse nang le liminerale. Batho ba bangata ba thahasella hore na mahe a linotsi a ka fokotsa kapa a eketsa khatello ea mali, hobane ka linako tse ling e eketsoa lethathamong la lijo tse thibetsoeng tse hatisitsoeng ho hypertensives le hypotensives.

Hobaneng mahe a linotsi a loketse batho

Mahe a linotsi, joalo ka lihlahisoa tse ling tsa bohlokoa tsa linotši, ke pheko e ikhethang ea limela e nang le sebopeho se matla sa biochemical. E na le liminerale, li-vithamine complexes, li-antioxidants, acid tse sebetsang, tse netefatsang ts'ebetso e boreleli ea 'mele.

Ho melemo ea mahe a linotsi a bonahala haholo:

• antibacterial;
• anti-inflammatory;
• ho matlafatsa ka kakaretso;
• immunomodulatory;
• tonic.

Mahe a linotsi a khothaletsa pholiso ea maqeba a purulent, a imolla ho ruruha, a khotsofatsa lisele ka lintho tsa bohlokoa, tse hlasimollang, tse fanang ka matla. Hape, sehlahisoa sa linotsi se na le litlamorao tse latelang 'meleng:

Mahe a linotsi a tla ruisa batho ba nang le methapo ea pelo methapo ea kutlo, kaha e ntlafatsa marang-rang a methapo ea methapo, e fokotsa menyetla ea ho khomarela liplatelete, e thibela nts'etsopele ea thrombosis.

Phaello ea mali le khatello ea mali e tla ba ntho ea nakong e fetileng - e sa lefelloeng

Ho hlaseloa ke pelo le lichapo ke lisosa tsa hoo e ka bang 70% ea mafu ohle lefatšeng. Batho ba supileng ho ba leshome ba shoa ka lebaka la ho phatloha ha methapo ea pelo kapa bokong. Hoo e batlang e le maemong ohle, lebaka la pheletso e mpe joalo le eona - khatello e nyoloha ka lebaka la khatello ea mali.

Hoa hlokahala ebile hoa hlokahala ho theola khatello, ho seng joalo ha ho letho. Empa sena ha se phekole lefu ka bolona, ​​empa se thusa ho loants'oa lipatlisiso, eseng sesosa sa lefu lena.

• Tsamaiso ea khatello ea maikutlo - 97%
• Ho felisoa ha vein thrombosis - 80%
• Ho felisa ho otla ha pelo e matla - 99%
• Ho khaola hlooho - 92%
• Keketseho ea matla mots'eare, ho ntlafatsa boroko bosiu - 97%

Kamoo mahe a linotsi a amang khatello

Ho netefalitsoe ka saense hore phello ea mahe a linotsi khatello ea mali ke hypotgency (khatello e tlase) tlhahong. Karolo ea eona e ka sehloohong ke glucose, e fanang ka matla a 'mele. Ha e se e le ka hare, sehlahisoa se monate, ka lebaka la lipalesa tsa tatso, se tšoaea tsamaiso ea maoto le ts'ebetso ea setsi sa boithabiso. Ka lebaka leo, ts'ebetso ea methapo e ea theoha, khatello ea methapo, le tekanyo e lekaneng ea lik'habohaedreite li kena liseleng tsa mali, li khotsofatsa myocardium ka matla.

Leha ho na le bokhoni ba mahe a ho fokotsa khatello ea mali hanyane, tšebeliso ea eona e ka mpefatsa boemo ba khatello ea mali. Sena se bakoa haholo ke tšebeliso e fosahetseng ea lihlahisoa tsa linotši. Litlhahiso tse latelang li u lumella ho eketsa katleho ea kalafo ea bongaka:

1. Sena ke lijo tse nang le khalori e phahameng haholo, kahoo u ke ke ua li ja ka bongata. Ho boloka khatello ka har'a meeli e tloaelehileng, ho lekane ho sebelisa sopho e le 'ngoe ea sopho ea linotši ka letsatsi.
2. Ha ho etsoa tee ka mahe a linotsi, motho o lokela ho hopola hore ka metsing a chesang likarolo tse ngata tsa eona li senngoe, e leng se etsang hore seno se be monate, empa se se na thuso ka botlalo.
3. Mahe a mang le a mang a thusa ka khatello ea mali: sonobolomo, palesa, moru, may, buckwheat, acacia, le clover, jj. Ntho ea bohlokoa ke hore ke tlhaho.
4. Ho molemo ho noa mahe a linotsi ka decoction ea chamomile, raspberry, linden, lebese le futhumetseng kapa metsi a sephara. Ho nooa joalo ho tla ama mosebetsi oa myocardium, ho khutsise ts'ebetso ea methapo, ho robala boroko.

Khatello ea mahe a linotsi

Ho na le mekhabiso e mengata e nang le mahe a linotši a reretsoeng ho theola khatello e phahameng ea mali. Tse khetholloang ka ho fetisisa ke:

Le aloe

Ho itokisetsa pheko e sebetsang e theolang khatello ea batho hanyane ka hanyane, o tla hloka makhasi a makhapetla a lekholo a 5,6. Li hlatsoa ka botlalo, li hloekisoa letlalong ebe li pepesetsoa nama. Mokelikeli o kang oa gel o kopantsoe le khaba e kholo ea mahe a linotsi 'me e patiloe ka sehatsetsing bosiu bo le bong. Nka 5-10 ml makhetlo a mararo / ka letsatsi ka mor'a lijo tse kholo. Setlhare se ka hlatsuoa ka metsi a hlakileng. Thupelo ea kalafo ke khoeli e le 'ngoe. Kamora moo, nka phomolo bakeng sa libeke tse tharo ebe u pheta kalafo hape.

Li-gel li bolokoa ka sefuba tlasa sekoaelo se koetsoeng hore se se ke sa feta matsatsi a mahlano. E ka sebelisoa bakeng sa methapo ea methapo le tsamaiso ea liphatsa tsa lefutso, hammoho le ho tšoha ho eketsehileng.

Ka lero la beetroot

Beetroot ke meroho ea bohlokoa ka ho fetisisa e sebelisoang ka mafolofolo bakeng sa khatello ea mali. E atleha haholo ha e kopantsoe le likarolo tse ling tse nang le litšobotsi tsa antihypertensive. Ho lokisa sehlahisoa, nka li-beet tse peli tse mahareng, ebola ebe u koahela ka metsi. Ebe lijalo tsa motso li futhumatsoa ka microwave (eseng ho feta motsotso). Metsi aa nosetsoa, ​​'me meroho e tšeloa ka har'a jarete ho fumana lero. Ho ekeletsoa likhaba tse peli tse kholo tsa mahe a linotsi ebe li tsoakoa hantle. Ntlafatsa motsoako o tiisitsoeng ka lero la rantipole, empa sena ha se hlokahale.

Tšoaea lithethefatsi ka likhabeng tse peli tse kholo makhetlo a mane / letsatsi ka mpeng e se nang letho. Ho sebelisa senoelo kamehla ho tla thusa ho theola khatello e phahameng ea mali, mme kamora matsatsi a 30, kalafo e ka emisoa. Kamora ho phomola ha beke, e lumelloa ho khutlela thupelong. Motsoako oa Beetroot-mahe a linotsi o tla thusa ka ho phethahetseng batho ba nang le mafu a amang litho tsa ka mpeng le ho kenella ka mpeng.

Ka Lemon

Ka matsatsi a leshome feela, u ka tsitsisa khatello e phahameng ea mali ho motho, haeba u sebelisa risepe ena. E boetse eu lumella ho tlosa bohloko bo kopaneng le ramatiki, ho fokotsa sekhahla le matla a tlhaselo ea cephalalgia, ho ntlafatsa lipalo tsa mali, ho fana ka matla le matla ha o ka tepella ka nako e telele:

• khaba e kholo ea mahe a linotsi e tsoakiloe le boholo ba sinamone e tsoekere, e nang le phofo;
• pepeta lero le lenyenyane la lamunu mme u lahlele makhasi a 'maloa a peppermint e ncha;
• sebopeho se kopantsoe 'me se beoe mochesong lihora tse peli;
• e arotsoe likarolo tse peli ebe e nkuoa ka mpeng e se nang letho hoseng.

Phekolo e ntse e tsoela pele khoeli kaofela.

Ka calendula

Tee e nang le mahe a linotsi e tla ba molemo haholo haeba u sa e tlohe makhasi a tloaelehileng, empa ho tsoa litlolong tse entsoeng ka litlama. Khaba ea lipalesa tsa calendula e belisitsoe ka khalase ea metsi bakeng sa metsotso e 5-10. Kamora ho tsitlella le ho sefa. Karolong e hlahisitsoeng, eketsa khaba e nyane ea mahe a linotsi 'me u nke habeli ka letsatsi bakeng sa sips tse' maloa. Nako ea phekolo ke beke. Ebe ba nka phomolo ea matsatsi a supileng ebe ba etsa sehlahisoa seo hape.

Mahe a linotsi bakeng sa hypotonics

Leha o na le 'nete ea hore mahe a linotsi a eketsa khatello ea mali, o ka sebelisa litlolo tse ikhethileng ka litekanyetso tse tlase. Sena se tla pholosa motho tlhokahalong ea ho sebelisa moriana (ha feela ho kheloha ho tloaelehileng ho sa feteng 10%). Sesebelisoa se sebetsang ka potlako se tsosang khatello ea mali se lokiselitsoe ka tsela e latelang:

• 5-10 ml ea lero la lemone le kopantsoe le 200 ml ea metsi a nang le liminerale (ntle le khase);
• eketsa khaba e nyane ea mahe a linotsi;
• nooa hang hang ka mor'a ho hlohlelletsa.

Bakeng sa khoeli e le 'ngoe, hypotensives e ka sebelisa seno sena hoseng, pele se e-ja. E tla matlafatsa ho itšireletsa mafung, e eketsa molumo oa methapo, e fane ka matla. Tee e nang le mahe a linotši kapa metsi ka tlatsetso ea eona e ka fuoa bana ba nang le khatello ea kelello e ngata haholo le nakong ea koluoa ​​ea feberu. Sena se tla etsa hore pokello ea mmele e phele hape ka lintho tse hlokahalang le ho tsosa tšebetso ea boko le mesifa.

Haeba o hloka ho phahamisa khatello ea mali, o ka sebelisa risepe e 'ngoe: kofi ea fatše (50 g) e kopantsoe le lero la lemone le mahe a linotsi (0.5 l). Ho ja khaba e le 'ngoe ka letsatsi la tšoaro e joalo, u ka boloka ho balloa ha tonometer ka har'a meeli e tloaelehileng.

Contraindication

Mahe a linotsi a nang le khatello ea mali a mangata a ka tšeloa. Empa o ka se e sebelise hampe mme o e sebelise haeba o na le:

1. Lefu la tsoekere. Leha ho se na litlhaloso tse hlakileng tsa mahe a linotsi bakeng sa lefu la tsoekere, ba hloka ho bona ngaka ea endocrinologist pele ba qala kalafo. Ngaka e tla u thusa ho lekanya litekanyetso tsa insulin mme o fane ka litlhahiso tse ling - bona sengoloa: na hoa khoneha ho ja mahe a linotsi ka lefu la tsoekere?
2. Litla-morao. E se eka mahe a linotsi a nkoa e le allergenic e nyane haholo, leha e lokela ho hlahlojoa pele ho rekoa. Ho etsa sena, marotholi a 'maloa a sehlahisoa a tšeloa letsohong' me karabelo e hlahlojoe.
3. Ho Nona Haholo. Lijo tse nang le nama e tlase ea carb li hloka khalemelo e matla pele o kenya mahe a linotsi lijong. Sena se tla tsoela motho molemo, empa setsebi sa phepo se lokela ho laola boemo.

Mahe a linotsi tsa tlhaho a tlameha ho kenngoa lenaneng la letsatsi le letsatsi la motho ka mong, haholo-holo ka khatello e sa tsitsang ea mali. Ntho ea bohlokoa ke ho latela litaelo tsa ngaka le ho boloka tekanyo.