Lisosa le kalafo ea ho leketla hoa menoana ea menoana

Toe numbness (paresthesia) ke ts'oaetso e tloaelehileng, e bonts'a tlolo ea tsamaiso ea methapo le phallo ea mali libakeng tse tlase.

Ha e le molao, e etsahala ka mabaka a se nang kotsi - ka lebaka la ho ikoetlisa ka nako e telele, ho ikoetlisa ka matla, ho pepeseha ho sa tloaelehang ha methapo ea mali ka lieta tse thata (haholo-holo ntlheng ena, monwana o monyane kapa sethunya) kapa boemo bo sa thabiseng ba setho.

Leha ho le joalo, ka linako tse ling letšoao le joalo e ka ba phello ea li-pathologies tse tebileng ka bophelo bo botle, haholo-holo haeba paresthesia e iponahatsa khafetsa mme ntle le lebaka le hlakileng. Ke maemong afe moo ho loketseng hore u etele ngaka le hore na u ka phekola lefu la kelello - Likarabo li sehloohong se ka tlase.

Lisosa tsa letsoalo

Paresthesia ea menoana e khetholloa ke tahlehelo ea nakoana ea methapo ea letlalo, ponahalo ea ho utloa ho tsikinyeha hanyane, ho choachoasela kapa ho chesa.

Batho ba tloaetse ho bitsa lits'oants'o tsa "hoosebumps" - kaha mokuli o hlile o na le maikutlo a hore likokoanyana tse sa bonahaleng leihlo la hae li phalla.

Ho ba bohlooho e ka ba 'mele oa nama kapa e ka ba sesosa sa lefu le itseng le kotsi.

Maemong ana, o lokela ho buisana le setsebi hang-hang bakeng sa tlhahlobo e felletseng ea 'mele' me u tsebe lisosa tsa paresthesia.

Hobaneng ha ke le menoana ea menoana?

Ha e le molao, ho ba le letsoele ho etsahala ka li-pathologies tse latelang:

• mathata a dystrophic mokokotlong oa lumbar (haholo-holo moo ho nang le protrusions le hernias);
• neoplasms ea mokokotlo;
• mathata a li-hormone (haholo-holo, lefu la tsoekere);
• sclerosis e ngata e nang le tšenyo ea likarolo tse peli tsa tsamaiso ea methapo;
• neuritis, ramatiki;
• mafu a pelo le methapo ea pelo (ha a koaheloa ke mali, a tsitsipana likarolong tse tlase a bonoa);
• pathology ea musculoskeletal system (maoto a bataletseng).

Haeba maloetse a mang le a mang a thathamisitsoeng a fumanoa, ngaka e eang teng e etsa lenaneo le le leng la kalafo ho mokuli e mong le e mong, ho kenyelletsa le meriana le khetho ea mekhoa ea physiotherapeutic le boikoetliso ba physiotherapy (ho latela thuto ea lefu lena).

Lintho tsa video tse tsoang ho Dr. Malysheva mabapi le kamano pakeng tsa boemo ba maoto le bophelo:

Phekolo ea Paresthesia

Seo u lokelang ho se etsa ka ho lekana hoa menoana ea menoana? Mekhoa ea setso e sebelisoa kalafong, hammoho le (maemong a mang) meriana ea setso.

Hangata ho sebelisoa kalafo e rarahaneng, e kenyelletsang mekhoa e mengata e fapaneng ka nako e le 'ngoe, e reretsoeng ho loants'a sesosa sa mantlha le ho otlolla matšoao a seng monate:

1. Ho nka meriana e reretsoeng ho felisa mohloli o ka sehloohong oa lefu lena (insulin bakeng sa lefu la tsoekere, mokhoa oa ho felisa liketsahalo tsa atherosulinosis, joalo-joalo).
2. Ho nka lithethefatsi ho tsamaisa phallo ea mali, ho tlosa edema (diuretics), li-painkillers bakeng sa syndromes tse bohloko.
3. Tšebeliso ea kalafo ea masapo (khetho ea li-insoles tse khethehileng bakeng sa tokiso ea maoto a sephaka).
4. Opereishene kapa chemotherapy (ea li-pathologies tsa oncological).
5. Ho etela kamore ea physiotherapy, ho etsa litlatsetso tse fapa-fapaneng tsa ho ikoetlisa - ho boloka molumo le ho eketsa phallo ea mali (li-trophism tsa tishu lia ntlafatsoa ebe ho felisoa hoa thekeng).
6. Ho tsamaellana le sejo se itseng kapa lijo.
7. Re amoheloa ka li-complexes tsa Vitamin (lihlopha B, A).
8. Massage.

Kamora ho buisana le ngaka, mokuli a ka ikhethela mekhoa e metle ea kalafo e meng. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore ho iphekola ntle le puisano ea pele le setsebi ho thibetsoe ka tieo - ho seng joalo u ka se khone ho fumana litholoana tse ntle feela, empa hape o mpefatsa boemo bo seng bo le teng.

Ka hona, pele ho tsohle, ka sebele u lokela ho etela ngaka e tla etsa tlhahlobo, ho bokella anamnesis le ho theha lefu le nepahetseng, e neng e le sesosa sa menoana ea menoana.

Mekhoa e latelang e tsebahalang ea ho phekola paresthesia e nkoa e le e tsebahalang haholo hape e netefalitsoeng hantle:

1. - Neka lero le lecha la k'habeche ka mahe a linotsi, 'me u tšele ka monoana o le mong. Compress e khothalletsoa bonyane matsatsi a 7 a latellanang ho fihlela boemo bo kokobela.
2. Li-clove tse 'maloa tsa konofolo le linoko tse khabisitsoeng (hammoho le zest) tšela 500 ml ea metsi a belisitsoeng ebe u li tlohella matsatsi a 4-5. Noa tincture makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo bakeng sa senoelo sa kotara.
3. Pepere oli e sebetsana hantle le ho ba le menoana ea menoana - bakeng sa ho e lokisa, ligrama tse 100 tsa pepere e ntšo (lierekisi) li tšeloa ka sehatelong sa kofi ebe li tsoakoa le litha e le 'ngoe ea oli ea meroho (efe kapa efe, ho ea ho tatso ea mokuli, sena ha se ame katleho ea mokhoa), ebe ba futhumatsoa ka lebaka la mocheso o leka-lekaneng halofo ea hora. Motsoako o lokela ho tšeloa libakeng tse amehang makhetlo a 'maloa ka letsatsi ka likarolo tse nyane hape ka hloko - e le hore o se ke oa chesa letlalo le potileng.
4. Phofo ea lehe e tla imolla matšoao a paresthesia, hammoho le ho matlafatsa tsamaiso ea masapo le ho kokobetsa bohloko. Mahe a 'maloa a mahe a likhoho a tlameha ho hlatsuoa hantle, lintho tse tsoang kahare ho tsona ebe khetla e silakanngoa e le phofo e thumisehileng. Hoa hlokahala ho sebelisa phofo hang ka letsatsi ka tekanyo e sa feteng ligrama tse 5 mme o netefatse hore o e noa ka metsi.
5. Oli ea meroho e sebetsa hantle hammoho le tsoekere. Ho etsa sena, oli e tsoakane le lehlabathe ebe mesifa ea mesifa e kenngoa menoaneng e ka leqeleng le ka ho le letona, ka ho latellana.
6. Ho khothalletsoa hape ho sebelisa libate tsa maoto a chesang ka ho eketsoa ha lebese le mahe a linotsi. Ka tekanyo e lekanang (litara e le 'ngoe), metsi le lebese li tšeloa ka sejaneng, ho tšeloa halofo ea khalase ea mahe a linotsi le ligrama tse 500 tsa letsoai. Motsoako ona o futhumatsoa ka mocheso o tlase ka nako e ka etsang metsotso e 30, ebe o koaheloa ho mocheso o bonolo ebe o tšeloa ka sekotlolo. Maoto a ka bateng ea lebese a lokela ho bolokoa metsotso e 15-20 mme mokhoa ona o lokela ho phetoa pele a robala matsatsi a 14 (nako e nyane).
7. Ho thateloa ke tsoekere ea mahe a linotši ho ka fokotsa boemo ba mokuli (esita le ho felisa mohopolo oa paresthesia kamora mafu a eketsehileng) kamora likopo tse 'maloa.
8. Li-compress tse futhumatsang tse tsoang ho mafura a camphor li u fa monyetla oa hore u lebale ka maikutlo a hohelang le a tukang a menoaneng nako e telele. Ho etsa sena, oli e nyane e tšeloa liatleng tsa matsoho ebe e sebelisoa libakeng tse amehang ka ho sisinyeha ha methapo, ho fihlela mocheso o pharalla ho tloha leotong ho ea leotong. Ebe sock e futhumetseng ea boea e kenngoa leoto. Ka tloaelo, ho rubrana ka litlhare tsena tse makatsang hangata ho lekane.

Thibelo ea Pathology

Ho na le molao o sa ngolloang oa hore ho bonolo ho thibela le ho senya lefu lefe kapa lefe qalong ea nts'etsopele ea lona (kapa bonyane le elelloe matsatsing a pele) ho fapana le ho sebelisa chelete e ngata, bophelo bo botle le nako ho leka ho e phekola.

Bakeng sa thibelo ea ho ikoahlaea ho khothalletsoa:

• phela bophelo bo phetseng hantle le bo mafolofolo;
• tlohela mekhoa e mebe;
• rata lipapali, boikoetliso kapa bonyane matsatsi a malelele a moea o mocha
• fokotsa lino tse tahiloeng
• latela lijo, ja lijo tse nang le protheine e ngata le mafura a mangata;
• qoba ho lula nako e telele o le mong;
• kenyelletsa tloaelo ea mekhoa ea ho thatafatsa;
• etela ngaka ka nako ho ea hlahloba 'mele le ho fumana li-pathologies tse patehileng;
• nosetsa metsi a nooang a hloekileng haholoanyane;
• roala feela lieta tsa boleng bo holimo, tse khethiloeng ka nepo tse entsoeng ka thepa e ntle e phefumolohang;
• qoba maemo a sithabetsang le maemo a sithabetsang;
• Kamora ho ikoetlisa, ho bohlokoa ho silila le ho otlolla lihlopha tsohle tsa mesifa.

Palo ea menoana e ka bakoa ke lisosa tse peli tse se nang molato tseo mokuli a ka li felisang a le mong lapeng, le lits'ebetso tse kotsi 'meleng oa hae.

Kamora tlhahlobo, ngaka e tla fa moriana mofuta o mengata oa litlhare ka litekanyetso tse nepahetseng, hammoho le mekhoa ea ho hlasimolla.

Ka ts'ebetso e tloaelehileng ea lits'ebetso tsohle tse behiloeng, mokuli o tla khona ho khutlela bophelong ba hae bo tloaelehileng kamora nako e khuts'oane, mme ho shebella mehato ea thibelo ho tla mo lumella ho lebala ka ketsahalo e sa thabiseng joalo ka ho ts'oaroa ha menoana.