Ho bona boteng ba lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe ho mokuli, o fuoa monyetla oa ho hlahlojoa bakeng sa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere kapa boemo ba glucose ea plasma.
Haeba mekhoa ea lefu la tsoekere e etsahala 'meleng oa mokuli, letšoao le tla eketseha.
Ha ho phatlalatsoa ho fetelletseng ha tloaelo, ho hobe le ho feta boemo ba bongaka, mme mehato ea bongaka e potlakileng e lokela ho nkuoa.
Na tlhahlobo ea tsoekere ea plasma e ka thetsoa?
Potso ena e khahlisa ho bakuli ba bangata ba reriloeng esale pele kapa ba nang le lefu la tsoekere.
Haeba u tlameha ho qeta tlhahlobo hosane, ha ho na monyetla oa hore u ka khona ho ama boemo ba litaba ntle le ho sebelisa meriana, hobane lijo tsa ho qetela li ke ke tsa fetola boemo ba bophelo bo fapaneng.
Leha ho le joalo, o ntse o ka leka ho tlisa matšoao ho a tloaelehileng. Ho etsa sena, o tlameha ho latela mokhoa oa ho ja kapa ho ja lijo tse itseng kapa lino tse tlang pele ho hlahlobo tse thusang ho tlosa tsoekere e ngata 'meleng.
Hape hoa khoneha ho sebelisa litlolo tsa setso, ketso ea eona e shebaneng hantle. Empa liketso tse joalo li a utloahala ha feela bokamoso ba mokuli bo its'etleha ho latela sephetho (mohlala, ho hira) Haeba u ikemiselitse ho fokotsa matšoao nako e le ngoe pele u etsa tlhahlobo ea tlhahlobo ea methapo, mehato e nkuoeng e ke ke ea utloahala, kaha e tla sotha boemo mme e hana ho lumella Ngaka e tla fana ka maikutlo a mabapi le likarolo tsa lefu lena.
Mme sena se bolela hore ha o na monyetla oa ho bona nako e nepahetseng le e sebetsang.
Ka hona, ho hlokahala ho thusa ho fokotsa palo ea tsoekere ea plasma khafetsa, ho leka ho se fihlelle e le 'ngoe, empa sephetho se tsitsitseng.
Mokhoa oa ho theola tsoekere kapele le ka mokhoa o nepahetseng pele o etsa tlhahlobo ea mali?
Ka potlako le ka hloko tsoekere e theole tsoekere pele u etsa liteko ka moriana feela.
Lijo tse ling le lino tse natefisang tsoekere ea tsoekere, hammoho le litlolo tsa setso, li tla ba le phello butle butle.
Ka hona, haeba u thahasella ho fumana phello e potlakileng, mekhoa e latelang ea ho fokotsa litekanyetso tsa tsoekere ea mali e tla tla hantle!
Ke lithethefatsi life tse ka theolang tsoekere e phahameng?
Meriana ke eona tsela e sebetsang le e potlakileng ho feta ea ho theola tsoekere ea mali ea mokuli.
Leha ho le joalo, tšebeliso e ikemetseng ea lithethefatsi e ntse e sa ratehe haholo.
Pele u sebelisa sena kapa moemeli eo oa hypoglycemic, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau. Setsebi se tla khetha moriana o loketseng mokuli, o ipapisitse le liphetho tsa tlhahlobo le liteko tsa laboratori.
Lithethefatsi tse theolelang tsoekere li amana le e 'ngoe ea lihlopha tse tharo:
- sulfonylurea. Har'a meriana eo e leng karolo ea sehlopha sena e kenyelletsa Glyclazide. Sesebelisoa sena se sebelisoa hang ho theola boemo ba tsoekere ho tloaelehileng kapa haufi le eona. Matlapa a kenngoa ka potlako 'me a fa mokuli monyetla oa hang-hang. Ka hona, e sebelisoa haholo pele ho tlhahlobo kapa maemong a ho eketseha ha tsoekere ho ea maemong a bohlokoa;
- biguanides. Mohlala ke Metformin. Sesebelisoa sena se tlosa tsoekere liseleng mme se kena-kenana le ho kenngoa ha tsoekere ka mpeng. Hape har'a meriana ena ke Siofor, eo, ho fapana le sulfonylurea, e fokotsang maemo a tsoekere ntle le ho kenya letsoho tlhahiso ea insulin;
- lithethefatsi tse sa lumeleng hore tsoekere e kenngoe ka mpeng ea mala. Glucobai ke e 'ngoe ea litlhare tse sitisang ho monya tsoekere ke mala.
Meriana e kaholimo e u lumella ho fumana phello e potlakileng. Haeba u batla ho qoba ho fokotseha ha tsoekere ka potlako, u ka sebelisa moriana o thusang butle-butle ho fihlela sephetho sa hypoglycemic letsatsi lohle (re bua ka Glibenclamide).
Seo u lokelang ho se ja ka pel'a boto ea bongaka ho fokotsa ts'ebetso?
Hoa tsebahala hore e le ho boloka maemo a tsoekere a le maemong a nepahetseng, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka lijo tse lulang li le teng. Leha ho le joalo, tšebeliso ea lijo tse itseng le mokhatlo o hlophisitsoeng oa lijo ka tsela e ikhethang hang-hang pele ho tekolo ho tla fokotsa le tsoekere maling.
Kahoo, ho fihlela sephetho sa hypoglycemic, pele ho ho hlahlojoa, ho bohlokoa ho kenyelletsa lihlahisoa tse latelang lijong:
- Li-walnuts tse 3 ka letsatsi;
- Metso ea artichoke ea Jerusalema, e peeled (li na le palo e kholo ea fructose le insulin, e tla boloka tsoekere e le boemong bo nepahetseng);
- li-blueberries kapa decoction ea makhasi a eona (sebopeho sa sehlahisoa sena se na le analogue ea insulin e lumellang ho fokotsa tsoekere ho sebetsa hantle ka tsela e tšoanang);
- konofolo e halikiloeng (grated) (e ka ekeletsoa sopho, nama le lijana tse ling);
- 1 g ea sinamone ka letsatsi.
Lihlahisoa tse thathamisitsoeng li ka jeoa ka kopanelo kapa ka thoko ho e mong.
Ho hlokahala hape ka le hlahlamang la hlahlobo ho kenyeletsoa lijong:
- kefir kapa mafura a tlase;
- meroho e tala le litholoana tse sa lefelloeng tsa tsoekere;
- maleatlana;
- lijo tsa leoatleng;
- chisi e nang le mafura a tlase;
- turkey kapa khoho;
- li-prunes le lifeiga.
Lihlahisoa li ka kopantsoe ka tsela efe kapa efe. Ntle le ho latela lijo, o ka fumana sephetho se netefalitsoeng ka ho latela meeli ea nako ea ho ja lijo.
Nako ea nako pakeng tsa lijo tsa ho qetela le qetello ea tlhahlobo e lokela ho ba lihora tse 12. Ka nako ena, tsoekere e ntšitsoeng ha e nke lehlakore ebile e tsoa 'meleng.
Ke lino-mapholi life tse thusang ho tlosa tsoekere 'meleng?
Ntle le lijo, lino tse ling li tla thusa ho fokotsa tsoekere ea mali kapele:
- sinamone le chamomile. 1 tbsp Lipalesa tsa Chamomile li tšela senoelo se le seng sa metsi ebe u eketsa 1/2 ea tbsp. sinamone ea fatše. Pheha motsoako o tsoang ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 3 ebe o e tlohella e le metsotso e 10. Noa senoelo se le seng hoseng hoseng ka mpeng;
- spinach le lero la celery. Ho lokisa sebopeho, kopanya ka blender 3 e tletseng matsoho a makhasi a sepinche, mahlaka a mabeli, hammoho le likomkomere tse 1 le liapole tse tala tse halikiloeng le lihoete. Motsoako o nooa ka khalase e le 1 ka letsatsi;
- tee ea eucalyptus. Makhasi a mahlano a eucalyptus a tšela litara e le 'ngoe ea metsi. Metsi a futhumatsoa ka lebaka la mocheso o tlase ebe o lumelloa ho belisa. Tee e nooa kopi e le 'ngoe ka letsatsi.
Ke litlhare life tsa setso tse ka fokotsoang?
Ntle le phepo e nepahetseng le meriana, hammoho le litekanyetso tsa tsoekere, ho ka sebelisoa litlhare tse ling:
- Likotoana tse 25 tsa li-clove li tšela khalase ea metsi a belang. Arola likhama ka likarolo tse 3-4, tse lokelang ho nooa matsatsing a latelang;
- likarolo tsa li-walnuts li tšela litara e le ngoe ea metsi ebe u pheha ka mocheso o tlase bakeng sa hora e le ngoe. Nka 10 g ea moro kamehla pele o ja;
- 10 g ea metso e omisitsoeng ea dandelion e tšela kopi e le 1 ea metsi ebe u pheha metsotso e 15. Nka pheko pele ho lijo tsa mantsiboea tsa 1 tbsp.
Kotsi ea ho fokotseha ho matla hoa ts'ebetso ke efe?
Hape ha ho na thuso hore u nkehe ka tšebeliso ea mekhoa eohle ka tatellano e etselitsoeng ho bonts'a matšoao.Tabeng ea ts'ebeliso ea litekanyetso tsa "makala" tsa "makala" tsa sehlahisoa, lihlahisoa le likhase, ho fokotseha ho matla ha matšoao ho ea boemong bo tlase haholo.
Tabeng ena, ho ka ba le litlamorao tse ling tse seng kotsi - ho senyeha ho hoholo ha boemo ba mokuli le ho ba le komello e latelang ea hypoglycemic coma.
Video e thusang
Litsela tse 'maloa tsa ho theola tsoekere ea mali kapele lapeng:
Ho qoba ho senyeha ka bophelo bo botle, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau pele u nka mehato. Litlhahiso tsa setsebi li tla thusa ho fumana tekanyetso le mofuta oa mahlahana a hypoglycemic, ketso ea eona e tla thusa ho fihlela sephetho se lakatsehang ka nako e khuts'oane ntle le ho senya bophelo bo botle.
