Hona le likhopolo tse fapaneng ka lefu la tsoekere.
Maikutlo a atileng haholo ke hore lefu lena le ka hlaha ka tlhekefetso ea lipompong.
Ho hlakisa boemo, ho hlokahala ho utloisisa lisosa tsa lefu lena, hammoho le ho latela kamano lipakeng tsa lefu la tsoekere le lipompong.
Lipale tsa lefu la tsoekere
Ho na le lipolelo tse ngata mabapi le lefu la tsoekere tseo eseng 'nete. Ke hangata hakae motho a utloang mantsoe a reng "haeba u na le lipompong tse ngata, u ka fumana lefu la tsoekere", "bohle ba nang le lefu la tsoekere ba tletse," "ha u kula, oa shoa." Tsena ke maikutlo a fosahetseng a atileng haholo a ka fumanehang ka lefu lena.
Maikutlo a fosahetseng ka lefu lena
Tsomo # 1 - lefu la tsoekere le hlaha ka lebaka la tšebeliso e fetisisang ea lipompong.
Tšebeliso ea tsoekere ha e amane le nts'etsopele ea lefu lena. Lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le amana le tlhahiso ea insulin e senyehileng, e fetolang tsoekere ho tsoekere. Lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le thehoa ka tsela e khahlano le kutloisiso ea lisele ho insulin.
Khopolo-taba ea # 2 - Lefu la tsoekere le hloka lijo tse matla.
Ka tlhaho, ho ja ka mor'a ho hlahloba ho hloka ho thibeloa ha lik'habohaedreite tse bonolo, ho fokotseha ha lijo tse mafura. Lijo tse khethehileng ha li hlokahale. Ho lekane ho boloka lithibelo tse nyane. Ka puseletso e ntle, lijo ha li hloke liphetoho tse kholo.
Khopolo-kholo ea boraro - ho ikoetlisa hoa hanyetsoa.
Ebile, lipapali li loketse lefu la tsoekere. Ho ikoetlisa, ho ikoetlisa ho ka fokotsa tsoekere.
Khopolo-taba ea 4 - lefu lena le ka phekoleha.
Lefu la tsoekere ha le khone ho phekoloa. Ho na le meriana eo mokuli a lokelang ho e sebelisa khafetsa. Li u lumella ho boloka maemo a glucose ka har'a boleng bo amohelehang, bo atlehisang haholo.
Polelo ea 5 - Ke na le lefu la tsoekere.
Ka mokhoa o mong le o mong, ho lula ho shebiloe matšoao le boemo ba 'mele. Haeba u hlokomoloha likeletso tsa bongaka, ho na le monyetla o mong le o mong oa tsoelo-pele ea maloetse.
Khopolo-kholo ea 6 - joale u ke ke ua ja lik'habohaedreite.
Ha se lik'habohaedreite tsohle tse kotsi. Hoa hlokahala ho khetholla lijong tse bonolo (li-sweets, likuku), i.e. tse anngoeng ka potlako. Empa lik'habohaedreite tse thata (lijo-thollo, bohobe) li ka jeoa. Ho fapana le hoo, ba thusa ho boloka maemo a glucose.
Polelo ea 7 - mahe a linotsi ha a eketse tsoekere.
Batho ba bangata ba lumela hore mahe a linotsi ke sesebelisoa se sireletsehileng hobane se na le furu e ngata. Empa na mokuli ea nang le lefu la tsoekere a ka e sebelisa? Mahe a linotsi a boetse a na le tsoekere, karolelano ea 'ona a ka ba 50 ho isa ho 50. Ka hona, e eketsa tsoekere.
Pale ea 8 - boko bo hloka tsoekere 'me ho se atlehe ha eona ka botlalo ho kotsi.
Litlhoko tsa matla a boko li fihlelloa ke tsoekere, e teng maling. Ts'ebetsong ea ho chesa lik'habohaedreite, tsoekere e fumanoe qetellong. Mehloli ea eona e lekane ho boloka bophelo bo botle ba 'mele.
Polelo ea 9 - liprotheine li molemo ho lefu la tsoekere ho feta lik'habohaedreite.
Lihlahisoa tse 'maloa tsa protheine, joalo ka nama, li na le mafura a mangata a liphoofolo a nang le mafura. Lijo tse joalo ka bongata li eketsa menyetla ea ho ba le lefu la pelo. Ho motho ea phetseng hantle le ea kulang ea nang le lefu la tsoekere, lijo tsa protheine li lokela ho etsa kotara ea lijo tse felletseng (tse ka bang 20-25%).
Video ea Nutla ea Lefu la Tsoekere:
Palo ea 10-buckwheat ha e eketse tsoekere.
Croup e na le phello e leka-lekaneng ea hypoglycemic, joalo ka porridge efe kapa efe. Ha ho na liphapang tsa motheo kapa phello e 'ngoe.
Polelo ea 11 - lefu la tsoekere le ka feta.
Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 hase lefu le tšoaetsanoang, ka hona, ha le tsamaee. O ka fumana lefu la tsoekere hobane o sa sebetse hantle 'meleng. Ho ba teng ha lefu lena ho motsoali a le mong kapa ba babeli ho baka likotsi tsa phetiso ea lefutso.
Khopolo-taba ea 12: hyperglycemia e ntle ho feta hypoglycemia.
Polelo e joalo ha ea nepahala. Hypoglycemia, ka mokhoa o nepahetseng, ea emisa ka metsotso e 5. Tsoekere e phahameng le e tsitsitseng e ka baka mathata.
Khopolo-taba ea 13 - ho ima ho nang le lefu la tsoekere ha ho khonehe.
Ha ho se na mathata le tlhahlobo e nepahetseng ea matšoao, mosali a ka emola le ho tsoala ngoana.
Pale ea 14 - ho ja ka thata ke hora.
Motho ea nang le lefu la tsoekere o na le litlhoko tse itseng tsa ho ja le tsa meriana. Empa kemiso ea lijo ha e thata haholo. Ka kalafo e kopaneng ea insulin (nakoana + e atolositsoeng), ho ja ho ka lieha ho qeta lihora tse 1-2.
Maikutlo a fosahetseng ka Insulin
Ho na le maikutlo a fosahetseng a hore lihormone tsa ente li lemaletse. Ebile, ho ikamahanya le eona ho bakoa ke khaello (DM 1) kapa tlhoko ea ho emisa hyperglycemia ka mefuta e matla ea DM 2.
Ho boetse ho na le pale e 'ngoe ea hore liente li thata ebile li bohloko. Kajeno, ho na le lipentšele tse khethehileng tsa syringe tse nang le linale tse tšesaane tse tšesaane le li-piarrolo tse tebileng.
Ka lebaka la bona, liente tseo ha li utloise bohloko. Hape, lisebelisoa tse joalo li lumella liente ka liphahlo mosebetsing, tseleng le libakeng tse ling. Ka mokhoa o bohlale, ho tsamaisa lithethefatsi ho bonolo haholo ho feta ho qhekella.
Ba bang ba lumela hore ho molemo ho theha insulin e lekaneng. Ena ke eona mokhoa o fosahetseng le o kotsi. Tekanyetso e lokela ho ba e 'ngoe e fanang ka boemo ba tsoekere bo loketseng. Ka ho hlahisoa ha meriana e sa lekaneng, ho tla ba le phomolo e phethahetseng ea glycemia. Ka lebaka lena, mathata a ka hlaha.
Phekolo ea insulin ha e ame boima ba 'mele, ke lithethefatsi tse ling tsa hypoglycemic tse matlapeng tse ka eketsehang. Ho na le maikutlo a fosahetseng a hore insulin e etsa hore lefu lena le be matla le ho feta. Ebile, botebo bo khethoa feela ke ho ba teng ha mathata. Phekolo ea "insulin" e fanoa e le sesosa sa kholo ea lefu lena.
Hobaneng lefu la tsoekere le hola?
Lefu la tsoekere ke lefu le sa foleng le tšoauoang ke ho haella kapa ho se be le insulin ka botlalo. Ke ka lebaka la ho se sebetse hantle ha manyeme, a hlahisang hormone ena. Ntle le eona, ha ho na karabelo ea phetoho ho tsoa ho tsoekere ho tsoekere. Ka lebaka la lefu lena, lits'ebetso tsohle tsa metabolic lia senyeha - metsi, mafura, lik'habohaedreite, proteni.
Kahoo, insulin e kenella ho bokeng le metabolism ea tsoekere. E bapala karolo ea bohlokoa ho tataiseng metabolism ea carbohydrate. Ke mofuta oa protheine e hlahisoang ke lisele tsa pancreatic beta. Ha boemo ba tsoekere bo le holimo ho motho ea phetseng hantle, ho hlahisoa lihormone tse eketsehileng.
Ho khahlanong le secretion ea hae, tsoekere e lula maling. Ka lebaka leo, mmele o lula o sena mohloli oa matla. Mochine oa ho holisa lefu la tsoekere o fapana ho latela mofuta. Ho lefu la tsoekere 1, ho felisoa ha lisele tse itseng tsa pancreatic ho etsahala, e lebisang ho haelloang ke insulin. Mokuli o holim'a kalafo ea insulin nako e telele.
Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, mokhoa oa ho sebelisana le lisele oa senyeha, hobane li-receptor li ke ke tsa sebelisana le lihormone, leha e ka hlahisoa ka bongata bo lekaneng. Ho hanyetsa insulin ho bakoa ke ho fokotseha ha palo le sebopeho sa li-receptor tsa lihormone. E kanna ea ba ka lebaka la phetoho sebopeho sa insulin ka boeona.
Lintho tse susumetsang tse tlatsetsang kholong ea lefu lena lia khetholloa:
- ho sebelisa meriana;
- tlhekefetso ea liphatsa tsa lefutso;
- lefu la pancreatic;
- mathata a endocrine, ka mohlala, mofuta o mong o nang le chefo;
- pefo ea autoimmune, eo ho eona ho hlahisoang li-antibodies ho lisele tsa pancreatic endocrine;
- khatello ea maikutlo e sa foleng le ho khaotsa khafetsa ha methapo;
- ho nona haholo le botenya.
Video mabapi le lisosa tsa lefu la tsoekere:
Kamano ea liswiki le lefu la tsoekere
Khopolo e fosahetseng e atileng ke hore o ka fumana lefu la tsoekere ka ho ja tsoekere e ngata. Batsoali ba bangata ba tšosa bana ba bona ka lipolelo tse joalo, ba leka ho lemosa khahlanong le ho ja ka bongata ka lipompong. Joale ka mor'a tsohle, na ho na le lefu la tsoekere ho tsoa ho liswiti? Motho ea sa utloisiseng litaba tsa meriana o na le bonnete ba hore kamora ho ja liswidi tse ngata, boemo ba tsoekere bo tla eketseha haholo.
Ha ho na khokahano e tobileng pakeng tsa lefu lena le ho ja tsoekere haholo. Boholo bo tla etsahala haeba ho na le monate o mongata ke ho ts'oenyeha ha lets'ollo, diathesis. Empa haeba ts'ebeliso ea lipompong e lebisa ho tsoekere ho tsoekere, re ka nka kamano e itseng. Tse ling tsa maikutlo a hore tšebeliso e mpe ea tsoekere e ka baka sesosa sa lefu la tsoekere.
Poleloana "tsoekere ea mali" ke polelo feela ea bongaka. E fapana le phofo e tloaelehileng ea kristale, e eketsoeng lijana le lino. Ho hlakisa boemo, ho hlokahala ho utloisisa hore na glucose e thehiloe joang maling.
Motho o ja tsoekere e rarahaneng ha a ntse a e ja, e nang le tsoekere e bonolo. Ke tsoekere e bonolo ho moriana o bitsoang glucose.
Mehato ea thibelo
Mehato ea thibelo ha e felle feela ho fana ka lipompong. Ts'ebetso e lokela ho qala lipontšo tsa lefu lena kapa maemong a lona a pele. Mokuli o lokela ho khetha mekhoa e nepahetseng ea phepo e nepahetseng. Ho bohlokoa hape ho boloka teka-tekano ea metsi - ntle le ho monya metsi a lekaneng a tsoekere a ke ke a ba teng.
Ho ja lijo e lokela ho ba tse kopanetsoeng, bonyane makhetlo a 4 ka letsatsi. Haeba mokuli a le kalafong ea insulin, nako le nako lipakeng tsa liente le lijo li lokela ho tšoana. Tekanyo ea lik'habohaedreite-protein-mafura e lokela ho ba 50-30-20%, ka ho latellana.
Kofi e nooang e lokela ho fokotsoa ha e ntse e natsa 'mele. Ho lakatseha hore lijo tsa ho qetela e ne e le pele ho 19,00. Hape fokotsa tšebeliso ea phofo, mafura le mafura. Litsebi tsa lefu la tsoekere ha lea lokela ho hlokomoloha litlhahiso tse mabapi le ho ikoetlisa le boemo ba maikutlo.
Lisosa tsa lefu la tsoekere ha se kamehla li amahanngoang le tšebeliso e feteletseng ea liswiti. Motheo ke ts'ebetso ea ts'ebetso ea lisele tsa pancreatic beta le ho hanyetsa insulin. Ka tebello ea lefu la tsoekere, hoa hlokahala ho fokotsa ho ja lijo tse tsoekere le tsoekere.
