Ho ba teng ha lefu la tsoekere ho motho ho tlisa mathata a mang a mangata bophelong ba letsatsi le letsatsi. Hangata batho ba fihlela mohopolo oa hore na ho ka nooa lino tse tahang ka lefu lena le hore na joala bo ama tsoekere ea mali joang. Potso ena e ithutile hantle mme joale re tla e araba.
Joala le Tsoekere ea Mali
Kameho ea lino tse tahang lits'ebetsong tsa metabolic 'meleng oa motho e tsoakiloe haholo. Ho noa joala ka bobeli ho ka eketsa tsoekere ea glucose ho plasma ea mali mme ea e fokotsa haholo. Phapang e joalo phello ea joala lits'ebetsong tsa metabolic e amahanngoa le mekhoa e lumellanang le e khothalletsoang e sebelisoang ke ts'ebeliso ea joala, hobane ke chefo bakeng sa 'mele.
Ke khale ho netefalitsoe hore ho na le khokahano e tobileng pakeng tsa ho feto-fetoha ha tsoekere maling le karolo ea karolo ea joala ba ethyl ka seno se tahang. Lino tse nang le lipilisi tse ngata tsa joala, tse fetang li-degrees tsa 35, li na le phello ea hypoglycemic, sena se bakoa ke ho thibeloa ha lits'ebetso tsa enzyme tse teng ka har'a sebete 'me li ikarabella bakeng sa phetoho ea glycogen ho tsoekere. Ho fapana le hoo, ha ho nooa lino tse kang: veine, joala, biri, cider, champagne - e nang le tsoekere e ngata, ho na le keketseho ea tsoekere ea mali.
Lintho tse 'maloa li boetse li ama boemo ba khatello ea tsoekere ea mali:
- khafetsa ho nooa;
- palo ea joala e nooang;
- ho ba teng ha mafu a mang a sa foleng;
- lilemo le boima.
Kotsi ea joala ho lefu la tsoekere
Haeba ka tšohanyetso u ne u nahana hore ho theola tsoekere ea mali ho lino tse tahang e tla ba ketsahalo ea bona le ho tlisa melemo, ebe u fositse haholo. Hypoglycemia ntlheng ena e amahanngoa le mojaro o eketsehileng oa ts'ebetso ho sebete le sistimi ea hepatobiliary ka kakaretso. Lino tse tahang tse boima ke moroalo o mong o eketsehileng tšebetsong ea metabolic ea mmele.
Pele ho tsohle, joala bo ama hampe ts'ebetso e sebetsang ea sebete le manyeme, e leng, synthesis le secretion ea insulin e hlaha makhophong. Khafetsa, tšebeliso e tloaelehileng ea joala e lebisa ho hlahisoeng ke pancreatitis e mpe le e sa foleng, e mpefatsang le ho teba ha lefu la tsoekere. Ho nwa joala ho ka baka ho se leka-lekane ha lihormone, ka lebaka leo ho ba le lefu la tsoekere le ka hlahang. Ka lebaka la litšobotsi tsa motho ka mong, ha ho motho ea tsebang hore na 'mele o ka etsa eng kamora joala le hore na o ka o lebisa ho eng.
Thibelo ea joala ho lefu la tsoekere
Lebaka la thibelo ke litsebi tsa endocrinologists le litsebi tse ling tsa ho noa joala ke lefe? Ntle le ho fokotseha ho hoholo ha tsoekere ea mali, e amang 'mele oohle, joala bo ama litho tse' maloa hampe kaha ke chefo. Ke ka lebaka la litlamorao tse kotsi bokong ho batho moo ho hlahisoang maikutlo a ts'oanang a tahi. Joala bo ama manyeme a neng a se a senyehile, makhopho, bokong, empa ntho e bohloko ka ho fetisisa e kotsi tsamaisong ea pelo le methapo.
Taba ke hore ka lefu la tsoekere ho mokuli, mefuta eohle ea methapo ea metabolic e senyeha, e lebisang botsofaling bo potlakileng ba methapo ea mali le nts'etsopele e sebetsang ea atherosclerosis. Ka ts'ebeliso ea tahi e hlophisehileng, ho ba le sebopeho se eketsehileng sa lipoprotein tsa atherogenic-density low, tse potlakisang sebopeho sa lipalo tsa atherosranceotic likepeng.
Empa haeba u hlile u batla
Nka fuoa vodka ea lefu la tsoekere?Haeba u na le takatso ea ho se noehe ea ho noa, kapa maemong a kopaneng, ha ho le thata haholo ho hana ho noa, o lokela ho tataisoa ke maqheka a latelang - khetha tse nyane tse mpe tse mpe. Bakeng sa ho fumana ka potlako hore na ke lino life tse lokelang ho felisoa ka botlalo le hore na ke tse fe tse sa noang ka bongata, lintlha tse latelang li lokela ho tsotelloa.
- Qhobosheane ea booze. Ho feto-fetoha ha tsoekere maling maling ka kotloloho ho latela matla.
- Palo ea tsoekere ka noeng. Lino tse ngata li na le tsoekere e ngata, haholo veine le lino tse tahang.
- Khalori ea joala. Litsebi tse ngata tsa tsoekere li boima haholo, 'me lino tse ngata tse tahang li na le lik'hilojule tse ngata.
Haeba u lumella tšebeliso ea joala le lefu le rarahaneng la endocrine, joale ho ka khethoa lino tse latelang.
- Veine e thehiloeng morara oa tlhaho. Veine e omisitsoeng kapa e omileng e tsoang mefuteng ea morara e lefifi e mamelloa hamolemo ke 'mele. Ha ua lokela ho noa veine e fetang 200 ea veine ka nako.
- Lino tse tahang tse tahang tse kang veine e sirelelitsoeng, vermouth, cognac, whisky le vodka. Seno sena se theola tsoekere ea mali.
Veine e tsoang mefuteng ea morara e lefifi - khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa lefu la tsoekereJoala bo lokelang ho felisoa ka botlalo
Ka boteng ba lefu la tsoekere mellitus, ho bohlokoa ho tlohela ka botlalo lino tse tahang tse joalo ka biri, cider, lino tse tahang. Ha ho na feela hore na ho na le likhalase tsa seno se joalo se phahameng haholo, empa hape e eketsa tsoekere e ngata, e ka lebisang ho hyperglycemia. Leha ho le joalo, ho na le lehaha le le leng la bohlokoa! Ka lebaka la litaba tse tlase tsa joala ba ethyl ka seno se joalo, hangata batho ba noa joala bo lekaneng, bo ka lebisang ho hypoglycemia e liehang. Ho senyeha ha hypoglycemia ho etsahala lihora tse 'maloa ka mor'a ho noa joala le ho ama mosebetsi oa' mele oohle.
Hopola, lithethefatsi tse ngata tse loantšang lefu la tsoekere ha li kopane le joala.Malebela a sebetsang
Ho tseba phello ea joala tsoekere ea mali, ho tla ba bonolo ho uena ho thibela litlamorao tsa eona tse sa batleheng. Hopola tse tlang pele ho seno se khethiloeng, se boletsoeng ka holimo, 'me u se ke oa lebala:
- Ka tsoekere e phahameng qalong, u lokela ho hana ho nka joala.
- Joala bo tahang le tsoekere ea mali ke litekanyetso tse lokelang ho beoa leihlo kamehla.
- Khetha feela batho bao u ba tšepang bao u ikemiselitseng ho noa ho bona.
- Seno se tlase sa joala - se eketsa tsoekere, le joala bo matla - boa fokotsa.
Tharollo e molemohali ke ho hana ho noa joala, leha ho le joalo, ka ho latela malebela ana a bohlokoa, o ka boloka bophelo bo botle le ho qoba mathata.
